空手道的禁忌是什么
空手道的禁忌：1、以开掌技术，攻击脸部；2、禁忌以头部、膝关节或手肘攻击对方；3、攻击时过分触及得分部位或喉部；4、不能使用可能造成对手受伤的危险摔技或被禁止的摔技。空手道，是由五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法糅合而成。空手道主要是以空手和赤足进行搏击格斗，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器，把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。空手道比赛中，选手须穿着纯白无条纹及无滚边的空手道道服。只可在道服左胸佩带国家标志或该国国旗标志，且直径不得超过12×8厘米，仅有道服制造厂商可以将其商标置于空手道道服上。此外，由组委会所指定的号码布须佩带于背部。空手道比赛中，选手的指甲必须修短而且不得佩带任何金属饰品或可能伤害对手的饰品。只有在主裁及大会医师的允许之下，才可使用金属齿列矫正器，但选手必须承担因此而造成的伤害后果及涉及的所有责任。
空手道的禁忌是什么？
空手道的禁忌：1、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。(不可耽误时间)没有教练在场时，不得私作搏击练习。未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之后方离去。2、应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。(应尽量避免迟到)6、当教练向你说话时，应大声地以“osu!”回复。练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下，都绝对服从教练之命令。7、手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁t恤。道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风干，以象征克苦_炼之精神。8、练习时不得佩戴任何饰物。道场内，必须关掉手机。扩展资料:一、空手道的基本动作空手道正直拳握拳方法：先屈小指，续之四指向准心内弯曲并紧扣使手指与手掌贴紧无空隙。随后将大拇指弯曲扣贴在无名指和中指的第二指关节上并尽可能地将拳握紧。正确的出拳动作是拳心朝上持于体侧水平与胸部。当直臂出拳并在接触到目标的一瞬使拳外旋用无名指和中指指关节击中目标。拳的出击应是直线并刚劲有力。持拳站位后，应将拳以直线的出击方式并在按触到对方身体的一瞬迅速地将身体所积力量聚于拳点使快速有力的直拳击中对方身体中部。出拳时手臂应保持正直,否则不仅攻由效力会大大减弱，而且容易遭成腕部损伤。表明的是出拳时的身体位置和身体在出拳后的倾斜角度，攻击对方身体上部,正直拳的钩摆击打法用于防守反击高大对手。其攻击点是对方的头部成耳后。二、空手道使用力量的技巧力量的集中与放松空手道的威力，绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量，协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力量的开始。使用技术时，如果可以放松不必要的力量，将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由"0到10,10到0一般"，放松--使劲--放松，但是放松力量并不等于放松精神。运动员的精神必须时常保持饱满状态，所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。参考资料来源：百度百科-空手道
空手道的禁忌有哪些
空手道的禁忌有哪些 空手道的禁忌有哪些，空手道是大家经常能听到的一种武术，现在越来越多的人都开始学习空手道。练习空手道是一件严肃的事情，为了帮助新手学习，我就来总结下空手道的禁忌有哪些。 空手道的禁忌有哪些1 1、形象 在练习空手道时不能佩戴任何饰品，包括手链、脚链、项链等，脚趾甲和手指甲都要保持清洁，不可过长，另外衣着要保持整洁，腰带要风干，不能湿洗，这象征着吃苦的精神，在训练时不可以嚼口香糖，更不能吸烟，休息时尽量不要大声喧哗。 2、训练 在训练道场，要认真听从教练指示，做出相应的反应，不可拖延浪费时间，在没有得到教练允许的情况下，不可擅自搏斗，在练习过程中不可用手肘攻击对方头部。如果没有得到允许，不可擅自离开队列，得到允许后也要从队列后方离去，不可在队列与教练中间穿行，这是极其不尊重的行为。 3、守礼 首先要尊重教练，对教练要尊称，如老师、前辈等，另外在进入或者离开训练道场时要向道场行礼并说“osu！”，从队列后方绕行，以示尊重。在教练说话时，要服从指示，并回应“osu！”，如果迟到要在道场后方跪坐等待，直到得到教练允许才可行礼后从队列后方入场。所以切忌迟到。 空手道的禁忌有哪些2 1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出反应并行动。 不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击练习。 未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过？应在排列之后方离去。 2、练习空手道的禁忌第二点便是要尊称教练的职衔，比如老师等。 3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。 4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼，这象征对道场及道场上学员之尊敬。 5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼。 6、当教练向你说话时，应大声地的回复。 练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下都绝对服从教练之命令。 空手道的作用 除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。 1、严格的`空手道礼仪教育和具体礼节规定不仅能学到空手道的技术，还能受到良好的礼仪教育，培养人格，形成正确的人生观，养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯！ 2、这种运动，一般男性练的比较多，因为它要求的力量性比较大，对身体的爆发力等要求甚高。 3、防身自卫的作用：空手道的杀伤威力非常大，有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员，甚至美国中央情报局及前苏联特工。 4、要求正确的姿势，身体正直，挺胸拔背，保持体型健美。 5、空手道是徒手项目，包括“型”与“组手”，不受场地、器材、年龄、性别和伴练等因素的制约。
空手道作为一种奥运会体育项目，那么它的比赛规则是什么呢？
空⼿道 (からてどう / Karatedou )是⼀种发祥⾃琉球的武术。空⼿道原称作唐⼿，含有“源⾃中国的武术”的意思。空⼿道源于中国古时候的少林武术。一、空⼿道的竞赛规则1、空⼿道的选⼿ （1）选⼿必须⼀⽅戴红⾊，另⼀⽅戴蓝⾊被W.K.F.所认可的拳套。 （2）选⼿仅系⼀条腰带。红⽅系红带，⽩⽅系蓝带。⽐赛时不系段位带。 （3）选⼿必须戴护⽛套。 （4）护阴和软的胫⾻护垫是被允许的，但禁⽌使⽤胫⾻/脚背连在⼀起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。 （5）在⼤会医师的建议之下，因受伤⽽要使⽤绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。二、空⼿道的对打⽐赛的组织 （1）对打⽐赛可分为团体赛和个⼈赛。个⼈赛依体重分量级和⽆限量级。体重分级则细分为回合(Bout)赛。回合赛也包括团体赛中的个别个⼈赛。 （2）团体赛中，各队参赛者的数⽬必须为单数;男⼦队由7名队员组成，其中包含5位出场选⼿;⼥⼦队由4名队员组成，其中包含3位出场选⼿。 （3）⽐赛前，各队代表应从全队男性7名或⼥性4名的名单中，选出参赛者，⽽且将参赛者攻击次序填写于⼤会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书⾯报告即擅⾃更改出场选⼿或出场顺序时，该队将被判失格。三、空⼿道的裁判⼩组每场⽐赛的裁判⼩组包括⼀名主审(Shushin)，三名副审(Fukushin)和⼀名监察(Kansa)。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若⼲⼈。四、空⼿道的⽐赛时间每回合对打⽐赛的时间为成年男性3分钟(团体赛和个⼈赛相同)，⼥性、青少年和幼年组选⼿⽐赛时间定为每回合2分钟。五、空⼿道的得分“得分”分数分为三种：A.3分(SANBON)；B.2分(NIHON)；C.1分(IPPON)
听说空手道有很多不同的比赛规则，谁能详细说说？
第一条：比赛场地比赛场地必须是平坦且无危险。比赛场地必须铺有正方形的垫子。比赛场地为每边至少8公尺长的正方形(自边缘量起)，场地可以提高至高於地面1公尺，而所提高之场地每边至少10公尺，以包含比赛场地及安全范围。距比赛场地中心点1.5公尺处，划上1公尺长的二条平行线并与主审线呈垂直，是为比赛选手之位置。距比赛场地中心点2公尺处划一条0.5公尺长的线，是为主审的位置。监察员的位置设於记分员与计时员中间。比赛场地内线1公尺处划一正方形，内外以不同颜色区分或以虚线表示。解说：比赛场地外围1公尺内不得有广告招牌、广告墙和广告柱等。所使用之垫子不得滑动，且紧贴地板，而表面之摩擦系数要低。垫子不应和柔道所使用的一般厚，而影响空手道的移动。主审要确认垫子於比赛进行中不会分散，倘若散开将构成危险并造成伤害。第二条：正式服装选手和教练须着规定服装，如此处所规定。任何职员及选手未按规定穿着者，裁判委员会可取消其资格。裁判主审与副审於比赛期间及讲习会时须穿着由裁判委员会所指定之正式制服。正式制服如下：深蓝色单排轻便之西装上衣，钉两颗银色钮扣；依气候状况决定长袖或短袖的白衬衫；正式领带无须领带夹；平织浅灰色长裤且裤管不反摺；没有图案之黑色或深蓝色袜子及防滑黑色便鞋。教练比赛期间，教练须穿着可辨识的运动服并配戴教练证。选手选手须穿着纯白色无标记、无条纹及无滚边之空手道服。只有国家标志或该国国旗可以使用於道服之左胸且直径不得超过10公分，仅有道服之原制造厂商可将其商标置於上衣之右下角及长裤之腰部。此外，由筹备委员会所指定之号码布须着於背部。白带及红带约5公分宽，打结後每边约留有15公分的长度。尽管上述所定，理事会有权指定经过核准的赞助单位展示特定的标志或商标。道服以带子在腰间系紧时，长度至少须遮盖臀部，但不得长过大腿中间。女性选手可於道服里穿上白色之T恤。道服的袖长不得长过手腕，且不可短於前手臂之一半，袖子不得卷起。长裤至少须覆盖小腿叁分之二的长度，且不得卷起。选手之头发须保持乾净且其长度不至妨碍比赛之顺利进行。禁止绑头带。假如主审认为选手头发太长或不乾净，在裁判委员会的核准下，得以取消该选手出赛。在对打比赛中，禁止使用发饰，如金属发夹。在型比赛中，适合的发夹是被允许的。选手的指甲须修短，且不得穿戴可能伤害对手的饰品，必须佩带护手套和牙套。护阴和软的小腿骨护垫是允许的。小腿骨/脚背的护具是禁止的。禁止戴眼镜(可配戴软性隐形眼镜，但选手须自行负责)。禁止穿戴不合规定之衣物，女性可穿戴经核准後之护具。护具须合於所规定之标准。在大会医师的建议下，因伤使用绷带或吊带须得到裁判委员会的核准。解说：选手仅系一条腰带。红方系红带、白方系白带。比赛时不系段数带。须戴上露出手指且不可超过1公分的填充物的白色护手套，而该填充物是不能更换的。护手须经由Homologation委员会认可。使用之护齿须由牙医师所设计。护阴之内禁止使用可移动之塑胶杯，违规使用将受处罚。基於宗教信仰而须配戴特定物品，如头巾。若选手因宗教信仰希望配戴未被认可之衣物时须於赛前告知裁判委员。裁判委员将就每一件申请案的事实审查。比赛当天才出现且欲参加比赛者则不被通融。若选手穿着不当来到比赛场地，他(或她)将不会立即背判失格；而给予一分钟以做补救。若裁判委员会同意，裁判员可脱去西装上衣。第三条：对打比赛的组织空手道竞赛包括对打比赛和形比赛。对打比赛又可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细分为回合(BOUT)赛。回合(BOUT)亦指团体对抗赛中的个人对打赛。团体赛中，各队的参赛者须为单数。参赛者即为全队之队员，没有候补选手。比赛前，各对代表应将参赛者名单即攻击顺序填写於大会所规定之表格交出。每一轮之比赛顺序得以变换，但申报後即不得变更。任何队员及教练未提出书面报告即擅改队员名单或出场顺序时，该队将被判为失格。在第一轮的团体赛中，只有合於规定的参赛人数，该队才得以参赛。个人赛中，不得替换选手。不论个人或团体，在比赛宣布开始时，未到达比赛场地者，皆以失格论并不得参加该场比赛。解说：每一轮的比赛为独立阶段，却是参加决赛的主要依据。对打之淘汰赛中，每轮淘汰其中百分之五十的选手，不赛而晋级者视同与赛选手，就此而论，每轮之比赛亦同样适用於初赛或复赛；在循环赛中，每一轮允许所有选手均比赛一次。选手名字的使用导致发音和辨认等问题，因而发放号码布给选手使用。团体项目的比赛阵容，仅有参赛选手可出列在场中，其馀未参赛之选手和教练将坐在其保留之位置上。初赛顺序可由教练提出或由选手代表提出，若由教练提出，他/她须有可认辨之标志，否则不被受理。该名单须包含国名、该场次所分配带子的颜色即一至五位选手的出场顺序。选手的名字及编号皆须列入并由教练或该队代表签名。假如因图表的错误，导致队打选手配对错误，不管比赛结果，该场比赛视为无效。为避免这类似错误发生，每场比赛之胜方须向记录台核对无误後再行离开。第四条：裁判小组每场比赛的裁判小组包括一名主审(SHUSHIN)、二名副审(FUKUSHIN)和一名监察人(KANSA)。为使比赛顺利进行，另设有计时员、报告员和记录员若干人。解说：对打比赛开始时，主审站於比赛场地之外缘，二名副审站於其左右。选手和裁判小组站定位置并鞠躬後，主审向後走一步，副审面对面，再一起鞠躬。裁判小组替换。卸任之裁判小组面对新上任之小组，由新上任之主审下令後，两组相互鞠躬，然後成一直线离开比赛场地。副审个人的替换，新旧任副审相互鞠躬并替换位置。第五条：比赛时间男性成人选手之对打比赛，每回合的时间是叁分钟(团体赛和个人赛相同)；女性选手和青少年选手比赛时间定为二分钟。比赛时间之计算，自主审下令开始至每次喊“停止”(YAME)止。计时员应以清晰可闻之锣声或铃声表“尚有叁十秒”或“时间到”。“时间到”之讯号即表示该回合比赛结束。第六条：得分由下列得分情况来决定每一回合的结果：一方得叁个“一胜”(IPPON)，或六个“半胜”(WAZA-ARI)，或两者加起来得“叁胜”(SANBON)，或一方被判犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU)、或弃权(KIKEN)，则比赛即告结束。一个“一胜”(IPPON)相当於二个“半胜”(WAZA-ARI )。判定“一胜”(IPPON)的标准如下：a.良好的姿势b.正确的态度c.充沛的运用d.残心(分毫不差的收场)e.适当的时机f.正确的距离技术未达上列标准时，但符合下列步骤，亦可判为“一胜”：a.上段攻击或其他高度技术性的技巧。b.闪过对方攻击且击中对方无防备之背部得分。c.以“扫”(Sweeping)或“摔”(Throwing)达到得分技巧。d.施展混合技术攻击，技术性之攻击正确时，亦可得分。e.在精确的时机攻击对方，得分。“半胜”(WAZA-ARI)在技术上和“一胜”(IPPON)几无差异，裁判小组判定时，先考虑“一胜”(IPPON)，其次在考虑判定“半胜”(WAZA-ARI)。一方被判犯规(HANSOKU)或失格(SHIKKAKU)，另一方则判定“叁胜”(SANBON)。若一方缺席、退场或被迫退场，则以弃权论，判对方获胜(SANBON)。攻击限於下列部位：(1)头部(2)脸部(3)颈部(4)腹部(5)胸部(6)背部(不含两肩)(7)侧面与比赛结束同时之有效技术攻击，可判得分。下令暂停或比赛停止之信号出现後，攻击即使有效，亦不能得分；违反此规定者，应受惩罚。因双方选手皆在场外，虽技术攻击有效，概不记分。假若一方选手在主审喊“停”(YAME)之前，於场内所作之有效攻击则视为得分。选手双方同时技术攻击得分，则双方皆不给分。解说：不论直接或累积得分，一方得叁个“一胜”(IPPON)，比赛即告结束。假若红队已得五个“半胜”(WAZA-ARI)，再得一个“一胜”(IPPON)，他的分数仍以叁个“一胜”(IPPON)为最高上限。在团体比赛中得分相同时，这项基本规则则容易被忽略。虽然二个“半胜”(WAZA-ARI)相当於一个“一胜”(IPPON)，但就技术上而言一个“半胜”的价值相当於“一胜”的百分之九十。在技术上所谓“良好的姿势”(good-form)是融合於传统空手道概念架构下能作有效之攻击。“正确的态度”(correct attitude)是良好姿势必备之因素，集中注意力且不怀恶意达到得分技巧。“充沛的运用”(vigorous application)意指攻击技巧之力量及速度明显表示出取胜之意念，毫不退缩。“残心”(zanshin)在评分时最易被忽略。他是指出击後锲而不舍之精神并配合良好的姿势和其他连续攻击技术。具有“残心”(zanshin)之选手，能够全神贯注并明了对手反击之潜力。“适当的时机”(proper timing)意指等待最佳机会以达到最有效之攻击。同样地，“正确的距离”系指在最精确的距离作最有效的攻击。因此，出击时若对方快速移开，便降低攻击效果。距离的适当与否，系指出击时，能否触及目标或接近目标而定。若要得分，攻击时须有直接深入目标之意图，所以伸直手臂攻击视为蓄力不足，其分数亦低。例如，若触击的距离至脸部2到3公分之间且手臂未完全伸直，是为“正确的距离”(correct distance)。尽管如此，在距离目标合理范围之内所作的上段攻击，对手并未做出阻挡或避开的动作亦达到得分的标准。无用之技术，系指不顾出击後之落点及方式。踢上段(JODAN)姿势不稳将不会得分，并远逊於“一胜”(IPPON)。无论如何，为鼓励高难度之技巧，尽管在姿势及持续力均不足的情况下主审仍偏好判“一胜”(IPPON)。根据经验，若达到“半胜”(WAZA-ARI)之攻击，但因技术较难，亦可获判“一胜”(IPPON)。闪开对方之攻击并以良好技术攻击对手无防备之部位，不仅只攻击未防备之背部，亦可获判“一胜”(IPPON)。扫的技术并不须将对手扫倒，只要使对手失去平衡，即可视为得分，而获判“一胜”。主审不必急於叫停。许多可能成功之“扫”及“摔”之技术，皆因主审太早叫停(YAME)而功亏一篑。以扫或摔之攻击後，主审应稍待2秒，因为在这时候，攻击手在调适之後可能会有跟进之动作。混合攻击系指连续动作，并以快速动作进行，每一攻击至少“半胜”。腰带下方和耻骨之上的攻击，可得分。颈部和喉部都是攻击目标。唯禁止触及喉部，但控制得当的技术，则可得分。姿势良好的攻击技术并击中肩胛骨算得分。上臂骨、肩胛骨及锁骨关节处的肩部部分不计分。时间到之铃声一响，尽管因裁判的疏忽而未能立即制止比赛，但以无得分之可能。但时间一到并不意味着选手不致受罚。从比赛结束到选手离场之间，裁判小组仍有权处罚。在这之後，仅有裁判委员会可处罚之。“互击”(AIUCHI)是很少见的。必需双方同时技术得分且姿势良好等。双方有可能同时攻击，但很少会同时有效得分。仅有一方之有效得分，不算互击，主审不必将双方分开。第七条：判定胜负之标准比赛中，任何一方未得“叁胜”(SANBON)或因“弃权”(KIKEN)“犯规”(HANSOKU)和“失格”(SHIKKAKU)击败，则以下列判胜负：a.有无“一胜”(IPPON)或“半胜”(WAZA-ARI)。b.选手在态度、斗志、和力量的表现。c.战术和技巧的娴熟度。在个人项目的分数相当，则按下列标准定胜负：a.若比赛结束，双方均未得分，按“判定”(HANTEI)定胜负。b.若比赛结束，双方得分相同，以“判定”(HANTEI)定胜负。c.若比赛结束，未见一方优於另一方，判“平手”(HIKIWAKE)或以“延长赛”(ENCH-SEN)决定之。d.处罚或警告将跟着进入“延长赛”(ENCH-SEN)。团体赛中，以获胜人数最多之一队为优胜者。若二队之获胜人数相等，则将胜负均列入考虑，而已得分点最多之队伍获胜。若二队之获胜人数及得分均相等，应派代表加赛，以决胜负。加赛之代表打成平手时，再以“延长赛”(ENCHO-SEN)分胜负。首先拿到“一胜”或“半胜”的代表则为胜方。个人赛结束而无法定胜负时，以“延长赛”(ENCHO-SEN)定之。若“延长赛”(ENCHO-SEN)为平手时，则由主审宣布裁判小组之判决为依据。
