什么是精神寄托呢？
你好，我以为“精神寄托”可以是物，可以是人，可以是幻影，可以是自己心中想象的神灵，……可以是自己理想化的现实、非现实的，任何满足自己心里需要的任何东西。只要这种“精神寄托”能起到给自己慰藉，给自己力量，使自己得以依靠，得以依赖的对象。它就会成为自己一生当中的“精神寄托”。“精神寄托”------对人们所起的作用常常就像一盏灯，照亮的人们前行的路。使得人们在生活中遇到各种艰难，遇到各种挫折，情绪沮丧，情绪低落的时候，只要一想到它，它就会给自己带来希望，带来安慰，就会给自己带来神奇的力量。灯塔-希望比如说，曾经有一个女孩子，她爱的一个男孩子，在她18岁的生日的时候，送了给她了一个天使八音盒。这个八音盒里边的场景，非常的美，飘着雪花的圣诞节，衬托出带着微笑，穿着白纱裙美丽的天使，那种纯洁善良天使般的美好。这个女孩子从此视她为珍宝，“八音盒”成为了她的依靠，她的慰藉。她生命中，每当情绪低落的时候，每当遇到烦心事情的时候，每当她人生遇到挫折的时候，她就会抚摸她的八音盒，“八音盒”成了她唯一的陪伴，成为了她一生的“精神寄托”。似乎有了它，她就有了慰藉，有了它，她就有了力量，有了它，她就有了向未来前进的方向。有了它，她就知道，天使的美好在向她召唤。她一步步的迈向有希望的未来。虔诚再比如，我认识的一位阿姨，我知道她在中年的时候遭遇了一些挫折，她开始信“佛”。这个阿姨信的很虔诚，每天早晚要拜一拜。当她每当有情绪低落的时候，每当在遭遇一些不开心事情的时候，每当她在生活中再遭遇一些挫折的时候，你看她，她总有一些自己的信念，自己的希望，自己心目中的精神寄托。当你看到她的依靠有了以后，她心中是稳定的，踏实的。她似乎找到了可以依靠的对象。所以，从那以后，你发现她无论做什么事情是有希望的，是有寄托的，是有力量的，是可以获得慰藉的。写在最后我想说，对一个个体来说，我们每一个人不管是物品也好，还是爱情也好，还是你理想化当中的一个人物也好，还是你心中的神灵也好，只要能给到你这份希望，给到你这份慰藉，给到你这份力量，给到你这份关怀和陪伴，我觉得它就是你最好的“精神寄托”。
精神寄托是什么意思?
这么说吧，对于多数人，孩子某种意义上就是我们的精神寄托，现在一些年轻人不生孩子，其实是相当不明智的。看下具体定义：精神寄托可以简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。是寄托于非物质上的东西，寄托于精神，思想，信仰，等等。将精神依赖于某种事物上。也可以使人增加动力的来源。在精神分析上讲属于精神空虚，但是可以找到使自己愉快并且填补空虚的一项活动或者事物。这是每个人都需要的，只是没必要说明。就像是除了社会性给与的一般应该完成的事情外，一些课余的活动，兴趣爱好等等，都属于这一范畴，我们称它们为寄托对象。从心里学上讲心里在完成一定的必要的事情（社会性）后需要调节身心，而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等，并且这类事物是自己能够力所能及的，抑或是虽不能达到，不过自身感觉良好就可以。这类事物我们可以称作寄托对象。在生物学领域我们可以看成是机体活动需要，帮助机体新陈代谢的有效途径。做同一件事情会让机体感到疲乏，缓解疲乏，调节机体运作效率，就必须换一种运动，而另一种运动我们就称之为寄托对象。在社会学中可以简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
