桂圆枸杞红枣泡水喝的功效 桂圆枸杞红枣泡水喝的功效是什么
1、红枣性甘、平，入脾经。功效:补脾胃，养营安神，缓和药性。
2、主要用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力等；桂圆性甘、温，归心、脾经。
3、功效:补益心脾、养血安神，主要用于心脾虚损、气血不足所造成的失眠、健忘、惊悸、怔忡及眩晕等；而枸杞性甘、平，入肝、肾经。
4、功效:补肾益精、养肝明目，主要用于肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕、目眩等。枸杞性平，所以无论肾阴虚，还是肾阳不足，都可以服用。红枣桂圆枸杞茶配合在一起，主要作用为补肾、养血、安神，治疗头晕、失眠、病后体虚、产后调养等。
喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处 桂圆红枣枸杞泡水有什么功效
1 补血补气 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。 2 养颜美容 枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。 3 调理内虚 用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。 4 帮助睡眠 临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。
