高原山鹑是青藏高原的特有物种。它的体形似斑翅山鹑,但上体富于黑色横斑,所以显得更暗和斑杂。下体亦具黑色横斑,眼下有一较宽的黑色斑块,易于辨识。高原山鹑主要栖息于海拔2200米~5600米之间的高山裸岩、高山苔原高原和亚高山矮树丛和灌丛地区。
进入冬季后期,高原山鹑也少量栖息于海拔4000米~4500米的南坡。它们主要以高山植物和灌木的叶、芽、茎、浆果、种子、草子、苔鲜等植物性食物为食。它们喜欢新鲜的事物,也吃昆虫等动物性食物。
高原山鹑的叫声独特,通常仅雄鸟鸣叫,多在清晨和黄昏重复发出嘈杂的叫声。当群体或繁殖分开后,会发出相互呼唤的联络叫声,与人用手指在梳子的齿上拨弄时发出的声音相似。受到惊扰时,叫声尤其尖锐,惊飞时的鸣声为短促的“啸啸”声。除繁殖期外,高原山鹑通常10只~20只结小群活动。它们善奔跑,不喜飞行,尤其在带雏鸟时更是如此。