各种武侠小说高手都会内功，那内功是如何炼成的？
内功就是固本培元，养精蓄锐所修炼而成。曾几何时，所有的中国人，心中都一个仗剑天涯，慷慨悲歌的“武侠梦”；对那些存在于历史或者武侠世界中的豪侠高手，更是心驰神往，魂牵梦绕。他们除了能够高来高走，甚至“来无影去无踪”之外，往往都还修炼有“内功”。内力，真气一经催发，那便无往而不利，能够完成一些常人所不能及的壮举。比如说《天龙八部》中的萧峰，用内力施展“降龙十八掌”，可以打出数丈远的掌力。内功到底是如何修炼而成的呢？这最早要见于道教的“内丹术”。道教认为，精气神乃是维系人体正常运转的“魂魄之所在”，在《吕祖全书》中，道教著名宗师吕洞宾，就说过“肾藏真气”，因而想要修炼“内丹”，就必须以“肾元”为基础，固本培元，调和龙虎，方能“成就大道”。所谓的“内功”修炼之法，就是在“内丹术”的基础上，延伸而来的。在明清时期，“养气功夫”更是达到了最高峰。修炼到圆满无缺之后，不仅可以“无坚不摧”，还能“延年益寿”。著名的太极宗师，被广大网友誉为“当代武林第一人”的马保国，就是“内功”修炼的集大成者。他祖传山东马家的“马家内功”，自幼开始修炼，如今已经有了一甲子的功力。马保国一生可谓是“读万卷书，行万里路”，对形意拳，太极拳，八卦掌等多门传统武术都甚有造诣。晚年，他将其自行糅为一体，创立了武林当中的新天地“混元形意太极拳”。据马保国所说，修炼马家内功，到“登峰造极”的境界之后，就能在实战中，施展“闪电五连鞭”克敌制胜。
武侠小说中的内功，内力，在现实世界也存在吗？
我们看过中国传统的武侠小说，几乎都会接触到这样一个词汇，内功或者说内劲就是用来描写那些武功特别深厚的人，他们可以借助内力打出更大威力的这些功法，甚至说可以通过特殊的功法把别人的内据为己有，然后也可以把自己的那件强行灌输给别人，短时间之内提高那个人的战斗力，但是这个是武侠小说，现实生活中到底有没有呢？较为确定的一种说法是现实生活中并没有叫做内功的这种东西，要说内气内近，这个在黄帝内经之中有相应的描述，但是描述的并不是说关于武功之类的，而是修身养性的器，中医中是讲究气的，这个东西看不见摸不着，但是我们理解为现代医学就是一种心境，可以把它理解成两个技巧差不多的人，他们的心境是怎样的？能否临阵对敌丝毫不乱，能否按照自己的章法去发挥出自己最大的实力，能发挥出更大实力的人，显然他的关于气的修养就更好，在玄幻小说中国武侠小说之中却被夸张为内功。至于说凭借内功能够打出更大威力的这些手法，这个在现实生活中是存在的，就是说中国传统武术之中确实存在一些技巧，可以让一个人力量均等的情况下发挥出最大的威力，也就是杀伤力，比如说两个人都是简单的经过锻炼，一个人是学过传统武术的搏击技巧的，那个应该叫做搏杀了，一个是没有学过的，那一定是会技巧的那个人胜利的，因为他懂得怎么把力量集中在那些应该集中的地方，发挥出更大的实力。现实世界之中是不存在内力这种东西的，中医中所提倡的气，这个东西是可以有的，因为这个确实有一些说不清道不明的，类似于心态变化心境一样的那些东西，但是向内劲外放可以形成一个保护罩啊，敌人的子弹飞镖打过来都伤不到自己，这种就已经不叫人了，就已经叫神仙了，所以现实生活中是不会存在这些东西的，武侠小说中所描写的这样一个效果就是为了突出个人无力的因素，不然他就不叫武侠小说了，没有这个强大的武力作为基础的话，武侠小说的世界就没有办法正常运转了。虽然说科学没有发展之前确实是存在一些搏杀的技巧，就算是现在也存在一些，只不过关于内功或者修真之类的这些东西，它确实是不存在的，因为科学结合医学，对待现代的人体进行了很深入的研究，那种看不见摸不着的电磁场就被理解成一种气，但是通过机器检测并没有检测出所谓的气，只是说那些武术大师她们在某一个武器的运用或者某一些技巧方面的运用，确实是远处常人的。
