烦得要命咋办呢
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。
【爱恋无级限团队】倾心为你解答
^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
要命的烦恼的专辑介绍
无音乐不生活，自己的宿命自己挑！太合麦田神秘唱跳军团MIC男团首支单曲《要命的烦恼》震撼出炉。酷热盛夏温度陡然升高，华语流行乐坛最炙热的音乐事件刺激你的耳膜。脱掉束缚，炫出舞步，在自己挑的宿命中冒险！“绕过父母的灌输，自己对未来做主。”《要命的烦恼》以略显叛逆独立的口吻讲述了新一代年轻人面对成长，面对梦想的坚持与不懈努力。“我们不愿循规蹈矩，不愿接受既定安排。”从这首歌里面，听到五个男生对音乐的无限企图！他们渴望建造完全属于自己的音乐地盘，挣脱一切束缚与烦恼。歌曲传达了他们虽然叛逆但绝不乖张，只为梦想而做的个人奋斗信条。从副歌爆发的那一瞬间开始，你就会毫不犹豫的认同他们对待音乐与生活的态度！作为内地乐坛的领军人物太合麦田始终秉承“良心音乐”的品质，2010年重磅推出的具有亚洲实力的神秘唱跳军团MIC男团终于揭开了神秘面纱。朝夕磨剑只为一鸣惊人，岁月淘沙只为取其精华，而MIC男团花费3年时间用心打造，在尚未正式出道就代言LG手机以及获得咪咕明星学院年度总冠军其实力与魅力毋庸置疑。“大麦”们经过了漫长的等待，终于收获了自己偶像的“果实”，太合麦田在这个夏天诚邀您品鉴：神秘唱跳军团MIC男团首支单曲《要命的烦恼》。
