花样轮滑规定图形比赛规则
根据国际轮滑联盟的有关规定，花样轮滑的规定图形一共有17类，共69种滑法。在国际轮滑联盟组织的规定图形比赛扣分分为四组，每组包括4个图形，每次从中抽出一组进行比赛，每组又3种大图形，1种小图形。以下是我为你整理的花样轮滑规定图形比赛规则分析，希望能帮到你。
花样轮滑规定图形比赛规则
规定图形
规定图形是花样轮滑的主要竞赛项目之一，运动员根据参赛组别，在规定的图形上滑行，裁判员根据运动员的滑行路线、技术动作、姿态等给予其分数。
比赛规则
规定图形的比赛一般由主办单位从竞赛规程中，预先指定一至四组图形，每组均由四种图形组成。
甲组的比赛，一般是在比赛前一天的领队会议中，抽出一组及起步的左右脚，做为比赛的图形和选手的出场顺序。每一图形每一选手的出场序均不同，以尽量公平为原则。
乙组或丙组，一般在赛前发的竞赛规程中已经规定了4个图形动作，同时在比赛前一天的领队会议中，抽出每个图形的起步脚和选手的出场循序。
计分方式
1、裁判一般最少要有5人，成单数(5、7、9人)
2、图形比赛时，5位裁判按各自选定的位置为运动员的每个图形动作打分，每一个运动员的每一个图形动作比赛完毕，5位裁判员回到各自座席上亮出运动员本次图形动作的得分。
3、4个图形比赛全部完毕后，由计分裁判统计分数，计算得分。并且按总分比较排序。
4、大会在赛会成绩公布栏公布各组别运动员的成绩和排序。并为比赛的前3名颁奖。全国比赛通常是奖励前6名的，即前3名发奖牌、奖状和奖金，4-6名发奖状和奖金。奖金的数目按赛会的规定有所不同，从去年开始，全国的花样轮滑比赛的前6名开始有奖金了，虽然奖金的数目不多，但这是对运动员所获得的成绩和所付出的努力作出一个肯定，也对轮滑运动的推广起到推进作用，也是我国轮滑运动的一大进步。
计分原则
1、对于选手的每个规定图形动作，每个裁判只评一次分，这有别于花样比赛有技术分和图形分共2个分数。
2、裁判员首先考虑的是正确的起滑、姿势、合理的速度和动作。
3、观察四轮沿线痕滑行的准确性。与图形主要错误相联系的错误是严重错误，完成图形的主要部分后，紧接着显得失去了控制，这也是严重错误。滑离线痕距离小可算轻微错误，但在一脚图形中多次滑离或滑离过远则构成严重错误。
4、运动员在图形中跌倒或浮足接触地面而致失败，裁判员不能当作没有滑行来评分，要对其成功部分必须按比例计分，不能给0分。
轮滑的好处
1休闲健身两不误
和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，很利于身体健康。
轮滑的进阶选择很多，特别是自由式轮滑很受年轻朋友的追捧，帅气的花式刹停，飘逸的花式动作，让很多年轻人趋之若鹜。
2提高运动潜能
轮滑能全面提高体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反应的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
3增强身体素质
轮滑其实就是负重练习，能够明显增强了下肢的力量，学习一段时间后，就体现出明显的效果：在跳跃、平衡、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强，速度力度的改变。
轮滑还可以提高心肺功能，轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，降低心血管疾病。
4减肥塑身效果好
根据研究发现保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果，通过持续地滑轮滑可以把身体调整到最佳状态，从而达到最好的减肥效果，还可以增加信心，既环保又减压。
轮滑不但能强身健体，还可以培养很多优秀的意志品质，对于青少年儿童，这点非常重要。
轮滑运动常见的伤害
1. 因跌倒引起的运动伤害
A. 上肢：
a. 手腕关节：当玩溜冰鞋时跌倒时直接受力的地方，如关节扭伤、脱臼、骨折
b. 肘关节
c. 上臂、肩关节
B. 下肢：主要是膝盖骨，因穿着旱冰鞋，踝关节较不易受伤
C. 头部：
a. 脑震荡
b. 脑血肿
D. 脖子：因头部撞击所产生
E. 躯干：尾骨骨折，尾椎撞到，造成疼痛，虽不致造成大伤害，但仍需小心处理，以免影响大小便控制功能。
2. 非跌倒引起的运动伤害
A. 技巧不当：
a. 起始动作未做完全，如向前滑行而脚未收回，造成拉伤
b. 新手姿势转换，重心转移不熟练易造成伤害。
c. 已具基础后，做高难度动作易造成背冗受伤，如腾空转身，主要是靠背肌及腹肌的力量拉住，手脚仅是辅肋，若背肌、腹肌协调性不佳则容易跌倒或受伤。
d. 过度用力：肌肉过度用力易造成肌肉及肌腱发炎。
B. 训练时间过长：
腿骨长期受压力，造成疲劳性骨折。
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花样轮滑规定图形分几类
花样轮滑的规定图形一共有17类。根据国际轮滑联盟的有关规定，花样轮滑的规定图形一共有17类，共69种滑法。在国际轮滑联盟组织的规定图形比赛扣分分为四组，每组包括4个图形，每次从中抽出一组进行比赛，每组又3种大图形，1种小图形。规定图形一共有41种，17类，其中衍生出的一部分动作成为接续步环节中的转体和步伐留存了下来。规定图形要求选手一边划出巨大的圆，包括六种转体（3字转、括弧步、内勾步、外勾步、捻转、接环步）外还做出如双转三、变刃等动作。要求右脚三次，左脚三次共六次滑出同样的规定图形，所以满分是6分。花样轮滑规定舞冰上舞蹈源於花样滑冰，它偏重於舞蹈，强调以动作来表达音乐，须由一男一女组成。冰上舞蹈的比赛是按照规定舞蹈、创编舞蹈和自由舞蹈顺序进行。规定舞蹈的动作得占总得分的三成。国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定舞蹈。在比赛前夕会以抽签决定运动员需跳的两个规定舞蹈。每个舞蹈的评分包括了技术分和节奏分两项。而创编舞蹈规定可选择一套舞蹈，并规定时间为2分钟。评分包括了编排分和表演分两项，占分总得分30%。而最後的自由舞蹈是指自选的舞蹈步法和新编排而成的整套舞蹈，须自选音乐，比赛时间为4分钟。评分会按运动员的技术水平分和艺术印象分给予，得分占总分数的一半。
花滑与竞速轮滑的区别
一、速度轮滑速度轮滑只看名字就可以知道——速度轮滑是比拼速度的轮滑项目。速度轮滑分为单排和双排，其中单排是当前国内、国际上的主流。速度轮滑分为三大项：场地赛、公路上、马拉松赛。速度轮滑的特点就是追求速度（在长距离比赛中耐力也非常重要），因此我们可以发现，速度轮滑的轮滑鞋——也就是速滑鞋的轮子通常都很大，常见的轮子直径是90mm、100mm、110mm、125mm，刀架有三轮和四轮的。在比赛时，为了减少风阻运动员也会穿着流线型、贴身的运动服装。速度轮滑和冰雪项目中的速度滑冰非常的相似。二、自由式轮滑自由式轮滑的历史不到20年，和轮滑其他项目比是比较新的项目。在自由式轮滑刚刚出现的时候，还没有“自由式轮滑”这个统一的称呼，那时叫“平地花式”简称“平花”，后来随着项目的发展才重新规范了名称。但是，玩平花穿的轮滑鞋被称为“平花鞋”这个叫法一直沿用至今。自由式轮滑分为：花式绕桩（以前叫平地花式、简称平花）、速度过桩、花式刹停、花式对抗。自由式轮滑的几个小项目的差别还是比较大的，它们玩法不同、比赛规则不同。1、花式绕桩（英文Slalom）是穿着平花鞋在一排排的桩上滑行，滑行时做出各种“花式”动作的轮滑项目。地上摆放的障碍物被叫做“桩杯”，简称“桩”。花式绕桩一般为单人，在全国或国际比赛中也有双人花式绕桩。比赛时，播放一段音乐，运动员随着音乐在桩上做出各种优美、有难度的动作。动作稳定、有难度、有艺术表现力的动作能够获得高分。2、速度过桩（英文Speed Slalom）是轮滑项目中比赛时间最短的项目了。运动员从起点起跑、加速12米的距离后用单脚蛇形（S形）绕过一排20个桩后落脚结束。比拼的是从起点到绕过桩后（共28米）的时间，一般经过长时间的练习能跑到4-6秒。更快的起跑、绕桩时不踢桩，速度就能更快。开始时跑速度过桩时穿的是平花鞋。随着速度过桩的发展，开始逐渐出现专为速度过桩而设计的大三轮刀架。现在速桩比赛中，四轮和大三轮并存。
花滑与竞速轮滑的区别
一、速度轮滑
速度轮滑只看名字就可以知道——速度轮滑是比拼速度的轮滑项目。
速度轮滑分为单排和双排，其中单排是当前国内、国际上的主流。速度轮滑分为三大项：场地赛、公路上、马拉松赛。速度轮滑的特点就是追求速度（在长距离比赛中耐力也非常重要），因此我们可以发现，速度轮滑的轮滑鞋——也就是速滑鞋的轮子通常都很大，常见的轮子直径是90mm、100mm、110mm、125mm，刀架有三轮和四轮的。
在比赛时，为了减少风阻运动员也会穿着流线型、贴身的运动服装。速度轮滑和冰雪项目中的速度滑冰非常的相似。
二、自由式轮滑
自由式轮滑的历史不到20年，和轮滑其他项目比是比较新的项目。在自由式轮滑刚刚出现的时候，还没有“自由式轮滑”这个统一的称呼，那时叫“平地花式”简称“平花”，后来随着项目的发展才重新规范了名称。但是，玩平花穿的轮滑鞋被称为“平花鞋”这个叫法一直沿用至今。
自由式轮滑分为：花式绕桩（以前叫平地花式、简称平花）、速度过桩、花式刹停、花式对抗。自由式轮滑的几个小项目的差别还是比较大的，它们玩法不同、比赛规则不同。
1、花式绕桩（英文Slalom）是穿着平花鞋在一排排的桩上滑行，滑行时做出各种“花式”动作的轮滑项目。地上摆放的障碍物被叫做“桩杯”，简称“桩”。花式绕桩一般为单人，在全国或国际比赛中也有双人花式绕桩。比赛时，播放一段音乐，运动员随着音乐在桩上做出各种优美、有难度的动作。动作稳定、有难度、有艺术表现力的动作能够获得高分。
2、速度过桩（英文Speed Slalom）是轮滑项目中比赛时间最短的项目了。运动员从起点起跑、加速12米的距离后用单脚蛇形（S形）绕过一排20个桩后落脚结束。比拼的是从起点到绕过桩后（共28米）的时间，一般经过长时间的练习能跑到4-6秒。更快的起跑、绕桩时不踢桩，速度就能更快。
开始时跑速度过桩时穿的是平花鞋。随着速度过桩的发展，开始逐渐出现专为速度过桩而设计的大三轮刀架。现在速桩比赛中，四轮和大三轮并存。
