干莲子怎么去皮，干莲子怎么洗干净
干莲子去皮洗净的具体步骤：准备材料：适量带皮带水莲子干1、莲子洗净（不要事先浸泡）放入冷水锅中煮沸。如图所示2、很快水煮开了。如图所示3、倒入适量的小苏打（实际上大约3－5克）。这时，快把锅翻过来，关掉暖气。如图所示4、剥离效果非常显著。不到一分钟，莲子皮的红衣就掉了很多。如图所示5、中、低热翻3－5分钟（多煮可加快剥皮速度）。如图所示6、这是煮好的莲子。把水倒出来，用冷水仔细冲洗。皮肤上只有薄薄的一层。如图所示7、双手在自来水下洗净，整个剥皮过程只需几分钟。如图所示8、莲子干的皮去掉了。如图所示
干莲子怎么去皮，干莲子怎么洗干净？
干莲子去皮洗净的具体步骤：准备材料：适量带皮带水莲子干1、莲子洗净（不要事先浸泡）放入冷水锅中煮沸。如图所示2、很快水煮开了。如图所示3、倒入适量的小苏打（实际上大约3－5克）。这时，快把锅翻过来，关掉暖气。如图所示4、剥离效果非常显著。不到一分钟，莲子皮的红衣就掉了很多。如图所示5、中、低热翻3－5分钟（多煮可加快剥皮速度）。如图所示6、这是煮好的莲子。把水倒出来，用冷水仔细冲洗。皮肤上只有薄薄的一层。如图所示7、双手在自来水下洗净，整个剥皮过程只需几分钟。如图所示8、莲子干的皮去掉了。如图所示
黑莲子怎样去壳
一、用刀把莲子干的两端切掉，然后用手把第一层莲子壳剥下来。二、用手剥去莲子皮的第二层。莲子萌发端的果皮。去皮后，你可以看到一个美丽的白色莲子。三、莲子去皮后，用棉签或短铁丝从底部往发芽端用力推，再将莲心推出。扩展资料：食用莲子注意事项：一般来说，莲子没有副作用，所以一般人可以服用。在便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗尿恐慌、脾虚等情况下，服用莲子可促进身体健康的恢复。但需要注意的是，中医认为莲子性寒，服用后容易引起虚寒的情况，长期服用不利于健康。另外，对于感冒或体质差的人，最好不要服用，以免体质变差。参考资源来源：人民网-常吃莲子清心火 细数莲子6大功效
莲子的黑壳怎样去除
1、莲子可以用手单粒剥开，有指甲的人会更容易剥开，如下图所示：2、但是这种方法只限于少数量的，长时间使用指甲剥开则会让指甲受损；3、如果没有指甲或者指甲较短的，也可以借助勺子来剥开皮；4、如果不想很费力才使莲子剥开，那么就将莲子放入水中煮开；5、这样更容易让莲子的外表都烂了，这样更容易得到里面的莲子。6、不过这也是需要自己用手稍微剥开来的，这样能让莲子更好地食用。
