国家承认的保健养生资格证书有哪些
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师,营养保健师,健康管理师,经络调理师,食疗养生师。1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法,对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导,通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施,制定个性化养生保健方案,实现机体平衡协调,以促进健康、延长寿命的专业养生保健从业人员。2、营养保健师是在营养师培训的基础上,运用营养学和保健食品学,食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。4、根据中医经络理论,运用中医经络技术,通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。5、食疗养生师结合中国传统食疗养生科学和现代营养学知识与方法,为人们提供全面系统的食疗养生指导、进行健康教育、传授食疗养生技能的高级技术人员。参考资料来源:百度百科-养生保健师参考资料来源:百度百科-营养保健师参考资料来源:百度百科-健康管理师参考资料来源:百度百科-经络调理师参考资料来源:百度百科-食疗养生师
传销是一种危害极大的非法商业诈骗活动,国家是明令禁止的.参与传销活动的人,最终是要上当受骗的.据报
(1)张大爷在破产前一共投了1+2+4+8=15股,此时回报率为:(530?450+10)×15450×15×100%=15=20%.答:他的投资回报率是20%;(2)张大爷损失金额为:450×16-(530-450+10)×15-10×16=5690(元).(或者可以表示为:450×31-530×(1+2+4+8)-10×(1+2+4+8+16)=5690(元).答:张大爷在参与这次传销活动中共损失了5690元钱.
保健养生超市有哪些比较著名的没?
前瞻产业研究院发布的中国大健康项目可行性研究报告 指出我国拥有13亿多人口,占世界人口总数的约22%,这决定了与人口生存质量密切相关的健康行业具有巨大的市场潜力。目前,我国60岁以上老年人有1.3亿,占世界老龄人口总数的1/5,占亚洲的1/2。我国的老龄人口增加很快,从2000年到2020年,老年人口比重将以每年5.4%的速度增长,到2020年将达到2780万。我国家庭结构,尤其是在大型城市,已经向发达国家靠拢,出现了丁克族,且家庭越来越小型化,单身贵族增多,世界上处于真正健康状态的人占5%,被诊断患有疾病的人占20%,其余75%的人处于亚健康状态。在我国约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态,亚健康人数超过9亿,这些构成了健康服务行业潜在的高需求人群。这为养生健康行业提供了良好市场前景。
前瞻网摘要 指出在政策上,国家也开始对健康行业的发展释放出支持的信号。国务院在十一五规划纲要中明确提出要推进公众营养改善行动。卫生部部长陈竺指出:对21世纪生命科学一日千里的发展前景,中国应该转变观念,大力加强生命科学研发、发展健康行业。对健康的投入不应该视为社会的消费性支出,要作为国家最重要的战略性投资。养生健康行业对国民经济的贡献蕴涵无限前景。
教育水平的不断提高也使得人们更清楚地认识到健康的重要性,并且增加了相应的知识,从而增加了对健康的需求。不同类型的出版物也一次一次地提出了健康的问题,如果说《登上健康快车》唤醒了人们的健康意识,那么美国著名经济学家保罗;皮尔泽的大作《财富第五波》则将健康行业的发展前景清晰地展现在人们的面前。
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什么东西能保健养生
太极拳
太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。
太极拳作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”的身体活动,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质朝着增强的方向上转化和发展。对于中老年人及慢性病病人来说,能推迟身体各组织器官结构和功能上的退行性变化,能有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用。
祖国医学认为,人是一个有机的整体,由经络贯通上下,沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节。太极拳独特的习练方式可有利于通经活络。首先,我们知道,突然、强烈而持久的七情刺激,会使人体气机紊乱和脏腑阴阳气血失调,而太极拳却强调全身心的放松,可削弱、转移和克服内伤病的七情刺激,而有利于经络的疏通。其次,太极拳全身性的轻慢松柔的适当运动,会使周身暖意融融,可加大经络传导速度和强度,有利于脉气在遍上全身上下、内外循环无端的经络系统中运行,有助于经络畅通透达,使气血充盈灌注全身,濡养各脏腑组织器官,营阴阳,维持和保护机体功能,加大抗御病邪和自我修复能力。第三,太极拳运动中,腰部的旋转,四肢的屈伸所构成的缠绕运动会对全身300多个穴位产生不同的牵拉、拧挤和压摩作用。这实际上是一种自我按摩,能起到类似针刺的作用,活跃经络,激发经气,疏通经络和调整虚实,加强维持并联系各组织器官的生理功能,使其处于协调有序状态。
太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术,太极拳的动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静,使太极拳更符合运动适度的健身原则;同时太极拳独特的心静用意,使心更易入静,可有效阻断过分亢进和炽烈地七情对气血的干扰和逆乱影响,护卫“元神”正常发挥其调控人体身心健康的功能。
太极拳是一门源远流长、内容深邃的科学,包含着丰富而独特的习练方法。太极拳不仅继承了中国古老的传统养生之道,而又以现代科学为依据,得到了发展,从而使其在健身、治病和抗衰老上获得了更大的养生保健功效,具有药物所不及的特殊功效。这种特殊功效并非伸手可取,必须要在习练中做到以下几个方面:
首先要做到动作规范,即指身体姿势要符合一定的运动标准,这也是各个式子,不管动作怎样千变万化,所共同遵循的动作要求。只有身体姿势和动作的规范,才有利于“意动身随”;有利于肢体放长,更灵活地表现出端正、疏松、圆润和轻灵等特点,有利于“以静御动”、“动中求静”和“精神内守”,从而使练拳出现只有意动而不觉形动的虚灵境界,使锻炼进入更高层次,做到由内发于外,且能由外敛于内,功妙地进行内外交修,达到心身合一。要做到动作规范,首先要做到身体的自然与放松,同时精神也应放松,“神疏”方能“体静”。
太极拳运动采用腹式呼吸方法,要求深、匀、细、缓、长,但初练者不要刻意追求这些,只要采用通顺的自然呼吸就可以了。腹式顺呼吸也是达到腹式逆呼吸的必由之路,腹式逆呼吸会加大躯体神经系统对呼吸的调控,从而对自主神经系统调节内脏机能产生更加良好的影响。但初练者不能因此而盲目采用这种呼吸方法,否则不仅会顾此失彼影响运动习练甚至出现憋气等现象。实际上,只要随着动作的熟练,腹式顺呼吸越发越协调,达到腹式逆呼吸只是瓜熟蒂落的事情。太极拳哲理取法自然,不可违背。所以初练者务必遵循呼吸要畅利的原则,切忌急于求成。 太极拳良好的养生保健功效,只有经过长期的锻炼才能发挥出来,首先,太极拳同其他体育项目一样,锻炼效果的出现是一个日积月累的过程,具有身体不练则退的规律。另外,身体的康复和体质的改善是一个缓慢的过程,俗话说“得病如山倒,去病如抽丝”,就是这个道理。太极拳具有健身疗病作用,但不具“立竿见影”之效。
第二,太极拳养生保健功效是“练身、练气、练意”综合锻炼的结果,能掌握太极拳真谛,本身就一个较为长期的过程,“冬练三九,夏练三伏”,正是体现了练拳的不可间断性。 第三,实践证明,太极拳养生保健功效的获取,贵在坚持习练。每位立志习练太极拳进行养生保健者,都应从中悟出持之以恒的道理。
所谓“功到必成”,是一个战胜自我的过程,也是一个对打太极拳养成习惯的产生兴趣的过程。随着这种转变,一种身心健康的充实感、愉悦感、幸福感会油然而生,工作和生活质量的提高会不期而至,人生乐趣会得到更大享受,对太极拳健身、疗疾和抗衰老三大功效会有更深刻的认识和感受。反过来,又会强化练拳的信心和兴趣,最终会使太极拳成为习练者走向健康途中的良师益友。
养生都分为几类,中医养生,美容养生,还有什么算养生?
我觉得养生分几类这样就多了,锻炼身体、保健品等等都是养生,总结的来说对身体有益的都可以说是养生,因为养生就是可以身体更好一点,活的时间长一点。医家美容主要包括祛斑、美白、润肤、乌发生发、去疮、减肥塑身、香口益齿等。养生则是以培养生机、预防疾病,争取健康长寿为目的,主要包括食养、药养、针灸、按摩等。医家本草类、方剂类、养生类、针灸类等类目多有涉及美容养生的古籍。常见的有《千金方》《食疗本草》《修龄要指》《养生类纂》等,《本草纲目》也是其中重要一部。古代养生的典籍,光中医的就有一大堆,这里就不提了。美容的就相对不算多了,药王孙思邈的《备急千金翼方》收集了不少验方;在道教也有一些方法流传,据传自西王母的女丹双修派所介绍的,其丹法分上、中、下三乘,下乘为房中秘术,有《嫖经》等书所载的驻颜留春美容之方;中乘有采阳补阴之青娥术;上乘有双修双成、男女俱仙之诀。其中有玄女,素女,采女所传合阴阳之术;有夏姬调合巽艮养阴驻颜之方;有赵飞燕美容轻身内视之法。房中术与精神快感的研究,中医远行学派遥遥领先,把原理弄清楚了,其它很多宗教中看似深奥或故弄玄虚的东西,就不再是秘密了。中医性学经典之一《天下至道谈篇》中医远行学派版,《人类延长寿命要论》等论文有阐述。
百年金爱是传销吗
是否是传销要看他们的经营模式。传销是指组织者或者经营者发展人员,通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬,或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益,扰乱经济秩序,影响社会稳定的行为。所以如果他们的经营模式符合以上的情形就属于传销。当事人可以自行对照一下。法律依据:《禁止传销条例》第七条 下列行为,属于传销行为:(一)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬(包括物质奖励和其他经济利益,下同),牟取非法利益的;(二)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用,取得加入或者发展其他人员加入的资格,牟取非法利益的;(三)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,形成上下线关系,并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬,牟取非法利益的。
有脚气用什么泡脚
脚癣欲称“脚气”,中医学称为“脚湿气”,是一种浅部霉菌感染的皮肤病,它可分为干性和湿性两种类型:干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂;湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红,渗出黄水。两者都具有奇痒,也可两者同时存在,反复发作,春夏加重,秋冬减轻。 治疗原则: 1.皮损局限者以外用疗法为主,常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏,亦可联合其他抗真菌制剂交替使用; 2.皮疹泛发顽固者,可选用系统抗真菌药治疗,目前多用斯皮仁诺或疗酶舒; 3.对同时患有系统性疾病如糖尿病、免疫缺陷病者要一并治疗。 自疗注意事项 (1) 保持足部清洁、干燥、勤洗脚,勤换鞋袜。 (2) 对脚部多汗经常穿长筒靴,胶鞋者,可在鞋袜内撒足癣粉。 (3) 不可用手抓脚,以免染上手癣。 (4) 选用外用药宜两药交替使用,同一种药不宜久用。 (5) 痊愈后,每周涂药1次,天热更宜坚持。 本病以外治为主。 自治疗法 1、 验方自疗法 (1) 风油精涂于患处,每日1次。 (2) 将双足用温水洗净后擦干,涂藿香正气水于患处,每日2次。 (3) 冰硼散3支、六一散30克、拌匀,取适量睡前涂于患处。 (4) 樟树叶子适量,擦患处,每日2次。 (5) 将患足用(1:5000)高锰酸钾溶液洗净,后用消毒棉球蘸醋精涂于患处, 每日2次,连用1周可见奇效。 2、 饮食自疗法 (1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮,与另2味合 煮服之,肿消便愈,花生仁含有脑磷脂,可治肠塞等病,亦能疏导脚气。 (2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块,蒜头微捣烂,放入锅中,清炖乌龟,每 天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用,对老年人更为适宜。 (3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之,每天服1次, 不可加盐,否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿,延至脚踝,甚则小腿也微感 不适者。如肿过膝至股部,则生命垂危,应及时到医院治疗。 (4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升,煎至半量,此煮 汁为1日份,3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外,宜摄取稍多的的维生素B1, 对于治疗脚气病有益。 (5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净,和 上药共入锅中,加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系,恢复脾胃的 功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能,陈皮起辅助作用。 (6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时,取原汤1碗,顿服。本方用治 脚气肿痛,具有消肿止痛之功效。 (7)葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包, 蘸热烧酒擦患处,以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。 (8)取大蒜若干,捣烂成糊状敷于患处,约10分钟左右将其擦去,再涂上一些 金霉素眼膏,2天1次,连用3次可愈。 许多人有脚臭的困扰,在这里有两个方法,不防试一试: 一是:脸盆里放温水,然后将少许的茶叶放入盆中,把脚放入浸泡一会儿,这样就没异味了! 二是:穿鞋时,将少许茶叶直接放在鞋里!
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远智百年教育是传销吗?
不是。远智百年教育是一家被各行业企业总裁所共同认可的“提供最落地管理体系”的顾问公司。传销分为以下几种:一、骗取入门费式传销:组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等形式变相交纳费用,取得加入或者发展其他人员加入的资格,牟取非法利益的。二、拉人头式传销:组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,对发展的人员以其直接或者间接发展的人员数量为依据计算和给付报酬(包括物质奖励和其他经济利益,下同),牟取非法利益的。三、新型传销:不限制人身自由,不收身份证手机,不集体上大课,而是以资本运作为旗号拉人骗钱,利用开豪车,穿金戴银等,用金钱吸引,让你亲朋好友加入,最后让你达到血本无归的地步。四、团队计酬式传销:组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,形成上下线关系,并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬,牟取非法利益的。扩展资料:工商总局直销监管局有关负责人提醒公众,为了保护自己的朋友和家人,一旦发现传销应当立即向工商机关或公安机关举报。国务院《禁止传销条例》确立了工商机关和公安机关共同查处传销行为的机制,明确了工商机关和公安机关都有受理举报和向社会公开发布警示提示的职责。工商机关和公安机关依照各自职责范围分别依法对传销行为予以认定,并依法在各自的职责范围内对传销行为进行查处。在传销中以介绍工作、从事经营活动等名义欺骗他人离开居所地非法聚集并限制人身自由的,由公安机关会同工商机关依法查处。因此,公众一旦发现传销行为,应向传销行为地的工商机关和公安机关举报。对将他人骗往异地、限制人身自由从事传销的,应向传销行为地公安机关举报。公众举报传销行为时,应尽可能了解掌握传销活动的详细线索,包括上课的具体地点、时间,传销头目、骨干和参与人员的住宿地点,传销活动的公司名称,其具体运作的方式及书证、物证等,以便执法机关更加及时、准确、有效地打击传销行为。参考资料:凤凰网-《禁止传销条例》:教你一辨二防三举报
艾叶可以用来泡澡吗?
当然可以呀。
艾叶可以和精油一起用,效果不错泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。 打开艾叶沐浴香包,取出内袋,放到塑料盆中,加入3—4升100摄氏度的开水即可,浸泡5分钟,然后放入浴盆中,加适量温水,调制成适合自己沐浴的水量即可 艾叶沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳一般为30分钟为宜,但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态,感觉板结於堵部位缓解或消除为佳,可以根据自身适应程度适当添加一定的热水,使浴液温度保持在最舒服的温度下;老年人可以适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟 艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂,艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效,沐浴后的肌肤有很好的滑润感;浴液呈现黑红色,不会染污肌肤,浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。 一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只有持之以恒才能受益终生。
去日本该买的东西有哪些东西
去日本该买的东西有哪些东西
日本作为一个消费大国,有很多非常受欢迎的商品可以让您带回家。以下是去日本旅游应该购买的东西:
1. 海苔和大米饭
日本有着世界上最好的大米,所以买一些新鲜的大米和海苔作为礼物是一个不错的选择。你可以在超市、便利店或者直接在农民市场购买。
2. 茶叶和瓷器
日本的茶叶多种多样,从普通的绿茶到高级的抹茶,非常适合作为礼物。此外,日本还有传统的瓷器、陶器和漆器等精美的手工制品,可以在各种商店和跳蚤市场购买。
3. 笔记本和文具
日本是文具王国,出产各种高质量的笔、笔记本、便笺和装订用品等。购买一些美丽和实用的文具和笔记本作为礼物也是不错的选择。。
4. 食品和糖果
日本的一些食品和糖果非常受欢迎且独特。例如,虾干、味方(日式硬糖)和鲷鱼干等。这些美味的食品都可以在各种商店和市场找到。
5. 电子产品
日本是在电子产品方面非常出色的国家。购买一些日本品牌的电子产品,如相机、笔记本电脑或空气净化器等,可以获得高质量的电子设备。
6. 衣服和化妆品
日本有很多流行的服装品牌,从便宜到豪华的品牌都有。此外,日本也是化妆品和美容护肤品的先驱。可以去购买一些日常护理用品或者高级的化妆品作为礼物带回家。
以上是去日本应该购买的一些东西,但在购买这些东西时,请记住遵守当地的法律和规定, 尤其是在海外购物时,要注意遵守相关的海关法规。
去日本买什么?
一、具有纪念意义的纪念品:购买具有当地特色和历史文化的纪念品,如手工艺品、珠宝、陶器等,作为旅行的美好回忆。
二、世界著名的奢侈品品牌:购买国际知名的奢侈品牌商品,如顶级珠宝、手表、皮具等,品质卓越且具有收藏价值。
三、限量版或纪念版商品:购买限量版或纪念版商品,如球鞋、手办、纪念邮票等,具有独特性且不易贬值。
四、优质食品和饮料:购买当地特色的优质食品和饮料,如特色糕点、水果、咖啡等,带回家与家人朋友分享。
五、精致的家居用品:购买设计独特、品质上乘的家居用品,如香薰蜡烛、家居摆件、床上用品等,提升生活品质。
六、精美艺术品和古董:购买当地艺术家创作的艺术品或古董,具有独特的艺术价值和历史意义。
七、健康和美容产品:购买当地特色的健康和美容产品,如草药制品、精油、护肤品等,既实用又具有特色。
八、私人定制服务:如定制珠宝、定制皮鞋、定制西装等,满足个人独特的需求和品味。
九、体验式活动:参加当地特色的体验式活动,如水上运动、烹饪课程、瑜伽课程等,以丰富旅行体验。
十、优质的旅游书籍和杂志:购买与目的地相关的旅游书籍和杂志,以便更深入地了解当地的文化和历史。请根据您的兴趣和需求来选择合适的物品,并在购买时确保购买正品,以确保品质和安全。
阿坝州属于四川哪个市
阿坝州是四川省的自治州。阿坝藏族羌族自治州境内有世界自然遗产九寨沟、黄龙及卧龙·四姑娘山大熊猫栖息地等世界级旅游景区。有马尔康卓克基土司官寨、松岗直波碉楼(含羌寨碉群)、松潘古城墙、壤塘棒托寺、错尔机寺、营盘山和姜维城遗址、日斯满巴碉房、阿坝州红军长征遗迹等全国重点文物保护单位。阿坝藏族羌族自治州境内地层出露,受龙门山古陆和古海湾阻隔,形成两大地层分区。地质构造总体属四川省西部地槽区,并处在东部地台区与西部地槽区的梯级过渡带——龙门山褶断带上。全州地表整体轮廓为典型高原,地势高亢,高原由丘状高原面和分割山顶面组成。气候环境气温自东南向西北并随海拔由低到高而相应降低。西北部的丘状高原属大陆高原性气候,四季气温无明显差别,冬季严寒漫长,夏季凉寒湿润,年平均气温0.8℃~4.3℃。山原地带为温凉半湿润气候,夏季温凉,冬春寒冷,干湿季明显,气候呈垂直变化,高山潮湿寒冷。河谷干燥温凉,年平均气温5.6℃~8.9℃。高山峡谷地带,随着海拔高度变化,气候从亚热带到温带、寒温带、寒带,呈明显的垂直性差异,海拔2500米以下的河谷地带降水集中,蒸发快,成为干旱、半干旱地带。海拔2500~4100米的坡谷地带是寒温带,年平均气温1℃~5℃,海拔4100米以上为寒带,终年积雪,长冬无夏。
四川阿坝州属于哪个市
阿坝州是四川直属的自治州,不属于其他市。
阿坝州全程是“阿坝藏族羌族自治州”,紧邻成都平原,全州地表整体轮廓为典型高原,地势高亢,境内垂直气候显著,总面积84242平方公里。
阿坝藏族羌族自治州境内垂直气候显著,冬季寒冷而漫长,夏季北部温凉、南部温热且短暂,大部分地区春秋季相连,干雨季分明。光照充沛,昼夜温差大,无霜期短。冬春季节空气干燥,多阵性大风,旱、霜、雪、低温、大雪各类灾害性天气频繁。