青春期少女如何选择合适的文胸？
乳房是女性最重要的身体器官，也是哺乳工具和性器官，女人一生乳房要经历少女期，哺乳期和中老年时期乳房变化，不同时期乳房需要选择不同的文胸来穿戴，如果文胸选择不合适或穿戴错误很容易导致女性乳房发育不良或者变形，严重的甚至会引起乳房疾病，那么青春期少女如何选择合适的文胸？女性不同年龄如何选择内衣？1、不同年龄如何挑选内衣1、少女可选背心围一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸。而过早的佩戴文胸，则没有必要。青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。有些女孩发育比较成熟，但乳房体积仍较小，这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。据专业人士介绍，对于青春期的少女来说，选择背心围比较合适。据了解，普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中，女孩则应选少女型文胸，可以起到乳房起到支撑的作用。在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会明显的突出胸部，适当避免尴尬。2、哺乳期选纯棉质地文胸孕期和哺乳期是女人一生中比较特殊的时期。怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙发生急剧变化，孕妇的腹部和胸部不断增大。这时，如果文胸选择不得当，就会压迫孕妇的腹部和胸部，影响孕妇的健康。而到了哺乳期，文胸选择不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到宝宝的哺乳。哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。孕期和哺乳期，女性的乳房变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。由于孕期和哺乳期的乳房变大，为了避免下垂，有些孕妇或产妇会选择钢托文胸，但是硬性钢丝的哺乳文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响产奶。可若是没有钢丝的哺乳文胸又起不到撑托的效果。那么建议乳房较大的孕产妇选择软性钢丝哺乳文胸，这样既可以减轻普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用。在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。3、老年女性选运动文胸有些女性到了中老年以后，乳房逐渐下垂，失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。但是实际上，中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护乳房。有新研究发现，由于中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性，因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。根据研究结果显示，中老年妇女的乳房在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。专家指出，中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。同时，日常适当的锻炼也有助于乳房保健。2、女性如何选择内衣1、罩杯过小，肌肉溢出。关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。2、罩杯太大，导致胸部变形。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。3、肩带过紧，伤害乳腺。肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。可能由于朋友们对自己的胸型不是很满意，所以努力通过内衣来掩饰，买一些不适合自己情况的文胸，这种做法是及其不可取的。购买内衣首先要选择适合自己乳房情况的，其次再考虑身材上的因素。
青春发育期女孩该穿哪种内衣
青春发育期女孩该穿哪种内衣 青春发育期女孩该穿哪种内衣？我们都知道女性比男性多一件内衣，青春期的女孩是胸部正在发育的时期，这时候的内衣不能随意乱选。接下来就由我带大家一起详细了解下青春发育期女孩该穿哪种内衣。 青春发育期女孩该穿哪种内衣1 1、肩带较细有弹力的内衣 处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸。 所以细肩带的内衣很适合这个年龄段的女生穿，不需要太多的束缚，给身体以舒服有利的空间才更健康。 除此之外，肩带弹性也要够好，内衣要记得勤洗勤换。 2、背心式胸衣 对于刚发育需要穿胸衣的女孩来说，一开始很难适应这种感觉。 所以，我们就从背心式胸衣开始过度，你可以根据自己细化的花色进行选择。 如果你不知道要穿哪种类型，去内衣店购买内衣的时候导购姐姐会告诉你。 不要过于的羞涩。可以选择无钢圈的内衣，会让你穿搭更加舒适，碎花的嵌入，很符合这个时候的少女内心不是吗？ 3、透气性好的内衣 轻薄是这个年龄段挑选内衣的关键词，不要太厚，不然会过早成为累赘，透气性、舒服度都要好，里料最好是纯棉的。 挑选时可以仔细查看标签上注明的成份，一件好的内衣穿上去的感觉一定像没有穿样让人不觉得有压迫感。 4、无钢圈内衣 粉嫩的色彩，为少女们量身打造的款式，无不凸显着内衣的专业。 舒适柔和的棉质品，自然环保的面料，有着很好的透气效果。 细节褶皱的设计，很是俏丽美观。并且没有钢圈，能够塑造出完美的胸型，舒适的上身效果，让发育期的少女健康的发展。 5、前系扣的文胸 当然，对后面系扣不太习惯女孩儿可以选择前面系扣的文胸，现在文胸的款式也非常多。 市场上面这类少女专用的内衣样式也非常多，非常方便大家平时的穿戴习惯，最重要的时保持健康的心态，穿出自己的青春活力。 6、交叉式肩带背心内衣 交叉式肩带背心内衣，形成可延伸的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。 而在运动过程时，女孩子则可以选择少女型文胸。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。 因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会后会逐渐变硬。 在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免感觉尴尬。 青春发育期女孩该穿哪种内衣2 青春期女生如何选择内衣 1、不同的阶段 青春期的女生可能乳房发育会经过几个阶段，首先在八到十二岁的时候，可能女生会发现自己的乳 头微微隆起慢慢出现乳晕，胸部有一点点疼痛的感觉，早期可以不穿内衣，但是到了后期最好是穿小背心。第二阶段大约是在十三岁到十六岁的时候，这时候胸部发育会变快，发育的空间很多，这时候选择内衣可以选择没有钢圈但是有软绵的内衣，不要太小，稍微宽松一点点就可以了。第三个阶段是十七岁左右，基本上胸部极已经定型，最好选择软钢圈的文胸。 2、内衣的选择 选择内衣除了我们上面提到的不同的`阶段选择的内衣不同，还需要注意，在选择内衣的时候内衣的面料也是很关键的，最好是选择柔软度良好的棉质内衣，透气性要好，由于内衣是贴身穿的，所以如果质量不好的话很容易造成胸部皮肤过敏，还可能引起一些乳腺疾病。 3、温馨小提醒 如果青春期的女生胸部的发育已经到一定程度了是一定要穿内衣的，而且内衣最好一天穿的时间不要超过八个小时，在清洗内衣的时候不要用洗衣机洗，也不用用手用力搓，应该先用洗衣液浸泡一会儿，而且轻轻揉一下，最后用干的毛巾包住按压水分出来，这样文胸不容易变形，穿着更好看和舒适。 青春期少女穿内衣注意事项 青春期，女孩心里或生理上都会发生一些变化。乳房开始发育，可能会让一些女孩羞涩与惊慌。这时作为妈妈的您要为孩子精心挑选少女内衣了，一款合适的少女内衣恰当的穿着，会减少女孩今后的遗憾。因此，不论是妈妈还是女孩自己都需要了解一些少女内衣穿着注意事项，为今后的挺拔身姿做好准备。 根据女孩的发育情况，选择尺码合适的内衣。从背心到背心围到文胸，反映出了女孩身体上的变化。 随着乳房的发育，要及时更换内衣的码数。内衣不能太紧，否则会影响胸部发育。 不要过早的佩戴文胸。当用软尺测量一下乳房上底部经乳 头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，再戴文胸。 掌握正确的文胸穿戴方法，可以促进胸部的发育。 要多备两款运动内衣。因为少女时期运动的会比较多，一款好的运动内衣可以减缓胸部的震颤，呵护乳房发育。 不要选择有钢圈的文胸，否则钢圈的束缚与压迫也会影响胸部发育。 少女内衣的穿着要有一定的调节时间，晚上最好不要佩戴，让乳房充分自由的呼吸。 少女内衣要勤洗、勤换，保持干净、卫生。而且，经期时穿着的内裤最好平时不要穿，因为卫生棉的胶质材料很难洗干净，会影响身体健康。 青春期少女内衣选择注意事项 首先，少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。 第二，少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。 第三，少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和完美的曲线。 第四，少女们在发育时需要胸围的支撑。少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。因此，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿少女内衣而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。 第五，根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。 第六，在不同场合中穿着不同的少女内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的少女内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的少女内衣会妨碍她们的生长和健康。相反，不穿或穿太松的少女内衣也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。 第七，少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。 第八，少女内衣贴身的部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。少女们选择少女内衣时要选让皮肤呼吸顺畅的布料。少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。
青春期各阶段内衣有哪些?
青春期各阶段内衣有小背心，内衣，半文胸阶段。其实女生在进入大约5年级的时候，就应该穿起小背心了。因为女生在这个年龄阶段，乳房其实已经开始发育了，只不过没有隆起来，表面上身形跟男孩子区别不大。但是如果细心留意的话，女生的乳头已经是尖尖的突起来了，如果不穿小背心的话，不但会凸点，而且由于外衣的材质和不贴身关系，会对女生的乳头造成伤害的。所以小背心就是在女生乳头突起来的时候要穿了，这一点相信做妈妈的你会一眼就看出来。内衣的种类胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。无肩带胸罩，大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。魔术胸罩，在罩杯内侧装入衬垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。无缝胸罩，罩杯表面是无缝处理，缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。
青春期少女该如何护胸？
首先是胸部肌肉锻炼。如仰卧扩胸、俯卧撑、平卧推、斜卧推等。但贵在持之以恒，循序渐进。早晨在早餐前，晚上应于临睡前2小时。其次是乳房按摩术。 青春期的女孩胸部正处在发育的重要时期，乳房保健在这一时期显得尤为重要： △1、合理选戴乳罩。乳罩的主要作用是保护乳房。合理使用乳罩能缓冲外力的冲击，减少乳房本身震颤：还有明显支托作用，防止松弛下垂。从时间上讲，最好在17岁左右开始戴乳罩，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。 △2、哺乳期的保护。正常哺乳是不会影响乳房形态的。哺乳期单间要保证充足热量，优质蛋白质，丰富的无机盐和唯生素，以及充足的水分。但脂肪、糖类食品多了易发胖导致乳房下垂。哺乳时间以八个月左右为宜。生育后不哺乳是不可取的。 △3、胸部健美术。首先是胸部肌肉锻炼。如仰卧扩胸、俯卧撑、平卧推、斜卧推等。但贵在持之以恒，循序渐进。早晨在早餐前，晚上应于临睡前2小时。其次是乳房按摩术。乳房按摩使交感及副交感神经兴奋，促进性腺分泌激素的功能，并使卵巢分泌雌激素和孕激素增加，从而促进乳腺发育。 营养篇
总体来讲，蔬、果、牛奶、鱼肉是促进胸部发育的最佳食物。
1. 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2. 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3. 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C 的食物，可防止胸部变形。
4. 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E 的食物，有助胸部发育。
5. 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A 的食物，都有利激素的分泌。
6. 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B 的食物，亦有助激素的合成。
7. 牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
其次，中草药食补可健胸肌，从而促进胸部的良好发育。
1. 饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
2. 亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
3. 多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
最后，丰胸达人常推荐的一些食疗丰胸小偏方，在妙龄少女们青春期胸部发育过程中也有很好的促进作用。
1. 酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
2. 蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
3. 蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
4. 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。运动篇
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。在众多的健胸运动中，举哑铃运动是被健胸达人一直推崇的，认为该运动既简单又实用，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。接下来给大家推荐几种有助于青春期少女胸部发育的哑铃运动：
扩胸运动——两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
结实胸腹运动——颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
强化胸部运动——上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10 次。
下斜推举——双手各举5 磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1 秒；放下时手肘要保持90 度角，可连续做12 次左右。
胸前推举——以手臂的三头肌发力，初学时应举10 磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
按摩篇
乳腺管是呈放射状的，乱按会损伤了乳腺管，所以在进行胸部按摩时要注意手法和用力程度，常用的护胸按摩法的步骤为:
第一步：四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩1 分钟。
第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换右手推摩左侧乳房。
第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处；共做三次，然后换左手推右侧乳房。
（在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时可加少量润肤露或胸部按摩油。） 我可是很辛苦才找到的，希望对你有所帮助，一定要采纳我的哦，呵呵！
青春期少女如何佩戴文胸
青春期女孩怎么戴文胸
用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴文胸。但是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。
戴文胸也是有学问的：
1、运动时可以略紧一些，运动后放松;
2、晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。
3、文胸不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难;
4、文胸背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣;
少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。因此，—女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病。剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。
青春期怎么选择合适的内衣
青春期怎么选择合适的内衣 青春期怎么选择合适的内衣？很多女生在青春期的时候，身体会快速的发育，而内衣成了她们不可或缺的衣物，不少女生不知道怎么选择适合自己的内衣。接下来就由我带大家一起详细了解下青春期怎么选择合适的内衣。 青春期怎么选择合适的内衣1 少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。 少女们在发育时需要胸围的支撑。少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。所以，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿少女内衣而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。 少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和完美的曲线。 少女内衣贴身的`部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。少女们选择少女内衣时要选让皮肤呼吸顺畅的布料。少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。 少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育，所以不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。 在不同场合中穿着不同的少女内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的少女内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的少女内衣会妨碍她们的生长和健康。相反，不穿或穿太松的少女内衣也是错误的。所以，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。 少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。 根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。 注意事项 首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。 其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳 头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳 头，诱发乳腺疾病。 再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。 青春期怎么选择合适的内衣2 少女在选择适合自己穿着的文胸时要注意 1、功能型文胸，特别是有钢圈的文胸，会损伤乳房，是不适合我们这些正处于发育阶段的少女穿戴的。 2、面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变得硬化，罩杯内里选择舒适无刺激的棉质面料。 3、文胸的颜色方面，少女都是很害羞的，最好选择白色等浅色的文胸，这样既不会太突兀太显眼，也不会有露点的尴尬，让少女们在身材曲线上也可以显露一些。 当然，如果你的乳 头与乳房根部的距离还小于16cm，建议选择那些纯棉背心围的少女文胸，会更加有利于你的生长发育。 一般来说，女孩子到了十六七岁（也有些女孩可能要更早些），当乳 头和乳房根部的距离大于16cm（就是乳房突出的尺寸），少女们就应该考虑穿戴文胸了。 这个时候如何正确选择少女文胸就显得尤为重要，如果不加以重视，自己不正确佩戴文胸或不穿文胸，则很可能会造成乳房下垂变形的后果，影响发育及胸部成型后的胸型问题。然而，目前市场上的文胸种类繁多，更有专门针对不同年龄、不同胸型女性的各种文胸款式。
青春期女生如何选择内衣？青春期女生什么时候穿内衣？
女孩子进入青春期的变化会相对男生更加明显，其中胸部开始发育长大是最为明显的特点，而此时应该开始为自己穿的内衣进行新的选择，而这时又没有很好的参考，也不太敢主动去请教青春期女生如何选择内衣相关的问题，所以这里便给正在长大的MM们选择内衣的建议，给胸部最安全的保障。
青春期女生如何选择内衣
1、不同的阶段
青春期的女生可能乳房发育会经过几个阶段，首先在八到十二岁的时候，可能女生会发现自己的乳头微微隆起慢慢出现乳晕，胸部有一点点疼痛的感觉，早期可以不穿内衣，但是到了后期最好是穿小背心。第二阶段大约是在十三岁到十六岁的时候，这时候胸部发育会变快，发育的空间很多，这时候选择内衣可以选择没有钢圈但是有软绵的内衣，不要太小，稍微宽松一点点就可以了。第三个阶段是十七岁左右，基本上胸部极已经定型，最好选择软钢圈的文胸。
2、内衣的选择
选择内衣除了我们上面提到的不同的阶段选择的内衣不同，还需要注意，在选择内衣的时候内衣的面料也是很关键的，最好是选择柔软度良好的棉质内衣，透气性要好，由于内衣是贴身穿的，所以如果质量不好的话很容易造成胸部皮肤过敏，还可能引起一些乳腺疾病。
3、温馨小提醒
如果青春期的女生胸部的发育已经到一定程度了是一定要穿内衣的，而且内衣最好一天穿的时间不要超过八个小时，在清洗内衣的时候不要用洗衣机洗，也不用用手用力搓，应该先用洗衣液浸泡一会儿，而且轻轻揉一下，最后用干的毛巾包住按压水分出来，这样文胸不容易变形，穿着更好看和舒适。
青春期少女如何选择合适的文胸？女性不同年龄如何选择内衣？
乳房是女性最重要的身体器官，也是哺乳工具和性器官，女人一生乳房要经历少女期，哺乳期和中老年时期乳房变化，不同时期乳房需要选择不同的文胸来穿戴，如果文胸选择不合适或穿戴错误很容易导致女性乳房发育不良或者变形，严重的甚至会引起乳房疾病，那么青春期少女如何选择合适的文胸？女性不同年龄如何选择内衣？1、不同年龄如何挑选内衣1、少女可选背心围一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸。而过早的佩戴文胸，则没有必要。青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。有些女孩发育比较成熟，但乳房体积仍较小，这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。据专业人士介绍，对于青春期的少女来说，选择背心围比较合适。据了解，普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中，女孩则应选少女型文胸，可以起到乳房起到支撑的作用。在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会明显的突出胸部，适当避免尴尬。2、哺乳期选纯棉质地文胸孕期和哺乳期是女人一生中比较特殊的时期。怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙发生急剧变化，孕妇的腹部和胸部不断增大。这时，如果文胸选择不得当，就会压迫孕妇的腹部和胸部，影响孕妇的健康。而到了哺乳期，文胸选择不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到宝宝的哺乳。哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。孕期和哺乳期，女性的乳房变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。由于孕期和哺乳期的乳房变大，为了避免下垂，有些孕妇或产妇会选择钢托文胸，但是硬性钢丝的哺乳文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响产奶。可若是没有钢丝的哺乳文胸又起不到撑托的效果。那么建议乳房较大的孕产妇选择软性钢丝哺乳文胸，这样既可以减轻普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用。在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。3、老年女性选运动文胸有些女性到了中老年以后，乳房逐渐下垂，失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。但是实际上，中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护乳房。有新研究发现，由于中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性，因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。根据研究结果显示，中老年妇女的乳房在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。专家指出，中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。同时，日常适当的锻炼也有助于乳房保健。2、女性如何选择内衣1、罩杯过小，肌肉溢出。关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。2、罩杯太大，导致胸部变形。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。3、肩带过紧，伤害乳腺。肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。可能由于朋友们对自己的胸型不是很满意，所以努力通过内衣来掩饰，买一些不适合自己情况的文胸，这种做法是及其不可取的。购买内衣首先要选择适合自己乳房情况的，其次再考虑身材上的因素。
少女文胸分为几个阶段
少女文胸一般分为几个阶段？今天就跟小编来看看吧。少女文胸一般分为三个阶段。少女，一般指的是9-18周岁年龄段的女生，这年龄段女生通常是女性生理与心理发育期，其中当然也包括胸部的发育，而有些女生甚至会延长到22/25周岁才停止发育，虽然统称“少女”，但是，由于不同的年龄段，其胸部发育状况会存在差异，所以，少女文胸就有必要分阶段而论。主要按两种情况来分阶段：1、按年龄第一阶段的少女学生，年龄为9到12岁之间处于萌芽期；第二阶段的少女学生，年龄为12岁到15岁之间处于发育期；第三阶段的少女学生，年龄为15岁到18岁之间处于定型成熟期。2、按胸部发育状况萌芽期：乳头、乳房刚开始有些隆起，只是触摸时感觉有点小硬结（乳核），少女内衣主要是防凸点，防粗糙外衣摩擦乳头。发育期：乳头、乳房已经能够感觉到隆起的比较明显了，少女文胸除了防凸点，还需要一定的厚度（纯棉罩杯）防止胸部意外损伤。定型成熟期：乳房已经成半球形态，不过还不够饱满，少女文胸除了防止胸部意外损伤，这阶段的少女学生已开始追求曲线美。拓展小知识：少女文胸一阶段二阶段三阶段的区别第一阶段的少女学生，年龄为9到12岁之间：这个阶段的少女学生，因乳头、乳房刚开始有些隆起，只是触摸时感觉有点小硬结（乳核）。一般这阶段的少女学生都会感觉很害羞，却又不知所措，都会错误的认为才开始发育还不至于穿文胸。其实这个时候不穿内衣文胸，是有危害的。1、因刚发育，乳房会有胀胀痒痒的感觉，如果一不小心碰撞到的话，会给你带来不必要的疼痛。2、一般少女学生都比较活泼、好动，就会产生大量的汗液，很容易引起乳头感染，进而引发乳腺炎。3、穿内衣文胸可以有效避免露点的尴尬。还有些女孩子不穿内衣文胸采取含胸的姿势，来避免露点尴尬，久而久之就会影响到骨骼的正常发育，而产生驼背的现象哦!建议属于这个阶段的少女学生，尽量选择贴身、柔软、透气的棉质背心或抹背式内衣文胸，可以大大减少外衣摩擦乳房；还可以有效吸收滞留在乳房上的汗液，令乳房时刻保持干爽的健康状态；很好的解决了薄外衣带来的露点尴尬。第二阶段的少女学生，年龄为12岁到15岁之间：这个阶段，少女学生的乳头、乳房已经能够感觉到隆起的比较明显了。一般这阶段就有很多少女学生开始穿戴文胸了，不是不可以穿，但是是有讲究的，不能把内衣文胸当成是遮羞布而乱穿文胸，那样是有危害的。1、如果穿的文胸过紧，而又没有弹性很容易造成乳头内陷，对于产后哺乳造成很大的影响，也影响到成年后胸部的完美感哦!2、如果文胸选择的过大或不贴身，会造成运动过程中因乳房的大幅度晃动而损害到乳房组织。建议属于这个阶段的少女学生，尽量选择适当松紧、杯型合适的棉质文胸，当然还需要有一定承托力哟，这样可以最大限度呵护乳房的健康成长。内衣文胸杯型的选择，一般这阶段少女学生的胸围差（上胸围-下胸围）都是小于7.5cm的，建议选择A罩杯棉质文胸比较合适；也有部分女孩子的胸围差会大于6cm，建议和第三阶段的少女学生选择一样。内衣文胸款式的选择，建议选择背心式、背心围或A杯的少女文胸为好。第三阶段的少女学生，年龄为15岁到18岁之间：这个阶段，少女学生的乳房在不断地发育日趋成熟，已经成半球形态，也不会像第一阶段的少女学生那样害羞，而是开始追求曲线美。在这个特殊阶段的少女学生由于开始注重曲线美，往往会错误地选择那些不适合发育中少女穿的成人文胸，那样是有危害的。由于此阶段还处在发育成长中，而且是胸型是否够好的关键时期，却选择成人的立体杯、硬钢圈、加厚加垫的文胸等等阻碍乳房的正常发育。建议属于这个阶段的少女学生，文胸的尺码选择好；文胸的材质要以贴身、舒适、透气的棉质或高档的化纤面料；罩杯杯型方面以3/4，1/2为好；钢圈方面，以无钢圈、软钢圈或者下围承托性好的文胸。
15岁少女可以穿有钢圈的文胸吗？
15岁少女不可以穿有钢圈的文胸。
一般可以在发育完全后，再穿有钢圈的文胸。如果在发育中穿会感到不适而且会对发育造成一定程度上的影响。
钢圈作为文胸的一部分，钢圈的存在，是为了让乳房更稳定。所以钢圈诞生初期，比较坚硬，会对身体造成一定的压迫，不利于血液循环。为了改善钢圈对身体造成的不适感，很快，软钢圈就出现了，在保持姣好穿着效果的同时，极大的提升了舒适性。
而新技术总是不断刷新人们的身心感受，无钢圈的专利技术在保持挺拔效果的同时，同样可以让我们尽享无钢圈的零束缚感受。但是无钢圈的副总用譬如”长期穿着会让乳房边缘模糊“也是一直备受争议，却没有验证的。
如果是正在发育的娇小妹子，乳腺不能受到过多压迫，应该选择无钢圈和软钢圈的文胸为主，但是要根据胸部的发育情况及时更换内衣，发育到一定程度之后就换有钢圈的文胸。这里要纠正一个选择误区：不是穿有钢圈的就会压迫乳腺，大部分是因为穿错才压迫。
少女适合戴钢圈文胸吗？
文胸，是为了帮助女性保护自己的乳房而设计出来的，发展到现在，已经分出了很多不同的类别，比如说定型文胸，可以帮助女性维持良好的乳房形态。特别是带钢圈的文胸，不少青春期的少女也非常喜欢。那少女真的适合佩戴这种带钢圈的文胸吗？ 专家介绍，现在的文胸产品有魔杯、薄型、厚型、通透型、衬垫式等很多样式供选择。有衬垫的，穿着舒服，可以充分展示身体的曲线和乳沟的文胸是大部分女性最青睐的，每个女人都希望自己的胸部看上去更加丰满迷人。但这些都不适合少女佩戴。 普通背心没有给乳房提供足够的空间，只是一种平面的设计，对乳房的发育不好。而背心围，增加了一个突起的围，形成一个具有一定伸展性的弧度空间，很适合少女乳房发育的需要。所以在运动的时候，少女最好选择少女型文胸。 质料的选择，少女最好选弹性好的优质化纤面料。由于天然纤维恢复性很差，洗过之后会慢慢变硬。颜色方面，粉色和白色更适合青春期少女使用，穿校服的时候视觉上不会很突出胸部，避免了一定的尴尬。 佩戴文胸的主要目的是保持乳房的正常功能和形态，起到保护的作用。少女佩戴文胸的过程中要注意观察乳房形态的变化，一旦发现乳头凹陷或者下垂等症状，很可能就是文胸选的不合适，要及时去医院咨询，以免定型之后对今后的生活产生影响。 不少女孩都认为戴钢圈的文胸可以紧紧束缚住自己的胸部，能让胸部定型成一个较完美的形态，其实忘记了，这样的束缚很可能会对乳房的发育造成伤害。 编辑推荐：青春期少女初潮如何保健青春期乳房如何保健？
