高跟鞋买大还是小一码
小一号，高跟鞋买小一码的合适。买高跟鞋不是以尺码来选择大小码，而是根据自己的脚型来选择，无论什么样的脚型选择鞋子的时候首先要选择穿着舒适，走路不磨脚更不能挤脚的高跟鞋，大了就像拖鞋，小了挤脚更不行，买高跟鞋最好自己亲身选择而且最好是晚上，因为脚在晚上是最大的时候。当然鞋还是正好的好，但如果大的太大的话，可以买小一号的，然后找鞋店主，让其用撑鞋器简单地撑一下当然这只适合微小的不合适。【摘要】
高跟鞋买大还是小一码【提问】
小一号，高跟鞋买小一码的合适。买高跟鞋不是以尺码来选择大小码，而是根据自己的脚型来选择，无论什么样的脚型选择鞋子的时候首先要选择穿着舒适，走路不磨脚更不能挤脚的高跟鞋，大了就像拖鞋，小了挤脚更不行，买高跟鞋最好自己亲身选择而且最好是晚上，因为脚在晚上是最大的时候。当然鞋还是正好的好，但如果大的太大的话，可以买小一号的，然后找鞋店主，让其用撑鞋器简单地撑一下当然这只适合微小的不合适。【回答】
高跟鞋通常是买小一码会稍好，原因在于它的结构和普通鞋子不同，如果按照正常码购买，很容易出现鞋子掉脚、走路不平稳的现象。但也不能选择太小，否则可能会挤脚和磨脚，因此一般是比平时穿的鞋码少一号或半号就好，最好办法是试穿。【回答】
新手如何选择高跟鞋？
新手买高跟鞋，可以根据脚型和脚款或瘦胖脚来选择，一般是选小一码。如果你平时穿运动鞋是36码，在脚背不宽、不是胖脚的话，选择高跟鞋一般都要选小一码。相反的你脚宽且是胖脚那么建议选择大半码的高跟鞋。高跟鞋和我们平时穿的休闲运动类的鞋稍有不同，根据每个人的脚厚薄，以及脚的胖瘦各类因素都要考虑，所以可能高跟鞋的尺码也会有些许变化，因此购买鞋的时候试穿很重要。无论挑选什么鞋，肯定一点就是要挑选自己穿着舒适合脚的，尤其是高跟鞋，绝对不能感到挤脚或者磨脚，更加不能绝的穿着整个会掉出来。高跟鞋一般分多高4厘米以下是低跟，5-10厘米是中跟，11厘米以上是超高跟。个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米。日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10厘米之间的分布居多。高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显高于脚趾。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
高跟鞋买大一码还是买小一码？
高跟鞋买大一码。高跟鞋最好是刚好的，建议试穿后购买。如果不行建议买大一点，加个垫就行，鞋不能穿小的，脚会疼。高跟鞋最好买大不买小，买大的款式可以垫半码鞋垫。高跟鞋主要是前脚掌受力多，整个人重心会不自觉的往前倾，所以应该选稍大些给前脚掌多写活动空间，小了很容易挤到脚趾。任何高跟鞋都要大半码，为的就是给脚留一个活动空间。不选择大半码的，脚在鞋里面时时刻刻受到压迫，就走不远，也不舒服。建议大半码试试，脚趾能简单活动，就是合适的尺码。高跟鞋选择合适的尺码依旧穿的不舒服，需要根据脚型来选择高跟鞋。高跟鞋挤脚解决方法1、将大脚趾和二脚趾绑起来，这样就能解决挤脚的情况：2、使用吹风机在鞋头部分吹几分钟停下，反复几次后鞋头会软化，对于挤脚的问题有缓解作用。3、将捂湿的毛巾和鞋楔塞入鞋子中，把其撑大，穿起来就会比较顺脚。4、把装水的密封袋塞入鞋子中，再放进冰箱冷冻层，等待结冰后拿出，鞋子会松一些。5、在脚尖处放一片小小的海绵或者泡沫，可以缓解脚趾被挤压的疼痛。6、穿之前先撑一下鞋尖，令它稍微宽松一点，尽量选择松软的面料。
穿高跟鞋是一种怎样的体验？你会穿吗？
引言：每一次看到别人穿高跟鞋的时候就特别的羡慕，感觉特别的气质也非常的高贵，而我们自己穿高跟鞋就不一样了，还记得第1次穿头跟写的时候，就感觉自己站在了一根钉上，根本都站不稳，一崴一崴的，随着慢慢尝试发现穿高跟鞋还比较简单，但是时间一定不能太长了。一、穿高跟鞋真的太累了，太危险了想问一下大家，你们有没有穿过高跟鞋呢？每个女生他们在小的时候对于高跟鞋都有一种莫名的期望，看到别人穿高跟鞋自己都会非常的羡慕，偶尔还会试一试家长的高跟鞋。幻想着自己是一个小公主，第1次穿高跟鞋，其实是在上班的第1年那个时期，学校方面有相关的规定，必须要穿高跟鞋，买了高跟鞋之后走路，真的是一歪一歪的，就害怕自己不小心摔倒。二、刚开始的时候不会穿，后来也学会了而且也感觉自己好像站在了一根钉子上，当时买的那个高跟鞋它是细跟从那个之后对于高跟鞋就望而远之。不过高跟鞋穿上去之后，你整个人的气质就会发生变化，会让你显得非常的高贵非常的有精神，而且我也会修饰你的，腿型对于很多女生来说都会选择后半截，只不过现在人们的生活压力比较大，不想去穿，刚开始的时候真的不会穿高跟鞋，但是后来被形势所迫，慢慢的学会了穿高跟鞋，不过对于高跟鞋还是不太喜欢。三、学会之后反而不喜欢穿高跟鞋了不可否认，就是所有的高跟鞋好像都比较的好看，比较的高贵，小比较喜欢欣赏，但是这样自己穿还觉得有些难度需要去尝试一下，毕竟每一个女生都需要有一双自己的高跟鞋，穿上高跟鞋的时候你就是不一样了，你就是别人高不可攀的，你就是有底气的。
第一次穿高跟鞋是什么样的体验？
第一次穿高跟鞋走不来路，脚会很痛。当在平坦的道路上，为了舒适又优雅，走路的正确姿势应是脚跟先着地，之后慢慢过渡到脚掌着地。在草地上的时候，细跟的高跟鞋很容易陷入泥土中，因此走路时要脚掌先着地，并将身体的的重心放于脚掌上。上楼梯时，尽量将重心放在脚掌，下楼梯时，则尽量使整个脚同时着地。上下楼梯时可以轻扶把手，这样既能表现优雅，也可在危急时立刻紧握把手，避免摔倒。从后跟到脚尖走路。我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。当你穿平底鞋走路时，你不会用前脚掌走路，迈出步子时，也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。然后，当你的身体重心落在前脚掌时，将身体前移，就好像你在用脚尖走路，顺势也就开始迈出下一步。
如何挑选合适的高跟鞋
着装要求
1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。
2.鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。
3.不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！
4.自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。
5.注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！
6.预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！
7.避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！
8.和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！
9.最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！
10.不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！
11.选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。
12.穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。
13.穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。
14.穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。
给女朋友买高跟鞋的意义
给女朋友买高跟鞋的意义 给女朋友买高跟鞋的意义，一般男生都会给女生送一些礼物，送礼也是有讲究的，不同的礼物所代表的含义是不一样的。以下就是我为大家整理的一些关于给女朋友买高跟鞋的意义的资料，大家一起来看看吧！ 给女朋友买高跟鞋的意义1 1 、高跟鞋，代表想跟最爱的人走完这辈子的路 2、 送高跟鞋代表追这个人 3 、18岁的时候送鞋子，代表成年了 4 、只是单纯的喜欢女的穿高跟鞋而已 5 、送走得意思 给女朋友买高跟鞋的意义2 ，女生最爱的鞋一直都是高跟鞋，由于体育课不能穿高跟鞋，所以对体育课一直没有什么兴趣，这门课在整个学生生涯中从未优异过，顶多勉强及格。 上大学时，有男同学问女生你的标准是什么？女生不加思索脱口而出，1米78以上。不知道这个标准是怎么传出去的，没过几天，就有其他男生跑来跟女生说，我在寝室里光脚量过，1米78以上，应该符合你的标准！女生笑而不语！ 大学毕业那年，需要搬离寝室，女生的好朋友前来帮忙，本以为没有多少物品，却发现简单收拾一下，竟有几十双高跟鞋，由此可见，女生对高跟鞋的热爱程度！不管是出去旅行跋山涉水还是逛街散步，就算持续走路八个小时以上，女生都从未觉得穿高跟鞋与其他鞋子有什么不同！ 直到有一天，突然摔了，那痛！真是钻心的！女生嚎啕大哭！女生说，一点不夸张，那哭是她人生最撕心裂肺的哭，不仅哭，脑海里瞬间浮现的人，是桑兰，女生害怕这一摔从此便走不了路！痛加恐惧，让在门口等待的家人手足无措，冲进门后，迅速想办法抬到医院，医生说没有骨折只是挫伤，需要趴在床上休养半个月，睡觉也要趴着睡，从此以后尽可能不提重物！女生心想，不提重物还蛮容易做到，可是后来发现，穿不了高跟鞋了，穿一会儿就疼！女生的高跟鞋越来越少，渐渐地都换成了平底鞋，偶尔她也会尝试穿一下高跟鞋，可是每次挑战都失败了，都疼痛难忍，恨不得光脚走路！ 很多年以后，女孩终于下定决心要去学舞蹈，她选了拉丁舞，但突然想到这个舞蹈不管是练还是跳都需要穿高跟鞋，就放弃了，继而选择了可以光着脚丫子跳的印度舞！ 后来再有人问女生标准是什么？女生便毫不犹豫的.回答，1米78以下，女生的标准就这样改变了！轻轻的一摔，摔走的不是高跟鞋，而是从前的世界！ 说完这些女生笑着对我说，假如我是灰姑娘我希望水晶鞋是平底的。我想，我们的内心可能常常会有很多固定的自己都不想改变的标准，可是有一天可能突然就会被打破，以至于不得不改变！变，不痛；不变，就痛！以为忍着忍着到最后就能不痛，结果是忍着忍着就忍不动了！到最后只能把标准改变了，或许换个思维换个角度换个视野，也挺好！
给女朋友买高跟鞋的意义是？
给女朋友买高跟鞋的意义 给女朋友买高跟鞋的意义，一般男生都会给女生送一些礼物，送礼也是有讲究的，不同的礼物所代表的含义是不一样的。以下就是我为大家整理的一些关于给女朋友买高跟鞋的意义的资料，大家一起来看看吧！ 给女朋友买高跟鞋的意义1 1 、高跟鞋，代表想跟最爱的人走完这辈子的路 2、 送高跟鞋代表追这个人 3 、18岁的时候送鞋子，代表成年了 4 、只是单纯的喜欢女的穿高跟鞋而已 5 、送走得意思 给女朋友买高跟鞋的意义2 ，女生最爱的鞋一直都是高跟鞋，由于体育课不能穿高跟鞋，所以对体育课一直没有什么兴趣，这门课在整个学生生涯中从未优异过，顶多勉强及格。 上大学时，有男同学问女生你的标准是什么？女生不加思索脱口而出，1米78以上。不知道这个标准是怎么传出去的，没过几天，就有其他男生跑来跟女生说，我在寝室里光脚量过，1米78以上，应该符合你的标准！女生笑而不语！ 大学毕业那年，需要搬离寝室，女生的好朋友前来帮忙，本以为没有多少物品，却发现简单收拾一下，竟有几十双高跟鞋，由此可见，女生对高跟鞋的热爱程度！不管是出去旅行跋山涉水还是逛街散步，就算持续走路八个小时以上，女生都从未觉得穿高跟鞋与其他鞋子有什么不同！ 直到有一天，突然摔了，那痛！真是钻心的！女生嚎啕大哭！女生说，一点不夸张，那哭是她人生最撕心裂肺的哭，不仅哭，脑海里瞬间浮现的人，是桑兰，女生害怕这一摔从此便走不了路！痛加恐惧，让在门口等待的家人手足无措，冲进门后，迅速想办法抬到医院，医生说没有骨折只是挫伤，需要趴在床上休养半个月，睡觉也要趴着睡，从此以后尽可能不提重物！女生心想，不提重物还蛮容易做到，可是后来发现，穿不了高跟鞋了，穿一会儿就疼！女生的高跟鞋越来越少，渐渐地都换成了平底鞋，偶尔她也会尝试穿一下高跟鞋，可是每次挑战都失败了，都疼痛难忍，恨不得光脚走路！ 很多年以后，女孩终于下定决心要去学舞蹈，她选了拉丁舞，但突然想到这个舞蹈不管是练还是跳都需要穿高跟鞋，就放弃了，继而选择了可以光着脚丫子跳的印度舞！ 后来再有人问女生标准是什么？女生便毫不犹豫的.回答，1米78以下，女生的标准就这样改变了！轻轻的一摔，摔走的不是高跟鞋，而是从前的世界！ 说完这些女生笑着对我说，假如我是灰姑娘我希望水晶鞋是平底的。我想，我们的内心可能常常会有很多固定的自己都不想改变的标准，可是有一天可能突然就会被打破，以至于不得不改变！变，不痛；不变，就痛！以为忍着忍着到最后就能不痛，结果是忍着忍着就忍不动了！到最后只能把标准改变了，或许换个思维换个角度换个视野，也挺好！
如何选购高跟鞋
一、高跟鞋的害处 1.腰椎和颈椎受损 姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。 2.膝关节病 由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。 3.踝关节扭伤 即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。 4.扁平足 扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。 5.拇指外翻 鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。 二、如何选购适合自己的高跟鞋 1.鞋型、鞋号 买鞋子第一要看鞋号，有的MM为了让脚看上去更娇小，选择过紧的鞋子，可能这时售货员会告诉您，穿几天就舒服了，千万别相信这鬼话，鞋子可不会自己“长大”的。应该讲你在试鞋时就决定了你的鞋子是否合脚，选择比自己的.脚大一号或半号的鞋会让您的脚舒服很多。理想的尺码应该是10个脚趾可以在鞋里自由的活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间。如果用鞋尖顶住鞋头时，脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码就刚好合适。 另外鞋型也不容忽视，你应该根据自己的脚型来选择适合的鞋型，对于大部分人来讲，过窄过尖的鞋型都会让人感觉不舒服。 2.鞋尖微翘 把高跟鞋置于平地上，请按鞋尖，如果您发现鞋尖为翘起1CM，那么恭喜你，你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然也不是鞋尖越翘越好，过翘的鞋也会让您的脚趾感觉不舒服。 3.鞋掌厚度 有的鞋为了追求美观，把鞋掌部分设计的过薄，这种鞋也是非常不好的。过薄的鞋掌，会让前掌失去保护导致损伤。鞋底很薄，地面上的反作用力变成由身体吸收，因此长时间穿，容易造成前脚掌疼痛。这种疼痛大多发生在第三、四跖骨头中间的趾神经，由于跖骨长期受压迫，跖骨头部位的损伤影响通过该处的神经，使之增粗，导致周围组织增生，引发神经炎或者跖痛症。好的鞋鞋掌厚度至少要保证在0.5公分左右。 4.足弓设计 您有没有在穿上鞋后看看自己的足弓(脚窝)，有的鞋穿上后，足弓(脚窝)处空空的没有支撑，甚至可以放下一个水饺了。可想而知，没有足弓的支撑，所有的压力势必会分担在前掌和脚跟上，久而久之扁平足就形成了。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。 三、高跟鞋的注意事项 1.穿平底鞋难受：因为小腿后侧肌肉缩短了 研究发现，女性每周5 天穿高跟鞋跟穿平底鞋相比，两年后小腿后侧肌肉会缩短13%，而且跟腱变厚变硬。长期穿高跟鞋的人习惯了这种厚跟腱和短肌肉纤维的组合，再穿平底鞋，肌肉需要适应新的牵拉状态，便会引起小腿不适甚至疼痛。建议你不同高度的鞋子和平底鞋轮换穿着，避免长期穿一种高度的高跟鞋。 2.容易崴脚是因为踝关节不稳定 在做足尖向下的跖屈运动时，踝关节容易产生向内的翻转力，鞋的外侧最先磨损就是这个原因。穿高跟鞋时，踝关节一直在被动跖屈，关节不稳定，就容易崴脚。另外，内踝韧带更多、肌肉更有力，所以，崴脚大多是外踝扭伤。建议你常常锻炼踝关节，比如交替做足尖向上、向下运动，还有踝关节向外、向内划圈运动。 3.足弓拉力大是因为鞋跟太高了 足底有一层厚纤维组织叫做“跖腱膜”，它像弓弦一样维持着足弓的稳定。高跟鞋在同样部位有一条钢板称为“钩心”，鞋跟越高，钢板强度越高，跖腱膜所受的拉力也就越大。但跖腱膜可不是能换的钢板，如果长期穿高跟鞋，容易发生跖腱膜炎、跖腱膜松弛，严重的会造成平足。 4.前脚掌会觉得累因为身体重心前移了 穿高跟鞋时，主要用前足负重，鞋跟越高，身体重量就会更多地挤压到前足。前足的骨骼是横向排列，承重时由肌肉和韧带的力量来维系，属于弹性结构，其实不适合承重。所以，当前足受力过多时，骨骼容易变形，出现拇外翻、锤状趾症状。高于6 厘米的高跟鞋，持续穿着站立行走的时间不要超过2 小时。 5.2厘米鞋跟最舒适的角度更符合脚部曲线 平地行走时，踝关节处于95°是最舒适的角度(穿高跟鞋时踝关节约110°~145°)。这意味着足跟必须略抬，大约2 厘米鞋跟的平底鞋更符合脚部曲线。 四、不宜穿高跟鞋的人有哪些 1.孕妇忌穿 妇女怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，由于身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。另外，因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。 孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。 2.产妇不宜 高跟鞋是女性非常喜欢的鞋子，但不适合产妇穿。 穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神，穿梭在人群中越来越自信。但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变，过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌易发生劳损，引起腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，也会引起腰骶部疼痛。 产妇坐月子期间可以准备一双舒适的平底鞋，以穿布鞋或拖鞋为好。 3.少女不宜 众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此，高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的话，婚后生育就有可能出现分娩困难。妇产科临床如果遇到这种病例，就不得不采取剖腹产，这会给产妇带来更多的痛苦和麻烦。 另外，穿上高跟鞋人体重心前移，全身重量会过多的集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。还有，少女穿高跟鞋时间长了，就可能患平足症或痉挛性足痛，甚至走不成路了。 从生物力学的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身体重心既不前移，也不后移，不仅能预防肌肉和关节损伤，还能免除穿平跟鞋所引起的小腿后部肌肉过度紧张。
如何挑选高跟鞋 高跟鞋怎么选
1、最好是在下午三点到六点左右挑鞋，一天当中，由于气候不是很稳定，脚部也会因为热胀冷缩，而下午三点则是脚部略显膨胀时，如果此时试穿的鞋子能够穿下的话，那么其他时间也能够穿下。穿上鞋子后要站着走动走动，看看是否有不舒适的感觉。 2、牢记理想的尺码标准，十个小脚趾头能够在鞋子里不受挤压，且能够自由的活动，脚垫不会太硬，还要合适的内部空间，鞋底与脚部凹陷处的弧度要基本吻合，不能太过悬空。将脚趾尖顶着鞋头，后脚跟与鞋后帮能有有一个手指头的差距，这个尺码算是标准的尺码了。 3、两只脚都要试穿，很多时候，你会发现，其实两只脚或者两只手是不一样大的，所以在试穿鞋子的时候不要只试穿一个鞋子，两只脚都要试穿。也不要单纯的去根据鞋码找人代买，因为鞋子的款式不同，品牌不同，那么鞋码都是有所差异的。 4、检查皮质好坏，当你选择购买高跟鞋时，付款之前应该要检查鞋面与鞋底的粘合是否完整？没有缝隙。还要特别留意鞋子的两边皮料，厚薄是否均匀。 5、选择柔软而又弹性的鞋底，柔软而又弹性的鞋底能够平均分散地面的冲击力，从而减少对脚部的伤害。穿高跟鞋子适当的垫一双半垫也能缓解高跟鞋给脚部带来的压力。在试穿高跟鞋时，可能皮鞋底会比较滑，但是多穿几次后就会好很多。
高跟鞋怎么挑选高跟鞋如何挑选
1、首先，高跟鞋有不同的高度，这就要按照自己的身高情况进行选择。如果个子比较高挑的朋友最好选择稍微低跟一点的，这样走路会比较舒服。如果个子比较矮小的朋友，为了让自己更高可以选择稍微高跟一点的，但是一定要自己能够驾驭的。2、高跟鞋有不同的颜色可以选择，这就要根据自己服装整体的情况做选择，或是根据自己经常要去的场合。比如基本上是浅色系服装的话就可以选择黑白色高跟鞋或是亮色系的高跟鞋，如果是在很喜庆的场合下穿就最好的亮色系的，这要根据自己的情况进行选择。3、高跟鞋有不同的款式，穿出来的效果也是有区别的，比如有非常尖头的，也有宽松的等等，这就要根据自己脚的情况进行选择。有些朋友脚的码数可能会比较宽大厚实，那么就没有办法选择尖头的，否则会走不了路的。鞋子怎样要脚说了算的。4、对于高跟鞋有不同的价位不同的质量，这种情况下就要选择质量稍微好一点的，穿着会比较舒服。有些人可能会追求品牌，但是可能并找不到适合自己脚的，勉强购买的最终不一定会穿，也就会造成不必要的浪费。同时质量好的也不一定会是很昂贵的，在自己的接受范围内就可以。5、为了搭配的朋友，在选择高跟鞋的时候，尽量要选择百搭的，这样会比较省事。对于女性朋友来说，基本上每种款式的服装都有，那么如果针对不同的服装购买不同款式的高跟鞋就会很浪费，而且有些款式更新的很快，那么选择百搭经典款就是最好的选择。6、由于每个人的实际情况和喜好不同，所以在购买高跟鞋的时候可能侧重点就会有所不同。但是穿着舒服是最为重要的，只有舒服才会表达出足够的自信和气场，才能够穿出属于自己的味道。
