按摩器哪个牌子好
一、ROTAL荣泰按摩器上海荣泰健康科技股份有限公司创立于2002年，毗邻“上海威尼斯”——古镇朱家角。是一家集研发、制造和营销为一体，专注于健康产业的按摩器具、科技养生解决方案供应商和品牌服务商。致力于帮助全球用户共享健康时尚生活方式，从而成为国际领先的时尚健康电器专业服务商。二、Panasonic松下按摩器松下电器由被誉为“经营之神”的松下幸之助先生创建于1918年，创立之初是由3人组成的小作坊，主营的是电灯灯座。经过几代人的努力，如今已经成为世界著名的国际综合性电子技术企业集团。松下Panasonic产品涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域而享誉全球。三、OSPIRIT东方神按摩器宁波奥森健身器材科技有限公司，东方神OSPIRIT，始于1988年，国内保健按摩器材的先行者，集中医养生理论与现代科技于一体，专业从事按摩康复器材的制造企业，其电子热磁波针灸按摩器知名度高。
按摩器哪个品牌质量好
一、ROTAL荣泰按摩器上海生科技有限公司成立于2002年，毗邻上海威尼斯古镇朱家角。是集R&D、制造、营销于一体，专注于健康产业的按摩器具、科技保健解决方案的供应商和品牌服务商。致力于帮助全球用户分享健康时尚的生活方式，从而成为全球领先的时尚健康电器专业服务商。二、松下松下按摩器松下由被誉为“经营之神”的松下幸之助先生于1918年创立。最开始是三个人组成的小作坊，主营业务是电灯灯座。经过几代人的努力，现已成为世界知名的国际综合性电子科技企业集团。松下的产品享誉全球，涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域。三、OSPIRIT东方神按摩器宁波奥森健身器材科技有限公司，东方之神OSPIRIT，成立于1988年。它是中国保健按摩设备的先驱，融合传统中医理论和现代科技，专业制造按摩康复设备。其电子热磁波针灸按摩器是众所周知的。
按摩器种类大全
按摩器种类大全：电磁按摩、震动按摩和红外按摩。但是有购买电子按摩器一定要注意，购买正规厂家的，一些非法经营的电子按摩器可能对身体造成辐射危害，另外不要长期使用电子按摩器按摩同一身体部位，特别是靠近脑部、心部的，以免长期遭受辐射，引起心脑血管疾病。当然那些天然按摩器没有能耗，也不会有辐射，可以长期使用。按摩器从按摩形式上也可以分成主动按摩器和被动按摩。被动按摩器就是我们不动让按摩器动，是种享受型的按摩方式，一般的电子按摩器都属于被动按摩器；主动按摩就是人主动使用按摩器需要付出劳动，一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都属于主动按摩器，主动按摩器具有“在运动中按摩，在按摩中运动的双重保健功能”。
按摩器种类大全
按摩器的种类大全如下：
1. 按摩靠垫：是一种轻便的背靠式按摩器,它的结构简单,可以放在椅子或沙发上使用。
2. 按摩椅：是一种功能齐全的可进行全身按摩的中大型电器,可从头到脚进行按摩,是所有按摩器当中舒适度最好的,可媲美人工按摩。
3. 足部按摩器：为足部按摩而研发的按摩器,它的按摩方式主要有三种,包括振动按摩、滚动按摩和气压按摩。
4. 按摩披肩：是一种像披肩一样的按摩器,可对肩膀进行按摩,可以缓解肩膀的酸痛。
5. 按摩棒：使用灵活,以手持的形式,对身体不同部位进行按摩,哪里需要按摩就把按摩棒放在该位置上。
6. 颈部按摩器：颈部按摩器通过低频电疗、磁疗、红外热灸、枕式牵引四种方式对颈部进行作用,可有效缓解颈部肌肉僵直、疼痛问题。
此外,还有按摩枕、按摩披风、电动按摩椅、智能坐垫等不同类型的按摩器。这些种类丰富的按摩器都可以在家里使用,方便实用,可根据自己的需求选择适合自己的产品。
健身器材使用方法图解
健身房各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作划肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举功效：改善肩部形体 肩窄溜肩穿衣不好看现象强化肩周，增加肩部功能性，以防肩周疾病产生肱三头肌1.拉力器屈臂下压2.哑铃颈后臂屈伸3.俯身单臂哑铃臂屈伸功效：塑造手臂曲线，紧致手臂肌肤，避免拜拜肉的产生增肌手臂力量及功能性，避免手无缚鸡之力及功能退化肱二头肌1.反握引体向上2.哑铃弯举3.绳索弯举4.杠铃弯举功效：塑造手臂曲线，紧致手臂肌肤，避免拜拜肉的产生增肌手臂力量及功能性，避免手无缚鸡之力及功能退化背部肌群1.器械高位下拉2.哑铃俯身单臂划船3.反握高位下拉4.坐姿划船5. 山羊挺身功效：改善背部形体，以防圆肩驼背，影响姿态气质加强背部功能性训练，增加脊柱保护，以免产生腰肌劳损，颈椎疾病的产生胸肌1.坐姿卧推2.跪姿俯卧撑3.蝴蝶机夹胸4.拉力器夹胸5.哑铃平板卧推6.直臂夹胸器功效：上体前侧胸部形体塑造，强化胸部功能性，以防肌肉衰退进程腹肌1.器械卷腹2.器械扭腰3.健身球卷腹4.垫上腹部训练5. 悬垂举腿6. 仰卧起坐功效：塑造腹部形体，减少腰围。强化腹部肌肉及腹部功能性，增加腹部对脏腑器官的保护功能腿部肌肉1. 45°倒蹬机2.坐姿腿屈伸3.俯身腿弯举4. 站姿提踵5.杠铃或哑铃弓步蹲6.史密斯蹲起功效：塑造腿部形体，打造腿部曲线，增加腿部功能性，以防腿部功能衰退进程
各种健身器材使用方法
各种健身器材使用方法 其实我们的好多小区里面或者广场上面设置的一些健身器材，我们大家都会明白怎么使用的，但是我们在使用的过程中也要掌握一定的要领的，并不是说你怎么样的使用随心所欲，这个也是有一定的讲究的。以下是我整理的各种健身器材使用方法，欢迎阅读。 一、小区健身器材的使用方法 1、扭腰器 功能：可让腰部、背部肌肉放松。 禁忌：旋转幅度莫超过180°。 中老年人在练习扭腰器时，要注意控制扭腰的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则有扭伤腰肌的风险，幅度不要超过180°，每3-4秒完成一次为宜。 2、漫步机 功能：主要用于锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 禁忌：切勿摇摆幅度过大。 很多中老年人喜欢双腿一起摇，这是很危险的，容易重心不稳，一旦失手摔下，首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时，最适宜的摇摆幅度为45°左右，最佳频率为3-4秒/次。 3、上肢牵引器 功能：主要锻炼上肢和肩背部肌肉，缓解肩周炎和腰椎间盘突出 禁忌：上肢力量不足者不能做。 上肢牵引器的缓慢牵拉动作能让肩周肌肉得到放松，对于中老年人的肩周炎很有帮助，还可以起到预防腰椎盘突出的作用。但建议手力不足的老年人别进行这项运动。可以把能否做引体向上作为标准，如果连一个引体向上都做无法完成，最好还是选择别的拉伸运动。 4、蹬腿器 功能：主要用于锻炼腰部和下肢的力量 禁忌：有关节疾病者不宜使用蹬腿器 有的老人平时以为有膝关节痛，上下楼觉得腿脚无力等症状，以为用蹬腿器锻炼一下就可以增强腿部力量。然而有以上症状的老人也可能患有髋骨软化症，本来髋关节的负重功能就不好，再用运动强度较大的蹬腿器，很容易损伤伸膝肌群，反而加重原有症状。 5、健骑机 功能：增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腰部、背部肌肉力量和四肢协调能力，对四肢及腰背酸痛有康复作用。 禁忌：腰椎盘突出者别碰健骑机。 这项运动很适合那些经常伏案、颈肌、和腰肌都有劳损的人，但如果病情已经发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱绝经不起健骑机这一拉一扯的“折腾”。 6、划船器 功能：主要锻炼手臂力量、背阔肌和动作协调能力，缓解腰背酸痛。 禁忌：动作间不要出现停顿。 划船器能让脊背在体前屈和体后伸的过程中最大范围地活动，同时有效增强脊柱各个关节的弹性和韧性，缓解腰背酸痛。但在练习时要注意动作的连贯性，每一个蹬伸动作间不要出现停顿，而且动作一定要到位，否则相关的肌肉无法得到锻炼。 二、 固定健身器材的使用方法 1、坐姿推胸器： 身体做在器械靠背椅上，使头和整个背部始终紧贴靠背垫，腰腹收紧挺胸。在动作的全过程中，以胸大肌的收缩力使两臂推起，到达胸大肌处于顶峰收缩后，稍停，推起后保持肘关节微屈，然后再以胸大肌的控制力慢慢的使两手臂回到起始位置。 2、坐姿夹胸器： 身体做在器械靠背椅上，使头和整个背部始终紧贴靠背垫，腰腹收紧挺胸。在动作的全过程中，两臂尽量向后展开，肘关节微屈，然后以胸大肌收缩力使两臂向内夹紧，最后达到胸大肌处于顶峰收缩后，稍停。然后以胸大肌的控制力慢慢使两臂向两侧展开。 3、器械坐姿推肩： 身体做在器械靠背椅上，使头和整个背部始终紧贴靠背垫，腰腹收紧挺胸。双手握住器械的把手。集中三角肌的力量将负重的重量推起。动作的过程中向上推起时要迅速，当到达顶点时保持肘关节微屈，不能完全伸直手臂，并停顿1秒钟。还原时要缓慢，以三角肌的控制力控制住重量。 4、器械坐姿侧平举： 身体坐在器械凳上，挺胸收腹并将胸部靠紧靠垫，双手屈肘握住器械臂并将前臂放于器械臂下，至于身体两侧。动作过程中集中三角肌中束的.力量将器械臂举起至腕、肘、肩在同一平面上，稍停，然后再慢慢还原到起始位置。 5、器械坐姿下拉背： 身体挺胸收紧腰腹坐与登上，双手握住器械拉杆使两肩膀充分向上升起，把胸大肌完全伸展开。集中背阔肌的收缩力，使拉杆向下拉引至胸锁骨一下至乳头以上部位。尽量让背部两侧肩胛骨收拢互触，使背阔肌处于顶峰收缩位，然后再使拉杆慢慢向上回复原位。 6、器械坐姿腿屈： 身体坐与固定器械登上，臀、腰、背靠紧靠垫。双手握住固定把手，将小腿的脚踝部位搁在器械上并调节器械将腿部固定。以股二头肌的收缩力下平稳弯举，当小腿向下举至身体最低位置时，使股二头肌处于顶峰收缩位，稍停。然后，以股二头肌的张紧力控制住，慢慢放下还原。 7、坐姿腿举： 身体坐与固定器械登上，臀、腰、背靠紧靠垫。双手握住固定把手，将小腿的脚踝正面部位搁在器械上并钩脚尖将腿部固定。以股四头肌的收缩力下平稳上举，当小腿向上举至最高位置时，使股四头肌处于顶峰收缩位，稍停。然后，以股四头肌的张紧力控制住，慢慢放下还原。 健身器材锻炼注意事项 1、健身运动需要穿慢跑鞋和厚底袜 很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。因此，初次健身的人最好选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。 2、跑步机健身也要先做热身运动 很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟即可，此运动强度最好能保持3周之后，根据个人体质，再慢慢加量。 3、力量健身从哑铃开始。 很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。然而，杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。新手如果想练力量，可选择3—5磅的哑铃，双手置于胸前，做推举练习12—15个，2—3组即可。 4、先测身体平衡再练大型健身器材。 有机构统计过，初次走入健身房的人，在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。由于大型健身器械对身体的柔韧和平衡性要求很高，因此，练习之前一定要先进行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，那么，千万不要碰健身房里大型器械。 5、新手健身运动时间不宜过长，以40分钟为最佳。 很多人一到健身房，就会待上好几个小时，把所有器械都连一遍，还是觉得不过瘾，这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15—20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。 ;
按摩椅排名前十的品牌
按摩椅排名前十的品牌如下：1、荣泰RONGTAI，上海荣泰健身科技发展有限公司。上海市著名商标，上海名牌，集研发、生产、销售按摩保健器材产品为一体的企业。2、松下Panasonic,松下电器(中国）有限公司。于1918年日本，世界500强企业，世界品牌，大型跨国公司，全球最大的电子厂商之一。3、东方神，宁波奥森健身器材科技有限公司，创建于1988年，福建名牌产品，高新技术企业，从事按摩康复器材的专业制造企业。4、傲胜osim，傲胜国际股份有限公司，创于1980年新加坡，全球健康保健产品的引领者之一，新加坡著名品牌。5、艾力斯特，浙江豪中豪健康产品有限公司，专业生产保健按摩器具的制造商，国家高新技术企业，浙江省著名商标。6、三洋SANYO，三洋电机（中国）有限公司，于1947年日本，中国驰名商标，日本最大的企业集团，世界财富500强企业。7、荣康RONGKANG，山东康泰实业有限公司，中国驰名商标，按摩保健器材行业领先品牌，国家级高新技术企业，行业标准起草单位。8富士FUJILIFE，香港富士保健有限公司，全球顶级按摩椅品牌，日本按摩器材行业领导品牌之一，极具影响力的按摩椅品牌。9、生命动力，生命动力（香港）有限公司，广东省著名商标，致力于按摩设备的设计生产的企业，行业著名品牌。10、松研SHOUKEN，杭州松研电器有限公司，隶属于日本松研电器株式会社，一直致力于研发满足中国顾客超优消费需求的按摩产品。以上内容参考：百度百科—荣泰RONGTAI、荣康RONGKANG、生命动力
给50岁男人买什么样的生日礼物？
50岁男人高档生日礼物有：按摩器、过滤烟嘴、车载空气净化器、紫砂茶具套装、剃须刀。1、剃须刀50岁的男人成熟稳重，但凡有点成就的男人都不会以一副邋遢的形象示人。这个时候送他一款好用的品牌剃须刀绝对是很对他胃口的，能帮助他收拾胡子邋遢的下巴，电动的又可水洗用起来也方便。2、紫砂茶具套装很多男人都喜欢在自己的客厅摆上一条茶具，为的就是可以跟自己的朋友老伙计们在闲暇时喝上几杯，顺带也能招待一下拜访的客人，所以送50岁男人茶具也是很合适的。紫砂茶具品质和口碑都不错，送给50岁的男士也很大方。3、按摩器50岁的男人为家为儿女为生活打拼，很是辛苦，忙里忙外的身体肯定会有疲劳酸胀的时候。不能为他分担疲惫但是你可以为他“排忧解难”，送他一些能够按摩敲打的按摩器，让他在闲暇的时候能够享受按摩带来的舒适，健康的体魄也可以让他找回奋斗打拼的底气。4、过滤烟嘴现在的社会想叫一个抽烟的男人戒烟是很难的，“堵不如疏”不妨送他一款能够过滤香烟有害物质的烟嘴，让他少受烟雾的侵害。特别是像50岁的老烟民，身体没以前强壮了，更需要一个好的过滤烟嘴了。5、车载空气净化器50岁的男人奋斗了几十年，很多也有了自己的代步车，不妨送他一款车载空气净化器，让他开车的时候能呼吸新鲜的空气，保持清醒的大脑开车也更安全。
50多岁的男人生日送什么礼物好？
1. 送优质羊绒衫（适合送给亲属）如果是自己的亲人，送茶杯，送文玩未免显得太浮夸，送亲人的关键在于送他确实需要但是他自己却不怎么舍得买的东西，最好是时常能用到的东西。一件羊绒衫，能让你的亲人穿上的时候就时时的想起你，感受到你的温暖，而且也不会觉得买了这个礼物很浪费，还能炫耀给自己的朋友呢。?2. 送蓝牙音箱很多回答里面写手表皮带剃须刀，实际上这些物件大多数的男士都有自己固定用的，而且如果是成功人士，他已经拥有的都已经是非常高级的，如果送的话，你必须送比他用的更贵的他才有去用的意愿，这样的话预算就太高了。所以建议可以送一些电子产品，中年男士可能平时不会在这方面消费，但是一般还是有点感兴趣的，可以不局限于蓝牙音箱，也可以看看其他智能家居，最好选择最新的科技，新意十足，送完还能继续指导着怎么用，增加互动。?3. 送白枇杷花茶给中年男士送茶是很多人都能够想到的，关键是送什么茶才显得有心意+有新意。小编觉得，就要送领导平时买不到，很少见到，但又很有价值的茶。之所以选择白枇杷花茶，因为这是小编家乡的特产，产量非常少，市面上见到的不多，但是用心搜还是能网购的到，功效是止咳润肺预防流感，特别适合抽烟的男士，买的时候还能跟他讲讲本草纲目，提现你的用心。?4. 送购物券，送卡（适合送给领导）如果你送实物礼品不方便的话，可以送卡，如果觉得超市购物卡这种太普普通通，建议可以根据被送礼的人的喜好或他的家人的喜号，送他们附近的例如餐馆/电影院/健身房的储值VIP卡，送之前跟这些机构去聊一下，说不定还可以拿个打折扣呢！?5. 送老家特产（适合送给外地朋友，领导）如果你的老家有特产，不一定要非常出名的，但是必须是有特色的，送特产，收礼的人无法拒绝，而且会觉得很有意义愿意尝试，可以是小村庄的特产，城市特产，省级特产，这方面没必要给自己设限，不然容易觉得根本就没有什么特产，实际上只要你想，每个地方都是有特产存在的，?6. 迂回战术，送给中年男士，适合他们亲人的礼物如果实在觉得送中年男士的礼物都不合适，但是又很需要送礼物，可以送适合他的妻子，儿子女儿甚至孙子孙女的礼物，尤其是刚刚有了小孙子或者小孙女，或者家里有亲属生病可以送保健品，表达你对他的近况的了解与关心，送年轻人和送女士，可选择礼物的范围也更大。?7. 送按摩器上了岁数的男人，多多少少都有些腰酸背痛的，但是很少给自己买按摩用具，市场上按摩器很多，根据根据需求给自己家人买以简单的性价比高的为主，给领导买的以看上去档次高为主，被送礼人一定会很开心的?8. 送酒+杯子给爱喝酒的男人送酒，是最不会出错的，爱喝白酒就送白酒，爱喝黄酒就送黄酒，可以搭配一个喝对应的酒特别合适的杯子，毕竟酒会喝完，杯子一直留着，留着的东西可以使被送礼的人经常想起送礼人?9. 送商务礼品套装（适合送客户）送客户的礼物最主要是得体，其他的都不用想的太多，主要就是表达一个对他重视的态度，盒内的物品一般都是商务办公人士在工作和生活中能用到的物件，例如质量过硬的钢笔、商务手机保护套、钥匙扣、西服的领带夹等。在礼品上还可以定制送礼者的企业LOGO，能够给客户留下印象。?10. 送花（绿植）一般人到中年，都喜欢一些花花草草，可以给他给一盆花或绿植，一来花或绿植是活物，代表着盎然的生机；二来这个花对方肯定会继续照顾着，可以经常就这个花的生长情况展开话题聊天，既然是送礼，肯定是想跟对方将来有更多的互动的，无论是爸爸，是领导还是客户，能因为一个礼物而展开很多的互动，肯定是非常值得的。
