怀孕前准爸爸应注意些什么？
怀孕不仅仅是妈妈的事，爸爸也同样重要，爸爸也需要有一个良好的身体，才能孕育一个健康的宝宝，在备孕前，爸爸和妈妈都需要做好相关的工作，做好各项检查。其实，很多准爸爸对受孕并不重视的，总是认为，受孕是女人的事情和男人无关，实际上，这是一种错误的说法。怀孕是夫妻双方共同完成的事情，既然是共同去完成的，就必须要共同去做好备孕工作。如果准爸爸没有优质的精子，又怎能生出健康的宝宝呢？所以准爸爸在怀孕之前做好备孕工作是非常有必要的。怀孕前准爸爸应注意些什么？一、很多准爸爸都会有抽烟喝酒的坏习惯，抽烟喝酒会影响到健康，尤其是会影响到精子的质量。在怀孕之前，准爸爸一定要严格的戒烟禁酒，避免烟酒影响到精子质量，而影响到下一代的健康，影响到受孕率。二、准爸爸要将身体调理好，多吃含蛋白质的食物，有利于精子的生成，提高精子的数量和质量，强体质，提高免疫力，对准爸爸的身体起到很大的帮助，对受孕也非常分有利。三、准爸爸要多补锌，锌与精液的质量及密度也是有一定关系的，缺锌会影响到精子的代谢与活力，男人体内如果缺乏锌，就会影响到精子的代谢与活力，导致精子质量下降，从而影响受孕，准爸爸多补锌能够提高精子质量，提高受孕率。四、准爸爸体缺乏矿物质和微量元素会引起精子数量减少，影响精子质量或性功能减退，从而影响到受孕，怎办法合理的补充矿物质和微量元素，能提高精子活力，调整免疫功能，系统改善精子活动能力，提高受孕率。备孕是准爸爸和准妈妈必须要共同完成的工作，在备孕期间准爸爸也要将身体调理好，保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，做好各项的调理工作，用一个健康的身体去迎接健康的宝宝。
妻子怀孕前，准爸爸应做什么？
首先要弄明白的是孕妇在各个阶段需要补充的营养，毕竟生个健康的宝宝是最重要的嘛。所以现在叶酸吃起来。本来备孕的时候就要开始补充叶酸的，如果没补的话，现在走起也是可以的。怀孕的前三个月是特别需要注意的。所以现在开始一切需要体力的活，老婆都不要碰。老公负责好后勤工作。也不要带老婆去人多的地方。在怀孕后期孕妇一般会出现出现很多情况，所以要准备补充蛋白质和钙。然后需要的是心理的准备。在怀孕后，人会很容易疲乏，这个时候需要你多陪伴在她身边。可以多给她听一些轻音乐或是古典音乐，可以舒缓孕妇的情绪，据说还有胎教的作用。然后就是孩子是顺产还是破腹产可以尊重老婆的意见，虽然说顺产的宝宝抵抗力会强一些，其实经过后天的补充，最终会差不多的，这个不用太纠结。最后就是为孩子的出生做准备了，不过现在大医院什么都有，也不用特意准备什么，宝宝的衣服，抱被，尿不湿，奶粉（应急用的）这些就差不多了。后期记得能母乳就母乳，母乳喂养还是需要的！多些理解和陪伴，少些懒惰和埋怨。学习月子期间婴儿及产妇的护理技巧。怀孕是妻子为家庭孕育希望的重要时期，要体谅妻子的不易，关心宝宝的成长，关注宝妈的身体变化。多些支持和鼓励。最重要的是，她想吃的，一定要满足。别让媳妇生气，别累到媳妇，让媳妇营养均衡，陪着产检，体谅媳妇的辛苦，生下娃一起带，别做甩手掌柜。刚生产容易抑郁，注意媳妇心情。总而言之，不要让老婆操心任何事，这段时间老公需要辛苦了。
准父亲是什么意思
准父亲一般指准爸爸，准爸爸是指男子的妻子怀孕了，妻子不久就要生宝宝，准备当爸爸了，所以称为“准爸爸”。准爸爸要及时缓解准妈妈的情绪上的不适，当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感，会使准妈妈对生活重新充满信心。准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。准爸爸除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与准妈妈谈谈胎宝宝的情况，如一起猜想孩子的小脸蛋是多么漂亮可爱，身体是多么完美。做合格准爸爸的方法：1、多多赞美老婆，让她的心情轻松。准爸爸经常要赞美老婆，比如告诉她现在很美，你很喜欢她现在的样子之类的话。或是多给老婆拍拍照片，与她一起对胎宝宝进行对话。哪怕下班回家陪老婆一起看看电视也是好的呀，千万别一个人坐在电脑前面玩游戏，对准妈妈不闻不问。2、改掉自身坏习惯。这个时期准妈妈无论是身体还是心理都异常敏感，以前是她照顾你，现在你必须为了她、为了孩子的未来，把自己不好的习惯收一收，尽量改掉坏习惯做合格的爸爸。
给准爸爸
最近有则发文在妈妈圈广为流传，是刚生完孩子的女明星Ja发的 内容主旨是虽然才在月子中心，但已和老公分配好以后的育儿工作 举凡洗头洗澡拍嗝洗奶瓶、清洁脐带教小孩外文晚上起来观察孩子都归老公 总而言之一句话，就是所有事都是爸爸做，只有喂奶Ja负责就是 此文一出下面一堆妈妈热烈欢呼，说白一点我觉得底下留言的妈妈都 *** 了 不过那不是我我没有任何溼润感（哪里啦！） 因为我如炬的目光看到那时她正在月子中心，在月子中心说的话您需要当真吗。月子中心就是人间天堂啊，怎么个天堂法，就是孩子一有问题就可以请人来把他收走 不用承担孩子的一切你无法理解的情绪动荡，只要喂他和玩他与之 *** 两万张 你要够狠连尿在都可以不用换到，半夜他吵他哭自然会有人哄他喂他 写到这我又想回月子中心了呢 另外那也是初为人父母正有新鲜感的时候，看着自己的亲骨肉小小软软的 有点反应就让人开心不已连哭声都细致，那份想认真为人父母的心真的会喷发吃来 我还记得当时老公去上班只留我下来，当他下班回来或正要去上班时，看到我把孩子推回婴儿室都会责怪 说为什么不能让他跟骨肉多相处一会儿，我心想最好回家后你也对他这么依恋啦。回家后虽然父亲还是爱孩子但被磨掉许多，尤其是孩子不明原因的日也哭暝也哭，又无法把他送回婴儿室时 长期睡眠不足谁脾气会好 而且我发现女人当妈后跟孩子有关的事警觉心会变重，不是有个什么研究指出婴儿半夜哭妈妈才听得见吗 爸爸对此事天生无感这可是有报告的，半夜他们不要一个翻身压到孩子就万幸，千万不要期待他自发起来帮小孩盖被 不像妈马内建警铃，没事还会起来探一探小孩鼻息 换尿布什么的我听说过小孩都戒尿布了父亲还没换过一片的 不过我不是那种纵容生父的女人，事实上只要老公在家换尿布我就叫他去 以前长子有被包到股沟都在外面，一个午觉醒来躺在尿泊中 或是大便都黏在 *** 上到干硬了，父亲也没发现过 但这就算了顶多烂 *** ，有次被我看到父亲睡上了九重天，而身旁的婴儿被子根本盖到脸上 幸好我还有一丝理智还用左手抓住右手阻止它去行凶，不然枕头就盖上老公的脸了啊。总之我不是不相信男人能做到，好啦我有点不相信 而且就算他做了，爸爸真的比较难像妈妈一颗心都悬在孩子身上 所以这些事交给男人是可以，但你心脏要够大颗，多数母亲最后就啧一声后自己来，谁叫父亲太难让人信任了 但我是想奉劝Ja把这些当屁就好吗，也不是的 因为搞不好她老公真的可以，世上很多老公都可以只是我老公不能啊（左手又要抓住右手惹） 只是我又体会到了月子中心的好 月子中心就像结婚礼堂吧，什么太太不会错太太有错都是我的错／老婆训话要立正站好老婆化妆要耐心等待，这种鬼话也只有在婚礼上会说出来事后有几个做得到 月子中心也一样，那是人间天堂在天堂里也没什么不舒心的事儿 自然是样样好什么都可以啊，回家就不一样了哦 所以老婆想去月中勒紧裤带也要让她去 冒然回家只会缩短对孩子的蜜月期，以及提前可人儿变母老虎的时间 先省请放在心上吧。后记： Ja的那篇文在这里 ，这样看她老公好可爱哦长得有点像某个演员，恋夏500日那个，也是李奥纳多一直睡那片的第二男主角，还是新生代罗宾，演过脚一部脚踏车快递片，举了这么多例子就是说不出他的名字，老化的症头丢洗安捏啦 我朋友说或许是歪果老公比较会顾孩子，毕竟外国的老公也比较圆 而我是在为人母一次又一次后理解了，父亲有他把自己照顾好不要生病传染给小孩就好 其它的不要期待才不会受伤害 但他连照顾好自己都难哦，我一次又一次的提醒他不要吹风淋雨要早点睡 他可能以为太太在关心他吧，其实并没有，表面的温馨叮咛心里想得其实是 *** 最好不会生病传染给孩子，不然我就掐啊啊啊啊死你 不过其实我也想过会不会是我老公的问题啦，总不能一竿子打翻一船老公 比如那天去公园玩，我跟长子爬高上低在玩，老公坐在草地上一手端著次子一手滑手机 我后来想想不对劲就把他叫来换手 明明这些活动的事应该是爸爸来吧，但我家都是妈妈陪孩子运动爸爸坐旁边 算了这些事谁擅长就交给谁，我就是四肢发达没办法 但有些事就算爸爸不擅长也请交给他们，比如换尿布之类 因为他做不好而不给他做，最后真的只会累死自己，因为爸爸根本没一个擅长 我家现在长子早起就跟着爸爸一直到上学，洗奶瓶洗小孩也是爸爸洗 妈妈要适度放手才会快乐家庭气氛也才会好 老话一句，妈妈放轻松孩子有在呼吸就好 妈妈要如何放轻松请看好妈的啦博客来金石堂诚品学思行主图是上次我家在装婴儿围栏 其实这些事以前我会自己做，因为工程师只比较会用电脑操作的事，家中粗活儿他不见得会 但我想到男孩以后终究会变成人家老公，养出一个让媳妇困扰的不太好，以后媳妇就会一直骂我正所谓风水轮流转 言教不如身教，现在有什么事我就会叫爸爸去做，再把孩子放旁边让他们学着点儿 妈马们不要怕在旁边翘脚捻翠秋，寄己的幸福要寄己追寻啊（拍肩） 快加入吧～（招手）
准爸爸准妈妈需要了解的事
准爸爸准妈妈需要了解的事 准爸爸准妈妈需要了解的事。准妈妈准爸爸就是即将拥有自己小宝宝的夫妻，但想要生一个健康的宝宝，并不是想象中那么简单，下面就让我们一起来看看准爸爸准妈妈需要了解的事吧。 准爸爸准妈妈需要了解的事1 一、自然分娩的好处 自然分娩是人类繁衍后代的一个正常生理过程，任何一个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄适龄妇女在正常情况下都可进行自然分娩娩出胎儿。 自然分娩对宝宝的好处： 1、减少新生儿肺炎发生率：在自然分娩过程中，由于阵阵的宫缩会给胎儿带来挤压，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，有研究认为，这种触感直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。在经过产道时，胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，研究发现自然分娩的新生儿患湿肺和吸入性肺炎的几率较剖宫产儿减少1/3，胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，可及时建立自主的呼吸。 2、刺激新生儿神经发育：产道对胎儿大脑造成挤压，胎儿脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞，使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育。经此锻炼，胎儿呼吸中枢受到刺激，有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射。 3、帮助新生儿建立免疫系统：产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，因此，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。 自然分娩对母亲的好处： 1、促进催产素分泌：在自然分娩中，产程宫缩的阵痛会给孕妇带来精神和肉体上的紧张和痛苦，但这些都是暂时的，绝大部分孕妇都可以承受。孕妇垂体产生的催产素激素使子宫的肌纤维逐步缩复，排出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，有助于减少产后出血，促进产后恢复。而选择性剖宫产却因体内催产素分泌相对缺乏，易造成术中术后子宫收缩不良，使产妇不得不依靠外源性药物来促进宫缩。 2、有助于母乳喂养：自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。在这段时间里，新生儿可能已经习惯了人工喂养，而不愿意再吸母乳了。自然分娩后产妇身体恢复较快，也有利于哺乳。 3、有助于产后恢复：自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重；性生活的质量要比自然分娩的更低些。 4、促进母婴感情：自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母婴感情的加深。 二、孕妇自然分娩全过程 自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕。 第一产程（6～12小时)：阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。 1、宫缩间歇时，产妇要注意休息，可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西补充体力，如果睡不着也可以听听音乐，和人聊聊天。 2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法，使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。 第二产程（1～2小时)：子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸，配合用力。 1、有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松身体，如果一直用力，会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时，疲劳会让产妇不能正确用力，就不能很好地配合宫缩，完成娩出胎儿的过程。 2、正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，最好深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿，像排便一样。 3、该停就停。听从医护人员指导，如果助产士指示停止用力，产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气，以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。 第三产程（3～30分钟)：胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短，产妇较轻松。 第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间，时间较短，此时阵痛已消失，产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。 三、自然分娩的注意事项 自然分娩是指在有安全保障的前提下，不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。在此期间，要多注意一些事项，以保证分娩更顺利进行。 1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。 2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。 3、自然分娩时会消耗大量体力，产妇需要及时补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。 4、自然分娩要采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。 5、自然分娩要勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时产妇需主动排尿1次。 四、如何增加自然分娩的几率 1、适龄分娩：大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。 2、合理营养：理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，不利于自然分娩。 3、孕期体操：孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 4、产前检查：孕妇定期做产前检查，目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 5、矫正胎位：通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要配合医生指导，进行矫正。 6、产前准备：预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。 准爸爸准妈妈需要了解的事2 准妈妈怀孕期间，准爸爸最需要做的十件事 第一件事：提前学习孕产知识 女性怀孕期间，有很多禁忌之事。比如，哪些事情不能做，哪些食物不能吃，都需要准爸爸提前去学习，去了解。 准妈妈在怀孕期间口味会有所变化，更喜欢吃一些垃圾食品，这个时候就需要准爸爸去监督准妈妈啦。哪些食物坚决不能吃，哪些可以少吃，哪些应该多吃，准爸爸应该做到心中有数。 准爸爸需要学习的知识有很多，学习这些知识也是为了更好地和准妈妈一起顺利度过孕期。 第二件事：改掉不良习惯 有吸烟喝酒习惯的准爸爸此时要改掉这些坏习惯啦。二手烟的危害非常大，无论准妈妈怀孕前还是怀孕后，准爸爸都不应该吸烟。孕前吸烟会导致不孕不育，而孕后吸烟对胎儿的影响很大，会造成缺氧、营养不良、发育迟缓，严重还会导致胎儿畸形等。 爱喝酒的准爸爸也应该尽量克制自己，准爸爸身上的酒气会让准妈妈心情烦躁，进而影响到胎宝宝的健康发育。 为了准妈妈和胎宝宝的健康，此时的准爸爸应该尽量克制自己，改掉这些不良习惯。 第三件事：陪准妈妈去产检 产检是孕期非常重要的事情。准妈妈定期产检能够持续了解胎宝宝在各个阶段的发育情况以及准妈妈身体的变化情况。 准妈妈每次去产检最好有准爸爸的陪伴，像是排队挂号、缴费、拿药等特别耗费体力，尤其是在大医院做产检的'准妈妈，楼上楼下来回跑，太辛苦了。让准爸爸陪伴，体力活可以省了，准妈妈只需先坐下来休息，等排到准妈妈的时候再去。 陪准妈妈产检，一方面能缓解准妈妈独自产检的紧张与不安情绪，并且，走路时牵着准妈妈的手，增加安全感；另一方面，准爸爸也能让自己更了解胎宝宝的发育情况，增进与宝宝之间的感情。 第四件事：主动承担家务 这个时期，准爸爸就不要再做甩手掌柜啦，洗衣，做饭，擦桌子，扫地，该做的就要做起来。怀孕期间准妈妈身体不方便，尤其是怀孕后期，肚子逐渐变大，即使每天不干活，也会觉得腰酸背痛。并且，孕期的准妈妈比较敏感，主动承担家务就是对准妈妈最好的体贴和照顾。 准爸爸承担家务一定要主动，千万不要让准妈妈催着干活，勤快一点主动找活儿干， 第五件事：给准妈妈按摩身体 很多准妈妈在怀孕后期会出现水肿的情况，手指变粗了，戒指戴不了了，脚也变肿了，以前的鞋子也穿不下了。 怀孕后期，准妈妈肚子变大，也会出现腰背和双腿酸痛的情况，准爸爸虽然不能代替准妈妈受累，但是可以每天帮助她按摩腰背和双腿，缓解酸痛。 准爸爸可以每天晚上睡觉前，给准妈妈按摩身体，帮助她晚上有一个好的睡眠。 第六件事：给准妈妈洗脚、剪指甲 怀孕后期，准妈妈肚子变大，很难弯腰，像是洗脚、剪指甲这样的事儿对于准妈妈来说变得非常不方便，这时就需要准爸爸帮助准妈妈洗脚、剪指甲。不仅仅是洗脚，穿鞋、系鞋带等也会不方便，也需要准爸爸的帮忙。总之，需要准妈妈弯腰去做的事情准爸爸尽量都代替。 第七件事：和准妈妈一起胎教 胎教不是准妈妈一个人的事，在两百多天怀孕的日子里，准爸爸与准妈妈朝夕相处。准爸爸一句体贴的话语，一个关怀的动作，都能抚慰准妈妈焦虑的心情，对胎宝宝也是一种良性刺激。 准爸爸坚持每天对着宝宝说说话，读读故事，唱唱儿歌啥的，平常说话，就当宝宝已经在你们生活中，多说话声，让宝宝熟悉宝宝的声音，这就是一种很好的胎教。胎宝宝能倾听到来自爸爸妈妈的声音，感受和谐的家庭关系，这对胎宝宝的情感有较好的刺激。 第八件事：陪准妈妈散步 准妈妈在怀孕后期，食欲会变好，吃得比较多，但是又要控制体重，而控制体重最好的方法，莫过于散步。 去户外呼吸呼吸新鲜空气，会让准妈妈的心情变得更好，体重也能得到很好的控制，避免孕期体重增加太快，减少准妈妈水肿情况的发生。怀孕后期，准妈妈行动会非常不方便，有准爸爸搀扶，时刻牵着准妈妈的手，会增加准妈妈的安全感。 第九件事：陪准妈妈买东西，为待产做准备 怀孕后期，准爸爸要和准妈妈一起来准备待产的东西，陪准妈妈去逛逛母婴店，给宝宝准备衣服、纸尿裤、奶瓶等。和家里人商量坐月子事宜，月子期间是否请月嫂等。 准爸爸还需要提前联系生产医院，准备准妈妈入院待产需要的相关证件，和准妈妈一起把待产包收拾好，随时迎接宝宝的到来。 第十件事：舒缓准妈妈敏感情绪 怀孕期间，准妈妈体内激素、生理周期的变化，准妈妈难免出现埋怨、计较、找茬等不良情绪，并且变得常敏感，也脆弱，很容易受到人、物等的影响，这时，准爸爸就需要对她多一份关爱、理解和包容。 准妈妈无故发脾气时，要让着她，转移她的注意力，讲一个笑话，逗逗她，调节准妈妈的情绪。唯有这样，才能让准妈妈抛开内心的苦恼、烦闷和焦虑情绪，开心快乐地迎接宝宝的到来。
准爸爸应怎样对准妈妈
1、以爱心面对妻子的“尴尬”
由于雌激素和孕激素刺激垂体黑色素的分泌，大多数准妈妈在怀孕后色素加深，皮肤变黑，有的准妈妈面部形成蝴蝶斑。此时的准妈妈往往对自己的形象没有信心，对丈夫的态度也非常敏感。准爸爸这时注意不要对此流露出不满情绪，你要给他适当的安慰和鼓励，告诉她怀孕时的母亲最伟大，你喜欢她现在的样子。
2、为妻子创造温馨的环境
由于孕早期准妈妈常受疲乏、困倦的折磨，容易情绪低落，烦躁不安。到孕晚期，准妈妈身体日益笨重，行动不便，睡眠也很少。准爸爸要加倍体贴妻子，更多地关心和爱护她，让她多体会家庭的温暖，以平衡心理。
3、耐心对待准妈妈
准妈妈怀孕以后，既有喜悦，又有担心，甚至陷入莫名的忧虑。不要急着计划孩子在哪个医院出生、由谁看护、起什么名字，甚至考虑到入托、上学、工作等问题。在漫长的十月怀胎过程中，准妈妈比准爸爸面临着更多的难题，要耐心的对待她，与她分享临产前的每一天，珍惜二人世界，你的沉稳与微笑最能安抚妻子焦急的心情。
