团队沙滩拓展游戏
团队沙滩拓展游戏 公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。下面是我为大家搜集的团队沙滩拓展游戏，供大家阅读！ 沙滩游戏 一、埋人比快 每组两人，发令后不得借助任何工具，两人一起用手扒沙坑，然后一人仰躺在坑内仅露出脑袋，另一人复盖沙子，直至遮没全身，使身上的沙子与四周的沙子基本相平，先完成的组名次列前。 二、沙滩组字 各参赛队人数均等，发令后群策群力，利用人体巧妙在沙滩上组成一句标语口号，如：“中华万岁！”要求笔划不能少，大小一致，人不能剩余，看哪队构思巧妙、富有创选性、造型优美为优胜。 三、打滚赛 发令后，参赛者从起点线出发，用侧身滚动的方法前进，要求上肢上举，下肢伸直并拢，身体正直，先滚到10米终点者为胜。 规则： 1、身体滚斜了还可以及时调整方向。 2、不得影响其他参赛者，否则为犯规。 四、赛龙舟 每队5人，把5个救生圈用绳子串连起来，5人将圈套在身上组成一条龙，发令后齐心合力从起点出发，先跑到终点的队为胜。 五、屹立不动 在沙滩上布置两对救生圈，相距1米，两人相对而立，两脚分别站在两圈内。发令后，互相推、拉或采取假动作等计谋，只要能使对方的圈移动，即可获胜。 六、开气垫船 每人在起点线后站在自己的救生圈内，发令后即可拖圈前进，脚不得出圈，先到达终点者为胜。 七、堆沙赛 各参赛队人数均等，可自备铁锹、铲子、铅桶等工具以及装饰物。发令后，自己设计兰图，用沙子堆成各种建筑物，如：万里长城、天坛、华亭宾馆等，在规定的时间里完成，然后由评委根据造型、质量和速度等标准评出优胜队。 八、跨越陷井 在起、终点线的沙滩内，事先挖好许多坑，并将挖起来的'沙堆成包。每组一男一女，男队员用手帕蒙目，发令后由男背女队员，女给男指路，最先到达终点并且没有碰到障碍的一组为优胜。 九、踢球过圈 在沙滩上堆座小山，上面竖放一只充气塑料救生圈，在此5米外放一只海滩球。游戏者依次用脚踢球，若能穿过圈可得一分。每人踢5球，积分多者为胜。 十、套圈赛跑 每组两人并肩而站，内侧腿共同套上一只救生圈（可用一手拉住）。发令后，“两人三足”前进，先到达终点的组为优胜。 十一、沙滩拔河 在沙滩上组织大绳拔河或抱腰拉棒拔河，别有一番风趣。 十二、时代列车赛跑 每队4人，排成纵队，发4根2米长的竹竿，一根系在队员的右脚踝上，另一根系在左脚踝上，还有二根用左右手握住，组成一个“列车”。发令后，齐心合力向前跑出，先到达终点的队为胜。 十三、垒碉堡 每队5人，每人一只轮胎。发令后，从排头开始，依次推滚上坡，把轮胎垒起来，组成一个碉堡。之后第二轮，用依次拍手接力的方式把轮抬扛回来，先完成的队为优胜。 十四、海龟下蛋 在沙滩上划一个大圆圈，把游戏者等分成两队，相对站于圈外。发令后，各队从排头开始，依次抱三只彩球当海龟蛋，分别按顺、逆时针方向沿圈外跑一周，再把“蛋”放到圆内规定的半圆内，先完成的队为优胜。 十五、海豚顶气球 把游戏者等分为四队，各队再半分成甲、乙两组，相对而站，相对20米，在两条平行线之间，布置三条气球束横绳，高1、9米左右。发令后，各队甲组排头两手托住头顶上的一只气球，用双足跳前 第 1 页 共 2 页 ;
沙滩拓展训练游戏
沙滩拓展训练游戏 沙滩拓展训练游戏有哪些呢?生活在海边的朋友们可以在金色沙滩上进行游玩，下文由我给大家分享沙滩上的拓展游戏。 沙滩骑马打仗游戏 参见人数： 两人一组，队伍数不限 游戏道具： 气球 游戏规则： 首先，需要一段号召语：为了让各位回味儿时的游戏，并建立亲密的男女关系，现在需要若干的精英参加游戏，一男一女两人自由搭配，男的必须是身高170公分以上，体重55公斤以上者，而另一位女的必须是杨贵妃般身段(155公分、50公斤以上)。 沙滩赛：游戏以男背女形式进行，女的'后背上需要挂一个气球，然后所有队伍混战，必须尽全力将其他人身后的气球弄爆，且保护自己的气球，气球爆的队伍需要淘汰出局，离开场地，最后成功保住自己气球的一队获胜。 该游戏主要是在沙滩上进行，即使摔倒也不会受伤，尽量避免在陆地上玩，成年人摔一下可能会受伤哦。气球可以绑在一个长绳子上，然后将绳子系在身上，气球朝后即可。 水中赛：骑马打仗游戏还可以在水中进行，同样是男女组合，水中比赛不用气球，将一方推到即可将其淘汰，水深最好是腰间以上，不要超过胸口为佳。 沙滩排球 沙滩排球，不用说了，在哪儿都流行。无论技术如何，都可以玩得很high。吹着海风、头顶阳光、脚踩在金色柔软的沙滩上尽情的跳跃、流汗，秀出你的健美身材，绝对是让玩者high翻天，让观者饱眼福的夏日游戏。 板球 若是去印度的海滩，那就不得不提印度人超爱的板球了。印度人非常热爱且擅长这项运动，从老人到小孩，无人不喜爱。当然，在沙滩上玩玩，大可不必太专业。你只需一带上一个网球、找几根木棍搭建一个简易的三柱门，就可以开始你们的板球大战啦。 沙雕 沙雕，听上去像是一个技术活儿，需要创意、准确性、以及一手好功夫。其实不然，只要有一小水桶和一把铲子，你便可以开始创作了。别忘了先往沙子里加些水，再开始揉捏、塑形。开始之前，你可以去www.sculpturesinsand.com 网站上找灵感，做好后，可别忘了拍照留念哦。传到网上保不齐你就火了。 地滚球 这可是人类历史上最古老的一项运动，起源于罗马帝国，与保龄球相似。手持圆球像放在远处的目标球滚去，离目标球最近的一方胜。地滚球现在也成为了一项非常受欢迎的沙滩游戏，适合同三五好友一起玩。 Teja特哈 Teja你肯定没听说过，这是乌拉圭的一项传统沙滩游戏，和滚地球十分相似，规则稍稍有点复杂。你需要一群朋友和15个圆盘(7个为同一种颜色，另外7个为另一种颜色，还有一个稍小一些的圆盘) 规则： 1、在沙滩上划出一片游戏区域，将其一分为二 2、将最小的圆盘扔过中心线 3、所有人分成两队，每一对拥有7个圆盘，分别依次将其向最小圆盘扔去，离小圆盘最近的那一队可得一分。 Frescobol Frescobol是一项在以色列特别受欢迎的沙滩游戏。你只需要一对木质球拍和一个橡胶球就可以开始了。你和同伴之间应保持大约14英尺的距离，用球拍将球击给对方。和乒乓球相似，只不过以沙地代替球桌罢了，是一项非常值得一试的运动。 飞盘 飞盘运动源于美国，现在风靡全世界，男女老少皆宜，是沙滩度假的一项必玩项目。需注意的是，当你在掷，或接的时候，不能跟着飞盘一起跑。能享受简单的快乐，这也是一种能力，只要你还有这种能力，走到哪儿都快乐。 ;
在海边沙滩可以玩的团队游戏
1、游戏一：桃花朵朵开参与人数10人以上，围成一圈跑动起来，中间培训师喊，桃花桃花朵朵开，大家一起喊桃花朵朵开，开几朵，中间培训师喊，开3朵，3人抱一团，多抱或者没有找到组织的视为游戏挑战失败，失败者表演节目或者其他惩罚。2、游戏二：海盗船长与分红娘娘参与人数12人以上，大家围成一个圈，中间培训师喊出谁的名字谁就是船长，船长要有一个立正且敬礼的动作，两边的同事需要有一个划船的动作，如果做错视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚，节目表演或者俯卧撑。3、游戏三：听我说大家围成一圈，中间老师说，“听我说”，（向前一步走，向后一步退）等词语，如果只要是“听我说”有人照做就是视为游戏挑战失败，挑战失败者需要接受惩罚。4、游戏四：逢7必过，7或者7的倍数大家全员参与，随机一位同事报数，到7或者7的倍数时候喊“过”，如果有人喊出7或者7的倍数，视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚。5、游戏五：你演我猜以组为单位，需要两个人一个表演一个猜，手机APP下载好的软件，两组进行PK，计时最长的一组挑战成功，计时段的一组挑战失败，需要接受惩罚。具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1kCDxAgswDFGDG9aIawfMBQ?pwd=9ndw 提取码: 9ndw
去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么？
出去游玩儿是一件非常开心的事情，每一次出去游玩，我们都会怀揣着激动的心情，然后期待有一场充满了惊喜的旅途。很多的人在出去游玩的时候，会选择去海边玩耍。因为一望无际的大海，会让我们的心胸顿时变得宽广起来，也会让我们的心情变得更好。去海边玩耍的时候，其实不仅仅可以欣赏海边的风景，也可以在海边做很多的游戏。那么关于去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么？以下是我的看法：一、可以玩沙滩排球游戏一般在海边，很多的海滩的运营管理者，都会在海边安排沙滩排球游戏。因为在海边玩沙滩排球游戏，非常的有感觉，也非常的刺激。如果对排球有兴趣的朋友们，到了海边之后，可以尝试着玩一玩沙滩排球的游戏。在海边打排球可能会对带给我们很多不一样的体验，也会让我们以通过运动放松自己的心情。二、可以堆沙子、捡贝壳在海边游玩的时候，很多人经常会做的游戏就是对沙子的游戏，可以将沙子堆出我们想要的形状。而且还可以玩一玩捡贝壳的游戏，海边的贝壳很多都是奇形怪状的，有的非常的漂亮，有的非常的有特点。在海边捡贝壳是非常有纪念意义的一件事情。三、可以冲浪知道了海边很多人经常会做的一件事情，就是冲浪。在一望无际的海上，我们趁着风浪，在海上冲浪的感觉是十分的美妙的。不过冲浪是需要很多的技巧的，如果自己不会冲浪的话，可以先请教练教我们，然后等我们学会了再自己冲浪。关于去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么？以上是我的看法，你还有什么好玩的建议呢？欢迎留言。
去海边玩耍的时候，可以进行的游戏有哪些？
许多人在旅行的时候都会选择去海边，因为在海边可以玩很多娱乐项目。适合多人一起玩的项目就是沙滩排球，可以在沙滩上树立起一个网，然后分成两波分别站在网的两端。这个游戏在《恰好是少年》当中也出现过，这些少年们虽然说并不是特别会打排球，但是在一起玩的还是非常的开心，因此网友们如果去海边玩耍的话，可以尝试一下这个游戏。还可以尝试一下坐地起身，就是参与者背对背的坐在地上，然后搭在一起同时站起来，这个游戏人越多难度越大，可以挑战一下。解压方式其实在海边玩耍是一个非常让人放松的事情，如果压力太大的话，去海边走一走也是非常有效的降压方式。在海边可以看到非常美丽的场景，而且边散步还可以捡一捡小贝壳，这都是非常解压的事情。或者也可以学小孩子一样在海边堆沙子，虽然看起来有一些幼稚，但是也可以从中收获到片刻的安宁。不一样的心情在海边也可以铺上一层布或者是直接席地而坐，如果人多的话可以玩狼人杀。除了狼人杀之外，真心话大冒险也是一个非常有意思的事情，虽然说这些游戏在室内都可以玩，但是在海边玩又有了不同的感受。并且由于环境比较特殊，所以在海边玩这些游戏会更加的放松。总的来讲，在海边旅游确实是一个非常好的放松方式，网友们可以去尝试一下。刺激游戏除了这些简单的游戏之外，如果网友们想要追求刺激的话，也可以试一试开摩托艇或者是沙滩车。开摩托艇最好是几个小伙伴一起，这样还可以竞速。除此之外，拍摩托艇在拐弯的时候还会激起浪花，小伙伴们也可以通过这样的方式来相互娱乐，这都是非常好的游戏项目。
什么叫沙滩排球，怎么玩的呢？
沙滩排球，简称“沙排”，风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。扩展资料：观赛礼仪在阳光、沙滩、碧水、蓝天下观赛是一件很惬意的事。欣赏沙滩排球比赛，观众除了关注比赛的输赢、金牌的归属之外，更应该享受整个比赛的过程，享受自然、人体、运动美所带来的愉悦。观众可以大声地为每一个好球喝彩，在阳光、沙滩之间充分释放自己的好心情。晴朗的天气适宜比赛，但观众在观看沙滩排球比赛前应适当抹上一些防晒霜以降低紫外线对皮肤的伤害。墨镜、饮料是观赛必不可少的，可以在灿烂阳光下保持清晰的视野和及时补充水分。但为了不影响周围的观众，不提倡撑开遮阳伞。参考资料来源：百度百科-中国排球参考资料来源：百度百科-沙滩排球
沙滩排球游戏规则是什么呢？
（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。
（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
（三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。
（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。
