脚底穴位有哪些？
人体上的穴位有很多，每一种穴位都映射身体的某一个部位，脚底的穴位有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴，太溪穴等。头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端；眼睛、耳朵以外的头部器官，比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上。颈项的反射区位于脚拇趾的根部，左侧头部器官的反射区位于右脚；右侧头部器官的反射区位于左脚。扩展资料：推拿治疗：先用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟。用重度手法刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳。参考资料来源：百度百科-脚底反射区
脚底穴位
脚底穴位包括隐白穴，大都穴，太白，公孙，然谷，照海，水泉，大钟，太溪穴，商丘，中封穴，涌泉，足窍阴，至阴穴，侠溪穴，足通谷，束骨穴，京骨穴，金门穴，申脉穴，仆参穴，昆仑穴，解溪穴，丘墟穴，足临泣穴，地五会穴，冲阳穴，陷谷穴，内庭穴，太冲穴，行间穴，大敦穴，厉兑穴等。脚部内侧的穴位：隐白穴，大都穴，太白，公孙，然谷，照海，水泉，大钟，太溪穴，商丘，中封穴。脚部外侧的穴位：足窍阴，至阴穴，侠溪穴，足通谷，束骨穴，京骨穴，金门穴，申脉穴，仆参穴，昆仑穴，解溪穴，丘墟穴，足临泣穴，地五会穴，冲阳穴，陷谷穴，内庭穴，太冲穴，行间穴，大敦穴，厉兑穴。从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，而涌泉穴位于脚底，是人体最重要的穴位之一。涌泉穴的简介：涌泉穴：为足少阴肾经的穴位，位置在足底，可以让患者屈足卷趾，足心最凹陷处即是本穴。涌泉穴可以滋肾清热、降上逆之气、通络、开窍回厥。主要用于治疗目眩、头晕、足心热、失眠、咯血、昏厥等病证。脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩有助于滋阴降火。就中医的经络穴位来说，脚底有很多穴位，像涌泉，至阴，太白，大都，公孙，然股，京骨，金门等穴位。而就足底反射区来说，其反射区就更多，代表身体不同的部位和脏腑器官。两者是不同的概念。脚底下主要是足少阴肾经的涌泉穴。双脚并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形，脚的拇趾，形似人的头部；脚底的前半部，形似人的胸部(有 肺及心脏)；脚底的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位；脚底的中部，形似人的腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生 殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等；脚的内侧，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。通过按摩推拿的手法可以达到舒筋活络的功效，刺激足部的穴位，激发人体的经气，从而达到调理身体，治疗疾病的目的。例如：在足拇指下四指，脚心和靠足内侧边缘大约一寸是胃的反射区；脚心下缘到足根处是肠道的反射区；脚底第一趾骨和第二趾骨间，呈带状名叫甲状腺，经常按揉有治疗失眠、情绪不安、肥胖的效果。足底按摩带来的好处：磁疗的好处：磁场能改善血液循环和组织营养，降低末梢神经的兴奋性，促使致痛物质的分解和转化，从而具有镇痛作用；磁场可以加强局部的血液循环，改善组织的通透性，有利于炎症的消散和渗出物的吸收。同时，磁场还能提高机体的非特异性免疫功能，似改变病人的全身状态，提高对疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的复发；磁场可促进局部的血液循环，加速炎症渗出物的吸收和消散，具有消肿作用。热水泡脚的好处：1、促进血液循环：从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。2、刺激足部的穴位、反射区和经络：按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。3、辅助治疗疾病：早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药，穷人泡泡脚”，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。4、改善睡眠，消除失眠症：坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。
脚底都有什么穴位？
中医历来就特别重视足部的保健与治疗，人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。介绍几个： 1、隐白穴：健脾回阳足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛等。 2、厉兑穴：通调肠胃厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。 3、至阴穴：清热散风至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛，可以点按去火点至阴穴。
坚持每天揉按脚上的3个穴位，可以预防疾病、缓解症状、赶走疲劳
这两天一好友，总是觉得浑身不自在，感觉各种难受，不是肩膀痛，就是腰部酸软，之后就会半开玩笑地说“走，咱们去做一个足底按摩吧，舒缓舒缓”。
为什么很多人会觉得，身上不舒坦，揉按一下脚底就可以缓解呢？
其实，我们足底上的每一个部位，都对应着人体相应的脏腑器官，人的脚底就是一个小型的人体机构全息缩影。
不可否认，脚底按摩的确可以扫荡一天的疲乏。
当你舒舒服服地躺下，把自己的双脚泡在一盆温度适中的含有中药成分的液体里面，一股略带清香的中药味扑鼻而来。
倘若这个时候，要是有人能够帮你在足底按按摩，是不是会十分惬意？
那一天的辛勤劳作，终于在这一刻得到了放松。
不过脚底按摩，看着容易，做起来其实还是需要一些技术的，比如力道的大小、穴位的精准，都关乎着按摩的作用。
一般来说，在开始足底按摩时，首先会经过一番预热，之后正戏开始了，感受到脚底钻心的疼痛，谁说只有“十指连心”的，其实“足底也连心好不好”。
等到整个过程结束，你会发现，原本只是觉得肩膀酸软，腰部不适的，现在怀疑全身的五脏六腑都出了问题。
再然后，就会感觉全身舒畅，说不出的愉悦，难以言表。
为什么足底按摩会赶走一身的疲劳，会缓解腰酸背痛、头痛项僵、脘腹不适等问题呢？这与足底的诸多穴位有关。
就拿足底的三大常用穴位来说，经常按揉，不仅能够预防一些常见疾病，还能起到强身健体的作用。
有鉴于此，我们不妨来了解一下足底的这三大奇妙的穴位。
1涌泉穴
涌泉这个穴位几乎就在脚底的正中心，它是肾经的首穴，在《黄帝内经》中早有“肾出于涌泉，涌泉者足心”的说法，简单来说就是认为肾气如同涌流的泉水，最后灌溉周身四肢。
所以这也就是为什么会有这样的说法：按揉涌泉这个穴位如果疼痛剧烈，那就是你的肾不好。
其实这句话并不是胡编乱造的，而是有一定依据的。
这个穴位对身体的滋阴降火有着很大的意义，同时可以缓解我们出现的上火病症，例如眩晕、焦躁等。
将拇指放在此穴位，在晨起或睡前，用较强的力道揉按会有较好的效果。
2.太溪穴
太溪穴在我们脚的内侧，脚踝后方与筋腱之间的凹陷处。
这个穴位是肾经上的原穴，原穴就是指源头，生命活动的原动力。
坚持每天揉按刺激这个穴位，就可以调动全身的气血，向上到达头面，向下充盈筋骨。
按揉太溪穴最好的时间是在每天晚上的九点左右，在按的时候，采取正坐或者是平放足底，用手指揉按，一定要有酸痛的感觉。
坚持每天揉按太溪穴，可以预防因气候因素影响而诱发的常见病。
3.隐白穴
隐白穴属于足太阴脾经，在我们的大脚趾内侧，距离指甲根角一分的位置。
因为归入脾经，所以这个穴位经常被用来调节脾胃，健脾回阳。
对这些疾病症状具有很好的治疗效果，比如入食则呕吐、身上困重、神疲乏力、脘腹胀痛等，都可以通过这个穴位来缓解。
甚至出现的厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等疾病，也可以揉按隐白穴来调理。
通常用拇指指间或小木棒按压这个穴位，加以揉捏，间接的刺激穴位。
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请问：按摩脚底那些穴位‘可以解除身体疲劳！
你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳：一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。 在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。 二、 合理安排饮食 中饭吃得太多引起疲劳。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。 高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。 中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。 三、 摄入足量的维生素和铁质 目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。 维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。 四、 寻找疲劳的潜在原因 咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。 抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。 药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。 五、 积极锻炼身体 为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－—醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。 大多数抱怨“经常感到疲劳”的人其实是健康人。不过，时常的疲劳也很可能是疾病的一个信号。
按摩脚底有什么好处小孩按摩脚能长高吗
慎做足底按摩
冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的保健作用，可以促进气血运行，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。同时也提醒，在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，因为这样可以使气血循环加快，肌肉放松、韧带放松，避免在按摩时受伤。
另外，一定要慎做足底按摩。因为人的一只脚上就有60多个反射区，人体的主要器官，如心脏、肝脏、肾脏、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在脚上都有相应的反射区，如果是手法力度都适当的按摩，可以通过刺激反射区来缓解身体对应的器官的不适，但若是按摩手法不当，还会影响这些器官的健康。受过专业训练的医生通过对足底的肉眼观察、触摸等，就可以掌握哪些器官有何不适，就会在按摩中有意识地改善这些不适。比如通过观察足底的色泽，触摸皮肤下组织的软硬程度，以及按压时疼痛的程度，就可以判断相应的反射区是否正常。但是没有专门的医学知识，没有解剖、生理、病理，以及相应的临床经验，就很难通过足底的变化来判断出身体对应器官是否健康，出现了什么问题，就不会在按摩时进行有意识的调整。
力度不是越重越好
现在很多人做按摩时有个错误的认识：力度越重越有作用。其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受，不会感觉心慌、头晕、恶心等，为最佳力度。若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为按摩力度过大而受伤。另外，如果有心脏病、高血压等，还可能因为力度过大而导致这些疾病复发。现在很多人在感觉浑身发紧或者酸痛时，愿意让家人帮助按揉，曲医生表示，这样按揉力度不要太大，轻些为宜，可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用。但是，一定要注意力度，比如按摩脚底，没有专业知识的人很难准确找到正确的反射区，如果力度过大，就会出现不良反应，如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻，则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩，如果力度不大，即使穴位找不准，也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大，很可能会损伤腰部、颈部的神经，出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损，会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适，甚至会影响脊髓导致瘫痪；如果腰部受损，会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。曲医生提醒，力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用，但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病，那就必须要找专业医生。
有些疾病不适合按摩
虽然按摩能治疗包括内、外、妇、儿在内的很多疾病，但是也有一些情况是不适合做按摩的。患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病，都不要轻易尝试按摩。
脚底按摩哪个部位长高
根据医学的说法，人的身体比共300分以上，如果这些点的适当刺激可使体内多余水分和废物排出体内积累，肿胀的情况，以便消除足部，身体自然会变得更加修长。首先步行尝试，它的痛苦的部分是特别容易积聚的水分，所以不要怕痛，按摩应该集中在这些地方。另外，洗澡是增强人体新陈代谢，双脚浸泡在热水中，并来回摆动20次，可帮助收紧肌肉的有效方法。注意：要注意用力过度的按摩会使脚部疼痛而无法每天持续，所以最好的努力，把更多的温柔。
中国传统中医按摩理论，结合高科技手段，开发了电子足部按摩，穴位刺激，改善血液循环，增强内分泌调节作用，增强机体免疫力，身体恢复在最短的时间内使放松的状态。
一，产品特点我们1，恒温加热
PTC加热，三重绝缘保护，水电分离，高效稳定安全，有利于肌肉，神经放松，更好的按摩效果。页2，泡气泡
影响，足部按摩穴位的影响，促进血液循环，起到舒筋活络的作用。页3，无振动按摩足底按摩
底部凸头，高频振动开机，穿上它你的脚，可充分刺激脚部穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳增进健康。
4，直接暴露于红外线辐射
红外线足部穴位可以舒筋活络，调节人体微循环，深层护理更健康。页5，香薰调理
在凹槽的中间，可以把各种学习班滴精油，脚同时调理可以充分享受芳香的神经，使你神清气爽。
二。使用与一般的家电一样简单
1。使用。
2使用非常简单，我们的产品是独特的滑轮和拉杆的设计，让老人，小孩和一些腰椎患者能分开，操作方便。
三。产品特点1，
大家都知道，人的脚是人的第二心脏，我们的产品通过振动按摩穴位的脚底，促进血液循环，消除疲劳，缓解疼痛，改善睡眠质量，提高人体的免疫力。
2。我们的产品通过振动足部按摩，血管扩张，血液循环加快，热量快速传递到全身，而出汗让毛孔舒展，微循环系统，帮助身体排除废物和毒素在体内，让你保持青春活力。
三足10分钟，长途相当于跑10公里，所以你可以在家里做，自然健身，祛病强身，改善体质。
四。影响
1我们的产品只用温水泡脚，足部按摩，也不会有副作用。
2。我们的产品是新一代的绿色环保产品，通过调节水温和右脚脚底按摩，以达到保健效果，不会产生副作用。
3。有副作用啊，那你睡眠不好，体质增强，人民群众的精神，所以副作用，你认为不想要啊？你就放心吧，脚只有你的身体好，没有问题，你担心的副作用。
五。高血压
1，高血压患者不仅可以使用我们的产品，但长期使用其症状有一定的缓解，因为足部按摩可以促进血液循环，保障血液供应，心脏是正常的，有利于血压稳定的，你可以放心。
2。可以肯定的告诉你，高血压患者可以使用我们的足盆，但长期使用，有一定的效果，以减轻三高的症状呢。
六。脚气
1，公司内部的产品是指臭氧发生器，可以抑制真菌感染足部，从而达到治疗脚气和除臭的目的，脚气患者可以放心，不会交叉感染给家人的。
2。这点你可以放心，我们的产品采用国际先进的臭氧技术，具有除臭杀菌的功能，脚气不仅不会交叉感染，同时也有效地防止，一个人可以放心，快乐分享。
3使用普通浴缸的时候，肯定担心怕传染家人，现在我们有这个担心你，你打消我们的洗脚盆臭氧采用国际先进技术，具有杀菌除臭的功能，脚气不进行交叉感染，长期使用也可达到预防治疗的目的。
七。通过足部按摩消除疲劳
1。我们的产品，振动，刺激脚部穴位，促进血液循环，通经活络，带加热的水，让你拥有温泉的美妙的感觉，你想象一下，而泡温泉，而转向看着自己喜欢的杂志，我相信，飞你所有的疲劳不会逃跑。
2辛劳一天下来，放松按摩脚是一个全面的，你的疲劳就会一扫而空。
3。大家都知道，足部按摩能促进血液循环，通经活络，有助于缓解疲劳的症状。
八。类风湿
1，风湿性疾病，不仅可以使用我们的产品，但长期使用对风湿痛有一定的缓解作用。
2医书都有讲“通则不痛，痛则不通”，我们的产品通过脚底按摩，加速血液循环，从而达到除湿保暖，通过用积极的传球，能有效缓解风湿痛。
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1。您只要正确地按照说明操作，可使用约10年。
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十美白腿
一人的脚有很多敏感点，我们的产品通过振动足部按摩，浸泡在热水恒温，血液循环，快速热传递到全身，使身体汗毛孔舒张帮助排出体内毒素的微循环和垃圾的身体，从而达到美白的双腿功能。
2。大家都知道，或多或少快速美白产品含有化学物质，长期使用有副作用，我们的产品遵循“外国病内治，上病下治”中国医药的治疗原则，通过足部按摩，帮助排除体内毒素和微循环的垃圾身体，从而达到美白的双腿功能。
十一。热
1，根据不同的地区，需要多长时间加热15-20分钟即可达到您理想的温度可达。
2，根据你对水温有不同的要求，加热时间会略有不同，一般加热15分钟左右就可以了。
十二。影响
1我们的产品只用温水泡脚，按摩，也不会有副作用。
2。我们的产品是新一代的绿色环保产品，通过调节水温和右脚脚底按摩，以达到保健效果，不会产生副作用。
3。有副作用啊，那你睡眠不好，体质增强，人民群众的精神，所以副作用，你认为不想要啊？你就放心吧，脚不仅有利于你的身体。
十三。消费
1，我们的产品是专家多年反复研究设计，设计科学决定了我们产品的耗电量比国内同类产品低，是环保节能型的一部分。
2，本产品是由进口的聚合物制成，保温效果非常好，可以有效降低功耗。根据您所选择的功能，并决心
3的功耗。
脚底按摩穴位图
01 常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。 02 涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。 03 失眠穴又被称作为“百敲穴”，它位于足底跟部，在当足底中线与内外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。按摩此穴可以帮助睡眠，提高睡眠质量。 04 窍阴穴在四个脚趾最外侧小脚趾那边，距离趾甲根脚的一手指四分之一处。如果我们出现偏头痛、目眩、耳聋、耳鸣、胸胁痛、足跗肿痛、多梦、热病等症状的时候，可以掐按窍阴穴，可以很有效的治疗头痛的症状。 05 内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，可以说它是胃火的克星。 如果出现口臭、便秘、胃部灼热、牙龈肿痛等都可以通过按摩次穴位来缓解。 特别提示 按压时要用力，要感受到酸痛感。脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血者，严重肾衰、心衰、肝坏死者，肺结核活动期的患者，频发心绞痛的人不适宜做脚底按摩。
