郑恺老婆苗苗：产后2个月，我差点秃了.....
摘要： 产后2~6个月，是掉发的高峰期。 产后脱发，很多妈妈都中了招。 有位妈妈说： 产后2个月，头发开始大把大把掉，发际线也开启了“置顶”模式，谁也没告诉我，生个孩子，还会变秃头，真是慌。 在产后脱发面前，真是没人能淡定，毕竟发量影响颜值啊。 前两天，产后2个多月的苗苗首次和老公郑恺一起亮相，她额头的光亮，也让 #苗苗产后脱发# 的话题瞬间上了热搜，而媒体报道的内容大都是： “苗苗产后脱发？扎丸子头发际线瞩目。” “苗苗产后脱发严重？额前头发稀疏可见头皮。” 在媒体晒出的照片里，苗苗素颜扎着丸子头，穿着黑色修身毛衣，其实状态非常不错。 只是对比孕前的照片，苗苗的额头确实光亮了不少，发际线也明显后移。 有网友调侃说：苗苗产后脱着发，郑恺陪着老婆发着福，俩人是越来越有夫妻相了。 郑恺在10月底官宣老婆苗苗生下了女儿，产后2个多月的时候，正是产后脱发的高峰期。 看来产后脱发这一劫，明星妈妈也是没办法完全避开的。 还有很多明星妈妈，产后也脱（秃）得很厉害，比如说papi酱，比如说章子怡。 借papi的一句原话是： “我真的秃的挺厉害的，头皮都是一闪一闪亮晶晶。” 因为深受产后脱发困扰，她还在线求助网友推荐防脱的产品，希望能拯救自己的头发，还重点强调要哺乳期使用。 今年年初生完二胎的章子怡，产后掉发也是掉的很严重，不仅头发稀了不少，发际线也后移的严重，甚至很多网友发出提醒：做妈妈真的好难，女神的发际线也奉献了，接下来咱们好好养养发际线。 应采儿也用她独有的方式诠释了产后掉发这件事： 怀孩子不亏，生完才亏，不仅脚会大半号，还会掉头发，掉很多！生完孩子3-4个月后，头发就一把一把的掉，水沟旁边那一坨一坨的头发，壮观的很。 这样的苦恼，明星妈妈会遇上，我们身边很多普通妈妈也都曾遇上。 前阵子，一则视频登上热搜，引来2亿+网友围观讨论，视频内容是：这些信息，我生孩子前根本没人告诉我！ 其中有一位妈妈就讲到： 产后真的有很大的几率会疯狂掉发，并被斑秃困扰，再怎么发量多，在遇上产后脱发，都会慌了神。 孕事也曾经征集过产后脱发的话题，对于产后脱发，妈妈们都是这样形容的： “每次洗澡冲头发以后，下水道口都像是盖了个假发！” “我的头发在地板上，床上，梳子上，衣服上。。。就是不在我头上老实待着。” “脱发严重到，给宝宝换尿不湿都发现他腿 力 夹着一根头发，给宝宝换衣服，衣服上也有头发，梳头洗头地上一片，崩溃。” “生完宝宝，头发像秋天的树叶，大风一吹就掉了 ，洗头发时大把大把的掉，看到都怕。” 产后脱发，脱起来真的挺可怕，但想对所有妈妈说： 放宽心，头发掉了还会长回来的，不要担心变秃头，产后脱发很正常，脱到某一个时间点，它就自然停止了。 产后2~6个月，是掉发的高峰期，它是自然的，也通常是无害的。 为什么产后会脱发呢？ 其实啊，这是碰巧碰到了头发休止期，正常的，不会秃，也不是病。 正常人每天都会脱发，每天脱发的数量在50-100根之间，但因为孕期激素的影响，头发的生长期到休止期的正常周期会减慢，本来要掉的头发，滞留在了生长期不掉了。 这也是为什么有些孕妈妈觉得孕期头发变多了的原因，想想啊，孕期头发停止掉了，老头发不掉，新头发还不断冒出来，发量自然就越来越多了。 等到生完孩子，产后4周开始，激素逐渐恢复正常，本来早该掉的头发，这会儿就密集掉了，这就是“脱发”的体验。 想想啊，一个孕期（比如280天*50根=14000根）就累计了上万根没有脱的头发。 假如产后每天脱发比原先脱发增加一倍，一天脱200根（原来脱100根），都要脱5个月才能把孕期没有脱的部分脱完，所以产后2~6个月，是掉发的高峰期。 看到这里，产后脱发的妈妈们就可以放下心来：产后脱发是正常的，是把孕期没有脱的脱掉。 分娩性脱发，不是病，也不会秃，不要过于担心。 产后脱发，激素的变化是主因，但还有一些原因，也可能导致脱发。 ①压力性脱发 分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，这会导致机体代谢紊乱造成脱发。 ②缺铁性贫血 产后出血以及体力和精力的消耗，会导致妈妈们的身体很虚弱，很多妈妈在产后有缺铁性贫血，铁蛋白低，再加上哺乳的消耗，很容易导致大量脱发。 ③睡眠不足 照顾宝宝是辛苦的，由于缺乏睡眠而导致的应激水平增加，以及正常细胞功能降低，可能导致脱发或头发稀疏的状况。 ④饮食不平衡 怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。 ⑤不好的卫生习惯 老一辈传下来的月子里不能洗头，至今还有很多妈妈深信不疑，但只要控制好水温和室温，坐月子是可以洗头的，因为产后妈妈非常容易出汗，特别是夏天，如果不定时清洗头发很容易增加头皮屑导致发炎，加重脱发。 如何拯救产后脱发呢？ 其实不用刻意去花心思找脱发的解决方法，因为激素导致的产后脱发基本无解，但其他原因导致的脱发，就可以对症下药，做好两点，轻松应对产后脱发。 1、正确的护理好头发 ①轻柔定期的洗头发。 定期洗头，太长时间不洗头会导致脱发更严重，也不能洗太勤，3-7天洗一次都是比较合适的，洗头时不要使劲揉搓头发，同时也要使用护发素，减少打结和折断，擦头发要轻柔。 ②不要过多的梳头发。 梳的越多掉的越多，减少使用梳子的频率，可以防止脱发和断裂。 ③发型简单一点。 孩子出生后，你完全没那么多时间打理复杂的发型。可以在孕期开始，就选择容易梳理的发型。在产后脱发期，容易梳理的发型，也能让头发更加 健康 。 ④注意饮食。 在日常饮食中，多吃各种水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，确保身体获得足够的营养。 蛋白质是头发的基石之一。 从肉类，乳制品，鱼，蛋和坚果中获取瘦肉蛋白可以帮助头发强硬和生长。 铁有助于防止脱发。 从红肉，鱼和鸡肉中获取额外的铁。 维生素C有助于身体吸收铁，并产生胶原蛋白，可以强化头发。 吃蓝莓，西兰花，橙子和草莓。 Omega-3脂肪酸有助于保持头皮上的油脂，从而保持头发的水分。 2、保持好的心态，缓解焦虑。 一份好的心态会让所有糟糕的状况变好，妈妈们不要过于忧心产后脱发，等宝宝的第一个生日到来时，大多妈妈的头发都会正常，记住这些，可以缓解产后脱发带来的焦虑： ①别担心会秃顶。 很少有妈妈真的会秃，在怀孕期间，发量会增多，这能帮助更多的应对产后脱发。 ②买些漂亮发带和帽子。 买一些美美的发带和帽子，把发型美美的装饰起来。 ③产后脱发没办法预防，但可以改善。 使用丰盈的头发产品，摩丝和发质定型产品可以让头发看起来更蓬松，发际线粉啥的，都可以帮到你有一个好的状态。 最后要说的是，平时对头发温柔些，洗头时别用力拉扯，梳头时别太大力，你温柔待它，它也会温柔待你。 参考文章 https://www.healthyhairplus.com/causes_postpartum_hair_loss_s/4220.htm https://www.wikihow.mom/Prevent-Hair-Loss-While-Breast-Feeding
郑恺官宣苗苗产女喜讯，晋升奶爸满脸微笑，表示要多赚奶粉钱了
10月22日，郑恺官宣苗苗产女喜讯，郑恺在访谈中很开心地公布了妻子苗苗已经生下女儿的消息，他还说道：“特别感谢我的太太，她太辛苦了，所以也希望给她多一点时间好好休息。”随后他还直言说以后要开始多赚奶粉钱了。
很多人最开始认识苗苗，应该都是通过电影《芳华》，在电影中苗苗饰演的何小萍形象早已深入人心，为其事业赢得了很好的口碑。苗苗形象纯净可爱，有邻家妹妹的模样，只能说郑恺的眼光太好了。整体而言，两人真的是男才女貌，但是和郑恺在一起后，苗苗的影视作品似乎就开始减少了，可能是因为郑恺不想让老婆再那么拼了。
我们知道郑恺与妻子苗苗结婚以来，一直都是低调行事。这对夫妇并没有太多的露面，但是每次同框出现，都会给大家带来不同的惊喜。前几天还有路人拍到郑恺和苗苗逛街买衣服。我们看到图片中，苗苗的肚子已经很大了，即使背对大家，但从她的背影大小就看得出来，而郑恺一直站在旁边默默守护着妻子。
他们俩穿着都很低调，郑恺穿着休闲服，苗苗也是这样，一件大牛仔外套也不好遮住孕肚了，两人同样都带着口罩和帽子，没认真还真认不出他们。我们看到苗苗在非常认真地挑选衣服，郑恺一直在旁边盯着。那时候苗苗可能也到孕产期了，郑恺这个护花使者当然不敢有任何松懈了，老婆去哪里都会全程陪伴在身边了。
不久之前也有网友拍到郑恺带苗苗去医院做孕检，那时候肚子还不大，大概才4个多月吧。虽然从结婚到现在，两人还有传出什么消息，但是可以看出他们很幸福。每天下班后，郑恺也都会带着苗苗去逛街和去公园散散步。
据悉，两人在结婚时还未办过隆重的婚礼，谈起这件事，郑恺一直感到很内疚，他一直觉得他亏欠苗苗太多了。作为补偿，他还表示在孩子出生后会好好准备，会给苗苗精心准备一场盛大隆重的婚礼。
可以说演艺圈像郑恺这样的好老公已经为数不多了，自从和苗苗结婚后，郑恺一直都是用心经营两人的婚姻和家庭，有时候简单的一句话语，胜过一切表白，就如他所说，老婆辛苦了，要让她在家好好休息，我会出去多赚奶粉钱，我们相信通过郑恺的努力，一定会越来越好！我们也祝他们幸福！
#郑恺##苗苗##郑恺官宣苗苗生女#
郑恺苗苗什么时候结婚的？
2020年5月21日，郑恺在微博晒出9宫格合影，官宣和苗苗结婚。两人的交往应该从2018年的3月份为起点，当时郑恺和苗苗一起出席一台晚会，两人在台上合唱了两首歌曲，看当时的画面应该充满的甜美的感觉，两人在台上对视的目光有些火光。让两人关系密切的证据，是在半年后的《749局》。这是一部由陆川担任导演，王俊凯为主演，郑恺和苗苗等参与的一部科幻电影。正是拍摄这部电影时候，郑恺和苗苗的关系得到了进一步的发展。2020年5月21日13点14分，郑恺在微博晒出两人结婚的照片，终于证实了两人的关系。从选择5月21日13点14分晒出结婚的消息，也看出了郑恺的用心，郑恺对于苗苗是真心的。郑恺宣布生女2020年10月22日，郑恺在采访中官宣妻子苗苗已经生女的喜讯，之所以没有在女儿出生第一时间公开这个消息也是有原因的，他说：“特别感谢我的太太，她非常的辛苦，所以也希望大家给她多一点时间，让她好好的休息。”通过这段话能看出郑恺其实把家人保护得很好。
郑恺的老婆是谁？
郑恺的老婆是苗苗，1988年11月29日出生于河南省南阳市，中国内地影视女演员，毕业于北京舞蹈学院。2007年，苗苗主演了都市情感剧《谁在说谎》，她也由此正式进入演艺圈。2020年5月21日13:14，苗苗与郑恺在微博卡点发博晒照官宣结婚；10月22日，郑恺在采访中，公布了妻子苗苗产女的喜讯。苗苗演艺经历2007年，苗苗主演的都市情感剧《谁在说谎》播出，其在剧中饰演年轻漂亮的易楚楚，而这也是她的首部影视剧作品。2008年，苗苗出演了由毛卫宁执导的谍战剧《身份的证明》，并在剧中饰演勇于参军的瞿思。2009年，毕业后的苗苗被总政歌舞团选为舞蹈演员；同年，出演作为中宣部、文化部“庆祝中华人民共和国成立60周年献礼演出”重要剧目之一的山西说唱舞台剧《解放》，她在剧中饰演女主角小小，而她也随该剧多次到各地大剧院进行巡演。2013年，苗苗参演了总政歌舞团的红色舞台剧《铁道游击队》，在剧中饰演游击队员彭亮的妹妹梅妮，她凭借该作品获得了第九届荷花杯舞剧舞蹈诗表演银奖。
