黑木耳批发

时间:2024-06-09 22:13:23编辑:流行君

有卖木耳的吗

一般大的商场你可以去看看或.
黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效,是矿山、纺织业工人良好的保健食品。现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力,防癌科。

黑木耳粉的功效说明:

1、食品阿司匹林现代医学研究表明,如果每人每天食用5-10克黑木耳,它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当,因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用,经常吃会造成眼底出血,而黑木耳没有副作用,更受人们青睐。同时。
由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用,可以减少血液凝块,防止血栓形成,对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益,不仅对冠心病,其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。

2、‘人体的清道夫’黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

3、优质天然补血品

黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。

4减肥防癌治便秘

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良。

5化解结石不可少

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化。

对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差。


想卖银耳木耳怎么卖?

卖银耳木耳,可上电商平台。
也可以找学校、饭店。
银耳,是银耳科、银耳属食用菌。又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。
银耳由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成。银耳子实体纯白至乳白色,一般呈菊花状或鸡冠状,柔软洁白,半透明,富有弹性。干后收缩,角质,硬而脆,白色或米黄色。在子实体上下两面,均覆盖子实层,由无数担子组成。担子近球形,纵分隔, 大小介于10乘9(微米)至13乘10(微米)之间。担子上生微细孢子,无色,光滑,近球形,大小介于6乘4(微米)至8.5乘7(微米)之间。
银耳菌丝体由担孢子萌发生成,是多细胞,呈灰白色,极细,起着吸收和运送养分的作用。菌丝体在条件适宜时,形成子实体,子实体是人们食用部分,由薄而多皱褶的瓣片组成。白色、表面光滑、有弹性、半透明。干后微黄呈硬角质,体积剧烈收缩变小、脆硬,为湿重的1/3至1/8,遇水浸泡又可恢复原状。成熟的子实体的瓣片表面有一层白色粉末,为银耳孢子,若银耳孢子成熟,会自动弹出来,由此可借助风力传播,再生长新的下一代,由此周而复始。
银耳是一种极其名贵的滋补佳品,主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%至70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。
银耳和燕窝均为滋补之品,但燕窝价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相同,而且价格便宜 。
银耳最好是用冷水泡。用热水泡木耳和银耳,不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。
银耳一定要根部向上泡发,这样才能泡透。待泡发后只需捡去泥沙和发硬的根结,不可搓洗,因为银耳叶片薄脆,容易揉烂。
银耳煮完后当天食用最好。


木耳多钱一斤

木耳质量不同价格也不同。相对来讲秋木耳贵一些,一般情况下是45一两。普通的木耳很便宜的,大概15块钱一两。

下面来看看怎么挑选优质木耳:



捏:无论黑白,优质木耳的含水量很低。拿在手里感觉很轻,用手捏易碎。

闻:新鲜黑木耳没有酸、臭等异味。存放时间久了,会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或其他异味。若有霉味,说明已经受潮、变质。木耳若有焦味,可能是在加工 时烘干过度,虽可食用,但品质、风味较差。购买木耳时,还可以在包装袋上开一个小孔,闻闻有无刺鼻的味道。如果有,说明残留较多二氧化硫。

尝:纯净的木耳,轻舔没有异味。一些用明矾水、碱水或食糖水浸泡木耳,以增加重量。购买时,可以舔舔木耳的背面,若有涩味、碱味、甜味,或刺激、辣的口感,说明经过额外的“加工”,品质差。食用黑木耳还需注意什么

黑木耳虽然营养丰富,并且有养生保健的功效,但是并不是所有人都适合多吃黑木耳。

黑木耳并非越黑越好,消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。同时,黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳有墨汁的臭味。


木耳150克,需要9.5元,多少钱一斤?

一斤约31.67元。木耳(黑木耳)食谱凉拌剁椒黑木耳原料:黑木耳10朵、剁椒3汤匙、青葱2根、姜1小块、大蒜2瓣、白芝麻随意调料:白糖1茶匙、香醋1汤匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙做法:1、黑木耳用冷水泡发,再用清水冲净并择掉木耳的硬结,然后将木耳撕成小块备用。2、将清水倒入锅中用大火煮开,然后加入黑木耳,焯烫半分钟后捞出沥干备用。3、将青葱和姜切成末,大蒜用压蒜器压成泥,与剁椒混合均匀后一起倒入黑木耳中。4、调入适量的糖、香醋、生抽、盐、味精、香油和胡椒粉,搅拌均匀即可,装盘时撒上一些白芝麻。小叮咛:食用前盖上盖子放进冰箱冷藏2小时后食用,味道更好。剁椒有一定咸度,而且这道菜中还放了酱油,因此一定要少放盐,甚至可以不放盐。黑木耳萝卜汤原料:黑木耳100克,白萝卜250克,盐、味精适量做法:1、将黑木耳水泡,去杂质洗净。2、白萝卜去皮切块,一同煮汤。3、熟烂后放盐、味精食用。黑木耳粥原料:水发木耳50克,粳米100克做法:1、水发木耳择洗干净,大的撕成小朵;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放人适量清水、粳米、木耳一同煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮熟,便可食用。酸辣双椒黑木耳原料:黑木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水做法:1、把黑木耳在温水里泡发开,然后清洗干净备用;锅里水烧开后,放入黑木耳,煮10秒后捞起,放入凉开水中,然后沥干水分备用;2、把青红小米椒清洗干净,然后切成末备用;3、从泡菜坛里取出适量泡菜水,放入无油的碗中备用;加入胡椒粉、味精搅拌均匀;4、把放凉的木耳放入泡菜水中,在放入切好的青红小米椒;放入冰箱或常温浸泡,入味后即可食用。清爽绿芥末黑木耳原料:泡发黑木耳适量宴会酱油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个(点缀)做法:1、将泡发好的黑木耳去根,在滚水中煮半分钟2、捞出浸入冰水中备用3、准备1大碗,加入宴会酱油、芥末、醋、辣油、香油、葱花,拌匀4、将木耳沥干水分,与佐料拌匀即可装盘。吃时撒上些干辣椒段就更好看了。杏仁彩椒黑木耳原料:干黑木耳一把、杏仁30克、大蒜半头、红椒半个、青椒半个调料:白醋1汤匙、陈醋1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙、鸡精1/4茶匙、辣椒油1茶匙、香油1/4茶匙做法:1、黑木耳用冷水泡发后,洗净捞出备用。2、将清水倒入锅中用大火煮开,然后加入黑木耳,灼烫3分钟后捞出过冷水,沥干备用。3、将沥干的黑木耳撕成小块备用,青红椒去蒂去籽洗净沥干切成4厘米的细长丝备用,大蒜去皮后用压蒜器压成蒜泥备用。4、将黑木耳、杏仁、青红椒、蒜泥全部倒入大碗,调入白醋、陈醋、盐、白糖、鸡精,辣椒油和香油,拌匀即可。小叮咛:如果干木耳比较脏,在用冷水浸泡时,往水里加一些干淀粉搅拌一下再浸泡,有助于清洁杂质。红枣黑木耳汤做法:红枣5枚,黑木耳15g,将枣洗净,黑木耳用冷水泡发,共同放入碗内,加适量水及冰糖后将碗放入锅中蒸1小时后,吃红枣、木耳,喝汤。糖醋黑木耳做法:黑木耳300g,用冷水浸发后洗净,切片,荸荠50g洗净后去皮,拍碎,炒锅中倒入油,烧至七成熟时,把黑木耳、荸荠下锅,先煸炒片刻,再加入酱油、白糖及鲜汤,待汤沸后用湿淀粉勾芡,再加入米醋,淋适量熟油后即可出锅。木耳大枣粥做法:取香糯米150克,黑木耳30克,大枣20颗,葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。

我要卖木耳

  在哪买木耳都可以 ,关键的是木耳的挑选。
  鉴别优劣黑木耳的方法。
  黑木耳质软味鲜,滑润清爽,有很高的营养价值。目前市场上出售的黑木耳质量差别较大,购买时可从四个方面检验挑选:

  眼看凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑但无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。

  手捏通常优质的黑木耳含水量较少,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。

  口尝纯净的黑木耳口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌匀,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。

  水泡朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质。
  如何选购黑木耳

  经常食用的黑木耳有两种:

  一种是腹面平滑、色黑、背面多秘呈灰色或灰褐色的叫毛木耳;

  另一种是两面光滑、黑褐色半透明的叫光木耳,即通常所指的木耳、云耳、黑木耳。毛木耳朵大,但质地粗韧,不易嚼碎,口感也稍差;黑木耳质软味鲜,滑润清爽。

  目前市场上出售的黑木耳质量差别较大,购买时可从四个方面检验挑选:

  眼看:凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑有无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。

  手捏:通常黑木耳含水量要求保持在11%以下,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。

  口尝:纯净的木耳,口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。

  水泡:朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质.
  教你挑选黑木耳

  良质黑木耳:呈深黑色,有光泽,耳背呈暗灰色,无光泽,朵片完整,无结块,干的黑木耳用手握易碎,无韧性,用舌轻舔无味。

  次质黑木耳:色泽与良质耳相同,朵片基本完整,有少许杂质。

  劣质黑木耳:色泽呈浅棕色,有少量互相沾裹的拳头状木耳和薄片状木耳。

  掺假黑木耳:用手握不碎,有韧性,同一重量掺假的比正常木耳数量少,用舌舔发甜、咸、涩、苦,用水泡发肉质软,无弹性,有糟烂现象。是否可以解决您的问题?


木耳产地哪地方最好?


黑木耳中口感最好的光木耳主产区位于东北的大小兴安岭和长白山上一带。其中又以黑龙江的牡丹江地区、河南伏牛山区卢氏县等为最大产地和黑木耳种植基地。牡丹江东宁县绥阳黑木耳批发大市场是目前国内最大品种最齐全的东北黑木耳批发大市场,河南卢氏县为最大野生黑木耳产地。   牡丹江地区地区处长白山上东北部的张广才岭,以及老爷岭锅盔山脉的交汇地带。该地区林业资源丰富,气温和湿度条件最适宜黑木耳等多种真菌类名贵食用菌的生长。   种植要点:黑木耳传统上为段木栽培,20世纪80年代后期成功开展代料栽培后,代料栽培成为黑木耳的主要栽培方式,黑木耳种植流程黑木耳种植有非常精密的流程。对于耳场的选择,主要的条件就是通风以及阳光是良好的,同时便于进行排灌,要注意与污染源远离。对耳场进行建设,要注意床架是选择铁丝进行袈设,可以让原材料更加节省,通风以及透光的效果更好,并且可循环利用。喷水的设置主要是架空处理,也能让水资源更加节省,喷水设备需要在排场之前布置好。

木耳产地哪地方最好?木耳产地哪里最好?

木耳主要生长在阴湿腐朽的木质木头树干上。木耳是日常生活中厨房内常用的配料和配菜。木耳凉拌菜也是非常常吃的,木耳还可以进行炖汤炖鸡,可以增加菜肴的鲜香口感,在中国,木耳主要种植于黑龙江一带,品质优良。
木耳是生活中比较常见的一种食用菌类,无论是从口感还是营养价值层面上来说都非常不错,我国是黑木耳的故乡,早在很久以前就有了栽培历史,下面一起来看看木耳产地主要在我国的哪些地方。

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我国木耳产地哪里的比较出名?

黑木耳中口感最好的光木耳主产区位于东北的大小兴安岭和长白山上一带。其中又以黑龙江的牡丹江地区、河南伏牛山区卢氏县等为最大产地和黑木耳种植基地。牡丹江东宁县绥阳黑木耳批发大市场是目前国内最大品种最齐全的东北黑木耳批发大市场,河南卢氏县为最大野生黑木耳产地。

牡丹江地区地区处长白山上东北部的张广才岭,以及老爷岭锅盔山脉的交汇地带。该地区林业资源丰富,气温和湿度条件最适宜黑木耳等多种真菌类名贵食用菌的生长。除此以外,云贵两广的云岭和横断山区也是重要的黑木耳产区。还有秦岭巴山、伏牛山神农架大别山、武夷山等地也出产优质的黑木耳。

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黑木耳和白木耳的区别

1、从营养元素上来说

黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的,白木耳中富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。

2、从属性上来说

黑木耳简称木耳,是担子菌纲木耳属的真菌。白木耳又称银耳,是担子菌纲银耳属的真菌。

3、从颜色上来说

黑木耳,黑褐色;白木耳,白色。

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黑木耳、白木耳挑选方法

较少新鲜白木耳,多数为进口干货白木耳。不论新鲜或干燥白木耳,白木耳应该要呈现整朵完整,新鲜者为自然白色、带半透明感、无发霉,而干燥白木耳则偏淡黄色,正常白木耳没有不自然白皙感,或刺鼻、怪异的气味。

挑选新鲜黑木耳,要选择完整如花张开、表面没有破裂毁损才是好,也要注意没有发霉情况,干燥的黑木耳味道清香没有刺鼻味,处理时需要泡开。


东北哪个地方产木耳最多

东北哪个地方产木耳最多
说起黑木耳,人们就会想到东北野生黑木耳,这里林区面积大,木材资源丰富,黑木耳产量高;这里日照充足,昼夜温差大,出产的木耳质地厚软,富有弹性,不仅口感好,而且营养价值高。说起黑木耳东北野生,人们又会想起大小兴安岭和长白山,此两处出产的黑木耳早已享誉海内外,是公认的东北山珍。其中人工栽培的长白山黑木耳是吉林东部山区特产,具有其它地区难以企及的优良质地。真正的黑木耳东北野生,无论是野生的还是人工栽培的,其品质都属上乘。黑木耳东北,每年出口带到几百吨,创造价值上百亿美元,很多的。农家自产自销黑木耳东北野生 长白山黑木耳,通体黑亮,肉质肥厚,口感细嫩,单片,无根,免摘,来自纯天然,无污染的长白山过渡林区,松花江流域,纯 农业产业区,国家级黑木耳种植基地。

大兴安岭。东宁,黄松甸等等很多地方都产木耳。以大兴安岭的野生木耳最好。

希望请采纳
请问东北三省哪个地方的木耳最纯正?
木耳因为其颜色大家一般顶它“黑木耳”,黑木耳中口感最好的光木耳主产区位于东北的大小兴安岭和长白山上一带,牡丹江东宁县绥阳黑木耳批发大市场是目前国内最大品种最齐全的东北黑木耳批发大市场。


木耳产地哪地方最好?
说起黑木耳,人们就会想到东北,这里林区面积大,木材资源丰富,木耳产叮高;这里日照充足,昼夜温差大,出产的木耳质地厚软,富有弹性,不仅口感好,而且营养价值高。说起东北黑木耳,人们又会想起大小兴安岭和长白山,此两处出产的黑木耳早已享誉海内外,是公认的东北山珍。其中人工栽培的长白山黑木耳是吉林东部山区特产,具有其它地区难以企及的优良质地。

真正的长白山黑木耳,无论是野生的还是人工栽培的,其品质都属上乘。
东北的冬木耳和秋木耳有什么区别
首先我们要先弄清概念,黑木耳是包含秋木耳的,木耳一年两茬,根据木耳的收获季节,黑木耳分为:春耳(也就是伏耳)、秋耳(也就是秋木耳),春耳和伏耳的区别不是太大的,因为大部分春木耳生长时间已经到了夏季了。

黑木耳是中温型菌类,对温度的适应范围较广,低温菌丝生长慢,但健壮,生命力强,生长期长,但营养积累充分;高温菌丝生长速度快,但营养消耗也快,且木耳易衰老。

春耳:

什么是春耳呢,春耳在春天生长,夏天六七月份收获,人们习惯将立秋前采摘的木耳称为“春耳”,春耳生长期间气温高、雨水多,虽然生长快,但是色泽浅、耳 片薄、吸水膨胀率低、口感稍差;

秋耳:

通常将立秋后(一般指9月份以后)采摘的木耳称为“秋耳”。秋耳是在立秋以后生长,温度低,昼夜温差大,积累的营养成分丰富,朵形略小于春耳,水发性好。东北秋木耳自然就成了木耳中最好的。

那么春耳和秋木耳的区别是什么

按生产及采摘季节区别前面已经说了,如何区别秋木耳和春耳呢,秋耳颜色深,叶片后,朵小一些。春耳颜色稍浅,叶片大。不过如果要买的话,即使是春耳也比南方耳品质要好的,因为东北的环境适合木耳生长。
东北哪里的野生黑木耳比较好,价格是多少? 5分
就全国来讲,东北的野生木耳比较最好,东北地区,吉蛟黑木耳最为出名,价格在40到60之间,山林里种出来的,肉质挺浑厚的
东北木耳在那个城市销量最好
你在做生意???
东北哪产的秋木耳最好
东宁县
东北黑木耳什么样的好?
优质黑木耳:朵面乌黑,有光泽,朵背略呈灰白色或暗灰色;朵形大而均匀,耳瓣舒展,耳体轻,呈半透明状;用手成把紧握,然后放松,耳瓣应有弹性,有刺手感(表明身分干);1公斤干木耳能胀发至10公斤左右;有清香气;无僵块卷耳,无灰分杂质。
东北最大的黑木耳种直地是那里
东北最大的黑木耳种植基地应该是在牡丹江一带。


东北哪个地方产木耳最多

说起黑木耳,人们就会想到东北野生黑木耳,这里林区面积大,木材资源丰富,黑木耳产量高;这里日照充足,昼夜温差大,出产的木耳质地厚软,富有弹性,不仅口感好,而且营养价值高。说起黑木耳东北野生,人们又会想起大小兴安岭和长白山,此两处出产的黑木耳早已享誉海内外,是公认的东北山珍。其中人工栽培的长白山黑木耳是吉林东部山区特产,具有其它地区难以企及的优良质地。真正的黑木耳东北野生,无论是野生的还是人工栽培的,其品质都属上乘。黑木耳东北,每年出口带到几百吨,创造价值上百亿美元,很多的。农家自产自销黑木耳东北野生 长白山黑木耳,通体黑亮,肉质肥厚,口感细嫩,单片,无根,免摘,来自纯天然,无污染的长白山过渡林区,松花江流域,纯 农业产业区,国家级黑木耳种植基地。大兴安岭。东宁,黄松甸等等很多地方都产木耳。以大兴安岭的野生木耳最好。希望请采纳

黑木耳和秋耳的区别


1、性质不同:这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高。黑木耳为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。2、起始时间不同:秋木耳起源于清朝。黑木耳早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。3、性状不同:黑木耳呈叶状或近林状,边缘波状,薄,宽2~6cm,厚2mm左右,以侧黑木耳生的短柄或狭细的基部固着于基质上。秋木耳表面青色,底灰白,有光泽,朵大肉厚,膨胀性大,肉质坚韧。扩展资料:注意事项:1、吃了木耳后不要马上喝茶,茶会影响身体对铁元素的吸收,不只是浪费了木耳中丰富的铁元素,还会引起缺铁性贫血。2、夏季吃田螺的比较多,但不能与木耳同吃,二者同吃容易引起消化不良等胃肠道疾病,甚至会引发中毒现象。3、木耳的好处有很多,关于吃法也有很多,可以凉拌、清炒、或者搭配黄瓜、西蓝花等等做出多种美味的佳肴,但是也要注意木耳的搭配,防止误食有损健康。参考资料来源:百度百科-黑木耳参考资料来源:百度百科-秋木耳

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