摇摆哑铃和传统的哑铃有什么区别，锻炼效果有什么优劣
摇摆哑铃唯一效果就是增加不稳定性，在初期力量极弱的时候能以很小的绝对重量带来更大的体力消耗，但你练出些水平了（比如单手弯举过20kg），除非换成同样大号的，否则没有任何意义。
传统的哑铃的稳定性很好。具有以下特点：
1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
摇摆哑铃和传统的哑铃有什么区别？锻炼效果有什么优劣？
摇摆哑铃唯一效果就是增加不稳定性，在初期力量极弱的时候能以很小的绝对重量带来更大的体力消耗，但你练出些水平了（比如单手弯举过20kg），除非换成同样大号的，否则没有任何意义。\x0d\x0a\x0d\x0a传统的哑铃的稳定性很好。具有以下特点：\x0d\x0a1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。\x0d\x0a2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。\x0d\x0a3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
摇摆哑铃和传统的哑铃有什么区别？锻炼效果有什么优劣？
摇摆哑铃一般都是女性用的，以减脂为主。唯一效果就是增加不稳定性，在初期力量极弱的时候能以很小的绝对重量带来更大的体力消耗。传统的哑铃的稳定性很好。注意事项1、呼吸规则：如果刚开始不习惯就随意呼吸，但终究要学会，建议发力时呼气、还原时吸气。千万不能憋气。2、饮水规则：健身过程中也需要饮水的，不然容易缺水。锻炼前准备一杯温水， 每锻炼完一个动作就喝一小口水(50ML)——少量多次原则。3、如果腹部脂肪不是特别多，不建议每天都锻炼腹肌，隔天锻炼比较好;如果腹肌力量较大，就建议负重锻炼腹肌，锻炼次数太多效果会降低。
摇摆哑铃与传统的哪个好
摇摆哑铃唯一效果就是增加不稳定性，在初期力量极弱的时候能以很小的绝对重量带来更大的体力消耗，但你练出些水平了（比如单手弯举过20kg），除非换成同样大号的，否则没有任何意义。
传统的哑铃的稳定性很好。具有以下特点：
1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
摇摆铃/哑铃女生使用会锻炼出肌肉吗？
不会。女生练这个主要的功效是健美和减脂的。男女有别。
1，男女有别，男女激素相差几十倍，所以女性即使和男性一样的练法也极难练出大肌肉。比如在女性喜欢的跑步（尤其是长跑）或自行车运动中，慢肌纤维会慢慢增大，但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现萎缩。
2，体重不是关键，关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿，蛋白质比例占多脂肪少，则身材才能保持健美苗条。而蛋白质比脂肪要重3倍左右。所以关键看身材是否变好了，而不是虚胖臃肿。只要适度的提高肌肉（也就是提高蛋白质比例）含量，身材才能变的更加纤细苗条，这样对健康也有更多的好处。
3，适当的肌肉会让女性身体的线条更加完美，身材更有美感，肌肤更加有弹性。另外，女性年轻时可以依靠平日的基础代谢保持良好的身材，但是随着岁月的流逝，如果不注意增肌，肌肉量会逐渐减少，基础代谢率也随着逐年下降，摄入的多余热量消耗不掉将会以脂肪的方式储存下来，这也是年纪大的女性容易发胖、肌肤松弛的原因，适当增肌就可以避免这种现象的发生。
怎样才能锻炼腰部两侧的肌肉
有以下几种方法：1、转胯运腰：两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。2、转腰捶背：两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰，再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，左右转腰为1次，连做30~50次。3、双手攀足：全身直立放松，两腿微微分开。先两臂上举，身体随之后仰，尽可能达到后仰的最大程度，稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，手尽可能触及双脚，稍停，恢复直立体位。如此为1次，可连续做10~15次。4、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼20~40次。5、拱桥式：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点用力将臀部抬高，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习，反复锻炼20~40次。扩展资料：锻炼虽好，但是也有结合个人体质，以下人群谨慎模仿：1、年老体弱者，某些锻炼方法难度较大，不能勉力为之，否则会带来不必要的伤害。2、腰部损伤的急性期不宜进行健身运动，急性期后在医生的建议和指导下再开展适当的锻炼，切莫勉强锻炼。3、腰椎间盘突出的患者，不建议做剧烈运动，如爬山，快跑，骑车等。如果是慢跑尽量保持上身挺直，且跑步频率放慢，穿气垫鞋，减少对椎间盘的脉冲式压力。参考资料来源：人民网-平时五个招式可锻炼腰肌参考资料来源：人民网-运动护腰关键看平时 教你几招徒手锻炼腰腹肌参考资料来源：人民网-生活中常见的十个动作很伤腰
如何锻炼腰部两侧的肌肉（不用健身器材）
方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想. 1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。 2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。 3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。 4：如果腹部脂肪比较多，要坚持有氧运动，跑步很有效，可以减去多余脂肪，使肌肉更好的展现出来。 练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左右.做到6组左右.二饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪.在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的高峰.注意吃点高蛋白的食品. 我以前肚子上有点赘肉，后来在健身房坚持了1年，现在肌肉不能说很好，但是看起来还是很明显的，自己也充满自信，希望你也有所收获。 胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的.也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长.) 哑铃平卧飞鸟.拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉.你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练. 腹肌:V字两头起.(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)..
摇摆铃的功能原理
惯性原理是伽利略在1632年出版的《关于托勒密和哥白尼两大世界体系的对话》书中发表的，它是作为捍卫日心说的基本论点而提出来的根据亚里士多德的物理学，保持物体以均速运动的是力的持久作用。但是伽利略的实验结果证明物体在引力的持久影响下并不以匀速运动，而是相反地每次经过一定时间之后，在速度上就有所增加。物体在任何一点上都继续保有其速度并且被引力加剧。如果引力能够截断，物体将仍旧以它在那一点上所获得的速度继续运动下去。伽利略在金属球在斜面滚动的实验中观察到，金属球以匀速继续滚过一片光滑的平桌面。从以上这些观察结果就得到了惯性原理。这个原理阐明物体只要不受到外力的作用，就会保持其原来的静止状态或匀速运动状态不变。 摇摆铃采用动态惯性原理。所谓动态惯性原理，就是在主动力的惯性作用下，物体沿着力的方向运动，在达到一定的运动幅度后，给相反的力，使得物体相反运动。在这个过程中，身体在发力过程中，保持了肌肉的收与缩，从而达到锻炼的目的。
摇摆铃什么什么东西
摇摆铃又名窈摆铃，英文名字为Shakeweight，是台湾岱宇国际集团公司和美国Fitness
IQ公司共同研发的健身器材。它依据动态惯性原理，采用主动和动态的形式运动，使肌肉在短时间内快速收缩发力，配合科学的重量，达到健身效果。美国南加大及圣地亚哥大学研究显示：Shakeweight窈/摇摆哑铃的效果是传统哑铃的4-7倍。
惯性原理是伽利略在1632年出版的《关于托勒密和哥白尼两大世界体系的对话》书中发表的，它是作为捍卫日心说的基本论点而提出来的根据亚里士多德的物理学，保持物体以均速运动的是力的持久作用。但是伽利略的实验结果证明物体在引力的持久影响下并不以匀速运动，而是相反地每次经过一定时间之后，在速度上就有所增加。物体在任何一点上都继续保有其速度并且被引力加剧。如果引力能够截断，物体将仍旧以它在那一点上所获得的速度继续运动下去。伽利略在金属球在斜面滚动的实验中观察到，金属球以匀速继续滚过一片光滑的平桌面。从以上这些观察结果就得到了惯性原理。这个原理阐明物体只要不受到外力的作用，就会保持其原来的静止状态或匀速运动状态不变。
摇摆铃采用动态惯性原理。所谓动态惯性原理，就是在主动力的惯性作用下，物体沿着力的方向运动，在达到一定的运动幅度后，给相反的力，使得物体相反运动。在这个过程中，身体在发力过程中，保持了肌肉的收与缩，从而达到锻炼的目的。
女子哑铃经典8个动作
女子哑铃经典8个动作如下：1、哑铃卧推。身体仰卧在长凳上，双脚平踏于地面，双手握住哑铃，保持拳眼相对的姿势，双臂向上推直至伸直为止，使哑铃的重心接近于肩关节处，每组10次，连续做2～3组。2、曲臂上拉。仰躺在长凳上，头部稍微的露出凳端，两脚分开宽与肩部，挺胸收腹，将哑铃垂直置于正上方，慢慢屈肘从头部慢慢的落下，直至最低处，停留2秒的时间，反复做这个动作，1组10次，连续做3～4组。3、哑铃侧平举。双手握住哑铃，双臂伸直向两侧张开，直至与地面平行为止，还原后再重复此动作，1组10次，每次做3～4组。4、哑铃开肘。一只手与同侧腿支撑在长凳上，保持身体平衡，另一只手抓住哑铃，吸气的同时将哑铃提到接近躯干的平面处，大臂与小臂呈90°，停留1秒的时间，缓慢放下，1组12次，连续做4组。5、反向哑铃。双腿直立，上身向前倾，掌心向上握住哑铃，双臂向两侧张开，处于一条水平面上，提起放下为一组，1组12次，连续做4组。6、哑铃肩回缩。俯身爬在长凳上，双手各握一个哑铃，大臂与小臂呈90°，背部用力，提高1哑铃的位置，提起落下为1组，1组10次，每日做5组。7、半举哑铃。做在凳子上，一手抓着哑铃自然垂放，将肩肩肘部紧贴在同侧的大腿内侧，另一只手可扶握是同侧的膝盖，将哑铃向上弯曲，达到最高点后可停留2秒的时间，缓慢复原到原始位置，1组12次，连续做4组。8、哑铃俯身曲臂。俯身一只手握住哑铃保持大臂不动，小臂与大臂呈90°，另一只手与同侧腿跪于瑜伽垫上，手持哑铃向上弯曲，停留2秒的时间，1组10次，连续做4组。
哑铃经典8个动作
1、哑铃卧推身体仰卧在长凳上，双脚平踏于地面，双手握住哑铃，保持拳眼相对的姿势，双臂向上推直至伸直为止，使哑铃的重心接近于肩关节处，每组10次，连续做2～3组。2、曲臂上拉仰躺在长凳上，头部稍微的露出凳端，两脚分开宽与肩部，挺胸收腹，将哑铃垂直置于正上方，慢慢屈肘从头部慢慢的落下，直至最低处，停留2秒的时间，反复做这个动作，1组10次，连续做3～4组。3、哑铃侧平举双手握住哑铃，双臂伸直向两侧张开，直至与地面平行为止，还原后再重复此动作，1组10次，每次做3～4组。4、哑铃开肘一只手与同侧腿支撑在长凳上，保持身体平衡，另一只手抓住哑铃，吸气的同时将哑铃提到接近躯干的平面处，大臂与小臂呈90°，停留1秒的时间，缓慢放下，1组12次，连续做4组。5、反向哑铃双腿直立，上身向前倾，掌心向上握住哑铃，双臂向两侧张开，处于一条水平面上，提起放下为一组，1组12次，连续做4组。6、哑铃肩回缩俯身爬在长凳上，双手各握一个哑铃，大臂与小臂呈90°，背部用力，提高1哑铃的位置，提起落下为1组，1组10次，每日做5组。7、半举哑铃做在凳子上，一手抓着哑铃自然垂放，将肩肩肘部紧贴在同侧的大腿内侧，另一只手可扶握是同侧的膝盖，将哑铃向上弯曲，达到最高点后可停留2秒的时间，缓慢复原到原始位置，1组12次，连续做4组。8、哑铃俯身曲臂俯身一只手握住哑铃保持大臂不动，小臂与大臂呈90°，另一只手与同侧腿跪于瑜伽垫上，手持哑铃向上弯曲，停留2秒的时间，1组10次，连续做4组。
哑铃经典8个动作
哑铃经典8个动作：高脚杯深蹲、哑铃平板卧推、哑铃复合推举、哑铃摇摆、仰卧哑铃上举、俯身哑铃划船、负重卷腹、哑铃蹲推。高脚杯深蹲：深蹲作为整体训练动作之王，一次标准的深蹲几乎可以锻炼到身体的各个部位。而高脚杯深蹲有助于纠正深蹲姿势和发力技巧，它更容易让你的躯干保持直立，减少背部的张力，同时纠正上半身过度前倾的问题。它比较适合新手练习。双手握住哑铃置于胸前，双脚与髋关节同宽，脚尖朝前。臀部向后坐下蹲到大腿与地面平行后起身。动作过程中，始终保持腰背挺直，哑铃贴紧身体，注意膝盖与脚尖方向一致。哑铃使用时的注意事项1、选择的哑铃重量过轻达不到拉动内需的效果，打破不了身体的动态平衡;选择哑铃的重量过重，身体动态平衡遭到严重破坏，很难恢复，往往也达不到理想的效果。如果练习的目的是为了增肌，可以选择65%-85%负荷的哑铃。如果练习目的是为了减脂：可以选择稍微轻型的哑铃，比如3~5千克左右。2、切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果。一般女生练习哑铃是为了减肥、塑身。女性挑选哑铃，不要像男生那样，挑选非常重的，自己承受不起的。女生应该以轻巧适中为准，哑铃的重量应该控制在1千克左右。
怎么做才能让臀部变翘？
1、动作一：提肘，双手置于胸前，把右脚抬起。2、抬起时要尽量的往上提，下落后左脚脚跟无限接近地面，但不接触地面。3、这个动作每组做25个，中间休息30秒，左右脚各做两组。4、动作二：深蹲，两腿略宽于肩部，将双手置于胸前。5、重心下移时膝关节不能超过脚尖。6、蹲到大腿与小腿呈90°。7、这个动作每组做30个，中间休息20秒，一次性做三组。8、动作三：弓步跳，双手置于胸前，跳起来的时候身体呈一个弓步。9、左右脚轮换着做。10、重心要落在两腿之间，不能过分的往前进或者后移。11、这个动作一组做20个，中间休息20秒做三组。
怎么让臀部变翘？
丰乳翘臀是每个女性朋友都想要拥有的，因为完美的身材曲线可以让一个女人更有魅力，所以很多女性朋友在日常生活中都会寻求让臀部变翘的方法。怎么样才能让臀部变翘呢？有些臀部比较肥的女性朋友该怎么减肥呢？在日常生活中，我们是有很多方法可以让臀部变翘的。一、怎么让臀部变翘1：立正紧臀法利用饭后的半小时，立正，挺胸收腹，紧紧夹住臀部，并在此过程中用手拍拍打打。这个动作简单又非常实用，因为紧夹臀部能锻炼臀部的松散肌肉，拍打的招式可以让侧面的肥肉收紧，渐渐就能缩小臀部的线条了。2：撅屁股撅屁股也能瘦臀吗?当然了，这可是懒人们最快瘦掉肥大屁股的方法了。首先要让小腿与大腿保持九十度的幅度，两手臂扶在大腿上，这种撅屁股的锻炼方法是专门针对臀部与大腿交界处的肥肉，能使两处的线条变得更明朗，对于瘦大腿根部的效果也是不错的。3：扳腿法站直身体，将右腿向后踢，同时右手臂扳住右脚的脚背，这时候你会感到大腿前侧有紧绷感，维持这个动作20秒左右然后换腿重复。这个动作不仅能提臀，还能紧实大腿前侧的肌肉，可谓是一举两得，坚持一周的话就能有比较好的效果哦!4：倒立腿躺在床上，用手将臀部托起，双腿绷直与地面保持60度，维持30秒。休息10秒后再接着做。只要维持绷直腿的动作就好，这样的动作可以有效地提臀，与其他改变身体重心一味将臀线上扬的运动相比，这种直接倒立绷腿的姿势能够一步到位地紧实屁股的肥肉，达到瘦臀提臀的效果。5：揉臀术在臀部褶线的中间位置有个叫做承扶穴的穴位，经常按摩承扶穴能够激活臀部的经络，达到紧实提臀的功效。平日你可以用双手做提拉臀围的动作，并有意按摩这个承扶穴，贵在坚持，很快就可以收到效果。二、臀部该怎么减肥1.爬楼梯减屁股在减屁股的运动中，有一个我们日常生活中又简单又省钱的好方法，这就是爬楼梯。很多人上班的时候只要能坐电梯绝对不会爬楼梯，下班后又抱怨没有时间上健身房锻炼。其实根本不用花那样的钱，你只要每天上楼的时候，多爬几层楼梯，自然能够减掉屁股上的肥肉。在爬楼梯的时候建议你每次登两个台阶，这样能够最大限度地带动你的大腿与臀部的肌肉群，对减掉臀部脂肪是有好处的。2.抬腿仰卧起坐减肚子的时候大家都知道仰卧起坐是最起作用的，其实减屁股抬腿仰卧起坐作用更大。人平躺在地上，将腿伸起，和腹部垂直，两手抱住头，肘部向外弯曲，然后慢慢的把头，和肩膀卷曲在地面上，紧紧的收腹，并且吸气，这时候一定要把臀部抬起来，离开地面，然后再慢慢的放回去，姿势最好能保持两秒钟，在做的时候如果再能做上提臀的动作，效果就更好了。臀部脂肪多是很多人减肥的难点，那么屁股大怎么减肥呢?有没有不需要场地，也不用浪费时间的好方法呢?其实这种方法是有的，你每天工作一段时间就站起来，双脚张开与肩平宽，找一根绳子踩在脚下，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿和小腿间构成90度的角，这个角度的时候要静止8秒后才能站起，这个动作做起来会很吃力，但是对减掉臀部脂肪却有很好的帮助。
漫威系列的电影大部分结尾都有彩蛋，那么《雷神3》中有哪些彩蛋？
漫威电影《雷神3：诸神黄昏》在昨天终于上映咯，我是昨天下午去欣赏的。整部电影笑点密集，既是一部超级英雄电影，又像是一部纯碎的喜剧片。在这里，我就不给大家解读剧情了，因为肯定不少朋友还没来及欣赏这部漫威电影。今天，只给大家解读《雷神3：诸神黄昏》片尾的两个彩蛋。提前说明：了解片尾彩蛋，不会影响正片观影效果。两个片尾彩蛋的位置首先，按照惯例，我先跟大家说一下这两个彩蛋的位置。因为漫威电影的彩蛋穿插很不规律，可能随着电影保洁阿姨的驱赶，可能你会无意错过某个彩蛋。比如今年5月份上映的《银河护卫队2》，片尾一共5个彩蛋，好多人就只看了1-3个彩蛋。 第一个彩蛋的位置在电影正片结束之后几分钟的时间，稍微等一会就可以看到了。（也就是片尾主题曲结束之后） 第二个彩蛋的位置在电影字幕之后。电影字幕应该是最无聊的时间，不仅时间跨度长，内容还看不懂（英语专八的朋友除外）。第一个彩蛋：灭霸飞船登场；在这个大概一分钟的彩蛋里，雷神和洛基对话，他们正在开往地球的飞船上面。还没等雷神、洛基反应过来，飞船前方突然出现一个巨型飞船，场面相当震撼。 如果把他们的飞船的大小比喻一下。雷神和洛基的飞船堪比一个足球场，那么对面的飞船就相当于一个超大型的娱乐公园，足球场显得太过于渺小。上图就是彩蛋中的一幕，渣渣拍摄画质很不清楚，估计过几天就有高清版的彩蛋视频可以欣赏了。这个巨型飞船是谁的呢？有漫威粉说是灭霸的，也有漫威粉说这个飞船是《银河护卫队2》阿耶莎的，还有漫威粉说这个飞船是掠夺者的……虽然漫威官方没有给出答案。这艘巨型飞船明显是灭霸的飞船。漫小威从两个方面给大家简要说明一下，方便大家理解。 第一个推测依据：参考漫画中的设定。这个应该是八九不离十啦，上图出自漫威漫画《无限》，“无限”是漫威大事件之一，世界观也非常庞大和宏伟。在这部漫威漫画中，灭霸带领手下的黑暗教团（即：亡刃将军、暗夜比邻星、黑矮星、超巨型、乌木喉）入侵地球。上图中的飞船正盘旋在阿提兰的上空，阿提兰是异人族的居住地。灭霸意图让黑蝠王交出异人族16-22岁所有青少年的头颅。也就是在这个情节之下，异人族首领黑蝠王跟灭霸展开了经典一战。黑蝠王的一声怒吼，毁灭了整个阿提兰，灭霸仍然没有丝毫受伤。还没看过这部漫画的朋友，可以欣赏这部作品。第二个推测依据：参考《复仇者联盟3》的预告片。在今年7月份的时候，枪版的《复联3》预告流出，我们已经看到了不少惊喜情节。我们看到了洛基手拿空间宝石，正打算送给谁的样子。虽然画面有点模糊，但是这个背后的人物极有可能是灭霸（上图仅供参考，并非预告片里的画面哦）。洛基的特点是见风使舵，时刻都想证明自己，而且渴望权力。在阿斯加德，他想尽一切办法坐在了奥丁的位置；在萨卡星球，他刻意的讨好高天尊，不惜背叛雷神；离开阿斯加德后，洛基要讨好的对象除了灭霸没谁啦。另外，洛基在《雷神3》的结尾部分，明显是拿走了奥丁宝库里的空间宝石；还有就是《雷神3》是《复联3》的衔接点。结尾的字幕也显示：雷神将在《复仇者联盟3》中回归。第二个彩蛋：无聊的演讲；漫威电影《雷神3》第二个片尾彩蛋，令很多人摸不着头脑。由于萨卡星发生了起义，作为统领者的高天尊落魄的从飞船里爬了出来。然后，高天尊对着身边的民众们说了几句话。很多漫威粉在后台找我咨询这个彩蛋的含义。漫小威想了好多遍，也印证了多个思路。后来发现一切都是扯淡：这根本就是一个无聊的彩蛋。
