为什么我用可伶可俐却开始长痘痘？
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
★1.找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
★2.注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
★3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
★4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
★5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
★6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
★7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
★8.在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
★9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
★10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
可伶可俐用多了会有黑头```
怎样控油
1、按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水溶化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。2、角质法:定期的清除老废角质,可以保持皮肤呼吸的通畅,控制出油。3、急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,待毛孔立即缩小后,再使用控油品,效果加倍。4、淘米水法:取出经过沉淀后的上层洗米水,加入温水洗脸,可有效祛油。5、精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。扩展资料控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。参考资料：人民网-控油的3个认识误区要知道 正确去油有妙招
洗面奶可以去黑头吗？
洗面奶可以去黑头，黑头又称黑头粉刺，因为是黑色的点点才有了这个名字。它是皮肤油脂在空气中的氧化而造成， 通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。油脂的分泌是每天都会进行的，如果不进行及时的清理就会出现在皮肤上面，接触到空气以后就会氧化变黑。洗面奶就是为了清理脸上的污渍，品质优良的洗面奶还具有清洁、营养、保护皮肤等功效。 所以只要能够及时清理，洗面奶完全可以去除黑头。1、洗面奶具有清洁功能。我在上大学之前一直没有用过洗面奶，很幸运的是，我的皮肤一直都是干性皮肤，毛孔也不大，所以一直没有黑头的烦恼。到了大学以后，也不好好洗脸，会突然发现自己鼻子上面会有小黑点，用洗面奶好好洗脸两三天以后就没有了。洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品，可以清洁脸上绝大部分的污渍。皮肤分泌出来的油脂有的时候用清水是没有办法清洗掉的，所以我们平时的时候还是要好好的洗脸。干性皮肤选择氨基酸洗面奶，比较温和，清洁力也足够了，油性皮肤就要选择清洁力更大的洗面奶，早晚都要洗。化妆的女孩子也一定要先卸妆，再用洗面奶清洗一次。2、黑头是皮肤油脂，不能一劳永逸，需要时刻做好清洁。黑头非常顽固，很多人想一下子就去除掉是不太可能的，它是长时间的累积，就需要接下来长时间的养护才可以去除。越长大，皮肤的状态会越差，我在二十五六岁的时候，有了黑头洗面奶是不能完全去除的，这个时候去桑拿间蒸桑拿，再用洗面奶去除，就可以完全消失。有的时候在家里洗澡时间过长也会达到这样的效果。你觉得呢？
洗面奶可以去黑头吗
普通洗面奶一般不具备去除黑头的效果，小部分带磨砂的洗面奶，通过减轻毛囊的角化，有一定的去除黑头效果。黑头通常出现在鼻子、额头等部位，是堵塞毛孔的皮脂被空气氧化变黑形成的。去黑头的最好方法就是果酸治疗法。果酸治疗法通过疏通毛孔，去除表皮的衰老细胞，最终将黑头粉刺挤压出来。由于黑头一般都出现在鼻部，由于位置的特殊性，如果使用普通的针挑法，很容易引起逆行感染。而果酸治疗相对更安全有效，比较适合去除黑头。祛黑头具体步骤如下：1、基础清洁：早晚都需要洁肤，选用适合自己皮肤的洁面产品，去除多余的污垢和油脂，畅通毛孔。2、二次调理：洁面后再次使用水杨酸、果酸等洁肤水或精华液，深入肌肤，去除多余老化角质，溶解黑头；杨酸或果酸处理黑头的方法立竿见影，但稍不注意防晒特别容易复发。3、定期护理：每周定期使用清洁面膜或鼻贴，帮助快速改善肌肤黑头角栓问题。4、日常滋润：每周定期使用清洁面膜或鼻贴，帮助快速改善肌肤黑头角栓问题。
少女时代简介
少女时代为韩国娱乐公司S.M Entertainment在2007年推出的女子组合，被誉为韩国天后级女子演唱团体。分别包括金泰妍、郑秀妍、李顺圭、黄美英、金孝渊、权侑莉、崔秀英、林允儿、徐珠贤。
━═﹏?童颜抽队°
艺名：泰妍??
本名：金泰妍
韩文：???（Kim Tae Yeon）
抽抽泰妍日文：キムテヒ
队内职务：队长，主唱
生日：1989.03.09
星座：双鱼座
身高：162CM（官网）
体重：45KG
血型：O型
出生地：韩国
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍)
语言：韩语、汉语（曾来过中国）、英语、日语（为了在日本的活动，最近正在努力学习日语中）
学历：全州艺术高等学校(放送文化艺术科 3年级, 2008年2月5日毕业, 获功劳奖)
首尔清潭高等学校(人文科, 2005年 ~ 2007年)
全州扬志中学(2002年 ~ 2005年)
全州新星小学(1996年 ~ 2002年)
喜欢的天气：刮风下雨的天气
喜欢的动物：小狗、猫，兔子
喜欢的植物：粉玫瑰
喜欢的季节：夏季
喜欢的科目：英语、国语、体育
喜欢的饮品：黑豆豆浆
喜欢的异性类型：积极，体贴，有幽默感，皮肤好，有迷人的笑容、有宽大的肩膀，有通融性，腰细。
喜欢的水果：橘子、苹果、桃子.柠檬
喜欢的蔬菜：西红柿
喜欢的男艺人：姜东元（理想型）、贾斯汀·比伯
喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙
幸运数字：3、6、9
喜欢的花：所有粉色的花
喜欢的颜色：粉色，紫色，黑色，白色
最宝贝的东西：手机
最喜欢的运动：游泳
性格：活泼，萌神、抽风、私下安静、成熟
特长：贝司，吉他，跳舞，唱歌，现在学习作曲中
出道前老师：The One
练习生时间：三年零四个月（SM Star Light Academy 声乐科4期 练习生）
出道前经历：
第八届SM 青少年选拔大赛歌王第一位&大奖（9000:1脱颖而出）（2004）
15岁与老师The One合作歌曲《You bring me joy》（2004）
室友：Tiffany、张力尹（出道前）
允儿、秀英（从出道至2009年7月）
Sunny（2009年7月以后）
Tiffany、Sunny （日本宿舍）
昵称：taenggu、抽抽、抽队、小队、金小抽、女王.daedae、果达（削苹果达人）、果冻、泰花、变态妍、万年童颜、taeng DJ、小白熊、小鬼队长、短身（秀英起的）、萌神、金软软(性格很好,中饭爱称)
【经历】
个人歌曲 SOLO
2004 《You bring me joy with》 The One
2007.11.01《7989》with 安七炫
2008.01.23《如果》KBS 快刀洪吉童 OST 泰妍(20张)
2008.09.17《听得见吗》MBC 贝多芬病毒 OST
2009.09.23《是爱情吗》MBC 向大地头球 OST with sunny
2010.11.17《像星星一样》with The One
2010.12.13《我爱你》SBS 雅典娜：战争女神 OST
2011.01.31《不一样》with 金范秀
MV 出演
李弗《永远》（2008.11.25）
少女时代&Super Junior《seoul song》（2009.12.19）
MC
第27届MBC创作童谣节（2009.05.05）
22届韩国PD大赏 (2010.02.27)
KBS《乘风破浪》（2010.02.02—2010.08.03）
CF
手机游戏CF『Skipping Stone3』（2007.09.12）
代言
A-solution化妆品（2009.04.07—至今）
电台DJ
MBC电台“泰妍和强仁的亲密朋友”DJ（With SJ 强仁）（2008.04.08—2009.04.22）
MBC电台“泰妍的亲密朋友”DJ(2009.04.23—2010.04.25）
其他
3D 动画电影《superbad》配音 with 徐贤（2010.09.16上映）
所获奖项
2008.04.06 韩国CYworld网络歌曲第一名《如果》
2008.07.31 MNet 20's Choice: 最佳Hot DJ奖
2008.12.10 韩国第23届金唱片大赏 最佳人气奖《听得见吗》
2009.09.11 首尔电视大赏 听得见吗 最佳ost
2009.12.30 Radio 泰妍的亲密朋友 FM部门优秀赏 同时间段收听率第一
2009.12.30 MBC演技大赏 泰妍的亲密朋友 Radio 新人赏
2010.01.03 第16届大韩民国演艺艺术奖Radio 进行奖《泰妍的亲密朋友》
━═﹏?冰山女王°
艺名：Jessica???
本名：郑秀妍
韩文：??? （Jung Soo Yeon) 女王Jessica日文：ジェシカ（チョンスーヨン）
英文名：Jessica
队内职务：主唱
生日：1989.04.18
星座：白羊座
身高：163CM （官网）
体重：43KG
血型：B 型
出生地：美国加利福尼亚州旧金山
家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶F(X)组合成员Krystal）
语言：韩语、英语、中文（一点点）日语（正在学习中）
学历：Korea Kent Foreign School
爱好：看电影
专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞
收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品
最喜欢做的动作：包子脸
座右铭：Follow My Heart
最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（所有瓜类）、柠檬
幸运数字：22
经常待的地方：运动房、家里的床郑秀妍(20张)
性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽、四次元
喜欢的男艺人：郑宇成（理想型）、Daniel Henney
喜欢的女艺人：李孝利、Olivia Hussey, Pink
喜欢的食物：冰淇淋
喜欢的电影：《罗密欧与朱丽叶》
喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢
喜欢的季节：春季、秋季
喜欢的颜色：淡粉色，紫色
喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》
耿耿于怀的事情：自己的宽额头
加入SM Ent：2000 SM casting system
练习生时间：七年零六个月
室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今）
昵称：西卡、囧毛（粉丝爱称 ）；郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、冰山女王、变Ssica、懵ssica、暴力女王ssica、金发尤物、懵萌、桶Ssica、毛巾西卡、睡美人、睡公主、抽西卡（粉丝所取）；郑JESSICA、JESSI、JC（帕尼所取）；章鱼头、菜刀
【经历】
MV出演
金潮瀚《迟来的爱，对不起》（07）
Super Junior-M《Super Girl》（09）
少女时代&Super Junior 《seoul song》(09)
MC
091003 Idol Big Show （ With 赵权 泫雅 sandara)
MBC音乐中心100220（With 神童 东海）
个人作词
广告单曲《Sweet Delight》(10)
━═﹏?活 力 素°
艺名：Sunny??
本名：李顺圭
韩文：???（Lee Soon Kyu) 活力Sunny日文：ソニ（イスンギュ）
队内职务：主唱
生日：1989.05.15
星座：金牛座
身高：155CM
体重：42KG
家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭）
血型：B型
喜欢的颜色 ：粉色。褐色
座右铭：Everyday Sunny Day！
爱好：招拳头撒娇 跳舞 唱歌读书,运动,近期迷上NDSL游戏机 皮肤：讨人喜欢的白皙
喜欢看的书类型：爱情小说，推理小说
喜欢的食物：面包
喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、金城武
出生地：科威特
学历：培化女子高中毕业
喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生
爸爸：李洙英（李秀满的亲哥哥，担任过Sugar组合所属公司的代表）
叔叔：李秀满（SM公司理事）
加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，并且又准备出道4年，所以说她总共训练了9年！07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可）
室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今）李顺圭(20张)
昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假幺、小周贤美、桑尼、索尼、小短身、勇敢SUN、专业抓鸡户（青春不败出）
【经历】
MV
Super Junior - Happy《料理王》（08）
少女时代&Super Junior 《seoul song》
电台
Melon电台 - 天方地轴DJ（With 晟敏）（08.2.4 - 08.7.30）
MC
SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09.2.13至10.04.04）
F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09）
DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+孝渊（09）
━═﹏?月亮笑眼°
艺名：Tiffany ???
本名：黄美英
韩文：???（Hwang Mi Young)
日文：ティファニー（ファンヨンジョミ）
英文名：Stephanie 宝石Tiffany队内职务：主唱
生日：1989.08.01
星座：狮子座
身高：162.6CM
体重：48KG
血型：O型
语言：韩语、英语、日语、汉语（一点点）
出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶
家庭：妈妈（于2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐 （Michelle - 就读于伯克利大学）、狗狗（罗密欧）
特长：长笛、英文、芭蕾
喜欢的颜色：粉红
喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、金贤重（ss501队长）zac efron（歌舞青春的troy
喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙
喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co.
吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块
座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect）
学历：初中——South Pointe（美国）高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国）
加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名）
练习生时间：两年零九个月（2004.10~2007.7）
室友：珠贤（出道至09年7月）、现一个人住单间
昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黄秘书、宝石、小T、欧尼（女饭亲切称呼）
【经历】黄美英(20张)
MC
Mnet《少男少女歌谣白书》（With金彗星）（07.11.5 - 08.6.13）
MBC音乐中心 with YuRi(09.04.04至10.07.31)
MBC泰国韩流演唱会 with YuRi Nichkhun(11.03.12)
CF
1682付费电话 (08)
A-solution化妆品（08-09）
MV出演
Tiffany+Jessica+徐贤《Mabinogi》（08）
━═﹏?魅力舞后°
艺名：孝渊??
本名：金孝渊
韩文：???（Kim Hyo Yeon）
日文：ヒョヨン 帅气孝渊英文名：Venus
队内职务： 副主唱，主领舞
生日：1989.09.22
星座：处女座
身高：160CM
体重：45KG
血型：AB型
出生地：京畿道仁川
语言：韩语、汉语、日语（一点点）
舞学：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、芒 果 、 舞、探戈、恰恰
幸运数字：85
喜欢的数字：2
喜欢的颜色：粉红. 白色 ，黑色
喜欢的电视节目：X-MAN
喜欢的水果：桃子、草莓
最喜欢的季节：夏天孝渊(20张)
喜欢的男艺人：Brian、木村拓哉
喜欢的女艺人：BoA、李孝利
座右铭：Everyone that works hard will succeed
加入SM Ent：2000 SM casting system
练习生时间：六年零一个月
室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今）
昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生、金十岁、女版rain、金小渊、口误兄妹（with 金元俊）
【经历】
出道前以Little Winners（with Miss A MIN）进行舞蹈活动
04年3月- 8月中国北京留学学习中文
05年Mnet/KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身
DigatalCableTVShow MC With徐贤+秀英+Sunny(09)
━═﹏?黑 珍 珠°
艺名：Yuri??
本名：权侑莉
韩文：???（Kwon Yu Ri）
日文： ゆり 性感Yuri队内职务：副主唱，主领舞
生日：1989.12.05
星座：射手座
身高：167CM
体重：48KG
血型：AB型
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥
喜欢的颜色：蓝色.黑色.橙色
语言：韩语、汉语（一点点)、日语（一点点）
学历：陵谷高中毕业 中央大学戏剧电影系（10年入学）
特长：游泳
爱好：舞蹈、游泳、钢琴、小提琴
特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝，小的时候曾经喝过青蛙药水
喜欢的男艺人：宋承宪
幸运数字：19
加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名）
出道前训练时间：五年零十一个月
室友：sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今）
昵称：黑珍珠、呆子、权呆呆、权Yul 、权总攻、权相公(同萝卜)、萝卜、黑山羊、国民媳妇（青春不败中取的）
【经历】 YURI(20张)
CF
Hot Choco Mite CF（05）
好丽友CF（With张东健）中国地区播放（06）
Dongil Highvill CF（06）
Dior 代言（11）
MV出演
东方神起《Beautiful Life》（06）
K.Will《眼泪汪汪》（09） 徐贤+周贤美《恰啦恰恰》（09）
少女时代允儿、徐贤+2PM《cabi song》 （10）
MC
MBC音乐中心 with Tiffany（09.04.04至10.07.31）
MBC泰国韩流演唱会 with Tiffany Nichkhun(11.03.12)
━═﹏?明朗公主°
艺名：秀英
本名：崔秀英
韩文：???（Choi Soo Young）
日文：スヨン
队内职务：副主唱，领舞
生日：1990.02.10 高挑秀英星座：水瓶座 身高：170CM
体重：48KG
血型：O型
家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、崔秀珍（姐姐）、小狗（Zzangi）
语言：韩语、日语、汉语
喜欢的颜色：粉色..蓝色.黄色.
学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学）
宗教：基督教
兴趣：看电影、听音乐
特长：跳舞（jazz dance）、唱歌、
喜欢的艺人：V.O.S 李胜基
幸运数字：08
加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战
练习生时间：七年零三个月
室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今）
昵称：长腿、食神、崔帅、崔oppa、苏勇
【经历】
平面模特 崔秀英(20张)
日本 ChubbyGang 服装品牌模特（03）
School Looks Uniform 学生制服模特（04）
MC
Mnet Hello Chat（05）
MBC 幻想的同桌（09.05.30~09.09.22）
DigatalCableTVShow With徐贤+孝渊+Sunny(09)
CF
三星Anycall CF with朴贞雅（03）
Dior 代言（11）
电台
Melon电台- 《秀英和晟敏的天方地轴》DJ（07年6月4日至08年2月1日）
━═﹏?美丽小鹿°
艺名：允儿??
本名：林允儿
韩文：???（Lim Yoon A）
日文： イムユン
美丽允儿队内职务：副主唱，主领舞，组合形象担当
生日：1990.05.30
星座：双子座
身高：167CM
体重：47.5KG（家族诞生2确认）
血型：B型
家庭成员:爸爸，妈妈，姐姐
学历：大荣高中（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学电影科（09年入学）
语言：韩语、汉语、日语 喜欢的食物：水果，打糕，韩食类
兴趣：听音乐，看电影
喜欢的颜色：粉色.蓝色.黄色.白色.黑色
演艺履历：2002年童谣公开试音中参演 （试唱曲目：WAX-拜托，Britney Spears-Oops I did it again）
喜欢的男艺人：延政勋、木村拓哉
幸运数字：7 9 3
最喜欢的数字：7
加入SM ENT： 02 SM 星期六开放Casting Audition
练习生时间：五年零二个月
室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今）
昵称：鳄鱼允、允宝、比目鱼、小鹿允、林盖子、斧头少女、疯狂的外貌、门面
【经历】
MV出演
东方神起：Magic Castle魔法城堡、Merry Christmas 林允儿(20张)
Super Junior ：《U》 《Marry U》
天上智喜the grace:everything
李胜哲 ：propose
24/7 ：那家伙的 女人
CF
健康英语 FOLLOW ME篇（04）
山谣 ENELOOP（06）
ELITE校服 With SS501（07）
SunKist Lemonade 饮料 With 金希澈&强仁（07）
CLEAN&CLEAR（07 & 08）
Sola VitaminC（08）
Yejimin wise beauty（08）
Innisfree（09）
获奖
2007 亚洲模特大奖BBF歌手奖
2008 韩国电视剧同乐会网路人气奖
2008 第5回亚洲颂联欢晚会最佳歌手奖
2008 第17回首尔歌谣大奖High1最佳歌曲奖
2008 KBS演技大奖女新人奖
2008 KBS演技大奖女人气奖
2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 最佳新人女演员
2009 第45届百想艺术大赏 电视剧部份 人气女演员
2010 第46届百想艺术大赏 电视剧部分 人气女演员
特殊
东方神起第一场演唱会-嘉宾（06）
━═﹏?可爱老幺°
艺名：徐贤
本名：徐珠贤
韩文名:???(Seo Ju Hyun)
日文：ヒョンチュソ
队内职务：主唱，主领舞
生日：1991.06.28
星座：巨蟹座
身高：168CM
单纯徐贤体重：48KG
血型：A型
家庭成员：爸爸、妈妈
语言：韩语、汉语、日语、英语
专长：钢琴 幸运数字：6
学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三）东国大学电影科（10年入学）
理想：30年后希望能成为一名外交官（乘风破浪EP11提及）
喜欢的书：自我开发类的（《我们结婚了》）
座右铭：善良的人才是最后的胜利者（《我们结婚了》）
偶像：潘基文（现任韩国籍联合国秘书长）（《我们结婚了》）
喜欢的男艺人：约翰尼·德普
喜欢的动画：Keroro军曹
喜欢的电视剧：《交响情人梦》
喜欢的电影：《加勒比海盗》
喜欢的水果：西瓜、柿子
加入SM ENT：S.M Casting System（03）
练习生时间：四年零六个月
室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今）
昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeoRoro、受气包、女神、徐小贤
【经历】
个人SOLO
徐贤《痛也没关系》OST
徐贤&东方神起《Journey》徐珠贤(20张)
徐贤&周贤美《 Jja Ra Ja Jja》
电视剧
我的女友是九尾狐第六集客串（大雄在导演面前show的时候）
MC
DigatalCableTVShow With秀英+孝渊+Sunny(09)
Show 音乐中心 with 郑容和+Yuri(2010)
CF
SMART校服平面广告(with 东方神起) (04)
Sunkist饮机HAPTIC MOTION（08）
Ellesse服装（08)
新韩银行信用卡（09）
可伶可俐洗面奶CF 徐贤+F(x) Krystal（10）
cabi song(with 2PM) (10)
个人综艺
我们结婚了(徐贤&郑容和)
MV
徐贤+Tiffany+Jessica《Mabinogi》
少女时代&Super Junior 《seoul song》
徐贤《Let's go》2010首尔G20首脑峰会主题曲
TRAX>
少女时代徐贤、允儿、Yuri、2PM《cabi song》
奖项
最佳民谣音乐奖 Wink, 朴贤斌， 成振宇， 周贤美&徐贤(少女时代)， 洪振荣
年度金曲奖 周贤美&徐贤(少女时代)( Jja Ra Ja Jja）
其他
3D 动画电影《superbad》配音 with 泰妍（10.9.16上映）
徐贤&东方神起《Journey》
少女时代人物介绍
少女时代里的老小，徐贤。
本名：徐珠贤
艺名：徐贤
韩文：???(Seo Ju Hyun)
生日：1991年6月28日
星座：巨蟹座
所属组合：少女时代
队内职务：主唱 主领舞
身高：168CM
体重：48KG
血型：A型
家庭成员：爸爸、妈妈
语言：韩语、英语、中文（字正腔圆）
专长：钢琴
理想型：玉木宏（《我们结婚了》100911期 亲口说的）
幸运数字：64
座右铭：最后的胜者是善良的人 ( 《我们结婚了》100227期 亲口提及 )
学历：大荣高中(高一高二) 全州艺术高中(高三)
东国大学--电影系（10年入学）
喜欢的男艺人：强尼戴普
喜欢的电视剧：《交响情人梦》
喜欢的电影：《加勒比海盗》
喜欢的书：自我启发类（《梦想的阁楼》、《像天才一样念书，像傻瓜一样做梦》）MBC 我们结婚了 推荐给容丈夫书籍
喜欢的水果：西瓜、柿子
最喜欢的食物：红薯
昵称：老小 忙内 小贤贤、小珠贤 SeRoro 受气包 珠贤 贤~（在《我们结婚了》里，假想丈夫郑容和所称）
加入SM ENT：S.M Casting System（2003）
练习生时间：四年零六个月
室友：Tiffany(出道至09年7月)
孝渊(09年7月至今)
具体请看百科
额头很油怎么办?
问题一：额头上油太多怎么办?? 油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素 *** 的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制骸脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地 *** ，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2―3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
问题二：额头总出油是怎么回事的？ 从根本上来讲，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。你要想进一步得到治疗和改善，就不要片面相信什么清爽洁面乳之类的，那只能得到暂时性改善，也许一小时候又派出了大量的油脂，如果清爽型洁面乳能够治疗的话你也就不会再这里来发帖了。你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的，我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，一盒4/5块钱。还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显。谢谢，希望我的回答能解决您的烦恼。
问题三：额头老出油，怎么办 很讲究：
1.从洗脸开始说起：洗脸一定要用温水，无论是冬天还是夏天都要用温水，这样不仅能有效去油，还能把毛孔中的脏东西洗出来，记住千万不要一冷一热的交替洗脸，这样会使毛孔失去弹性。
2.用泡沫比较丰富的洗面产品洗脸，我现在用的是曼秀雷敦的洗面奶，觉得不错。如果你觉得自己的毛孔也不够干净的话，就必须要用洁面膏。洁面乳和洁面膏可是不一样的哦，不要乱用。
3.洗完脸一定要补水，因为油多就是因为水油不平衡，洗完脸了要先拍水（水的挑法：无论是柔肤水还是收缩水，都可以把产品瓶子倒过来，然后看它里面的泡泡，如果如小鱼吐泡泡一样，这样的水比较好，然后摇一摇，好的水在在静止后不会有很多泡沫，也不会有很大的味道。还有，收敛水是30岁以上用的，不要挑错了），拍完水还要摸乳液，摸完乳液后腰抹点粉底液保湿，粉底液不仅可以保湿还可以有效阻挡外界的灰尘。
4.平时的保养，做一些补水面膜补补水，也可以用黄瓜片，不用很频储，早上起床后早饭前喝一大杯水，清清肠胃，天逐渐热了，要多喝水，对皮肤会有好处的
问题四：额头出油很厉害怎么办呐…？ 油性皮肤,解决方安:
1 尽量不吃油炸食物, *** 性食物(例如:辣椒),饮食要清淡
2 每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水)
3 所有护肤品必须选择补水系列,千万不要选控油产品(此类型多数会越用皮肤越油,还容易起痘痘),要做到肌肤水油平衡才能真正控油
4 每周做一次 补水面膜
5 不能用吸油纸(吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油),我自身就深受其害,你可千万别用!
护肤品可选纯植物补水的效果较好,例如:百草集.FANCL.娇韵诗.碧欧泉等,不知道你能接受什么价位的,适合你的才最好,爽肤水要选含酒精低的,或者不含酒精的好,个有利弊.最重要的是必须能深层补水.
问题五：额头上老是出油怎么办?男生 虽然我是女的,但是对额头的出油护肤有些看法.说一下哈.
(另,复制狗可以去死!少复制我一个字一个字打出来的)
1,用正确的洁面产品,以我自己来说,我高中时额头也很容易出油,而且毛孔比较粗~~~:( 后来听一位姐妹淘说,额头油就不能用洗面奶之类或者肥皂洗脸(我男朋友就是用舒肤佳肥皂洗脸的.也是油)应该用泡沫类洗面产品.例如曼秀雷敦的泡泡洗面奶.
2,男生出油跟抽烟一定有相当大的关系,建议少抽烟咯！3,建议少熬夜.对着电脑的时间减少一些,因为辐射也会导致皮肤出油.
问题六：夏天额头出油怎么办？ 夏天的话最好是把刘海扎上去，毕竟头发上的细菌多多少少会感染到额头的痘痘。
如果想把刘海放着，要做到勤洗头，保证整洁卫生。
夏天容易出油，你可以在身上多带几张湿巾，一天擦个几次。
说到控油，还要注意饮食。
少吃最好是不要吃油炸食品、膨化食品以及丹油量高的食物。
上火的东西也要少吃，会容易长痘痘。
平常多吃些清凉去火的水果像山竹、黄瓜之类的。
少熬夜，做到生活规律。
保持良好的心态，暴躁易发脾气的性格也会使痘痘猛长。
别给自己太多压力，放松心情。
控油是个长久战，希望你能加油。
我最近用的洗面奶是我妈给我买的雅姿，还是有效果的。
全名：雅姿 滋养护理洁肤乳
问题七：额头上总是有很多油，怎么办？ 相信!~天热我们熬夜加班后跟朋友相处!r常听到面第一句!你上火啦!~满油光和痘痘~哦! . F在我们已知头皮头发满脸生油和痘痘碜~上火, 也就是内热,,把部毛细孔表面烫了,不同烫程度才会出F不同症! . 例如:油性皮肤,中性皮肤,干性皮肤, . 部才会出F一系列不同情况:容易出汗,出油,红血丝, 生红点,爆裂脱皮,毛孔粗大,皮肤粗糙出油,L浓成包生痘痘,黑头粉刺.之后留下痘痕了。 . 问题是来自内部上火~内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知!?还在以为内分泌过旺???? . 这时你用高级洗面乳洗发水和名牌化妆品面膜在外表猛搞,乱涂~ 也只能短暂看到效果,浪费时间和金钱!每天重复发生,没完没了~~ . 今天2009-07-01星期三~是吉祥日~ 算我们有缘!在QQ问问碰上老中医跟你结个善缘吧!教你如何永远去除满头满脸油光哦!~ . 炎字两个火!~上火~火大了!才会有那些头发脸上出油痘痘黑头长斑症状! . 绲裟谌壬匣,失去散热火山口,出油和所谓内分泌过旺毛孔粗大痘坑就会~自然消失不见哦! . 任何降热的治疗方法都有效, 只是最大的失∈切奶急,不能~持之以a,@是人性通病和最大的」P! . 很多人只相信，医术和医药化妆品，却忘记了因何~得此问题! . 如果你停止了伤害， 再去使用医术，医药化妆品，就肯定可以p少很多困扰~保你无病痛,的烦恼~哦! . 内服方法: 就是降热,改善体|,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火, 外加芦荟煮开水喝~如果你还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 . 绿豆汤的作法: 绿豆m量,放入保仄,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖,在冲入滚水,wo瓶w, 四个钟头后,就可享用,如此作法,营养不会流失!效果加倍,降热除油去痘一级棒~哦! . 平时多吃一些蔬菜，水果， 例如：猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色aI~ 那些东西，会帮你凉血,补血,肝,aI，对消灭你的~脸上头发出油长痘痘~会有很大的帮助。 . 在到药房买黄连上清片100粒b,一瓶一元五角,早晚各吃六粒， 降内,清c胃,刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所， 出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪， . 再配合以上老中医教你的方法。 . 持之以恒”一段时间后， 油光满面头发生油,痘痘黑头黑斑却除,内热上火全消，降火排毒，美白健康漂亮， 你不止是上火，头发脸蛋出油长痘痘脂肪粒毛孔粗大痘疤L斑黑头粉刺，的问题解决了， . 还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦! . 控油除痘美白,健康美容长寿,就@么简!??人是后知后觉~懂了就很轻,不懂得就用痛苦和命去Q。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？ 进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!医生好方法你不用!~那你要用什么呢 . 如果医生~不想要好处~免费真心想湍,方法就会变得~很简,很便宜,省X~却是最有效的哦! . 医生免费送到家门口~就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去追求~拥有!?
问题八：额头爱出油怎么办 你现在还在青春期，激素分泌旺盛而且工稳定，出油的情况分很多种，不要太担心，你就按正常的护肤程序来就好了，多补水。千万别用吸油纸，也千万别老洗，那样会越来越油
问题九：对于额头容易出油，应该怎么处理 油性皮肤，不太好办……我就是这样，脸上油很多，眼镜都顺着鼻子出溜……很郁闷！
注意维生素的摄入，注意休息，注意辛辣生冷，注意烟酒……
额头出油怎么改善?
额头出油很厉害怎么办呐…？
油性皮肤,解决方安:
1 尽量不吃油炸食物, *** 性食物(例如:辣椒),饮食要清淡
2 每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水)
3 所有护肤品必须选择补水系列,千万不要选控油产品(此类型多数会越用皮肤越油,还容易起痘痘),要做到肌肤水油平衡才能真正控油
4 每周做一次 补水面膜
5 不能用吸油纸(吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油),我自身就深受其害,你可千万别用!
护肤品可选纯植物补水的效果较好,例如:百草集.FANCL.娇韵诗.碧欧泉等,不知道你能接受什么价位的,适合你的才最好,爽肤水要选含酒精低的,或者不含酒精的好,个有利弊.最重要的是必须能深层补水.
额头经常出油怎么办？
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免 *** ，以免 *** 油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易 *** 皮肤造成青春痘。
额头老出油，怎么办
很讲究：
1.从洗脸开始说起：洗脸一定要用温水，无论是冬天还是夏天都要用温水，这样不仅能有效去油，还能把毛孔中的脏东西洗出来，记住千万不要一冷一热的交替洗脸，这样会使毛孔失去弹性。
2.用泡沫比较丰富的洗面产品洗脸，我现在用的是曼秀雷敦的洗面奶，觉得不错。如果你觉得自己的毛孔也不够干净的话，就必须要用洁面膏。洁面乳和洁面膏可是不一样的哦，不要乱用。
3.洗完脸一定要补水，因为油多就是因为水油不平衡，洗完脸了要先拍水（水的挑法：无论是柔肤水还是收缩水，都可以把产品瓶子倒过来，然后看它里面的泡泡，如果如小鱼吐泡泡一样，这样的水比较好，然后摇一摇，好的水在在静止后不会有很多泡沫，也不会有很大的味道。还有，收敛水是30岁以上用的，不要挑错了），拍完水还要摸乳液，摸完乳液后腰抹点粉底液保溼，粉底液不仅可以保溼还可以有效阻挡外界的灰尘。
4.平时的保养，做一些补水面膜补补水，也可以用黄瓜片，不用很频储，早上起床后早饭前喝一大杯水，清清肠胃，天逐渐热了，要多喝水，对皮肤会有好处的
什么方法可以控制额头上出油
去油的前提是补水。
皮肤水分不足的时候会分泌油脂来起滋润作用，所以通常要控油的话一定要补水，一味控油而不补水的话作用不大，而且是恶性循环。
也最好不要使用吸油纸之类产品。
油脂本来就是对肌肤起保护作用，你用吸油纸吸去后，皮肤觉得失去了保护，自然又会分泌，也是恶性循环的。
脸上出油，给你的提示就是缺水了，所以补水是最重要的！
同时，在每天洗脸的水里滴几滴白醋，最好是用粮食酿的，不要含化学添加剂，这样不但可以减少脸上的油脂，同时还有美白的效果哦！！
当然平时的饮食也要多注意，少吃一些油炸的食物，多喝水。
每天洗脸的次数不要很多，洗脸太多也会造成出油！！
还有补水喝控油面膜，也要坚持做哦！
控油是个大工程，不是一朝一夕就可以实现的，所以最重要的是坚持！加油！！
平时多吃一些绿叶蔬菜，水果。少吃油炸；油腻的东西。
自己制作面膜吧，绿色天然，没有毒副作用，可以放心使用；
花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜蜂花粉10克混合，调制成膏，备用。睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每隔2～3日使用一次。干性皮肤加蛋青.油性皮肤加蛋黄.此方能养颜、除皱、美容，有较好的增白作用
具体方法:
由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用溼棉片代替吸油纸。
表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。
市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。
晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 *** 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。
控油秘招集锦
补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化：轻轻 *** 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中国民间方：将鸡蛋......
额头上容易出油，用什么可以改善的？
T型部位是最容易出油的，除了要用清爽能控油的护肤品，还要注意不要选用含香精含酒精等成分太多的护肤品，我现在是用533控油化妆水，用了能清爽一整天，淘宝的掌柜真没介绍错的。
额头出油多 怎么办
额头出油多，长痘痘怎么办？。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用 *** 清毒，用不了几天就能解决的。
额头老是出油怎么办？
是油性皮肤吗
额头总是出油，这是怎么了？不知道怎么解决？？ 20分
这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣 *** 性食物，再就是需要注意及时清洗脸部。
处理方法：
1、应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和 *** 性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
2、补水，达到水油平衡了脸不会觉得干也不会出油了。缺水时，皮肤内部组织就会分泌油脂保护皮肤，如果不及时补水，就会形成恶性循环导致T区皮肤每天都是油乎乎的，而脸颊部位因为皮肤比较薄就会很干甚至还会出现掉皮现象
额头老是出油怎么回事
从根本上来讲，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。你要想进一步得到治疗和改善，就不龚片面相信什么清爽洁面乳之类的，那只能得到暂时性改善，也许一小时候又派出了大量的油脂，如果清爽型洁面乳能够治疗的话你也就不会再这里来发帖了。你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的，我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，一盒4/5块钱。还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显。谢谢，希望我的回答能解决您的烦恼。
油性皮肤怎么改善脸部出油的问题？
夏天,许多人的皮肤都开始泛油,尤其是油性或T型区油肤质者。所以,有的人就勤于洗脸,有的就开始寻找吸油或抑油产品.在这里,提供一些建议:勤于洗脸并不会防止脸部出油,相反的,由于洗完脸后脸部乾乾的,会 *** 皮肤出更多的油,除非清洁乳本身就含有保溼及调节皮肤分泌的成分.因此,一天最好只洗2~3次脸即可,洗完记得擦上化妆水化妆水.保溼乳液或凝胶,保持皮肤的平衡.抑油产品最好少用,不要因为皮肤会出油,就想用一些抑油产品,据专家建议,因为皮肤是一个排泄器官,它排出油分是因为身体的需要,如果抑制它排出,可能久了会有不良后果,如何让皮脂孔畅通不阻塞,才是解决问题的根本途径.吸油倒是一个治标的好方法,吸油乳液.面纸或蜜粉皆可,只要不过敏就好.大家可能不相信,防止皮肤油油亮亮的最好方法就是保溼,因为皮肤要油水平衡才会有健康的光泽,如果洗脸过勤,会破坏皮脂膜,当然也会破坏油水平衡.出油的反面就是缺水,补足水分是一个不错的方法.建议大家多用温和的产品,可能有人觉得温和的洗面奶或洗脸乳液洗完脸后滑滑的,好象不干净.事实上,它不会伤害皮脂,并留下保护,反而会让皮肤较不容易出油.明天原创.用保溼喷雾是个很好的方法！可随时补充水分，做到油水平衡了皮肤才不会出太多油
用香皂洗脸能去黑头吗
不能。香皂洗脸只能帮助快速有效清除皮肤表面的油脂污垢，而黑头是皮肤油脂暴露在空气中氧化发臭发黑形成的。直接用香皂洗脸只能清除表面污垢，不能将毛孔深处的清洁干净，黑头不能完全去除。香皂洗脸的好处：1、清洁去油香皂洗脸具有很强的清洁能力，能够将面部的油脂污垢清洁干净。比较适合油性皮肤用来清洁去油。要注意本身肤质干燥的人使用香皂洗脸很容易出现皮肤越洗越干。 2、清除角质层香皂洗脸能够帮助清除一部分废旧的角质层，加快肌肤表面的新陈代谢。这是因为香皂的清洁能力强，泡沫丰富对肌肤上的死皮细胞、灰尘污垢能一次洗掉。3、杀菌抑菌不少香皂具有不错的抑菌配方，对于皮肤表面上的某些细菌具有一定的清除效果，减少因为细菌作用引起的皮肤问题。扩展资料：香皂是由脂肪、油脂（添加植物油脂为主）及盐组成的pH为9.5-10的碱盐，是最简单的阴离子表面活性剂，通过形成皂盐乳化皮肤表面物质而去污。与肥皂比较香皂碱性低，脂肪含量高，对皮肤的刺激性小于肥皂。香皂是被广泛接受的个人清洁用品，清洁能力较强，价格较便宜，已经成为人们生活的必需品。但对于不同的人群，香皂的选择也有所不同。植物香皂的功能是清洁洗涤，其作用主要是清除泥土污垢、皮肤分泌物、排泄物、化学物质或细菌等等，在讲求美容效果的今日，清除皮肤表面之化妆品、保养品或药物也是其主要的用途之一。参考资料来源：百度百科-香皂
用肥皂洗脸能洗掉黑头么
肥皂是我们日常生活中常见的洁肤用品，可以用于清洁脸部和身体的皮肤。许多人可能会好奇，用肥皂洗脸能否洗掉黑头呢？
我们需要了解黑头的成因。黑头主要是由于皮脂污垢堵塞毛孔所致，而毛孔的堵塞是由于多种原因引起的，包括过多的油脂分泌、缺乏适当的清洁护理以及环境因素等。
回到问题本身，用肥皂洗脸是否能洗掉黑头呢？实际上，肥皂能够起到一定的清洁作用，并且可以去除部分表面的油脂和污垢。但是，仅仅依靠肥皂是无法完全去除黑头的。
黑头通常位于毛孔深处，而普通的肥皂无法深入毛孔内部进行彻底清洁。这就需要使用一些专门针对黑头问题的产品或方法。比如说，在清洁过程中使用含有去角质成分的洁面产品，这样可以帮助去除角质层上的死皮细胞和堵塞物，从而减少黑头的形成。一些去黑头面膜或磨砂膏也可以起到去除黑头的作用。
值得一提的是，每个人的皮肤类型和状况都不尽相同，因此选择适合自己的洁面产品是非常重要的。有些人使用肥皂可能会感到过于干燥或者刺激，这时候可以选择一些温和型的洁面产品来替代。
用肥皂洗脸可以清洁皮肤表面的油脂和污垢，但对于黑头的去除效果有限。如果你想真正去除黑头问题，建议使用一些针对黑头的专业产品或方法。记住，在选择洁面产品时要根据自己的肤质和需求做出合理的选择，并坚持适当的日常护理，才能拥有清洁健康的肌肤。
三甲医院大夫建议使用激派洗面奶来清洁面部肌肤。这款产品不仅受到消费者喜爱和好评，其搭配合适的护肤步骤能够帮助改善黑头问题。所以如果你想去除黑头，可以考虑一下激派洗面奶这个选择。但请记住，每个人的皮肤状况不同，所以在使用新产品之前最好先进行敏感性测试。
