乒乓球入门教学视频
【知识延伸】: 打乒乓球最忌讳哪种人 第一种人:好为人师 自认为乒乓球懂的很多,不管别人愿不愿意听,见人就指导。 可能造成的影响:自己错误的理解,误导了他人。如果真的是专业教练,那也要注意沟通的方法。 第二种人:尊己卑人 在背后贬低别人抬高自己,跟球友说,这人我赢过,很水的,这人怎么怎么地。 可能造成的影响:哪天人家球技飞涨灭了你,看你脸还往哪搁? 第三种人:怨天尤人 打比赛输了不是怪场地不好,灯光不好,就是怪拍子有问题,怪对手长太丑影响自己打球心情。 可能造成的影响:从不进行自我总结,很难有所进步,也没人愿意和你打比赛。 第四种人:碎碎念、墨迹、嘚瑟 输个球,嘴巴上骂骂咧咧;落后了,墨迹半天不发球;赢个球,嘚瑟到天上去了。 可能造成的影响:赢了比赛的同时,也赢来无数的.骂声。 第五种人:轻蔑国货 人家买的新底板,喜欢拿过去看两眼,然后一句话:“你这垃圾国产底板!” “你这胶皮买的肯定是假的,你看我的是怎么怎么样的!“ 可能造成的影响:人家买的底板越来越多的人开始使用,自己用的胶皮才是假的。这种看不起国货,只认进口货的球友大有人在,他们一看国产试都不试,直接否定。 第六种人:占小便宜 每次去球馆打球,从来不带球,蹭别人的;拿着人家买的胶水,哗哗哗,刷的爽歪歪;人家开球台,就跑过去打,自己能不开台就不开。 可能造成的影响:时间久了以后,大家都开始躲着你,最后可能一个愿意跟你打球的人都找不到。 第七种人:没有公德心 在馆内一根根的抽烟,随地吐痰,烦了用球拍用力敲球台,穿皮鞋打球,大声喊叫。 可能造成的影响:抽烟不说球馆有没有规定,自己和别人都在吸二手烟,那还叫健身吗?其他的行为,别人不说,也会在心里瞧不起你,讨厌你 第八种人:屈强凌弱 遇到水平比自己差的球友,就瞧不起别人,不屑于和别人打球; 遇到水平比自己强的,就追着人家屁股跟人家打球。 可能造成的影响:这还谈什么全民健身?全民学乒乓?只要真心想进步,跟水平低的球友,一样可以锻炼你控制落点的能力,能把球喂到别人手上也是一种高阶技术。 球品反应出一个人的人品,球打的好,不一定受人尊重!球品好,却受人爱戴!其实,每个人都有优点和缺点,打乒乓球其实就是一个锻炼自我修养的过程。湿父也一样存在很多缺点,容易激动和暴躁,学会自我检讨和反省,才能不断的进步。
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打乒乓球讲究手型,腰腹,步伐以及击球动作的训练,我们要格外注意站位。对于身体中心的把握,对于发球击球时间,击球落点的掌握。在了解原理的同时,我们还要注重时间练习,通过大量继续练习。一个动作至少要进球1000次以上,正反手结合的情况下才能够把握一个球感。然后当我们把动作练成型之后,结合一些不法联系我们就可以去。再去结合正反手练习,包括侧身,进攻性的。供求还有以步伐为主,可以在台的一侧做一些动作,建议上半身和下半身动作要分开练习,这样能够加强效果。击球意识已经成型的时候,我们要开始结合实际去。想练习,最后是力量的练习,我们要增加必定手臂力量结合一些器械,包括腰腹和脚部的力量都要注意。
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