年轻人如何精致地生活？
年轻人应该如何精致地生活？
1.把用完的东西放回原来的地方，试完衣服，出门前整理好一床狼藉，保持房间干净整洁。
2.立即洗衣服，立即洗用过的餐具，不要堆。
3.一切都要认真对待，工作任务，睡前护肤。看电影好看，玩游戏好玩，看书好看，什么都不要马虎，全心全意N用。
4.不要为了吃而吃，吃你最想吃的，不要总是那么油腻。
5.在简单的生活中简化复杂性，远离不必要的琐事和压力，专注于追求你想要的生活是积极的解决方案。
6.多运动锻炼，有健康的身体
7.多读书，精神灵魂丰富。
8.在经济条件允许的情况下，多游，看看外面的世界。
9.把自己活成自己想要的样子，在现有的条件下。
10.精致的生活不仅是物质上的，更是个人心灵对生活的态度，内在注重仪式感、清洁度和秩序，外在注重少而精、品味和兴趣
年轻人如何精致地生活？
1、牛皮收纳纸袋这款在Ins上大火的牛皮收纳纸袋，做工考究，厚实环保，还很有设计感，牛皮纸柔软轻薄又撕不烂，不易起毛还能防水，放在家里美观时尚，不管是装东西还是套在花盆上，都很有感觉。想要精致生活的朋友们，不妨试试~2、大盆绿植常常被忽略掉的植物，其实是营造精致生活的高手。不管是室内客厅还是室外阳台，都可以摆上一盆绿油油的植物，给空间添一些色彩，给生活加一点情调，还可以净化的室内空气。足不出户，就能感受到大自然的清新美好，实乃精致生活必备神器！3、不规则水彩餐具“世界那么大，我只想待在厨房”。对于爱生活爱美食的吃货旁友来说，这款金边不规则水彩餐盘绝对不容错过。不规则的盘边，若隐若现的金线，亮丽清新的渐变色，轻松明快的设计感，精美别致又极具个性，不仅会提升下厨欲望和食欲，甚至吃饭都成了一种享受。4、Taika Siimes 餐具说到餐具，这款Taika Siimes餐具就不得不说了。可以整套摆设，也可以混搭其他风格。最重要的是还超级耐用，不仅可以冷藏、冷冻、微波、烤箱烹调，还能用洗碗机清洗；高温烧制技术，不仅让它拥有极高的硬度和抗刮性，光泽也十分温润细腻。明明可以靠颜值，可它偏偏靠实力。
年轻人应该如何精致地生活？
在我眼里精致生活分两种，一种是精神上满足，另外一种是物质上满足。前者不需要太多东西，只要日常看看书、旅旅游、听听音乐即可；后者主要来自营销号或者各种购物平台，他们所谓“精致”，就是购买各种东西。从一定程度上来说，他们推荐并没有错，一些东西确实可以提升生活质量。可对于没有时间和精力的年轻人来说，这些东西毫无用处。就算我们把整个商店搬回家，也无法改变生活。 1、如何精致生活从实际角度出发，精致生活分三个层面，一是饮食，有能力可以自己做饭，不用多么美味，只要保持营养均衡即可；二是生活，不需要各种小家具或者收纳盒，把家里收拾干净，身上穿着合身衣物即可；三是精神，这方面需要多读书、旅游、听音乐、看电影，不用每样都做，选择其中一种，长期坚持即可。如果能做到这三点，自己在身体、精神、能力方面，都可以得到提升。 2、不要相信网络不知道从什么时候开始，“精致”两个字开始渗透到年轻人身上，各种博主和网络平台推荐，好像普通生活就是“贫民窟”。而这种推荐大同小异，都是在建议我们买东西，像是收纳盒、精致餐具、音响、各种昂贵食品。其实这些东西，对于普通人而言，完全没有意义。现在年轻人压力大，就算有这些东西，平常也不会在意。就像养宠物，看着别人很幸福，可背后还有各种花销和麻烦。 3、保持理智网络时代，任何一个“潮流”，都有可能影响到我们。而作为网民中的一员，我们必须要保持理智，知道什么是必需品，什么是智商税。精致生活不单单是指物质，精神层面也很重要。精致并不等于高消费，我们没必要去模仿别人，做好自己才是最重要的。
年轻人如何精致的生活？
看了很多答主的答案。想好好聊一聊睡眠，每天的起点和终点，这个占据我们生命中三分之一时间的事情。所谓精致并不是活给别人看的，关上家门你如何对待自己，才是真实的生活态度。你多久没睡过好觉了？有很多人正被这一问题困扰着，甚至习惯性失眠，我就是。这里想节选一下万里云对《Power Sleep》的书评：体温的变化，影响了睡眠和白天的表现，这是一个很重要的概念：体温节律。人体体温非恒定，围绕37℃上下波动，体温高脑电波频率高，人比较清醒；体温低脑电波频率低，人会感到疲惫。可以通过调节体温节律来优化睡眠。而优化睡眠，我们除了从自身下手之外，优化卧室的睡眠环境也相当重要，我们从空气、声音、嗅觉、光源、精神、运动等等方面，总结了15种治疗失眠的方式，但愿能助你好眠。在看之前，先问问自己睡眠如何吧1、从保持卧室洁净度开始卧室空间的洁净除了空气的洁净之外，还包括光的洁净和声音的洁净。我们拿住友@野象小姐爱吹风 的家举个例子。坐标：温州年龄：23岁职业：学生 关于睡眠：平时会在卧室待9个小时左右。凌晨2、3点睡，睡眠质量差，经常失眠，失眠是时候看电影、看书。理想中的卧室：无压力，舒适，清淡。她做了这些努力：卧室朝南，装完1年半了，特地为睡好觉准备了遮光窗帘、香薰、七八套床品。此外，卧室里还有吸尘器和扫地机器人来保持干净。来看看她的卧室：保持卧室空气、声音、光的洁净他们有这些办法：▲ 住友@饭锅：净声音的陪伴最容易入眠了。住友@诗诗：绑带是缎，比一般的弹力的舒服，有无味和薰衣草。坐飞机我也喜欢带上它，颜色是我最喜欢的蓝灰。住友@夏眠：一盒五对，卧室床头柜，办公室抽屉，外加随身携带一对。浅睡星人的救星！而且耳朵真的不会很疼，隔音效果棒棒哒！住友@O----O：多数人对卧室窗帘的要求是完全不能透光的，然而也有一类人卧室必须有光……光所带来的是克服黑夜恐惧的安全感。当清晨第一缕阳光透进来，我知道夜晚终于结束了。住友 @Daisyxiaohai：乳胶枕、乳胶垫、蚕丝亚麻被都值得推荐。另外，在睡前敷一片花王的薰衣草蒸汽眼罩，温热感让眼睛很舒服。德国安耳悠的隔音耳塞，适合睡眠浅或者周围环境嘈杂的时候，真的能隔音，很好用。2、别忘了灯光和气味量大杀手锏可别小看了灯光和气味，我们拿好好住用户 左右_zoe 的家举个例子。坐标：北京年龄：31岁职业：陈列师关于睡眠：一般在凌晨12点-1点左右入睡，眠浅多梦，经常会脑洞开太大关不上，溜达看书调戏猫仔。理想中的卧室：安心、有爱。她做了这些努力：卧室朝南，入住一年了。由于在北京，PM2.5是一个无法避免的问题，想想卧室比较小，不想堆太多家电，选了一个带净化功能的空调。给卧室加了串儿灯和蜡烛，最喜欢晚上拉上窗帘开小灯点蜡烛光影交错，特别安逸迷幻的状态。来看看她的卧室：关于灯光和气味他们还有这些办法：住友@ 羊哥有个家：拉紧的窗帘，定好的闹钟，气味图书馆的“洗衣间”落在阳光浴后暖暖的被子上。淡淡萦绕，安心好梦。有时外边吵闹，还要加上眼罩跟一对耳塞。住友 @小午饭CumberBitches： 喜欢橙花的味道，搬家+收拾房间好辛苦，先休息下，剩下的慢慢收拾。住友 @Shu_v：没有床头柜，就放了个小边桌，用来放水壶和香薰，当然自带靠枕的床也是很棒哒。住友 @Ace郭雪纯：星空灯是助眠神器。3、注意湿度、气流、甲醛等情况卧室一定要保证空气流通、均衡的湿度，甲醛虽然无法完完全全避免，但一定要在安全值以内。我们拿好好住用户 Thankyou美美 的家举个例子。坐标：无锡年龄：30岁职业：服装设计师关于睡眠：有一个4岁的孩子，孩子会和自己一起睡。一般10点睡（孩子不上学会晚点）。睡眠质量还不错，很少失眠，有心事的时候会失眠，相对来讲还是很喜欢睡觉这个活动。理想中的卧室：舒适、简约、古朴。她做了这些努力：卧室朝南，装完8个月了，认为“高效的工作”就是最好的助眠神器，由喜欢的元素所打造的书桌让她事半功倍。来看看她的卧室：4、还有这些你要知道我们列了4条你需要注意的点（部分参考开篇的书评）：1.运动很重要运动会避免体温变化曲线的扁平化，使得睡眠质量更高。但要避免在睡前3小时运动，会造成入睡困难。2.切勿药物依赖很重要医生给病人开安眠药的时间最长只能4-6 个星期，超过这个时间，身体就会习惯安眠药，残留化学物质的副作用会使人白天瞌睡、反胃、视力模糊、没胃口。3.午睡很重要人体体温的波动是有周期的，人体体温在正午时分会轻微地下降，这时需要午睡，并控制在10-45分钟，过长人体会进入深度睡眠，醒来仍很困。4.晒太阳很重要光照会抑制褪黑激素的分泌，人体在黑暗中会开始分泌褪黑激素，而褪黑激素含量过高，会使人感到困倦。多晒太阳会提高体温，使人清醒。
