深海鱼油品牌排行榜
1.品牌，莱特威金到鱼油
莱特魏健是中国香港的一个天然健康品牌。是香港为数不多的拥有中成药生产企业许可证的保健食品和营养品牌。鱼油产品目前纯度和含量最高(96%纯度，4倍omega-3含量)。莱特魏健产品获得中华医学会认可。香港行政长官林郑月娥女士曾亲自颁发“家庭恩慈奖”，并由著名影星蔡卓妍代言。
2.品牌，澳洲，乐维等深海鱼油
乐威是澳大利亚人喜爱和信赖的品牌之一。EnerVite自成立以来，为全球消费者提供了一系列天然草本、海洋生物、蜂产品、维生素、矿物质营养健康食品，将健康生活理念传递给每一个人。
3.品牌，奥佳宝深海鱼油
BLACKMORES是澳大利亚知名的保健品牌，提供一系列高质量的维生素、矿物质、草药和营养补充剂。经过80多年的努力，BLACKMORES已经成长为一家深受澳大利亚和世界信赖的健康食品公司。
4.品牌，天维美深海鱼油
NatureMade成立于50年前，是全球知名的专业营养保健品牌。所有的产品都只能在科学论证的基础上进行研发和生产。原料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程都经过严格的体系认证，确保效率。
5、Swisse无味深海鱼油
Swisse成立于20世纪50年代末，是澳大利亚自然疗法的先驱之一。我们始终以科学研究和传统经验为基础，精选全球优质原料进行营养产品的研发和生产，努力让全世界人民生活得更健康、更幸福。
深海鱼油十大名牌的排名
深海鱼油十大名牌的排名:1、汤臣倍健汤臣倍健自然之宝还配备了一系列不同规格，让消费者根据自己的需求进行选择。深海鱼油，大自然的瑰宝，精选无污染深海水域的冷水鱼，能有效去除重金属、污染物等杂质。这个牌子的深海鱼油可以满足各种人的不同需求。2、健安喜健安喜是美国GNC健安喜公司旗下的深海鱼油品牌。这家公司是美国非常专业的营养品制造商。在全球各个城市和地区有5000多家品牌连锁店，营养产品非常丰富。3、SwisseSwisse是一个有着52年悠久历史的深海鱼油品牌。这个品牌的营养保健品受到许多消费者的喜爱。其产品丰富多样，制造各种维生素、膳食补充剂、运动营养品和功能性食品。4、澳佳宝澳佳宝深海鱼油是澳洲知名品牌，主打高品质营养补充品。澳佳宝深海鱼油精选深海冷水鱼类，富含OMEGA-3和天然维生素E，有利于维持身体活力，提高三高，保护视力。5、安溪安溪是知名品牌。这个品牌的深海鱼油品牌深受大家的好评和认可。尤其是健安喜深海鱼油是美国进口品牌，质量可以说非常好，尤其是深海提取的冷水鱼油，保健效果更好。6、自然之宝自然之宝是来自美国的知名深海鱼油品牌。该品牌专注于为全球消费者提供全天然膳食补充剂产品。生产各种维生素、天然草本精华、蛋白粉，其所有营养品均采用全天然原料。7、欧淬恩欧淬恩是上海欧淬恩生物科技有限公司旗下的深海鱼油品牌，上海欧淬恩生物科技有限公司是国内专业的生物科技开发商。其主要业务范围是欧米伽3的提取和研发，其欧淬恩鱼油软胶囊很受欢迎。8、康麦斯康麦斯是美国专业机构认证的深海鱼油品牌，也是首批进入中国的保健品品牌。旗下有多种营养保健品，生产制造各种维生素胶囊和口服液，在全球30多个国家和地区设立销售渠道。9、双心双心深海鱼油是德国著名的天然营养品牌，主要由纯天然原料研制而成。德国双心深海鱼油每粒胶囊含1000毫克精选北欧优质深海鱼油，内含EPA和DHA，以及叶酸等多种维生素。10、天维美天维美是农夫威特有限公司旗下的深海鱼油品牌，农夫威特是国内致力于研发各种营养保健品的公司。其产品非常丰富，包括维生素制剂、鱼肝油、医用营养品、营养补充剂、医用饮料等。以上内容参考 百度百科-汤臣倍健以上内容参考 百度百科-健安喜以上内容参考 百度百科-Swisse以上内容参考 百度百科-澳佳宝以上内容参考 百度百科-自然之宝以上内容参考 百度百科-康麦斯以上内容参考 百度百科-天维美
深海鱼油哪个牌子纯度最高
深海鱼油哪个牌子纯度最高：莱特维健金至鱼油莱特维健是中国香港天然健康品牌，是少有的拥有香港中成药制造商牌照的保健膳食营养品品牌，鱼油产品是目前纯度及含量最高的（96%的纯度，4倍omega-3含量）。莱特维健产品受到中国香港医护学会认可。香港行政特首长林郑月娥女士曾亲颁“家庭善心奖”奖项，并有知名影星蔡卓妍（阿Sa）代言。其他品牌推荐：1、澳乐维他深海鱼油澳乐维他（Enervite）是澳洲人喜爱与信任的品牌之一。EnerVite自成立以来，向全球消费者提供一系列的天然草本植物、海洋生物、蜂产品、维生素和矿物质类营养保健食品，把健康的生活理念传递给每一个人。2、澳佳宝深海鱼油澳佳宝（BLACKMORES）是澳大利亚知名保健品牌，提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。经过80余年努力，BLACKMORES已成长为深受澳洲本土和世界信任的健康食品公司。3、天维美深海鱼油天维美（Nature Made）创立50年，是全球知名专业营养保健品牌，产品全部基于科学论证方可研发生产，原材料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程均由严苛体系认证，确保效能。4、Swisse无味深海鱼油Swisse创建于20世纪50年代末，是澳洲自然疗法的先驱之一。始终坚持以科学研究和传统经验为基础，甄选全球优质原料进行营养品的研发和生产，致力于让全世界的人们生活得更健康、更快乐。
深海鱼油哪个品牌好
深海鱼油斯维诗、汤臣倍健、澳佳宝、纽斯葆好。1、斯维诗创立于1960年的澳大利亚墨尔本，是澳洲的知名自然健康品牌。自创立以来，已经有50多年的历史了，始终坚持科学、自然健康的护肤理念！Swisse品牌有超过50年的历史。旗下主要产品包含多种维生素、膳食补充剂、运动营养、美护肤及功能性食品等。2、汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。3、澳佳宝Blackmores，又名澳佳宝。是澳大利亚的保健品品牌。BLACKMORES澳佳宝是澳大利亚领先的天然营养品公司，致力于为消费者提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。4、纽斯葆广州康丽源集团，Nature-Power纽斯葆，知名保健食品品牌，源自美国，2003年进入中国大陆市场，致力于高新生物工程技术科研开发、生产销售的大型健康产业集团。以上内容参考：排行榜-深海鱼油品牌排行榜
omega-3深海鱼油，对身体有什么作用？
Omega-3深海鱼油对身体作用：
1、有益于心脏健康
Omega-3对于降低心脏病的复发是有好处的，在临床上能够有效地预防中风发生。经常补充Omega-3的人们患有心脏病的几率非常少，所以有心脏病人群可以用Omega-3来预防。
2、调节控制胆固醇和甘油三酯水平
Omega-3在控制体内胆固醇和甘油三酯水平有很好的作用，血脂水平可以提示心脏的健康程度，可以通过补充Omega-3来维持体内的血脂水平，从而能够减少血脂高引起的并发症。
tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
深海鱼油怎么服用?
问题一：深海鱼油怎么吃 这个是直接吃的，胶囊吞下去了，在腹中马上就化了。因为药粉很苦，所以制成胶囊，……呵呵
问题二：进口深海鱼油如何正确吃法 妈妈服用的美国伊敦娜果品牌是每日两次，每次一粒。饭后服用。每天按时按量吃，效果很不错。不同的鱼油吃法不一样，一般在产品外包装上都会有显示
问题三：美国深海鱼油的吃法 美国深海鱼油的吃法
一、日常保健服用方法
如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。
二、老人保健服用方法
老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
三、为什么说吃深海鱼油比吃鱼好
1、鱼油胶囊方便便宜，拿易健的深海鱼油为例，如果一瓶135元，100粒，按一天吃2粒来算的话，其实也只要2。7元/天。而经过加工储存的鱼肉味道很差，而鲜活的鱼又贵又麻烦，吃鱼油比吃鱼要便宜得多，也要方便得多。
2、对鱼污染的担心。不管是野生的鱼还是养殖的鱼，不管是淡水的还是深海的，鱼都有被重金属(如汞)污染的危险。一般来说，这些重金属主要沉积在肉中，而鱼油中相对比较少。
适用人群
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
注意事项
注意：
如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。
1 、该品不能代替药物。
2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
服用方法
每天2次，每次2粒。
问题四：深海鱼油怎样吃法为好？ 宝宝或者老人的话挤破了喂嘴里，年轻人就顺水吞下去了。
深海鱼油是有软化血管的作用,可起到降血压,血脂的功效,和治疗高血压的作用原理是一样的,是不能在晚上服用的,因为晚上吃可能会导致血压过低,建议早上8-10点钟这个时间段吃是最好的.这个时间段是人体血压最高的时候.
问题五：深海鱼油一天吃几粒 那么，深海鱼油每天服用多少为好?需要注意哪些? 笔者提醒您，服用鱼油：如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。 笔者提醒您，服用深海鱼油的注意事项主要为： 如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。 1 、深海鱼油不能代替药物。 2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。 3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。 深海鱼油具有改善血液中脂肪状态的作用。血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。 美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人胆固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
问题六：澳洲swisse 1500mg 400深海鱼油怎么吃 基本都是一天一个
问题七：omega3深海鱼油怎么吃 深海鱼油可以服用，低血压可以服用补血颗粒提升血压. 深海鱼油适宜高血脂人群．调节血脂，降低血清总胆固醇．甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的水平． 它只是预防高血压．所以可以服用． 2，没有什麽禁忌，老人，孩子都可以服用．抽烟，喝酒没问题．猪头肉等胆固醇高的食物，食物宜清淡为主． 3，配合卵磷脂服用最佳．食物，猕猴桃，黄瓜，山楂，洋葱等． 4，深海鱼油所含的营养成分，是人体不能自身合成的，却必须的营养物质．所以宜长期补充． 因为不是药物，所以没有所谓的疗程．
问题八：深海鱼油怎样服用效果最好？ ...会员价：￥155.00 深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。怎样服用深海鱼油才能达到最好储效果呢?深海鱼油应与卵磷脂搭配服用，效果会更好! 深海鱼油也有不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人，而中老年人肝的吸收能力较差，卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。鱼油与卵磷脂同服，这是西方国家目前最流行的鱼油第二代吃法。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。 如果想购买深海鱼油，康爱多网上药店是你不错的选择。康爱多网上药店为你提供全新的购买体验。药品质量优，价格优惠，服务周到，购买方便快捷。
问题九：blackmores深海鱼油怎么服用 作为日常保健(补充欧米伽3)
1) 成人：每天两粒，随餐服用，或遵医嘱
2) 2-12岁儿童：每天1粒（剪破胶囊挤入牛奶、果汁或麦片中一起食用），或遵医嘱
用于关节炎症:
1) 成人：最多每天3次，每次4粒，随餐服用，或遵医嘱
2) 12岁以下儿童：仅遵医嘱
如症状持续，请咨询医生。
深海鱼油怎么服用
深海鱼油是一种保健品。下面，我们来看看如何服用深海鱼油吧。 01 服用次数 一般来说深海鱼油是老年人服用的，少年人最好不要服用深海鱼油。老年人每天可以服用2次深海鱼油。 02 有节制服用 深海鱼油虽然有很多保健功效，然而平时也不宜服用过多，要有节制地服用深海鱼油。 03 患者 如果患有某种疾病的话，则最好在医生的建议下服用深海鱼油，以免对疾病产生影响。 04 餐前服用 在吃饭之前服用深海鱼油即可，当然也可以在饭中或饭后服用。每次服用1粒即可，不要贪多。
鱼油哪个牌子好
好的鱼油牌子：1、Carlson康一生（美国） 美国鱼油品牌销量冠军，美国最大的营养品牌之一，成立于1965年。Carlson旗下鱼油产品在美国市场占有率第一，曾被微软公司赞赏为“世界上最好的鱼油”，连续10多年获得全球唯一的第三方专业鱼油检测认证项目IFOS的五星最高品质认证。 2、Nordic Naturals挪帝克（美国） 全球最大的鱼油生厂商之一，以高品质著称，创立于1995年。NordicNaturals是美国妊娠学会认证的omega-3鱼油品牌，曾获得100多项国际大奖，质量标准远远高于挪威药品质量标准（NMS）以及欧洲药品标准(EPS)。 3、Dr.Tobias（德国） 美国亚马逊销量第一的鱼油品牌。Dr.Tobias鱼油采用高规格的安全标准进行生产，通过了鱼油最高质量等级A级的检测，在美国销售排名前50的食品补充剂中只有5个产品达到此质量标准。4、Nature Made莱萃美（美国） 美国第一大维生素品牌，第一家获得美国女性医学协会AMWA认可的制造商，创立于1971年。Nature Made鱼油只从深海鱼而非养殖鱼类中提取，采用先进净化工艺清除汞并确保高水平的鱼油纯度和浓度，保证符合全球 EPA 及 DHA 组织专典的严格标准。5、LYSI 利思利喜 （冰岛）冰岛唯一的深海鱼油生产企业，冰岛国宝级品牌，创立于1938年。LYSI集团是全球最大的omega-3深海鱼油专业生产企业之一，拥有全球无可比拟的专业鱼油实验室和现代高科技生产技术。
鱼油哪个牌子的好
鱼油好的牌子有Swisse斯维诗、BLACKMORES澳佳宝、汤臣倍健、Now诺奥、Puritan、Pride普丽普莱。1、Swisse创建于1969年澳大利亚，澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌，2015年被合生元收购，致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品，包括复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能性食品等。2、BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亚知名自然营养品公司，专注于提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。于2012年进入中国市场，目前公司业务已发展至全球17个国家和地区，拥有逾千名员工。3、汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个国家，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系。4、诺奥于1968年创建于美国，国际知名膳食补充剂品牌，现已生产超过2000种膳食补充剂、天然食品、运动营养品和个人护理品，均通过美国GMP认证。诺奥在全球拥有30000多家零售终端，产品销往全球70多个国家和地区，在国内由上海济邦生物进行代理销售。5、普丽普莱创立于1973年美国，全球知名专业的营养素生产企业，从事维生素、矿物质、草药及有关健康、美容、减肥等健康食品的开发、研制、生产，销售超过1000种的营养品，2021年雀巢将其收购，现为雀巢健康科学旗下，普丽普莱所有产品均通过美国FDA品质检验。以上内容参考百度百科-Swisse百度百科-汤臣倍健
深海鱼油哪个牌子的好?
莱萃美深海鱼油。这款深海鱼油在美国已经畅销很多年，公司在全世界多个国家，深受消费者的认可，这款产品能够有效的促进甘油三酯的下降，对于血管的健康会有一定的保障。莱萃美深海鱼油总共300粒，市场的价格在50元左右，每一粒深海鱼油里面都含有较多的脂肪酸，能够全面的保障心脑血管的健康，帮助我们提高免疫能力，非常适合中老年人服用。相关信息：深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。
深海鱼油哪个牌子好?
1.品牌，莱特威金到鱼油
莱特魏健是中国香港的一个天然健康品牌。是香港为数不多的拥有中成药生产企业许可证的保健食品和营养品牌。鱼油产品目前纯度和含量最高(96%纯度，4倍omega-3含量)。莱特魏健产品获得中华医学会认可。香港行政长官林郑月娥女士曾亲自颁发“家庭恩慈奖”，并由著名影星蔡卓妍代言。
2.品牌，澳洲，乐维等深海鱼油
乐威是澳大利亚人喜爱和信赖的品牌之一。EnerVite自成立以来，为全球消费者提供了一系列天然草本、海洋生物、蜂产品、维生素、矿物质营养健康食品，将健康生活理念传递给每一个人。
3.品牌，奥佳宝深海鱼油
BLACKMORES是澳大利亚知名的保健品牌，提供一系列高质量的维生素、矿物质、草药和营养补充剂。经过80多年的努力，BLACKMORES已经成长为一家深受澳大利亚和世界信赖的健康食品公司。
4.品牌，天维美深海鱼油
NatureMade成立于50年前，是全球知名的专业营养保健品牌。所有的产品都只能在科学论证的基础上进行研发和生产。原料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程都经过严格的体系认证，确保效率。
5、Swisse无味深海鱼油
Swisse成立于20世纪50年代末，是澳大利亚自然疗法的先驱之一。我们始终以科学研究和传统经验为基础，精选全球优质原料进行营养产品的研发和生产，努力让全世界人民生活得更健康、更幸福。
补充Omega3的好处什么？
补充Omega3可以起到调节心律、降低心率的作用。特别是当孩子们承受长期或慢性压力时，较低的心率通过减缓压力反应的方式改善了他们的大脑健康和日常行为。美国麻州大学洛厄尔分校的研究团队将200名儿童平均分为两组，进行为期6个月的试验。孩子中的一半人每天饮用含有1毫克欧米伽3脂肪酸的果汁饮料，另一半人喝不添加营养剂的相同饮料。参试儿童的父母分别在研究初始、结束时以及结束后的第24周报告孩子的行为表现。扩展资料：第一种是来源于植物的ALAα-亚麻酸（英语：α-Linolenic acid, ALA）是有三个双键的多元不饱和脂肪酸。α-亚麻酸在紫苏籽油中占67%，亚麻籽油中占55%，牡丹籽油中占42%，在沙棘籽油中占32%，在巴马火麻油中占20%，在菜籽油中占10%，在豆油中占8%，在星油藤油中占50%。目前自然界中，人类所发现含有α-亚麻酸最高的食用油是紫苏籽油。第二种与第三种为来源于鱼类动物及海豹的二十碳五烯酸（Eicosapen taenoic acid，EPA，含5个不饱和键）和二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid，DHA，含6个不饱和键）。参考资料来源：百度百科-OMEGA-3
omega-3是什么？有什么功效？
omega-3是多元不饱和脂肪酸。多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必要脂肪酸，EPA可预防中风或心肌梗塞的发生，降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。DHA具有活化脑细胞的功能，能促进协调神经回路传导作用，维持脑部细胞的正常运作，补充DHA可以改善集中力减低，学习能力障碍，记忆丧失及老年性痴呆等。扩展资料Omega-3来源有七种：海豹（海狗）、深海鱼类、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。海豹，系深海哺乳动物，生活在加拿大北部北极圈内最低零下50℃高寒水域，以名贵的鳝鱼为食，体内聚集厚厚的脂肪。在理想条件下提炼加工的海豹油，其DPA(二十二碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)的含量高达25%，加之北极洁净无污染的自然生态环境，海豹成为大自然中最好的Omega-3不饱和脂肪酸的来源。 海豹体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸；血红蛋白含量是牛肉的20倍；含铁量是鱼类的100倍；含磷量是鱼类的2倍；含锌量是鱼类的4倍；其它微量元素含量是鱼类的50倍，且所含微量元素均为有机结合形式，易为人体吸收利用；同时，海豹体内还含有大量的粘性蛋白。因此，海豹被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵资源。鱼类/鱼油：需注意的是只有深海鱼类才富含Omega-3。与其他三种植物产品不同，鱼类含有胆固醇，患有糖尿病、高血压等疾病的人们应当在食用鱼油补充omega3之前咨询医生。此外，鱼类是一种常见的过敏原，会引发包括儿童在内的许多人群的过敏反应，食用前如易过敏体质，请咨询医生。深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸成分，具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健作用。海藻：深海当中的列壶藻里面含有omega-3，一些深海鱼由于捕食这些藻类摄取到omega-3。由于存在的培育和提取海藻油的方法对环境有较大危害，要实现商业化生产还需要一段时间的改善和提高。奇雅子（奇亚籽）CHIASeed(鼠尾草种子):富含人体必需脂肪酸Omega-3及膳食纤维、蛋白质、钙、铁等多种人体所需营养素。所拥有的OMEGA3超过鲑鱼的9.92倍。超级营养食物。不仅营养丰富，富含Omega-3(ALA)、蛋白质、食物纤维、矿物质等，而且应用性广泛，面包、麦片、饼干、沙拉、果汁、牛奶、优格、起司、豆浆等，各种食物及饮料均适用。南美油藤（星油藤）：星油藤油中Omega-3的含量高达50%，并且还富含高蛋白、高维生素E、Omega-6脂肪酸和Omega-9脂肪酸等营养成分，具有食疗、辅助治疗等功效。星油藤相对于其他五种动植物产品来说最很安全，且拥有纯天然、亲水性的特性，更易为人体消化吸收。因此，很适合在食品、保健、化妆品等行业中应用。推荐用量一，加拿大政府最近向25-49岁的国民建议每日应服用1．5克的Omega3，特别强调Omega3多元不饱和脂肪酸是对维持身体健康、正常发育的必须营养品。二，美国卫生营养部门已同意每日对Omega3的吸取量应增加至3克。三，世界卫生组织（WHO）最近建议成年人Omega3每天吸收的量应增加至高于现在所吸收的量。Omega3并不能在体内储存。所以，必须每天补充。四，EPA补充品已被英国卫生部门认定为提供EPA的良好源泉。五，婴儿食物中必须包含DHA是非常清楚的。海狗油被视为对怀孕及哺乳妇女必要脂肪酸的来源。六，每天2-4克海狗油是长链Omega3多元不饱和脂肪酸合理的吸取量。参考资料：百度百科OMEGA-3
