女人乳房

时间:2024-11-25 08:56:17编辑:流行君

女人乳房怎么保养

1 青春期女性乳房保养 女性进入青春期以后,乳房增大较快,重量随之增加。乳房随着身体活动而左右摆动或上下跳窜,容易造成不适或不便,这就需要穿合适的内衣,防治乳房因震荡而导致不适,损伤或是下垂,年龄比较小的人群,不宜过早佩戴胸罩。不要穿过紧,过扎小的内衣或胸罩,以免因为长期压迫乳头而导致乳头回缩;有乳头回缩现象的人群,可以经常用拔奶器拔吸乳头,促使乳头凸起,有利于今后哺乳;经常清洁乳头,防止乳头感染,皲裂,糜烂。 2 月经期乳房保养 月经前乳腺组织增生活跃,月经过后复原,不少女性在月经前一周左右会出现乳房疼痛不适,这段时间尤其要注意乳房保养。在来月经的时候应该保持心情舒畅愉快,注意规律生活,不要乱服药物,以免内分泌系统紊乱,造成病理性改变;有明显经前乳房疼痛的人群,可以适当服用一些止痛和镇静药物,对缓解疼痛有一定左右;进行过节育,绝育手术,或是服用避孕药物,出现乳房疼痛的人群,需就医诊治。 3 妊娠期乳房保养 妊娠期女性乳房进一步增大丰满,乳头乳晕色素加深,皮脂腺发达,这段时期乳房保养要注意选择穿合适的内衣,以托起乳房,避免乳房下垂或乳房组织损伤,有乳头扁平或内陷的女性,最好经常用手指或是拔奶器吸拉乳头,使乳头挺立;注意乳头清洁卫生,对乳头分泌的污垢要用温水洗净,并适当涂抹无刺激性无副作用的护肤品;用清洁柔软的棉质布料按摩乳头和乳晕部位皮肤,以促使乳头和乳晕皮肤变厚,增强哺乳时的机械刺激耐力;产前两个月左右注意做乳头和乳房保健,预防急性乳腺炎发生。 4 哺乳期乳房保养 哺乳期要预防乳头,乳晕损伤,每天用温开水洗净乳头,乳晕;乳头容易被污秽物或是含水浸渍,要注意经常清洗,防止乳头糜烂,皲裂了,此外要避免脏东西从乳头导管或其他破损处侵入乳腺实质,乃至引起乳房继发感染; 每天哺乳的时间和次数要有规律,一般每三到四小时喂奶一次,并且要注意双侧乳房轮流哺乳,每次应该让宝宝吸干净乳汁,如果乳汁有剩余的话,应轻轻按摩挤出,这样才有利于乳腺组织规律性泌乳; 采取正确的哺乳姿势,以利于乳房局部血液循环通常,有利排空乳汁,保护泌乳功能;不要让宝宝含着乳头睡觉,以免导致乳头损伤。 哺乳期选择穿质地柔软,吸水性能抢,大小合适的胸罩,以防止乳房下垂或因震荡损伤乳房。

女人胸部要怎么保养?

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、青少年时期
青春期的女孩做好乳房保健。青春期乳房开始发育时,不要过早地戴成人胸围,乳房充分发育后可开始佩戴成人胸罩,但松紧度要适当,不要因为害羞而过紧地束胸。在乳房发育的过程中,有时可能会出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓。青春期乳房发育是正常和生理现象,也是健美的标志之一,应加倍保护自已的乳房使其丰满健康。(
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)注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀,坐姿也要挺胸端坐,人要含胸驮背,睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。

2
)避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

3
)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。

4
)局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。

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)营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食,偏令。需注意合理营养,特别是蛋白质丰富的食物,如鸡蛋瘦肉,牛奶,豆制品,还有含各种维生素的食物和蔬菜等。适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。生活要有规律,月经期应保持心情舒畅,愉快。
不要乱服药物。
2
、妊娠期
要常用清洁柔软的棉织物轻轻按摩乳头及乳晕区皮肤,或用
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酒精揩擦乳头,促进其皮肤变厚,防止皲裂,增加其抗机械刺激的耐力。对乳头扁平或肉陷的孕妇,应经常用手指轻拉乳头使乳头凸起。
3
、哺乳期
主要是保护乳腺组织的正常和泌乳功能。哺乳前用温开水洗净乳头、乳晕,保持干净,干燥,要避免异物从乳管开口处侵入。哺乳时间及次数安排要有规律,做到双侧乳房轮流哺乳,每次哺乳要让婴儿吸空乳汁,防止局部乳汁淤积而诱发乳腺炎。乳头皮肤皲裂应及时医治,断奶后要坚持体育锻炼,使支持乳房的胸部肌肉发达,防止乳房下垂。经常按摩乳房,促时血液循环,这样在断乳后可以继续保持乳房丰满。
4
、中年期
这一时期,部分妇女的脂肪组织堆积在乳房,乳房不仅较大而且大多下垂,此时必须用乳罩及肩带端托乳房,同时坚持锻炼,增强胸肌及韧带的拉力,防止乳房下垂。


女人乳房形状决定性格 看看她是哪种【图】

    据《德国比尔德报》报道,性科学家皮伊罗·罗伦佐尼说:一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格。罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类,他表示,男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与性格分析图,显示女人的胸部大小与她们的性格之间的关系。  西瓜形的乳房对性没有多大兴趣  这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍,如果女人乳房和西瓜一样又圆又大,说明她可能是个妈妈,但事实上它显示的信息远不止这个。  罗伦佐尼说:这样的女人喜欢吃,还想得到宠爱和赞美,但对性没有多大兴趣。  柠檬形乳房生活充满乐趣  对那些希望结识活泼女友的男人来说,他们应该选择有柠檬形乳房的女孩,这类乳房别致而突出。  罗伦佐尼表示:这种女孩喜欢生活,有自嘲的勇气,会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。  菠萝形乳房聪明浪漫  罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说:一个有菠萝形乳房的女人很聪明,尽管一般来说拥有自己的职业,但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁,只要赢得了她们的芳心,都不会短时间内会轻易失去她们。  柚子形乳房对性缺乏热情  柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。  罗伦佐尼表示:她看起来好像性欲很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣,但体贴温柔胜过对性的渴望。  橙子形乳房不会很快确定终身大事  樱桃一样小的乳房对性有兴趣  有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣,还非常容易兴奋。这名研究人员说:她们喜欢玩,而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日,她都是一个好伴侣,对性有兴趣。  梨形乳房意味着爱情多变  拥有梨形乳房的女人爱情多变,虽然她可能是一名教徒,但这类女人以制造婚外恋而闻名。


乳房大小与形状决定女人性格吗?

”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类,他表示,男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与性格分析图,显示女人的胸部大小与她们的性格之间的关系。“西瓜”形乳房这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍,如果女人乳房和西瓜一样又圆又大,说明她可能是个妈妈,但事实上它显示的信息远不止这个。罗伦佐尼说:“这样的女人喜欢吃,还想得到宠爱和赞美,但对性没有多大兴趣。”“柠檬”形乳房对那些希望结识活泼女友的男人来说,他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩,这类乳房别致而突出。罗伦佐尼表示:“这种女孩喜欢生活,有自嘲的勇气,会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。”“菠萝”形乳房罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说:“一个有菠萝形乳房的女人很聪明,尽管一般来说拥有自己的职业,但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁,只要赢得了她们的芳心,都不会短时间内会轻易失去她们。”解答:小编提示:腋下皮变厚乳晕脱皮乳房起褶纹发红迹象 乳头内陷“柚子”形乳房柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。罗伦佐尼表示:“她看起来好像性欲很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣,但体贴温柔胜过对性的渴望。”“橙子”形乳房橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信,也知道自己的奋斗目标,但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友,却不会随便把一生托付给男人。“樱桃”形乳房有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣,还非常容易兴奋。这名研究人员说:“她们喜欢玩,而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日,她都是一个好伴侣,对性有兴趣。”“梨”形乳房拥有梨形乳房的女人爱情多变,虽然她可能是一名教徒,但这类女人以制造婚外恋而闻名。


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