怎么快速改变自己
怎么快速改变自己。如何快速改变自己：○做事不要拖，拖了也不会解决。●如果你在学习/运动之前，总是因为懒惰/犹豫不决/思考过度，迟迟不肯行动，可以执行五秒法则，心里默数:5，4，3，2，1。数到1的时候，就立马行动，刻不容缓。●5秒法则，能让你改掉拖延习惯，提早进入状态。○早睡早起，保持旺盛的精力。○每天运动，人生拼到最后拼的是体力。○看书，是性价比最高的成长方式，没有之一。●不管多忙，每天至少抽半小时的阅读时间。●刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。○不停地输入，读书，听课，学习;不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。O学会坚持，能帮你打败至少一半的人●如果你学不进去了，就想想:现在的放弃和堕落，以后出来混还是要还的。○有效的输出，不是自high式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。○每天找时间，拿本书对着镜子大声朗读10分钟。每天朗读，不仅能让自己变得口齿伶俐，拓展知识面，还能对着镜子纠正仪态，让自己讲话更自信。○最快的成长方法:模仿优秀的人、●每个行业都会存在大佬级别的人，与其花费心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。○多学一门技能。●当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。○学会断舍离，定期清理杂物。●干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。○保持整洁干净的外表，学会收拾打扮自己。●在这个看脸的世界里，没有漂亮的外表，谁会去了解你的内心?这叫现实。○培养一项兴趣爱好。●找到自己的热爱，能让自己忘记时间，沉浸其中，也能让自己更加快乐、有趣、好玩。○学会复盘，每天复盘，就是对当天进行一个反馈，日积月累的坚持与进步，会让你远远甩开身边的人。
如何能够快速改变自己
如何能够快速改变自己1、学会复盘，每日三问。每天睡觉前，对自己复盘三问：①今天我有没有珍惜／浪费时间？②今天我有没有取得什么进步／改变／成长？③今天有没有值得自己自豪／满意的事情？每天复盘，就是对当天进行一个反馈，日积月累的坚持与进步，会让你远远甩开身边的人。2、世上最难的事是改变自己和改变别人。你别老想着改变别人，这比登天还难，还是努力改变自己，让自己登天吧。3、细节和琐碎，是过不去的坎，得不断总结经验教训，不断优化自己的行动。4、每天花个半小时，认真思考哪些事情会影响自己的收入？现在做的事情能不能提升收入？用什么方法可以提升收入？只有想清楚了，你才能知道哪些事情对你重要，才能把时间和精力犹如在对的地方。5、想法再好，没有行动，都是口嗨。改变最关键的一步就是行动，哪怕行动小也好过不行动。比如能不能从坚持每天看10分钟的书开始、能不能从每天做10个俯卧撑Q开始，能不能从写100字开始。行动的过程，也是培养习惯的过程，只要开始了，那么你离目标就更近一步。6、是你要改变的，是你要努力成为自己想成为的人，跟别人无关，自己选择的，自己承担后果。别指望，依靠，抱怨别人，自己选的路自己走。别人能帮一把就感激，帮不上也是正常，别管他们是谁，亲爹，亲妈，亲姐弟，儿子都一样。7、如果你平时是7点起床，那么从明天开始，调闹钟6点。每天早起，你会发现你的时间更多了。当然，你也要早睡，有足够的睡眠。早上，头脑清晰，给自己写下to do list,你会发现效率更好了8、不要总闲聊，不要总刷手机，这是控制一个频率及时间，比如一天刷手机不要超过1个小时。9、一定要学会赚钱！生活中90%的事情可以用钱解决，剩下10%需要更多的钱！社群团购是一个可以让你月入过万的副业，还不需要投资一分钱。真正的0风险0囤货0基础就能做10、一个人的自律非常重要。如果自己不够自律，尝试为自己做个时间表计划。只要你坚持下去，你会发现自己的生活更充实，效率更高。11、运动这回事，永远都是明天的事？运动不但能让身心健康，还能释放压力，锻炼身体，身形。根据自己的时间安排运动，至少一个星期两次。你会发现身体会有不一样的变化。12、适时学习一些鸡汤文化，偶尔也需要鸡汤的鼓励，比如待人接物，提高情商，为自己打打气；13、每当你做着一件事情，一定要专心，把100%注意力完成事项。打个比方，学习时不玩手机，你的记忆力会更好，工作时不聊天，你可以更快的完成工作。14、充分利用碎片时间。上班路上坐公交地铁、睡前的一两个小时等等，这些碎片时间你都在做什么？其实碎片时间是十分宝贵的，但却也很容易被我们忽视、遗弃，如果利用这些碎片时间，来做一些更有意义的事，比如读一本书，日积月累之下，就是两本、四本、甚至是上百本的阅读量。15、合理安排好自己的资金使用计划，闲余资金可以去买点理财产品，买之前要了解清楚产品的收益率及各种条款，避免入坑，尽量不提前消费，不要借网贷或贷款消费。16、最好的投资，是投资在自己身上，永远不会吃亏。特别是多读书、读好书！17、有效的输出，不是自high式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。18、每天找时间，拿本书对着镜子大声朗读10分钟。每天朗读，不仅能让自己变得口齿伶俐，拓展知识面，还能对着镜子纠正仪态，让自己讲话更自信19、最快的成长方法：模仿优秀的人。每个行业都会存在大佬级别的人，与其花费心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。20、多学一门技能。当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。
我要改变自己是什么意思？
您好！很高兴能为您服务！【摘要】
我要改变自己是什么意思？【提问】
您好！很高兴能为您服务！【回答】
这句话的意思就是要改变过去的自己，如改掉一些坏习惯，一些坏脾气，使自己变得更好。【回答】
有没有办法快速的改变自己呢？【提问】
马上付出行动，马上改变，【回答】
这样是最快改变自己的方式【回答】
能不能给点意见。。走哪方面改变自己比较快呢？【提问】
您可以通过学习，通过阅读，通过运动，通过保养，通过饮食调理来达到改变的效果【回答】
具体要看您是想改变什么？然后制订计划就可以了【回答】
哦。好的。哪我知道了【提问】
😊【回答】
