急急急！！！中山陵的资料和作文。我们学校去哪里秋游的。快来帮帮我啊！！！~~~
8月4日早上我们来到了中山陵的大门。最先映入我眼帘的是一个重30多吨的大鼎，在大鼎的后面是一个大牌坊，牌坊上面刻着由孙中山先生题写的“博爱”两个大字，所以又称作博爱坊。走过博爱坊，就是长达800米，宽30米的墓道，墓道两旁植满了高大挺拔的松树。我们走了好半天，花了好多力气才走完了墓道，来到了后面的山门。穿过山门到达碑亭，中间是中国国民党给总理孙中山先生立的一块碑，碑亭的顶上是国民党的党旗“青天白日旗”。我在这休息了一下，看到了长达800米的墓道十分平坦，而到了山门这里变得非常陡直，以及中山陵后面的山峰，终于知道了中山陵为什么修建在这里的原因，那就是因为这里的地形如同一把椅子，中山陵就修在椅子之上，表明孙中山先生希望国民党要稳坐江山。碑亭的后方就是陡直的台阶了，妈妈叫我数一数有多少级台阶，于是我一边上台阶一边数，由于我上得太快，数掉了许多级台阶，所以直到后来才知道一共有392级台阶。爬完了392级台阶，我们又来到了灵堂。灵堂的三个门上面刻着“民生”、“民权”、“民主”，妈妈告诉我这是孙中山倡导的“三民主义”。灵堂里面立着12根大理石的柱子，正中是一位意大利雕刻家用汉白玉雕的孙中山先生的坐像，此时的孙中山先生手中正拿着民国政府的建国大纲，目视着前方，好像正在想着什么。这尊雕像，雕的栩栩如生，甚至衣服上的花纹的清晰可变真像电视里看的孙中山先生。灵堂两边是总理孙中山先生与民国十三年四月二十四日题写民国政府建国大纲，抬头向上望去，灵堂顶上也是“青天白日旗”。接着我们有走进了灵堂后面的圆球形的墓室。墓室的顶上贴着蓝色的琉璃瓦，琉璃瓦上面照样映着“青天白日旗”。墓室正中间的地下是一副铜棺，里面躺的就是孙中山先生的遗体，铜棺上面有一个大理石雕的孙中山先生的卧像，雕的也十分精制，丝毫不亚于灵堂里摆放的那尊坐像。我又绕过灵堂和墓室，来到后花园，这里有有关于中山陵的展览。从展览里我知道了中山陵是由毕业于清华大学建筑系的设计师吕直彦设计的，为了设计这个吕直彦花了3年时间，用尽毕生心血而完成的。他这个中山陵的设计也有一定寓意：整个中山陵的样子就好像一个警钟，以警示后人。据资料介绍中山陵位置的选定，是孙中山先生在一次打猎中大致圈定的，孙中山先生去世后，宋庆龄、孙科以及国民党的一部分人员来到紫金山，选定了具体位置。
看完了中山陵，我有去了明孝陵，明孝陵是明朝的开国皇帝朱元璋的陵墓，虽然是皇帝陵，但和中山陵相比之下，显得并不气派，甚至有些破旧不堪。我现在不得不承认，中山陵是多么的雄伟壮观，真不愧为世界文化遗产。
南京拓展训练哪家好
南京拓展训练领越特训营相对好一些。领越特训营中军事暑期夏令营根据多样化，颇具挑战性的主题活动，从礼仪知识到行为准则、从生存能力到自控能力磨炼、从成长教育到艺术创意与想像力的开发设计，应用童军殊荣规章制度、徵章规章制度、全封闭式管理，塑造青少年全方位快乐成长！让青少年具有坚毅，自主创新，团队协作精神实质，助人为乐，乐观豁达，为小朋友们构建一个展现自身，提升自我、超越自己的演出舞台。主题活动的实际义取决于激起青少年宏大理想、勾画出将来企业愿景，从独立生活、自律自强、团结互助，提升情商等层面进行，父母满意率达到99%，学生们广泛获得了良好的习惯、单独自立，奋发向上、健康成长。
值得一提造句-用值得一提造句
1 值得一提 的是，它前期的规划、设计秘而不宣，在短短两个月内完成，消息披露时已是石破天惊。
2 有些缺陷放在别人身上看起来微不足道，不 值得一提 ;但是，这些缺陷若放在自己身上，则很难轻松看待，甚至一生都不能释怀。
3 要让一个苦难变得不 值得一提 ，最好的办法就是承受一个更加可怕的苦难。
4 值得一提 的是，在网络时代，传统理论认为传统意思主义物权变动模式在适用种类物交易方面是无法保障交易安全的观点将因种类物和特定物的区分或者种类物的特定化失去意义而无法继续自圆其说。
5 所有的人都不能比，所有的事都不 值得一提 ，只要是跟他在一起，哪怕只有半秒钟，她也会觉得幸福。
6 我做的这点小事，不 值得一提 。
7 值得一提 的是，"透明"也必须是礼尚往来的。新闻媒体也必须让外界了解其报道的标准和方法。
8 有很多东西在最初见到的时候，总是觉得不 值得一提 ，其真正的价值可能要很久之后才会显露出来。
9 特别 值得一提 的，是“导弹快邮”，这条小知识绝对值得占据一点点你珍贵的脑容量。
10 有一件疯狂的小事，不 值得一提 的小事叫做爱情。廖一梅
11 尤其 值得一提 的是当舍甫琴轲进球后，导播迅速将镜头切到板凳席，正好让我们看见开怀大笑的穆帅和克拉克。
12 这事几乎不 值得一提 。
13 其实他在鼓子词方面的成就也 值得一提 。
14 Palm就更加不 值得一提 了，又跌了2.8。
15 值得一提 的是：科多巴斗犬是一种在他们那个地区培育的，有着马士提夫、英国斗牛、牛头更、拳师血统的斗狗，现在已经绝种了。
16 花旗几乎没有任何 值得一提 的资产增长,平均存贷款额也有所下降.
17 而且 值得一提 的是，有一些其他的社会书签和社会新闻'选择'的选择。
18 值得一提 的是，文中利用卷积定理处理信号模糊函数的形式，对其它任何信号都具有普遍的适用性。
19 在我看来爱似乎无处不在。时常并不特别高贵、不 值得一提 ，但是爱永远存在。
20 你是否拥有美貌和才气也不 值得一提 。你的性别，肤色，名族亦变得无关紧要。
21 值得一提 的是丁俊晖的对手哈罗德也同机抵达上海.
22 值得一提 的是，科学家们对可居住性的要求把火星包括了进去：大小和地球相当，温度容许液态水存在。
23 特别 值得一提 的是,邻近地区的人们抱怨的是采石厂爆破引起的严重震动和浓重尘雾.
24 他说“在我作为律师的职业生涯中，我的所作所为不 值得一提 但是都是诚实和真实的。”。
25 松树因为其特有的性格，历来被文人墨客讴歌赞颂，在国人眼中，松树已经成为中华民族挺拔向上、甘于奉献、心胸博大的象征。 值得一提 的是我的家乡也叫松树，可以说，它是一个人人相知的名字。
26 本金庸电影为张彻及倪匡编导，傅声饰杨过改编后主要交代杨过由出生至邂逅小女前的事迹，及与郭靖郭追一家之恩怨 值得一提 是，有杨过没小女下的神雕侠侣，且看张大导在镜头下如何妙笔生花。
27 还有少数的陶瓷娃娃是在美国等其他国家生产的。不过，最 值得一提 的是，法国曾在19世纪下半叶成为了主宰一时的豪华陶瓷娃娃生产基地。
28 我们大部分孩子都生活在离异的家庭中，住在很小的房子里，甚至我们中的有些人的生活根本就不 值得一提 。
29 不过，一个很微小的天体掉进在大气层中烧掉，或落在荒芜人烟的地带，现在看这些都不 值得一提 。
30 大多数的人成为3D艺术家很少敢于越过模型制作后，他们中最好的有进军动画领域，最坏的阿谀应付或者不 值得一提 。
31 另一件 值得一提 的事是一为值晚班的可爱女士。
32 值得一提 的是，这座公寓中1999年曾发生一桩离奇命案，当时的主人就惨死家中。
33 值得一提 的是球操还具有按摩作用，当人体与球接触时，健身球就会均匀地给人体进行按摩。
34 值得一提 的是，今年的房博会在总结吸取2010年经验的基础上，将再次推出“让利一平方米”的房博卡购房优惠活动。
35 值得一提 的是，现在国家建立了一切必须的条件，其中包括国内外实业界和投资者可以成功进行贸易的广泛的信息平台。
36 这个博物馆由一个当地的病理解剖学家建立，所有的令人感到折磨的博物馆在它面前都不 值得一提 。
37 他是个优柔寡断的人，不 值得一提 。
38 值得一提 的是，在论坛的推动下，澳门与葡语国家间的经贸关系也得到加强。
39 值得一提 的是：武胜县在妄顾法律的同时，也以法律的手段敲诈勒索，根本不顾法与情的关系。
40 值得一提 的是，拿破仑战争期间，法国士兵抱怨说，他们经常捱饿，但拿破仑的爱驹尼科尔总有东西吃。
41 值得一提 的是，全美博物馆中超过三分之一都是可以免费参观的，即便收费，门票价格也比较低。
42 在我读过的书里面，有三本特别 值得一提 。
43 值得一提 的是，伊智公司是三者之中，惟一一家始终致力于晶圆探针技术研究的公司，并保持在该领域处于技术领先地位。
44 值得一提 的是两兄弟在为曼联上阵的一年前都没踢过一场完整的比赛，可是一下场他们立即有不俗的表现。
45 值得一提 的是，格力电器总裁董明珠名列第九，是中国大陆唯一一位跻身前十的商界女性。
46 美国医生似乎已经找到了一种让骨髓移植更为安全有效的新方法，以治疗诸如白血病之类的血液癌症。 值得一提 的是，这种新方法还适用于50岁以上的年纪较大的患者。
47 值得一提 的是，拜纳姆无数个雷霆万钧的灌篮打的太阳屁滚尿流找不着北，从此他的潜能也是人们和整个联盟茶余饭后的话题。
48 值得一提 的是，光盘刻录软件包含在“此”部分。
49 跟着本站的课程学习其中的独奏曲，有一点特别 值得一提 ，学习如何扔掉谱子去学习。
50 名字听起来像男生的吴健雄，可能是中国大学中最 值得一提 的女生。
51 特别 值得一提 的是，我发现数理逻辑课或是电脑编程课能够很好的训练人的逻辑思维能力，从而做到精确思考。
52 其中特别 值得一提 的是，观众在陈列现场可以听到雷锋当年在忆苦思甜大会上的讲话原音，这也是雷锋纪念馆此次征集到的重要文物资料。
53 虽然初恋这种小事不 值得一提 ，但我愿意厚待它，把它放在最珍贵的角落里，常常想起，并不会忘记。短发夏天
54 开始去做你所热爱的事，即使那件事是不 值得一提 的你也要去尝试。
55 时常并不特别高贵、不 值得一提 ，但是爱永远存在。
56 某些人觉得这很惊奇并且 值得一提 ，而无神论者则认为这不过是概率论的结果而已。
57 也许，当你感到后悔时，你就像辛纳屈Sinatra一样：他在歌曲里表达出他有很多后悔的事，“不过话又说回来，不 值得一提 。”。
58 更 值得一提 的是，您可以设置您的配置管理系统在任何检入动作发生时执行测试。
59 最最 值得一提 的是，运动员入场式，这种现场版，太好了！
60 特别 值得一提 的是，不久前，中国建设银行北京分行和链在家里。
61 这是一种很谦虚的说法，意思就是说不 值得一提 。
62 哲学的意义，在于从一件极不起眼的，貌似不 值得一提 的理论出发，最终得出怪诞得没人相信的理论。
63 在任何情况下，这是一个新面貌和要点 值得一提 的是新的，特别设计的蝴蝶门和前大灯借鉴目前卡雷拉燃气轮机。
64 十胜没几家 值得一提 的制造厂商。当地企业都是制造薯条、糖、奶酪和黄油的。
65 值得一提 的是此间娱记,这个前几次明星“毒祸”中一心追逐风波的群体此番表现颇令人肃然。
66 值得一提 ,据宫廷传言,张让之所以能在众多太监中脱颖而出,便是因长得俊朗与先帝断袖分桃方才走到今日。
67 值得一提 的是,宋钟国已经接到了通知,将奔赴昆明参加冬训。
68 值得一提 的是,国内有碱超薄玻璃技术突破者较少,存在技术壁垒。
69 值得一提 的是,2014年大桥纳入区级“不可移动文物”名录,首次与“文保”挂上钩,这也给大桥的修缮提出了更高的要求。
70 值得一提 的是,课程还邀请了 南京大学 哲学教授徐小跃、美学教授周宪、艺术学教授康尔开设相关课程,以丰富学员的综合学养。
71 值得一提 的是,久未露面的毛宁此次也特意为杨钰莹而来,两人重新演绎了。
72 值得一提 的是,第三季将会有更多妈妈们表演舞蹈,这对舞蹈家出身的金星来说,势必能给到更多锦上添花的独到点评。
73 值得一提 的是,此次巡视采取以市带县的方式,上下结合,相互印证,方法科学,事半功倍。
74 特别 值得一提 的是,由华语音乐圈著名音乐人为TFBOYS量身打造的一首青春校园风格的单曲,也将收录在本张专辑中。
75 值得一提 的是,这种中草药养发护发的同时,还可以起到染发的作用。
76 值得一提 的是,景曦楼二层的香兰雅室如今成为国内文化名流雅聚的小室,康宁、李嘉存等人均在此留下过墨迹。
77 值得一提 的是,威玻集团、效率源公司、富国电工等正在积极进行上市前期各项准备工作。
78 值得一提 的是,沙洲里的甘泉,除了给噶尔玛带来生机之外,还有别趣的功能,顺着乡道椰林的水渠就能找到。
79 值得一提 的是,此次评选出的三款美味农产品还在上市阶段,其中三华李于六月中旬味道最佳,钱排镇镇委委员李云在现场就邀请各位嘉宾到信宜现场采摘。
80 值得一提 的是,东莞队不仅有宏远队助理教练王怀远挂帅,而且还有宏远队主帅杜锋压阵。
81 值得一提 的是,在筹资过程中涌现出老党员带头捐出养老金、主动入户动员群众捐资,致富大户带头“拿大头”,中小学生捐出压岁钱等一大批感人先进典型。
82 特别 值得一提 的是,在先农坛坛台和观耕台之间,你会看到几块巨大的石块,上面有着精美的花纹,有的是高山,有的是海水。
83 值得一提 的是,娱乐性和科教性的结合,在片中处理得也特别熨帖。
84 值得一提 的是,笔座里还藏了5根备用笔芯,体贴备至。
85 值得一提 的是,该校“少儿曲艺说唱班”春节期间在横岗的汇报演出中,反响强烈,受到教育部门、社区领导及家长们的交口赞誉。
86 特别 值得一提 的是,在连续奔波、高强度演出的情况下,多位演员带病上场,他们以敬业和奉献精神,克服身体不适,克服场地困难,出色完成了任务。
87 值得一提 的是,马云的“铁杆”伙伴蔡崇信眼光独到,这位耶鲁法学院毕业生,当年放弃每年70万美元私募公司职位,仅以50美元的月工资加盟阿里巴巴。
88 考据生平校补讹夺把握鲁迅思想来源另一个 值得一提 的是林辰先生。
89 而且最 值得一提 的是,它跟传统的无线寻呼网互联,直接将消息传送到寻呼机上,是国内唯一真正的网络寻呼机。
90 值得一提 的是,还有道行天下的标识印“道行天下,博爱中国”的篆刻者刘国强,为了将篆章赶制出来,他一夜没有合眼,刻了三次才终于成功。
91 值得一提 的是,该剧主演丁志诚、吴刚、冯远征、高冬平、王刚均是北京人艺85班的学员。
92 值得一提 的是,今年肩担重任的还是被称作“樱桃小丸子”的美女翻译张璐,她曾因在总理记者会上翻译古诗词走红。
93 值得一提 的是骆驼、555、万宝路、云斯顿这类在国内畅销的外贸烟,价格也相当便宜。
94 “目前已有3万余只候鸟集结,鸟类种群基本稳定, 值得一提 的是,除了斑头雁、鸬鹚、棕头鸥等常客,还首次监测到一只来自蒙古国UVS湖泊的大天鹅。
95 值得一提 的是,这是舜天改回四后卫阵型后取得的,而前10轮踢三后卫阵型时,舜天加起来也就取得了3场胜利而已。
96 值得一提 的是,三兄弟背后的女人也个个是厉害角色,陈炜、苏玉华等是公认的好戏之人,连吴卓羲、王君馨等TVB小生花旦都比以往表现要好。
97 值得一提 的是,受新盘降价促销的打压,二手楼市平均让价幅度已由年初的不到3%上升至年中的6%以上。
98 特别 值得一提 的是,此次培训还独具匠心地引入了公开观摩课的形式,课后通过培训专家组织解读和课堂模式探讨,让培训专家真正教老师们如何上好书法课。
99 值得一提 的是,今年书展人气最高的作者,并不是那些“明星作家”,而是一位86岁高龄的女士,她就是暌违多年再次现身的越剧大师王文娟。
100 值得一提 的是,在比赛第85分钟,成都天诚俱乐部副董事长,已经40岁8个月零13天的姚夏替补出场,也创下了中国足球职业联赛的一个新纪录。
101 尤其 值得一提 的是作为另一麻类作物大麻,凭借产量高、出纤维率高、抗倒伏等特性赢得了很多农户的喜爱。
102 影壁是不 值得一提 的,它终年的老塌倒半截,渐渐地,它的砖也都被撤去有它用,于是它也就安于矮短,到秋天还长出一两条瓜蔓来,像故意率俏似的。
103 在两岸万家灯火陪伴下共赏天上月水中影;在杭州,可于西湖泛舟细品三潭映月共天上明月齐辉,最 值得一提 的是,无论在哪,你都将看到。
104 值得一提 的是,斗门“水网纵横、山水相拥”的城市生态景观理念也贯穿城区建设始终。
105 特别 值得一提 的是,新生中有1名“双料”奖学金获得者,两项加下来,一入学即可获得3万元奖学金。
106 更 值得一提 的是,这江南布庄可是整个大陆第一大商会,就是如今的秦国皇帝在见到布江南布庄当家的也要客气对待,据说江南布庄的财产能抵过五个秦国国库。
107 将贵族私家亲兵收编为国家军队,与原有国兵混编,进行严酷的军事训练,使韩国的战斗力大为提高,特别 值得一提 的是,申不害为富国强兵,还十分重视土地问题。
108 本片的卡司也 值得一提 ,除了海报上的四位主要角色外,山下智久、菊地凛子、小池荣子、筱田麻里子等人都将出现在电影中。
109 值得一提 的是老八张作相,他人看起来比较有心计,处事也圆滑的多,身上也没什么匪气,现任二十七师炮团团长。
110 值得一提 的是,该馆特展馆于今天起,举办了翠羽明?――容庐藏清代女性首饰展。
111 值得一提 的是,每天音乐节开始之前的九拍暖场小鼓手们,他们小小年纪,却身手不凡,专业中还有一丝的稚气未脱。
112 值得一提 的是,这粒进球与24年前世界杯上阿根廷的一次绝妙配合极其相似,当时联袂的是“球王”马拉多纳和“风之子”卡尼吉亚。
113 值得一提 的是,去年与上述地块同处一个板块的华新村2、7组地块表现却令人失望,2次登台皆以流拍告终。
114 值得一提 的是,此次一并运来展览的,还有截条(类似油锯)、步犁、木工拉钻、手钻等10件农耕时代器具。
115 值得一提 的是,很少参加内地书画活动的香港艺人也来到现场,香港影视明星徐锦江挥毫泼墨,给媒体留下深刻印象。
116 值得一提 的是,该车配备LED位置灯,且前大灯透镜周圈采用薄边设计,晚上亮起时,十分吸引人。
117 值得一提 ,若干年前,钟府也曾是门庭若市,车马盈门。
118 片中最 值得一提 的便是,漫威宇宙中第一次描写的父女之情,感情戏份的加入为一贯俗套的超级英雄电影加分不少。
119 特别 值得一提 的写作者之一王充闾,正如一位评论家论及他的写作时讲道:充闾先生试图将历史的任何一个局部放到最大,而将自己隐藏起来。
120 12, 值得一提 的是物理防御增加了1点,嘉华的生命值没有变化,这样装备增加的物理防御,是不会增加生命值的,想要增加生命值,需要专门的装备才可以办得到。
南京奥斯博恩运动公园培训基地的相关项目
水上活动：龙舟、摩托艇、快艇、游乐船、竹筏等拓展设施：高空：攀岩、断桥、抓杠、天梯、空中同心桥、空中网墙水面：水上扎筏、龙舟、游泳、智勇大冲关（10座水面桥组成）等陆地：生死电网、信任背摔、求生墙、植物迷宫、定向、大脚板、海盗船、争分夺秒、心心相印、爬山涉水、神秘城堡、勇攀高峰等高尔夫果岭：英文GREEN的音译，它是高尔夫球比赛中任何选手都想一杆进洞的地方。近代，GREEN被定义为一个特定的短草区域，上面挖有球洞且草修剪得非常平顺、精良。山地自行车道：用技巧和平衡，过不同类型的人工或天然障碍物，是少数非竞速自行车项目之一。有胆量、有魄力、有技巧、有毅力，才能体会项目的乐趣所在。球类活动：沙滩排球、灯光篮球、羽毛球、网球、桌球、老年门球等。垂钓中心：垂钓是一项恬静的运动项目，锻炼人们对于事物的洞察力和判断专注能力。健身区：建有健身器材30余种，能锻炼身体不同部位的肌肉力量，能够有效的增强腰部柔韧性，改善心血管功能，提高身体协调性和增强适应眩晕能力等功能。海盗船：活动者在船形的器材内模拟水手进行爬网、钻网、攀岩、爬梯格、导航等一系列活动。神秘城堡：（青少年专用）活动者沿着五步梯、方形梯、绳网爬梯、蜈蚣梯向上爬，通过钻网将整个玩具连接在一起，在平方上方，登高望远或在神秘城堡内玩耍、嬉戏，顺着双滑、S滑自由下滑。通过攀、爬、钻、滑等一系列动作的相互衔接，放松身体。攀爬时，身体紧贴爬网，脚蹬网结，向上攀爬。钻：按照规定动作，低头、收腹，从功能的钻筒内的一端到达另一端。滑：站在滑筒入口旁，通过相互配合，井然有序地从入口处滑向出口，在运动过程中严禁相互拥挤和头部朝下。智勇大冲关： 1、云梯桥：活动者手握梯格，悬挂身体，以手代步，借助身体摆动力量向前前进，到达终点。2、好汉桥：活动者手拉钢链，脚踩脚蹬、在晃动中交替前行。3、滚筒桥：活动者站在滚筒内，利用重心前移，当人向前走时，滚筒会自然向前滚动。4、晃板桥：活动要手拉钢链，脚踩晃板，向前行走。5、栈道桥：活动者站在栈道上、低姿一手持扶手，另一手把木桩插入洞内，按序向前走。可分两队进行计时比赛。6、同行桥：活动者二人相对站于钢链上，手拉手，相互配合，同时向前行。7、索道桥：活动者手握拉手，通过助跑，收起双脚，犹如空中飞人滑行过桥。8、吊环桥：活动者手拉上方吊环，脚踩钢索，一步一步向前行走。9、秋千桥：活动者手拉钢链，脚踩秋千，在晃动中交替前行。10、悬索桥：活动者顺梯向上爬，手拉上方钢索，脚踩下方钢索，一步一步向前行走。携手并进：两人一组携手，在高低错落的一组晃板上，通过选择落脚点，变换身体姿势，相互协作，走完全程。礼让通行：10人为一组，任意站在晃板上，训练师可通过生日、抽签等按序排列发出命令，要求团队在规定时间内通过换位，不能够有人掉下晃板，将一支无序的队伍，变成一支有序的队伍。步调一致：团队活动，在特制的板鞋上，手携绳索，统一口令、统一行动，步调一致向前进。徒手营救：团队活动，通过肩杠、手拉、手推等有效方法和手段，在规定时间内使全队钻入圆孔中去。乘风破浪：团队在有支点的铰接式杠面上行走，一头踩下去必有一头翘起，尽量不使队友掉下杠面。蒙目障碍：把眼睛蒙起来，站在起点，保持身体平衡，调整重心。跨过横杆障碍在最短的时间内走到终点，中间不能从横杆上掉下来。齐心合力：一组人通过相互配合，保持身体平衡，从一端走向另一端，互相保持队友的重心平衡。巧过独木：在动态的平衡器上，通过双脚踩的接触以及双臂自然伸展平衡作用，调节重心从一端到另一端，严禁跌落。勇攀高峰：认真观察，用智慧选定方案，选择路线，通过手脚协调性，循环往上攀爬，到达高峰。不得擅自使用，需有专人陪同。争分夺秒：在规定的时间内，通过踩、拨、击等系列动作，达到从一端到另一端，踩时必须注意双脚均匀地踩在梅花桩上，等第一个梅花桩稳定后，才能继续前进。严禁拥挤。拨：通过背力训练，拨动葫芦进入下一关，在拨动过程中必须均衡用力。击：通过悬挂空中的飞碟顶多个触点，运动员在运动过程中，通过触击多个触点完成系列动作。爬山涉水：多人同时站在起跑线上，开始信号发出后通过攀爬绳网及翻越不同障碍，最短时间内最先到达终点者为胜利者。勇士冲浪：单人或多人同时站在动态的一组晃板上，通过选择站点位置以及身体中心的调节动作的协调，完成在晃板上一定幅度范围内运动。露营：印第安帐篷、单人、双人帐篷。烧烤：提供食物及烧烤用品,自带食物随意选择(可外加篝火卡拉OK晚会)。会议：会议室（可容纳100人）、会议中心（可容纳500人）。餐饮：蜀地川香、健康养生餐、农家乐、野外风味烧烤。住宿：三星级酒店、四星级酒店。（欧式优雅风尚别墅装修中）南京奥斯博恩运动公园培训基地位于南京市江宁区宁溧路188号，坐落于江宁航空港新区的中心区域，机场高速、宁溧公路、将军路延长线等快速干道环绕该项目周边，完善的交通网络体系，使得抵达南京市中心（新街口）仅30公里，30分钟路程，距南京机场高速禄口出口500米，交通极为便利。
南京拓展训练哪家好
南京拓展训练有：南京鱿鱼拓展公司该公司以最大的心理压力体验为标准以最小的危险性体验为目标，以激发学员无限潜能，塑造精英团队，以战友不慎的精英团队为宗旨。该项训练有透过自然高山使学院认识自己。南京中山陵拓展训练公司公司通过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验，让学员真实的面对心灵的脆弱和团队问题，就是团队成员在安全中度过，并延伸至企业实际工作中。拓展训练有一定的风险，所以不要轻易尝试。如果需要的话，还需专业的团队和机构进行安全的项目措施。
在南京哪能学习到摄影这方面的地方
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企业拓展培训机构哪家好呢？
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拓展训练哪家好
有很多拓展训练机构，以下是一些知名的拓展训练机构：
* 人众人：一家具有多个基地的拓展训练机构，设备齐全，是苏皖地区的管理中心。
* 人合正道：一家以中国体验式培训创始团队为核心的全国性综合培训机构，其核心团队成员都曾在体验式培训行业工作过十年以上，并在多地设有分支机构。
* 天拓体验机构：在华东地区规模较大、综合实力较强的拓展公司，成立于2004年，总部设立于上海，是以体验式培训、体验式活动为主的体验式培训机构。
* 北京天人际教育咨询有限公司：坚守企业理念，不断追求产品创新与服务超越，专注于打造中国颇具服务力与创新力的团队建设品牌。
* 上海行动者企业管理股份有限公司：自2004年9月成立之日起一直专注于通过专业的体验式培训方法来促动个体的认知发展和人格完善，进而影响或改善组织内部的人际关系，建设性引导组织和个人发展成长。
* 上海众基企业管理咨询有限公司：以人际沟通、领导执行力等专项主题为拓展培训内容，以能力提升锻炼团队为目的，在拓展培训师引导下让学员在活动中体验、领悟激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中。
* 四川山美特户外运动有限公司：国内从事户外体验教育与情境训练的专业机构，公司主要专注于为企业、院校、机关、事业单位及各类社会团体提供高水平、高素质的团队活动与培训解决方案一体化服务。
这些拓展训练机构都有自己的特色和优势，可以根据自己的需求和预算选择合适的机构进行拓展训练。
南京拓展科技有限公司电话是多少？
南京拓展科技有限公司联系方式：公司电话025-84208708，公司邮箱cjp@to-sun.com，该公司在爱企查共有10条联系方式，其中有电话号码4条。公司介绍：南京拓展科技有限公司是1999-08-12在江苏省南京市成立的责任有限公司，注册地址位于南京市江北新区浦云路266号青云大厦A1栋9层。南京拓展科技有限公司法定代表人黄森，注册资本5,100万(元)，目前处于开业状态。通过爱企查查看南京拓展科技有限公司更多经营信息和资讯。
