艾宾浩斯记忆法背单词
记忆曲线艾宾浩斯时间表：1． 第一个记忆周期：5分钟。2． 第二个记忆周期：30分钟。3． 第三个记忆周期：12小时。4． 第四个记忆周期：1天。5． 第五个记忆周期：2天。6． 第六个记忆周期：4天。7． 第七个记忆周期：7天。8． 第八个记忆周期：15天。以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词。寻找自己的记忆曲线：艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里。如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
艾宾浩斯记忆法背单词
艾宾浩斯记忆法背单词具体方法如下：艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思”3、第2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单 词，都要再复习一遍。4、等背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。5、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅 速的把1-8的内容复习一遍。6、对于剩下的半个LIST，仍然在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。在背过单词的12个小时以后，到了记忆的第三个记忆周期一定要复习今天新背过的单词。注意事项：艾宾浩斯记忆法的定期复习：对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。1、日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。2、周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。3、单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。
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自己添加单词进去背单词的软件是海螺单词。“海螺单词”是一款 背单词App ，是以艾宾浩斯遗忘曲线为记忆基础的 背单词软件 。主打记单词的效果和效率，简单专注高效记词。软件采用艾宾浩斯遗忘曲线理论进行设计，学习中任务、单词的背记设计都采用了这种理论中的方法。软件的交互、UI和内容则秉着效率中心机制，交互简约，按键设计顺手，所有设计都围绕为效率服务的目的。UI白色为主，设计造型简单没有过多的花式和色彩，不会过多干扰用户的注意力。学习资料少量化，仅提供基本的单词关联资料，旨在把用户精力和注意力完全集中到记忆的软件。主要功能：1. 背单词功能是其核心的主要功能。2. 背单词分为英汉认词、听力训练、超级听力、拼写训练、汉英认词5种基本功能。3. 少量例句、相似词、包含词、自然拼读、音节拆分等扩展记忆功能。4. 可自建词库，支持单词、词组、句子，自定义词义等内容导入，也支持导出功能。5. 离线字典、单词本、笔记本等辅助功能。
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答：是遗忘。记忆过程往往是建立在重复基础上，由“记忆-遗忘-再记忆”组成。以单词学习为例，通常情况下，人们在记忆学习中，自主地决定英语单词重复背诵的时间和次数。复习次数少，会出现学了忘，忘了再学的现象；然而过分密集的复习会增加负担。这种单调枯燥的记忆方式，容易使学习者产生疲劳，学习兴趣下降，甚至产生对英语学习的厌恶感。因而，英语学习中针对记忆状况的管理和安排就显得尤为重要。2、什么是艾宾浩斯单词？答：艾宾浩斯单词是艾宾浩斯记忆曲线背单词的简称，它是一套智能记忆系统，给每个学习者提供一个记忆引擎来记录学习者的详细学习过程。记忆引擎针对个人的记忆时间特性，动态模拟和追踪所学内容在每一学习者大脑中的记忆状态，根据每人的记忆特征个性化地调节和优化记忆过程，据此确定最佳复习时间，使你能及时复习那些快忘的内容，以最大速度形成长时牢固记忆，从而达到大脑独自运作所不及的学习效果。3、大脑为什么需要记忆引擎？答：人的学习过程主要是由大脑来控制和管理，这种管理存在许多缺陷。首先，学习者对自己的学习记忆状况了解只是大概的而不是精细的。由于人脑的认知能力局限，它不能精确地记录学习者自身的详细学习情况，如什么东西学过，什么没有学过，什么东西会，什么不会，现在会的将来什么时间会忘等等。此类信息往往通过测试来部分获得，测试结果只能反映当时的情况而不能预测将来的状况。其次，人脑对自身学习的管理是经验性的而不是科学性的，定性的而不是定量的。人的学习，主要是通过局部测试来确定学习的难点和疑点，不可避免的会有许多遗漏；同时，在学习后的复习强化上也是凭经验和感觉，因而大量的所学的知识不会得到及时的复习巩固而遗忘，使初学的记忆效果付诸东流，造成大量的无效重复学习。 综上所述，人脑对自己的知识掌握状况了解是粗浅的，对学习资料的选择是试探性的，对学习过程的管理是盲目而低效率的。记忆引擎以精细的记录和科学的优化功能，取代大脑的对自身学习记忆低效的管理功能，从而使人脑记忆贮存系统从人力管理下的运作状态上升到由记忆引擎驱动的谐振状态，记忆效果得到极大的提升。4、艾宾浩斯背单词有什么独特的记忆效果？答： 本软件用实事说话，网友们用每天的学习记录证明了本软件的高效！ 您可以以官方论坛“单词一小时”版块看到网友们的学习效果：到目前为止，使用该软件的网友们记忆速率基本上在80-200个单词每小时之间，也就是说，你可以在24小时之内记住2000个以上的单词！ 这是单词记忆的奇迹，您只需要每天花1个小时，可以很快的突破单词难关！5、艾宾浩斯背单词与循环记忆有什么区别？答：从表面上看，艾宾浩斯背单词也是循环记忆。但艾宾浩斯背单词的循环记忆与普通的循环记忆有本质的区别，前者的循环是由记忆引擎驱动，后者的循环由你自己安排。这就好象开车和走路的区别，同是旅行，原理和效果完全不一样。普通的循环记忆的根本问题在于需对大量学过单词的记录和管理。这随所学单词量增加而便得举步维艰。试想你记了一千单词后，下次学习时，是记新单词呢还是复习已学单词？如果记新单词，很多该复习的单词就会忘掉。如果复习所有已学一千单词，又会花大量时间，就没有时间学新单词了。那就复习那些快忘了的单词吧。可是你怎么知道哪些单词快忘了呢？有勤奋的学子就在每张单词卡上作记录，以此来判断是否该复习该单词。这也会花费很多时间，而且这种人为的管理也是随意而不精确的。目前，严格按照艾宾浩斯记忆曲线来设计的背单词软件--艾宾浩斯背单词，已经开放了免费授权，让我们一起来学英语吧！以下是它终身免费的功能：1、艾宾浩斯背单词核心功能：”闪电记忆“免费开放。本软件用实事说话，网友们用每天的学习记录证明了本软件的高效！ 您可以以官方论坛的“单词一小时”看到网友们的学习效果：到目前为止，使用该软件的网友们记忆速率基本上在80-200个单词每小时之间，也就是说，你可以在24小时之内记住2000个以上的单词！ 这是单词记忆的奇迹，您只需要每天花1个小时，可以很快的突破单词难关！2、从小学、中学到大学和出国留学的各种词库；3、单词图片辅助记忆。大部分单词都配有形象生动的图片，用来帮助使用者高效形像记忆。4、单词例句助记，点击句子即可朗读中英文！5、自带常见英语口语句库，英语900句，常用口语等！6、支持高清真人语音和非常完美的NeoSpeech语音（可到艾宾浩斯背单词官网免费下载语音库！所有这些功能都是永久免费的！这里只列出一部分，还有更多免费功能，下载即可体验。下载地址：在百度或者谷歌搜索“艾宾浩斯背单词 最好用的背单词软件”下载免费版下载安装后，会提示输入分享ID，请复制输入：P1C9-T7YZ7HA1UM,这样，你就可以免费开通闪电记忆学习模式。
