关节运动

时间:2024-08-12 17:21:27编辑:流行君

简述关节的基本结构和运动形式

关节是指骨与骨之间能够活动的连接,一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成.关节的特点既具有牢固性又有灵活性.使关节牢固的结构特点是:关节囊及囊里面、外面的韧带将两骨牢固地连在一起;使关节运动灵活的结构特点是:关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨,和关节囊的内表面还能分泌滑液,可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动,关节腔内有少量滑液.滑液有润滑关节软骨的作用,可以减少骨与骨之间的摩擦,使关节的运动灵活自如.
骨本身是不能产生运动的,骨的运动要靠骨骼肌的牵拉,骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕关节活动,于是躯体就会产生运动.
在人体的运动中,骨、关节和骨骼肌三者的作用是:
骨:杠杆作用
关节:支点作用
骨骼肌:动力作用
故答案为:关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成.关节的特点既具有牢固性又有灵活性.关节在运动中起着支点的作用.


人体六大关节的组成形状和运动方式

人体的六大关节是体育考纲运动解剖学的重要内容。人体的六大关节分别是肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。(一)关节面关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。(二)关节囊关节囊是很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层,内层为滑膜层,滑膜层可分泌滑液,减少运动时的摩擦。(三)关节腔关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙,正常时只含有少许滑液。关节的分类及各自运动形式:①单轴关节:围绕一个轴作一组运动,包括屈戌关节(围绕冠状轴作屈伸运动)和车轴关节(围绕垂直轴作旋转运动)。②双轴关节:围绕两个互相垂直的轴作两组运动医学|教育网搜集整理,并作环转运动,包括椭圆关节和鞍状关节,均可作屈伸、收展和环转运动。③多轴关节:具有两个以上的运动轴,可作多方向运动,包括球窝关节(可作屈伸、收展、旋转、环转运动)和平面关节(可作多轴性滑动和转动)。

关节有什么主要结构和运动方式?

关节的主要结构包括关节面、关节腔和关节囊三部分,是滑膜关节的最基本结构

运动方式:
1.屈和伸 是关节滑冠状轴进行的运动。运动时,两骨之间的角度发生变化,角度变小称为屈(flexion);相反,角度增大称为伸(extension)。一般来说,关节的屈指的是向腹侧面成角,而膝关节则相反,小腿向后贴近大腿的运动叫做膝关节的屈,反之则称为伸。在足部,足上抬,足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸,亦称背屈;足尖下垂为踝关节的屈,亦称跖屈。
2.外展和内收 外展是关节沿矢轴轴进行的运动。运动时,骨向正中矢状面靠拢,称收 或内收(adduction),反之,远离身体正中矢状面,称展或外展(abduction)。但手指的收展是以中指为准的靠拢、散开运动,足趾的收展是以第二趾为准的靠拢、散开运动。
3.旋内和旋外 是关节沿垂直轴进行的运动,统称旋转(rotation)。骨向前内侧旋转, 称旋内(medial rotation),反之,向后外侧旋转,称旋外(lateral rotation)。在前臂,桡骨是围绕通过烧骨头和尺骨头的轴线旋转,将手背转向前方的运动,称旋前(pronation),将手 掌恢复到向前而手背转向后方的运动,称旋后(supination)。此外,有些关节还可进行环转运动(circumduction),即关节头在原位转动,骨(肢 体)的远侧端做圆周运动,运动时全骨(肢体)描绘出一圆锥形的轨迹。能沿二轴以上 运动的关节均可做环转运动,实际为屈、外展、伸和内收的依次连续运动,如肩、髋、桡 腕关节等。


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