眼睛视力标准表是多少
眼睛的正常视力是在1.0或者5.0及以上的,如果视力是这个,那么很好了,如果说低于这个视力,那么就要重视,及时的予以矫正才行了。
需要纠正不好的用眼习惯,多户外,以及配合眼睛营养的补充,这样就能逐步的稳定或者改善视力了呢!
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
新国标视力表的介绍
国内使用的视力表有:国际标准视力表、对数视力表、兰氏(Landolt)环视力表这三种类型。常规体检时用的是国际标准视力表。国际标准视力表:国际标准远视力表和我国徐氏设计的近视力表为广大医务工作者普遍地使用。国际标准视力表是以E字为视标,其笔划宽度与间隔均为1分视视角,视标E的边宽为5分视角,缺口宽度为3分视角,视标排列共12行。视标的递增率为调合集数,视力为等差级数(0.1~1.0),以小数记录。2、兰氏环形视力表兰氏环形视力表是采用7.5毫米正方形中有1.5毫米宽度的环,环上有1.5毫米宽的缺口,呈C字形。标准视力以小数记录为1.0。如视力为N,表示在5米处能看见兰氏环缺口是毫米方形中有毫米宽的缺口。兰氏环视标按等差级数计算,增率为0.1、0.2??2.0,记录采用小数法。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e7246c580dec8a786c9175c67"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e7246c580dec8a786c9175c67?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e7246c580dec8a786c9175c67"/>扩展资料:视力正常的标准:1、中心视力:即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。2、周围视力:当眼睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”,一般来说,正常人的周围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度。3、立体视力:立体视力是一类最高级的视力,即在两眼中心视力正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%96%B0%E5%9B%BD%E6%A0%87%E8%A7%86%E5%8A%9B%E8%A1%A8/6248689?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-新国标视力表
3岁儿童视力筛查s和c的标准是多少啊?
根据婴儿不同的年龄段,视力筛查的S值C值的标准是不一样的。2岁视力为0.4-0.5;3岁为0.5-0.6;4岁为0.7-0.8;5岁为0.8-1.0;6岁为1.0或以上。新国际视力表就是标准对数视力表。视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线,经眼内结点所形成的夹角。正常情况下,人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角,即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计的。标准视力表根据测量距离和测量功能分为近视力表和远视力表,近视力表测量距离为25厘米,测的是近视力;远视力表测量距离为5米,测的是远视力,大家最熟悉也是最常用的是远视力表。但此次修订的远近视力表都增加了视标数量,并改善了视标排列的均匀性,增强了视力测试的精确度和便捷性。。
儿童视力正常值S和C
给儿童检查他们的视力情况是很有必要的,因为只有知道了孩子的视力情况以后才能够知道他们的视力发育有没有异常,有的家长发现在检查时候有标注S和C,但是,他们并不知道正常值是多少,那么,儿童视力正常值S和C是多少呢? 儿童视力正常值S和C 其实,所谓的S和C指的就是不一样的镜面,近视和远视都是用S来进行表示的,而散光则是用C来进行表示的,在看的时候应该注意:不一样年龄正常值会存在差异。一般三岁的孩子S和C的正常值是在0.4-0.5之间;四岁的孩子正常值在0.6左右;五岁的孩子正常值在0.8左右;六岁的孩子正常值则应该是在1.0左右。 儿童视力S和C偏离怎么办 如果在检查时候发现有偏离正常值的情况,而且,偏离正常值的情况比较远,那么,这样的情况建议最好去做验光,验光以后根据结果来看应该要怎么样对视力进行矫正,这样才能够确保孩子在日后不会因为视力异常而影响到学习甚至是工作,另外,在矫正的时候还得要间隔一段时间做复查,复查时候也得根据复查结果做调整。