酸菜鲈鱼的做法
酸菜鲈鱼的'做法 此菜系将鲈鱼宰杀治净后,在鲈鱼身上剞上数刀,油煎后,加入酸菜、调料等烧煮而成。成菜后,鱼肉细嫩,鲜香微辣,香咸入味。适宜:慢性肠炎,慢性肾炎等患者食用。 酸菜鲈鱼的做法: 【主料】 鲈鱼1条,酸菜200克 【调料】 食盐5克,葱半根,姜6片,蒜6瓣,料酒5克,野山椒5个,白糖5克,红尖椒6个,青蒜5克 步骤: 1.准备材料:一条鲈鱼; 2.葱切段,姜切片,蒜头拍扁,能吃辣的把野山椒和辣椒切碎,不能吃辣的不用切; 3.鲈鱼去鳞去鳃去内脏,一分为二,然后横切花刀; 4.起油(植物油)锅,锅热后,爆香葱姜蒜、辣椒和野山椒,出香味后,烹入少许野山椒汁; 5.把鱼段放入,烹入料酒,添加适量的热水烧开,转中火慢炖; 6.酸青菜冲洗净,切碎,清洗,浸泡一会儿,尝尝到自己喜欢的酸咸程度,捞出,攥干; 7.另起油锅,油热后,下入酸青菜爆炒; 8.炒至干爽,酸香味飘出,倒入鱼锅内,继续炖制10分钟,用盐、白糖调味,起锅前撒青蒜苗。
鲈鱼可以做酸菜鱼吗
鲈鱼是可以做酸菜鱼的。
做法:
1、鲈鱼起肉,切片。
2、把起出来的鱼片浸泡在盐水中约半个小时。
3、浸泡完盐水后,用蛋白,生粉,胡椒粉,花生油腌制10分钟。
4、起出来的鱼头鱼尾鱼骨等下锅煎香。
5、加入沸水,翻滚成白色鱼汤。
6、准备好其他材料。
7、准备一个大盆子,把滚过鱼汤的鱼头鱼骨捞出,放在盆子的底部。
8、鱼汤用另外一个碗装住备用。
9、蒜头,辣椒,花椒下锅炒香。
10、放入酸菜继续炒香。
11、倒入鱼汤。
12、关键:在鱼汤和酸菜等翻滚得沸腾的时候,用一个大漏子,先装着起出来的鱼腩骨在汤上不停过水,等到鱼肉有点变白色但是还没有完全熟透的时候,就要捞出,铺在大盆子上。
13、鱼片也是同样方法制作,但是没次放下锅的量一定不要多,一部分一部分放。
14、全部鱼肉鱼腩骨都铺在大盆里。
15、淋上汤,洒上香菜。淋上辣椒油。