祛斑养颜四物汤

时间:2024-08-28 07:51:50编辑:流行君

四物汤的做法

组方:熟地15g、当归15g、白芍10g、川芎8g1、基本煮法材料:当归、熟地、川芎、白芍。做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉。别着急,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行了。2、甜蜜煮法煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞子大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖比较好。3、肉汤煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。

四物汤的做法

  四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,是补血、养血的经典方剂. 因为熟地的原因, 这个汤可以直接用水煮开服用.但药味相对浓些,不好喝,加入鸡肉炖开就可以冲淡药材味,相对更容易入口。本文特意为大家收集整理了四物汤的做法,希望大家喜欢!   女性常常喝来有调经止痛、养血疏筋,滋润肌肤、防止老化的作用。   四物汤的做法   食材:当归8克 熟地10克 白芍5克 川芎5克 大枣10个 生姜5片 土鸡半只   1、称量当归8克 熟地10克 白芍5克 川芎5克四味中药,   用清水浸泡十分钟。   土鸡半只剁小块,洗净。   养生壶加水1500ML,烧开后将土鸡放入焯水2分钟。   用勺子撇去血沫和肥油。   放入其它全部食材。   启动养生汤模式。   待养生壶自动断电后加入盐调味即可

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9 祛斑养胃-白鲜皮炖猪肉 这款汤可以有效润肤化斑,养颜又养胃。取白鲜皮粉10克,猪肉半斤,食盐、味精少许,,酱油、料酒适量,葱段、姜片5克,花椒、大料、桂皮各3克。放入砂锅中加清水慢炖至猪肉熟透配白米饭一起吃,清香怡口。 10 润肤养颜-黄檗炖乳鸽 黄檗炖乳鸽可以有效平疮祛斑,滋润皮肤。取黄檗10克,乳鸽半斤,与白术炖猪手同样的调料加清水炖汤即可。 上面10款汤料操作方法是不是特别简单?即便是懒人做法,只要有砂锅也可以让你成为炖汤达人,亲手炖制的美味中药养颜汤,不仅养生还非常养心呢。

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5 美白润肤-白附子炖乌鸡 白附子是一种常用中药,炖乌鸡食用可以润肤、增白。取2克白附子,乌鸡250克,与上述两道菜谱同样的调料和炖法,佐餐使用,不仅美味下饭,美容效果也绝对是杠杠滴。 6 祛痘排毒-牵牛子炖白菜 牵牛子粉是牵牛花籽,又名为”黑丑”和“白丑”。炖白菜食用可以促进排便,有效清热解毒,祛痘化斑。取牵牛子粉3克,白菜500克,高汤300毫升,放入砂锅中,炖至白菜入味,加入适量食盐和味精即可。 7 润肺去火-甘草炖墨鱼 甘草性平味甘,有去火润肺,清热解毒的作用,与墨鱼一同烹调食用有润肤美白的作用。取甘草6克,墨鱼250克,食盐、味精各2克,酱油、料酒各5ml,葱段、姜片各少许,将所有材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸,小火慢炖至鱼肉熟透。 8 美肤-白术炖猪手 猪蹄富含丰富的胶原蛋白,常常食用可以有效美白皮肤,加入中药白术可以收到更好的食疗效果,让皮肤白皙润滑。取白术10克,红枣8克,猪手300克,食盐、味精各少许,酱油、料酒适量,等量葱段、姜片。将所有材料放入砂锅中慢炖至猪手比较烂的时候即可。

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