一碗饭有多少粒米
如果是家庭常用的4.5英寸饭碗，一碗饭大概有3600粒米左右，具体由米的大小而定。单个大米的重量是比较轻的，重量为1克的大米大约有30粒，如果米的颗粒小，数量会更多。 一碗饭有多少粒米 大米，即是稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，是我国大部人的主要粮食。 我国人口众多，按照14亿人口计算，如果每个人一顿饭节约一粒米，那么就可以节约几十万碗饭。 碗是常用的餐具，口大底小，一般为圆形的，常见的尺寸有4.5英寸、4.8英寸、5.8英寸、7英寸、8英寸等。
一碗饭有多少粒米?
一碗饭是4400粒米，每吃一碗饭相当于吃下三四丛稻子。人一天只吃两碗米饭，一年就要吃掉55公斤大米，相当于一个成年女人的体重。像张大千每天吃6碗米饭，84岁时，已吃了13797公斤大米，相当于4.6公顷的稻田产出，差不多是7个足球场。中国人自古的精耕细作，使得60公斤谷种可收获10000公斤谷粮，才养活了众多的中国人。一碗饭的热量：每一百克的米饭的热量大约有116大卡，而一碗米饭的重量约为250g左右，那我们如果吃一碗米饭就会得到约300大卡的热量，如果吃两碗的话就会得到600大卡左右的热量，而一个正常人的每日所需是1800大卡左右的热量，减肥人所需的热量就更少了，最好控制在1500大卡以内。
大碗饭快餐每天做什么菜
大碗饭快餐是大块肉、红烧肉、小炒肉、米辣椒、凉拌菜、骨头汤、蔬菜、稀饭、米饭等近30个品种。大碗饭就像自助餐一样，很多的人在一个屋子里，老板把炒好的餐用盆子装好，放在一个能保温的架子里面，下面有煤火燃烧保温，菜的品种很多，都是一些普通人喜欢吃的家常菜。“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌！”、“虎很三声喊，人很三碗饭”。大碗饭中，最受人们喜爱的是“大碗米饭”。米饭是自己田里产的，虽然每年只种一季，一季只收几百公斤，但人们对产大碗饭的稻田情有独钟。大碗饭的文化：随着生活条件的改善，大碗饭的花样也时常更新，对家底不富裕的人家来说，吃大碗饭，是“糊口”，填饱肚子，不挨饿，主食不讲究，粗细都能吃。对生活条件好的人家来说，吃大碗饭，是“大吃大喝”或“美食”，色、香、味全，甚至还讲究美器美餐，主粮精细搭配，米要上等好米，还要煮上绿豆等以加强营养和口感，从饮食变成“文化”。
湘西有什么特色菜？
湘西土匪鸭 ,湘西凤凰血粑鸭 凤凰苗家酸菜鱼 炒新鲜小河虾，凤凰特色爆炒肥肠湘西凤凰县
大使饭店
凤凰水调歌头餐厅血吧鸭 地木耳酸辣糊 社饭 桐叶粑粑 凤凰凰城贾氏姜糖 虹桥桥头晚上烧烤 苗家糯米酒，包谷烧 湘西吉首市
乾州鸭子--------吉首乾州。 黄姐乳猪---------吉首乾州。 燕燕酒楼鸽子鸡-------吉首乾州。 吉首泽家湖羊肉---------吉首地士街 吉首农家菜馆----------吉首地士街 吉首老钵头-------吉首第一家山水主题菜馆--------吉首州xx校 吉首老乡里人家--------吉首城中城 乌龙山寨------------吉首城中城 神风皓羊肉馆---------吉首桐油坪 赵山鱼馆------------吉首火车站旁边 山玉羊肉馆----------西环路 吉首文艺路游泳中心旁边的王婆婆醋萝卜店
湘西花垣县
酸辣性肠--------花垣一小门口
俺菜角角鱼火锅--------茶洞渡口边 茶洞米豆腐 花垣包谷酸蒸扣肉
炒米茶 阴米茶 油香
酸汤红薯粉 酸汤豆腐 酸肉 酸鱼
花垣苗鱼------花垣麻立场镇新公路
湘西保靖县~~ 活水煮鱼
湘西永顺
王村火培鱼------王村老街 湘西龙山 县龙山辣子鸡--------龙山好吃街 华塘坝片片鱼 ------ 龙山华塘坝 龙山大头菜-------村景产 洗车河豆腐---------洗车河产 苗市腊肉---------苗市产 油茶汤圆
湘西古丈县
古丈毛尖。野菜。 湘西泸溪县 泸溪斋粉 洗溪豆腐 兴隆场的红辣椒 沅江白鳝
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。
中快餐饮大碗饭怎么做，有哪品种
所需材料
主料
菜花300g,五花肉200g,小红辣椒5-6根等,
辅料
菜花300g,五花肉200g,小红辣椒5-6根等,
调料
菜花300g,五花肉200g,小红辣椒5-6根等,
制作步骤
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。今天我们来介绍端午食谱大碗菜花的做法。
1）：五花肉加入黄酒1勺，姜2片和葱2段（未计入配料中），中小火煮20分钟左右，将肉煮至熟透
2）：煮好的五花肉晾凉后切薄片，菜花掰成小段，青蒜斜刀切段，红绿辣椒切小段，蒜切片，姜切末
3）：将菜花下入开水焯1-2分钟后捞出滤干备用
4）：锅内热油，下入五花肉片煸炒
5）：炒至肉片边缘微微发黄后将肉扒拉到一边，加入郫县豆瓣酱，老干妈豆豉辣酱和姜末蒜片煸炒出香味
6）：将肉片和辣酱炒匀后沿锅边烹入黄酒爆香
7）：下入菜花和辣椒翻炒均匀
8）：加入生抽和糖调味
9）：出锅前加入青蒜翻炒均匀制作完成
有多大的本事，吃多大的饭。
生活中常听人说，这个人执行力很强，但没有多少才能，只能听指令，按指令办事。这究竟是好还是不好？
小时候，喜欢看《西游记》，只觉得唐僧师徒四人中，沙僧在团队中的存在感很低，比起悟空和八戒，只会挑担、牵马、放马。在剧中，台词也少得可怜，只有短短五句：
大师兄，师父被妖怪抓走了；
大师兄，二师兄被妖怪抓走了；
大师兄，师父和二师兄都被妖怪抓走了；
师父，你放心，大师兄会来救我们的；
第五句：大师兄说的对。
能力一般又沉默寡言，为什么还要有沙僧这个角色呢？
唐僧是领导者，悟空是急先锋，八戒是调节剂，那苦活累活谁来干？那挑担牵马的后勤部长谁来负责？
非任劳任怨的沙僧不可，沙僧在团队里的作用同样不可或缺。
沙僧是三个徒弟中最老实的，唐僧指东，沙僧绝对不会往西。他的执行力刚刚滴，也是绝对能让领导放心的。
同为唐僧之徒，沙僧的地位是最低的，却也是最自知的。
他的前世是天宫玉帝的卷帘大将，因为打破了琉璃盏，触犯天条，被贬出天界，流落于流沙河。
因为他自知轮不到他说话，所以他任劳任怨，沉默寡言。
他拎得清自己的位置，放得下自己的身段，吃得下苦，挑得起担子，耐得了寂寞。听师傅的话，一路向西，绝不退缩。
看过《西游记》的人会记得，孙悟空多少次扔下担子，跑回花果山；猪八戒时刻惦记着高老庄，而沙僧从来没有说过要回流沙河。
有多大的本事，吃多大的饭，不扇风点火，不卑不亢，不中途退缩。跟对领导，服从指挥，脚蹐实地去做。
沙僧最终修成正果，被封为金身罗汉，功德圆满。
这也不正是普遍而平凡的我们。
