国家承认的气功目录
法律分析：易筋经，八段锦，五禽戏，六字诀，太极养生功，真气运行法等等。法律依据：《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》 第一条 冒用宗教、气功或者以其他名义建立，神化、鼓吹首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织，应当认定为刑法第三百条规定的“邪教组织”。
国家承认的气功目录
法律分析：
易筋经，八段锦，五禽戏，六字诀，太极养生功，真气运行法等等。
法律依据：
《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织、利用邪教组织破坏法律实施等刑事案件适用法律若干问题的解释》 第一条 冒用宗教、气功或者以其他名义建立，神化、鼓吹首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织，应当认定为刑法第三百条规定的“邪教组织”。
健身气功区别于其他肢体锻炼之处,不仅在于赋予了调心、调息内容,而且强调三调
健身气功与其他肢体锻炼的区别在于其不仅注重锻炼身体，还赋予了调心、调息的内容，并强调三调（调身、调息、调心）。1.调身：健身气功注重通过调整身体姿势、运动方式和呼吸来达到调理身体的目的。在气功练习中，注意身体的姿态、协调性和柔韧度，以保持良好的身体状态和运动效果。通过调身，可以改善姿势、增强身体力量和灵活性，预防和改善一些常见的身体问题。2.调息：健身气功强调正确的呼吸方式和节奏，以促进气血循环和提高身体机能。气功练习中，要求通过鼻腔吸气、自然呼吸或腹式呼吸等方式进行深度呼吸，使新鲜空气充分进入体内，带走废气。正确的呼吸方法和节奏可以促进身体内气血的流动，增加氧气供应，提高身体的代谢功能。3.调心：健身气功强调通过舒缓的动作、专注的意念和放松的状态来调节情绪和思维。在气功练习中，要求将注意力集中在呼吸和身体感觉上，以达到放松身心、清空杂念的效果。通过调心，可以减轻压力、改善情绪、提高专注力和调整思维方式，促进身心健康的平衡。4.综合性：健身气功是一种综合性的运动方式，融合了身体锻炼、呼吸调节和心理调节。与其他肢体锻炼相比，气功练习更加注重全面的平衡和协调，不仅能够增强肌肉力量和柔韧性，还可以调节内脏功能、促进血液循环和提高免疫力。健身气功的综合性使得它更适合广大人群进行，不受年龄和体质的限制，可根据个人需求和实际情况进行调整和选择。5.内外结合：健身气功注重内外兼修，即通过锻炼身体外在的力量和柔韧性的同时，也注重培养内在的意念和调节能力。与一些肢体锻炼相比，气功练习更加强调内在能量的调整和提升，注重发挥气的作用以调理身心。内外结合使得健身气功具有身体健康和心理平衡的双重效果，更有助于全面提升个人的整体素质。
