电脑绣花机怎样操作,具体步骤?
电脑绣花机的操作:首先,将数据输入机器,调好大致的起始位置,先空走,确定位置设置的是否合适。如果合适,直接回到原点,退出空走,点击“直接绣花”开始即可。(这一步是介绍给工作过几天的人的,刚刚接触的人,可以不必掌握。因为每绣一种图案,只需一次此步骤)。在机器运转之后,需要及时将下方空着的锁芯重新绕线,以备一会的使用。在接连两三个锁芯没线之后,在绣到打底的位置,可以暂停机器,全部更换锁芯。然后将换下来的锁芯,重新绕线,周而复始。这个工作经常要注意的就是断线。机器智能一点的地方还有就是以短线就会亮灯,机器也会自动停住。然后在你将线重新纫好之后,推动拉杆,机器自然会继续运行。还要及时注意,上面彩色的线是否快要用完。如果接近用完了,从源头处接上,然后将新线拉出来,重新穿孔。如果未发觉线用完了,需要重新一点点穿孔挂线,很麻烦,不能出错。如果绕错了,机器会经常自动停。夹板也是很累的。首先需要铺一层衬纸在框上,固定好。然后再将布铺上,固定好。这是和输入数据同时进行的。但输入数据只一次,这个要在每次框内花样绣完之后,重新夹板固定。每天抹一次线油,两次机油,帮助机器更好地运转,这样不容易断线,能够提高工作效率。电脑绣花机哪个牌子好:机器性能质量不光是看品牌,当然好的品牌是靠机器性能来保证的,选购机器时还是多考虑一些机器配置。再有名的机器也是数百个零部件组成的。不同的电脑绣花机品牌价格又差异不说,就算是同一个牌子的电脑绣花机,规格不一样,型号不一样,价格都可能差很远。想帮你推荐也不知道你是购买来做什么绣花的。不同的加工要求不一样。国产电脑绣花机和进口电脑绣花机相比,从质量上讲,当然是进口绣花机好了,但是国产和进口绣花机的价格差的很远的。而且本人愚见,如果你加工的东西要求没那么高,国产完全能满足你的要求的,进口的你刚做买这个不合适,机器价格贵,维修也贵,等有生意了再买也不迟的,现在先购买国产的绣花机试试,国产的比较推荐鑫福田电脑绣花机,
毛衣针织机的生产能力?
手动毛衣针织机一天大约能生产,这个不好说,因人而异,毕竟是手动的。
电脑机有手动与全自动之分,手动是日本兄弟牌KH970型,价格10000多元/套,全自动有进口与国产的,有国产瑞德、盛星、慈星等几个品牌,价格在18万元左右.
盛星MR-L韩式手摇横编织机2800元左右/台
兄弟牌KH868卡片式编织机7000元/套左右,已停产,没有全新的。日本“银笛”牌现在比较多,价格4000多元/套
电脑缝纫机控制面板上的p和s各代表什么
P是参数调整,S是确认设置。电脑缝纫机采用示教方式编程(打版),及根据缝制样板轨迹,手动移动工作台记录运动迹,屏幕动态图形显示,设置工艺参数,形成缝纫数据,具有缝纫数据管理和修改,参数设置和参数管理,系统状态诊断功能,多种语言错误报警功能,缝制过程中具有断点回缝,断点继续,反向间隙补偿功能等,对缝制数据具有图案形状及工艺过程的更改,坐标偏移,旋转,镜向,缩放等。电脑缝纫机使用注意事项1、工作前,必须检查电脑缝纫机保证安全装置齐全灵敏可靠有效。2、按规定穿戴工装。不然就会危及长头发的操作人员,长头发的操作人员要把盘起来放在帽子里面。3、在进行设备维护保养时,注意润滑油不要触碰到眼睛、皮肤等部位,防止造成伤害,不管设备是否在工作,都不能乱动设备零部件和配套装置,操作前,电脑缝纫机必须要进行试运转,确认安全正常后,方可操作。以上内容参考 百度百科-电脑缝纫机
杭州叠进实业有限公司怎么样?
杭州叠进实业有限公司是1995-05-23在浙江省杭州市余杭区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于杭州市余杭区崇贤街道沿山村。杭州叠进实业有限公司的统一社会信用代码/注册号是913301106091694552,企业法人马锡金,目前企业处于开业状态。杭州叠进实业有限公司的经营范围是:生产:针织服装。 销售:服装及辅料;服务:房屋及建筑设备租赁、仓储服务、物业管理、保洁服务。其它无需报经审批的一切合法项目。在浙江省,相近经营范围的公司总注册资本为12190804万元,主要资本集中在 5000万以上 和 1000-5000万 规模的企业中,共4639家。本省范围内,当前企业的注册资本属于优秀。通过百度企业信用查看杭州叠进实业有限公司更多信息和资讯。
全自动电脑编织机多少钱,有没有好的前景
主要看是做什么的,目前的价格大约在16-18万元一台。 编织机适用原料品种有:锦纶复丝(线)、丙纶长丝(线)、丙纶、涤纶、尼龙、PP、低弹、高弹、棉线纱(线)、珠光线、皮料、混合等。 高速走马编织机具有在套完整的N色自动转换装置,并由电脑控制运转的马达驱动进行各喂纱嘴之间的自动切换,使多色花样的编织简单、易行。它编织的高性能动作,很容易的完成只有在大型电脑编织机上才能完成的高质量花款编织,为高档电脑编织的小型化。 编织机可分为毛衣编织机、手套编织机、钢丝编织机、丝网编织机、草绳编织机、松紧带编织机、塑料网袋编织机等。 特点:全自动的N色装置采用最新开发的N色控线装置,可在进行单板或双板织入N种颜色。大容量存储器可存储并记忆已设计好的较大型复杂花款,最大存储N锭/X压痕,单色以上的N色花款最大可存储N锭/X压痕。磁卡输入系系统将设计好的花款PPD-35上取下,然后插入CK35编织机的卡座上,通过简单地操作,就可将磁卡中设计的花款迅速输入到编织机中去。电动马达的自动安全运行式由电脑控制的电动马达还具有以下几点安全运行模式;A、断线即停模式:编织过程中,绒线突然断线时,机头立即停止运行机制,B、过载自停:编织过程中,如遇到绒线缠绕或走马弯曲,损坏等原因造成运行受阻,负荷过重时,自动停机,并自动记忆所织的行数。停机,并自动记忆所织的行数。可随意改变编织的宽度,快捷方便。编织机主要用于造船厂家、远洋运输、国防军工、海上石油、港口作业、汽车航空及火车、家具、鞋业、服装、腰带、手腕带、饰品等广大领域。其产品编织结构合理,工艺科学,具有高强力、低伸长、抗磨耐损,操作简便等优点。特别适宜制作大规模绳索。SPE设计理念Save-energy(节能) 从低碳、节约能耗和人力出发,降低单位编织耗费。Performance(性能) 关注机械性能的创新与稳定,提升稳定性能和关键部件的使用寿命。Efficiency(效能) 以提升机械工作效率,减少非作业工时,改善人机工程,为用户创造价值。
请问看电视的辐射大,还是看电脑的辐射大,还是看电影的辐射大?
目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。
电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。
眼睛处于紧张状态
由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。
电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
绿茶抗辐射作用
专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”
专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
使大脑更敏捷
不久前,英国科学家研究发现,喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此,喝茶对常用电脑的上班族来说,又多了项使大脑更敏捷的好处。
过去陆陆续续的医学报告显示,茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。
菊花茶呵护眼睛
此外,电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
菊花茶加入枸杞
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
喝菊花茶方法简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。
Http://www.5ijk.net/list.aspx?cid=360
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。
电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。
眼睛处于紧张状态
由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。
电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
绿茶抗辐射作用
专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”
专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
使大脑更敏捷
不久前,英国科学家研究发现,喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此,喝茶对常用电脑的上班族来说,又多了项使大脑更敏捷的好处。
过去陆陆续续的医学报告显示,茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。
菊花茶呵护眼睛
此外,电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
菊花茶加入枸杞
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
喝菊花茶方法简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。
谨防电脑危害
OFFICE里,电脑是我们最重要的一件办公用品,很难想像,如果没有了电脑,我们将如何工作。但遗憾的是,当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时,也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以,了解电脑“病”,防治电脑“病”,已经成为我们刻 不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响,我们特地组织这次策划,全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。
罪状一:电磁辐射
症状:失眠、内分泌紊乱
致病原因:显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法
1. 仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上,灰尘越多,则正离子越多。
2. 多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。
3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面。因此,不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
4. 常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,以免影响睡眠。
5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻、轻身益气,经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时,对于消除烦躁情绪非常有帮助。
6. 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
7. 在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。
8. 尽量使用液晶显示器。
9. 穿着防辐射肚兜。
罪状二:灰尘场
症状:皮肤过敏
致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前,你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气,因此,使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。
缓解方法
1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件,应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子,因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。
2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。
3. 经常开窗通风。
4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。
5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌,因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。
6. 经常清洁键盘,使用键盘时及使用后应先洗手再进食,不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平,非常容易积累灰尘,更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。
罪状三:画面闪烁、散发热度造成环境干燥
症状:干眼症
致病原因:虽然肉眼无法看出来,但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时,我们往往会长时间地盯着某一个点,很少眨眼,因此眼肌容易疲劳,眼黏膜发干,眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后,几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭,环境中的湿度低,计算机不断散发热度,在干燥环境下,泪液层几秒钟就蒸发掉了,成为干眼症的重要诱因。
缓解方法
1. 距显示器需要70厘米以上,放置位置应比双眼视线略低,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
2. 把亮度调整到不使眼疲劳的程度。
3. 在电脑前工作时,房间既不能太昏暗,也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。
4. 因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳),所以,要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜,应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。
5. 为了防止结膜发干,在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。
6. 眼睛疲劳时,用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛,会很快消除充血和疲劳。
7. 将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
罪状四:长期使用鼠标
症状:鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因:长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为,女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
罪状五:脑功能减弱
症状:记忆力帅退
致病原因:随着个人电脑的日益普及,人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
缓解方法
1. 睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解大脑供血及供氧的不足。
2. 保证充足的睡眠。不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
3. 静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,让情绪尽量放松。姿势不拘,或坐或卧,以舒适为准。
4. 学习使用五笔输入法,不要总是使用智能拼音的联想输入法,平时能用手写的文字就尽量不要使用电脑输入,即便一定需要电子文件,也可以尽量使用手写板输入文字。
5. 改变不健康的饮食结构,多食用健脑食品。
罪状六:长时间采用不正确坐姿
症状:颈、肩、腰部疼痛
致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
缓解方法
1. 上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。
2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”:电脑桌下膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度。
3. 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。
4. 游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟,做柔软操或局部按摩,同时养成规律运动习惯,针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。
8. 舒缓体操
A: 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。
B: 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。
C: 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。
D: 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。
E: 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。
罪状七:思维形成定式,不习惯与人相处
症状:电脑忧郁症
致病原因:长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,丧失自信,身心疲惫,以致工作难以展开。
缓解方法
1. 做好自我心理调整,及时纠正思维方式。
2. 积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。
罪状八:过度依赖电脑而情绪紧张烦躁
症状:电脑躁狂症
致病原因:由于对电脑过度依赖,所以当电脑出现故障后,会精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过用力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。
缓解方法
1. 一旦电脑出现故障,立即找专业人士来维修,避免独自坐在电脑桌前,应当尽快转移视线和注意力,放松心情。
2. 随时保存工作文档,用移动硬盘将资料备份,这样一旦电脑出现问题,不会受到太大损失,情绪不至于骤然失控。
3. 不要长时间坐在电脑前工作,每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。
电脑一族的健康食品
健脑元素
1. 脂肪:它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。
代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。
2. 蛋白质:它是智力活动的物质基础,是控制脑细胞兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源,它在体内分解为葡萄糖后,即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐,并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。
3. B族维生素:它是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等,当B族维生素严重不足时,就会引起精神障碍,易烦躁,思想不集中,难以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效,有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。
4. 鸡蛋:它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋含有较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆所必需的。
5. 鱼类:它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
6. 黄花菜:它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,因此有“健脑菜”之称。
7. 洋葱:它含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,对消除心理疲劳和过度紧张大有益处,每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。
8. 小米:它含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,有“健脑主食”之称。小米还有防治神经帅弱的功效。
9. 龙眼:它能补益心脾,益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力帅退等,可以通过服食龙眼来调整。
10. 柚子:它含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除长期使用电脑对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。此外,橘子、柠檬等也有类似功效。
护眼元素
1. 维生素C:它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
2. 菠菜:它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。
3. 西红柿:它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易被破坏。
4. 维生素A:由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏,可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此,电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高,所以,应多吃富含维生素A的食物。
5. 枸杞子:它含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食吃,对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题都有很大的帮助。
6. 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝,或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡,对于缓解眼睛疲劳也非常有效。
眼睛的健康杀手
酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血;长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。
对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。
烟草
近来的科学研究更加明确指出,烟草一旦燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人。不但对呼吸系统有很大的危害,长期吸烟也会加速皮肤老化。烟草燃烧产生的烟雾会带走皮肤大量的水分,可导致眼睛周围的皱纹产生。
即使自己不吸烟,也不应放松警惕,二手烟同样会摧残你的身心和容颜。当你和你的烟民朋友们聚会时,是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有那么释然,就和他们保持一定距离吧。
电脑“病”往往是慢慢形成的,爆发性不强,对身体的危害也不十分明显,很容易被人们忽视,它虽不会造成生命危险,却不容小觑,它会引发身体其他方面的连锁疾病,影响工作和生活质量,它对人体的潜在危害十分大。因此,对必须长期使用电脑的人来说,做好防护工作非常重要。
最新十大电脑横机排名
您好亲~,很高兴能为您服务呢~,会努力帮您解答呢~!最新十大电脑横机排名目前,全球电脑横机主要生产国为德国、日本、瑞士、中国等国家。其中,德国生产电脑横机的历史最为悠久,瑞士、日本其次,中国此前主要以生产手摇横机和电动横机为主,2000年以来,开始逐步进入到电脑横机的研制和生产中,并通过技术跟踪,实现了快速发展。 目前,全球电脑横机的主要品牌有: 1、德国——斯托尔电脑横机; 2、日本——岛精电脑横机; 3、中国——龙星电脑横机; 4、瑞士——事坦格电脑横机。 5、意大利——PROTTI电脑横机。 以上是全球电脑横机的5大品牌,但是随着市场的发展,瑞士的事坦格电脑横机已经被慈星收购,而意大利PROTTI则被中国恒天集团收购。 目前国内电脑横机有如下品牌: 泰州斯托尔、晋晟、天圣、阳澄、天元、黑马、 恒星、红旗马、盛天、盛星、通宇电脑横机、飞跃、宝利马、 台丰、台帆、瑞新、台州斯托尔、三马、绅仕雷、神维、北方天鸟、高亨鼎丰牌、慈星、飞宇织领、辰光 、大纬、佳岛、汇丰、环星、华伦飞虎、东莞天岛、海森、宏鹰、盛美、嘉大、 欧大纬引塔夏、南星、敏立机械、隆镒、通宇、鑫业、兴龙、 佳峰、嘉升、金昊、 龙星、金鹏、长征、九龙马、中龙、中岛、玉宝、越发、益展、通力、新三纺、东峰。亲~希望我的回答能够帮助到您呢,有不清楚的可以继续追问,不用结束咨询,我会尽快为您解答,如果您觉得满意亲可以帮忙给个5星赞,您的满意是我最大的动力,谢谢呢!【摘要】
最新十大电脑横机排名【提问】
您好亲~,很高兴能为您服务呢~,会努力帮您解答呢~!最新十大电脑横机排名目前,全球电脑横机主要生产国为德国、日本、瑞士、中国等国家。其中,德国生产电脑横机的历史最为悠久,瑞士、日本其次,中国此前主要以生产手摇横机和电动横机为主,2000年以来,开始逐步进入到电脑横机的研制和生产中,并通过技术跟踪,实现了快速发展。 目前,全球电脑横机的主要品牌有: 1、德国——斯托尔电脑横机; 2、日本——岛精电脑横机; 3、中国——龙星电脑横机; 4、瑞士——事坦格电脑横机。 5、意大利——PROTTI电脑横机。 以上是全球电脑横机的5大品牌,但是随着市场的发展,瑞士的事坦格电脑横机已经被慈星收购,而意大利PROTTI则被中国恒天集团收购。 目前国内电脑横机有如下品牌: 泰州斯托尔、晋晟、天圣、阳澄、天元、黑马、 恒星、红旗马、盛天、盛星、通宇电脑横机、飞跃、宝利马、 台丰、台帆、瑞新、台州斯托尔、三马、绅仕雷、神维、北方天鸟、高亨鼎丰牌、慈星、飞宇织领、辰光 、大纬、佳岛、汇丰、环星、华伦飞虎、东莞天岛、海森、宏鹰、盛美、嘉大、 欧大纬引塔夏、南星、敏立机械、隆镒、通宇、鑫业、兴龙、 佳峰、嘉升、金昊、 龙星、金鹏、长征、九龙马、中龙、中岛、玉宝、越发、益展、通力、新三纺、东峰。亲~希望我的回答能够帮助到您呢,有不清楚的可以继续追问,不用结束咨询,我会尽快为您解答,如果您觉得满意亲可以帮忙给个5星赞,您的满意是我最大的动力,谢谢呢!【回答】
国产电脑横机10大品牌
亲亲,您好!以下是国产电脑横机的十大品牌:1. 联想(Lenovo):亲亲,作为中国最大的电脑制造商之一,联想在国内市场拥有极高的知名度和市场份额。他们提供各种类型的电脑横机,从入门级到高端游戏机,满足不同用户的需求。2. 其次是华为(Huawei):亲亲,华为作为全球知名的科技公司,也涉足电脑横机市场。他们的产品性能出色,设计精美,也得到了广大用户的认可。【摘要】
国产电脑横机10大品牌【提问】
亲亲,您好!以下是国产电脑横机的十大品牌:1. 联想(Lenovo):亲亲,作为中国最大的电脑制造商之一,联想在国内市场拥有极高的知名度和市场份额。他们提供各种类型的电脑横机,从入门级到高端游戏机,满足不同用户的需求。2. 其次是华为(Huawei):亲亲,华为作为全球知名的科技公司,也涉足电脑横机市场。他们的产品性能出色,设计精美,也得到了广大用户的认可。【回答】
3. 神舟(Hasee):亲亲,神舟是中国最早成立的电脑制造商之一,他们以性价比高、质量可靠而著称。神舟的产品在国内市场有很高的销量和口碑。4. 就是中柏(Zeus):亲亲,中柏是一家专注于游戏电脑横机制造的品牌,他们的产品性能强劲,外观也是很时尚的。中柏的电脑横机在游戏爱好者中很受欢迎。5. 昂达(OnDA):亲亲,昂达是一家专注于高性能电脑横机的品牌,他们的产品在性能和稳定性方面表现出色。昂达的电脑横机常被用于专业工作和游戏等领域。【回答】
18针的电脑横机专做条T恤衫领子的,哪家品牌好?【提问】
6. 在一款就是神州(Hasee):亲亲,神州是一个历史悠久的电脑横机品牌,他们的产品种类繁多,包括办公电脑、家用电脑和游戏电脑等。神州的电脑横机以质量可靠和性能出色而闻名。【回答】
亲亲,您好!对于18针的电脑横机专做条T恤衫领子的品牌,亲亲,有很多值得推荐的选择。以下是几家在行业中口碑较好的品牌介绍:1. 首先是JUKI(日本产)- JUKI是一家享有盛誉的日本缝纫机制造商,以其高品质和可靠性而闻名。亲亲,他们的18针电脑横机能够提供出色的绣花效果和精准的绣花线条,非常适合制作T恤衫领子。2. 在一个就是BROTHER(日本产)- BROTHER是另一家备受推崇的日本缝纫机品牌。亲亲,他们的18针电脑横机具有高速、高效和稳定的特点,且能够在短时间内完成大量的绣花任务,适用于批量生产T恤衫领子。【回答】
3. 最后一个就是PFAFF(德国产)- 亲亲,PFAFF是德国一家历史悠久的缝纫机制造商,它也是18针电脑横机领域的领导者之一。亲亲,他们的机器具有出色的性能和耐用性,且能够实现复杂的绣花设计,非常适合制作高质量的T恤衫领子哦【回答】
国产品牌的【提问】
好的,亲亲【回答】
亲亲,国产品牌的有以下几款??1. 高尔夫(Golf):亲亲,作为国内知名的针织品牌,高尔夫在面料选择、工艺技术和设计风格上都具备一定的优势。他们的产品质量稳定可靠,且特别擅长生产T恤衫领子,且拥有多年的生产经验。2. 就是森马(Semir):作为中国的休闲服饰品牌,亲亲,森马在T恤衫领子领域也有一定的实力。他们注重细节和品质,设计出多款款式多样的T恤衫领子,也给消费者提供更多选择。【回答】
3. 最后一款就是红豆(RED BEAN):亲亲,作为专注于男装的品牌,红豆在T恤衫领子方面也有着出色的表现。他们注重品质和细节,采用优质面料,以精湛的工艺制作出高品质的T恤衫领子。【回答】
亲亲,以上就是我知道的国产品牌了[悠闲][悠闲]【回答】
亲亲。还有什么其他的问题吗?【回答】
全自动电脑横机的前景
[开心]您好,亲,很高兴能回答您的问题,全自动电脑横机的前景,帮您查询到,全自动电脑横机是一种纺织机械,相当于用机械替代人工纺织,可以减少劳动力成本。由于电脑横机一直被国外垄断,所以我国的电脑横机现在被逼得一直在进行自我创新和转型,并且申请了很多转利,已经突破了很多技术,有的企业已经达到了进口替代,,希望我的回答能帮助到您。祝您身体健康,心情愉快!【摘要】
全自动电脑横机的前景【提问】
[开心]您好,亲,很高兴能回答您的问题,全自动电脑横机的前景,帮您查询到,全自动电脑横机是一种纺织机械,相当于用机械替代人工纺织,可以减少劳动力成本。由于电脑横机一直被国外垄断,所以我国的电脑横机现在被逼得一直在进行自我创新和转型,并且申请了很多转利,已经突破了很多技术,有的企业已经达到了进口替代,,希望我的回答能帮助到您。祝您身体健康,心情愉快!【回答】
亲,现在电脑横机逐步向亚洲转移,特别以我国为主,市场前景可观。随着人们个性的多元化,越来越多的个性毛衫出现,并伴随着人们的收入的逐渐提高,人们会更加趋向于购买各种肯个性的针织服装,这也为上游的电脑横机行业带来了机遇。【回答】