为什么要追求完美？
近期，社交媒体上掀起了一股“练心眼子”的风潮，不少网友试图通过“做题”，学会用高情商处理日常生活或职场中遇到的尴尬局面，以避免自己受到伤害。然而，在这个追求完美的社会，我想说的是，我们无需苛求自己达到人人满意的境界。在人生的旅途中，我们需要先做好自己。作为一个20岁左右步入职场的年轻人，无论我们的智商和情商如何，这是由多种因素决定的，包括我们的天赋、教育程度、家庭和学校背景以及生活环境等。试图一夜之间改变自己，不仅是不可能的，而且也很痛苦。因此，我们应该多分析自己的优缺点，并发挥自己的长处。另外，我们不应该被社交媒体上的风潮误导，也不应该被他人牵着鼻子走。我们没有义务去满足每个人的期望，因为每个人对于完美的定义不同。我们应该学会坚持自己的原则和价值观，而不是为了取悦他人而迎合他们的期待。追求完美是一种不切实际的目标。人生中，我们都会犯错、遇到挫折和尴尬的局面，这是无法避免的。但这些经历也是我们成长的机会。我们应该接纳自己的缺点和失败，并从中学习和成长。最重要的是，我们要学会接受自己，包括我们的过去、现在和未来。每个人都有自己的特点和独特之处，这是我们与众不同的地方。我们应该珍惜自己的个性和特质，并用它们来塑造我们的人生。在这个不完美的世界中，我们无需追求完美的自己。重要的是，我们要努力成为更好的人，并学会在人际关系中处理尴尬局面。不要为了他人的满意而迷失自己，而是要自信地追求自己的梦想和目标。因此，我们不必因社交媒体风潮而追求完美的自己。相反，我们应该珍视并接受自己的不完美，并用它们来塑造独特的个人魅力。在这个过程中，学会处理人际关系中的尴尬局面，并以积极的心态迎接人生的挑战。只有这样，我们才能真正成为自己，并过上幸福而充实的生活。
追求完美有什么好处和害处啊？
追求完美者，必定对分内事尽心尽力，认真负责，让自己和别人感觉十全十美；
对待感情，也同样如此，把每件事都渗透到细节，让对方感觉到得到他/她的爱情很浪漫，很完美；
在生活中，追求完美者，会让自己所居住的环境变得更加舒适，从而使自己的心情保持美丽，对待来宾也很客气，让客人感觉温馨舒适；
但是追求完美者，过于执着，很多事情会放不开，特别是感情，或者跟伴侣在相处过程中会发生许多意见上的分歧，完美主义者总是按照自己的路线走，可能会因此而忽略了对方的感受，也有可能过多考虑了对方的感受，表现得比较敏感些。
追求完美是什么意思
追求完美是什么意思【提问】
您好，很高兴为您解答，说一个人追求完美，就是这个人，希望自己什么都会，什么都精通，什么都做的很好，希望自己被所有人接受，得到所有人喜欢【回答】
也就是说，一个人过分苛求自己，要求自己什么都好，容不得半点不好，把自己幻想成完美的化身，只要发现自己有一点不好，就责怪自己，拼命的想去改变，希望所有的人都喜欢自己，只要别人有一点异样，就怀疑是自己的错【回答】
其实这样的人每天都生活的很累，精神压力会很大，这世界上没有完美的人，任何一个人都不例外，所以千万不要过分追求完美【回答】
嗯嗯，好的，谢谢老师，知道了【提问】
追求完美是什么意思（分享怎么理解追求完美）
1、做任何事情，我们都要尊重客观规律，先完成，再完善，不求完美，先完整地做完，再去补充和完善，不必去追求完美，因为完美不符合客观规律。
2、完美主义，对自己很苛刻，对身边的人也会如此，特别是对于自己的家人、孩子，完美主义的父母，可能会让孩子出现很大的问题。
3、追求完美，是一种自恋，是幻想着自己可以有强大的能力，更是一种自卑，是惧怕自己如果不完美，在一个不完美的环境状态下，就会受到伤害，这是人格虚弱的表现。
我经常在说，改变一个人的最终途径，就是两条，一个人爱人，和他人建立关系，爱具体的人，一个人做事，投入到具体的事情中。
但是无论是和他人建立关系，还是做事情，都不可能有一个完美的结果，在这个过程中肯定会受挫，会不顺利，在结果上，肯定会有瑕疵，会有不完美，这对一个完美主义，或者对一个自恋的人而言，他接受不了。
1、完美主义，以及自恋者，往往活在自己的想象中
在我的很多学员和来访者中，有很多完美主义者，当然可以说有很多的自恋者，他们想的就是要么我就不做，要么我就要一出手就要做到最好，如果做不到最好，做不到完美，我就攻击自己，我就觉得自己很笨、很蠢，亦或者他们会去攻击别人。
他们做不到容纳自己，更不可能去容纳别人，他们对自己很苛刻，对别人亦如是，可是我们是一个普通人，并且可能是一个带着问题的普通人，我们势必会磕磕绊绊，会犯错，会做不到完美，这不就是一个现实吗？
我想任何时候，臣服于现实不会有错，我们会发现一些自恋的人，他们在头脑中幻想着自己有非凡的容貌、才华，自己能力强大，自己一出手就能搞定所有。
可是这些想象没有去触碰现实，没有在现实中去检验，这些想象是虚幻的，为了保持想象，于是他们就把自己封闭起来，不愿意去尝试新鲜事物，不愿意和他人打交道。
2、完美主义，以及自恋者，为什么要拖延
想要把事情做到完美，可是真实世界是不存在完美的，完美只存在于自己的想象中，这是一种自恋的想象，那做不到，又不承认，就只能拖延。
比如有一个来访者，他想满分通过一项高难度的职业资格考试，理性分析，动用智力判断，他知道那很难，于是他就拖延着不去报名，错过了报名日期，于是就自我安慰，不是自己没有满分考过，而是因为自己错过了报名时间，这更容易让他接受。
很多的拖延都有这样的逻辑在里面，拖延就是太想要一个完美的结果，而正常做事情的过程应该是先完成，再完善，不求完美。
先完整地做完一件事情比什么都重要，先完整地做完，你就已经及格了，那如果有时间、经历，以及能力，就再完善一下，这样的过程符合大多数人。
当然你我都是普通人，都是大多数人，我们也要这样容纳自己，给自己一个宽松的环境氛围，这样做事情就会成为一种享受，一种滋养。
那如果我们对自己就是特别苛刻的话，做事情对于我们来说就是一种损耗，我们就很难投入其中，很难做好这件事了。
3、追求完美，是一种自恋，甚至是一种自卑的做法
我们刚刚论述了，追求完美是一种自恋，是想象着自己能做到极致的状态，不接纳自己是一个带着问题的普通人，可是过度的自恋和过度的自卑，本质上是一样的。
一个人为什么凡事要做到最好呢？一定是有不得不的理由，对此精神分析心理学给出的解释是，在他的潜意识里，他认为如果做得不好，自己就活不下去。
这就好比一个物种，他很脆弱，他对环境的要求很苛刻，比如周围不能有细菌，比如要有特别苛刻的温度等。
那这样的分析，在我的很多来访者身上也被多次佐证了，比如下面这个心理咨询中的例子：
来访者张静（化名），她对自己很苛刻，是一个典型的完美主义，容易体验到焦虑，她有一个控制的母亲，有一个严厉的父亲。
小的时候父母经常呵斥她、贬低她，父母重男轻女，对自己经常忽视，而对自己的弟弟集所有的宠爱于一身。
为了得到父母的爱与关注，张静就会把事情做到最好，引起父母的注意，引起父母的关注，大人对小孩子的爱与关注，就如同阳光之于植物，是特别重要的。
所以在张静小的时候，把事情做到完美，获得爱与关注，是自己生存的必要方法，从小她就形成了这样的心理习惯，长大了依然在延续。
可是事实上她已经长大了，不必再费尽心机做到完美了，追求完美的那个状态，是特别耗费心力的，即使她不完美，她现在的家人也能接纳她。
