泡菜煎饼

时间:2024-06-07 05:40:47编辑:流行君

一道韩式泡菜煎饼的好吃做法?

韩式泡菜煎饼的好吃做法?真的不难,只要你有材料。做法一:1、泡菜连菜带汤一起2、洋葱1/4个,猪瘦肉一块3、把所有的原材料都切碎,猪肉剁成末备用4、在肉末里加适量水,面粉,往一个方向搅拌成黏稠的面糊5、然后加洋葱粒跟泡菜,泡菜汁一起搅拌成面糊,有了泡菜汁的加入,所有就不需要放盐了6、全部材料搅拌均匀以后,煎锅开大火,放适量的油,油烧到5成热,舀面糊下去,然后用勺子推开摊成饼状7、一面煎到定型以后翻面继续煎,两面金黄就可以出锅了。做法二:材料瘦肉(100克)、辣白菜(160克)、虾(50克)、洋葱(小半个)、面粉(200克)工艺1、把辣白菜剁碎;洋葱切成碎末备用。2、把虾去掉虾壳和虾线,剁成虾泥。3、把辣白菜连汁一起倒进面粉里,搅拌均匀。4、往面粉内依次倒入肉馅、洋葱和虾泥,加入适量清水,搅拌成粘稠状,取一点盐、糖以及胡椒粉调味。5、取一平底锅,烧热4汤匙油,用汤勺舀一勺面糊,轻轻铺在平底锅里,逐一煎熟。提示1、搅动面糊的时候要朝一个方向搅。2、轻轻的转一下锅,让油均匀的铺在锅底。3、煎好一面以后再翻面,一面大概煎5分钟,不要着急翻面,翻的时候动作一定要轻柔,以免破坏酥脆的表皮。此款泡菜饼,外脆里嫩,相当可口,做到如此,请记住以下3个要点:1,面包糠是使这款饼表层脆脆口感的关键所在,面包糠最好选用细细粒的那种,如果是粗的面包糠可以适当碾碎以下,如果面包糠也没有的话,也可选择软炸粉。2,泡菜汁,千万别当废物舍弃掉,因为泡菜在腌制发酵过程中,产生了大量的乳酸菌,vc含量高,弃之可惜,用来和面,更能给泡菜饼增添香味。3,煸炒五花肉末,五花肉亦可,肥瘦搭配不腻人,提前将五花肉(末)煸炒,可以将五花肉的香味炒出来,同时去腥,煸出一点油出来混合面糊,煎至泡菜饼的过程油份里应外合,更加的香味四溢。做法三:原料:辣白菜70克、中筋面粉100克、糯米粉30克、盐适量、鸡精少许、红辣椒粉1勺、泡打粉半小勺、水适量、植物油适量工艺:1.辣白菜切碎;2.取一大碗,倒入100克中筋面粉、30克糯米粉、泡打粉半小勺、少许鸡精和适量盐(盐的用量视泡菜咸淡而定,泡菜本身很咸的可以不加,泡菜不是很咸的可适当添加少许,不用加很多),红辣椒粉1勺(辣椒粉的用量随各人口味调节,喜欢吃辣的多加些,不喜欢吃辣的少加些或者不加);3.一边搅拌一加缓缓加入适量清水(各人面粉吸水性不一,所以这里不给出具体水量,只需一边加水一边观察,面糊达到比较浓稠的状态即可,不可太干成团,也不可太稀呈液状就行);4.然后将切碎的辣白菜加入面糊中;5.搅拌均匀即成煎饼糊;6.平底小煎锅倒入少量油,中火加热至七成热时转小火;7.用中等大汤勺取一勺面糊倒入锅中,用勺背将面糊摊平呈圆饼形;8.一面煎一分钟左右后翻面再煎另一面,待两面都煎至焦酥时即可,剩余材料重复操作。小贴士:1.面糊的干稀程度决定了泡菜饼的口感,太干的面糊缺少流动性,摊出来的面饼不薄,泡菜饼本来是越薄越容易煎得焦酥,才越好吃的,而太稀的面糊水份太多,煎出来太软,口感不好,所以掌握面糊的干稀程度是最很重要的,基本要调和成比较浓稠干稀适中的糊状是最好的;2.根据各人喜好还可在面糊中加入少量切碎的小葱、蒜叶、韭菜等,也可加入切碎的红绿辣椒,这个就随各人喜好啦

泡菜饼的做法


泡菜饼的做法如下:用料:辣白菜70克、鸡蛋1个、面粉2瓷勺、清水40到50克。步骤:1、辣白菜切碎。如下图所示。2、加入2瓷勺面粉。如下图所示。3、打入一个鸡蛋。如下图所示。4、加入清水。如下图所示。5、清水的量看个人喜欢软点的饼可以多加一些,喜欢硬点就少加一些,调成糊状。如下图所示。6、平底锅里刷一层薄油。如下图所示。7、油热后倒入面糊。如下图所示。8、中小火煎至7.8成凝固。如下图所示。9、轻轻晃动锅子,饼身跟锅分离后翻一面,再煎1到2分钟即可出锅。如下图所示。10、切块,装盘。如下图所示。11、好吃的泡菜饼就完成啦。如下图所示。

请问泡菜饼怎样做?

材料普通面粉......2碗(指的是用普通大小的饭碗来量),鸡蛋......2只,泡菜......1小棵(只有3,4个白菜帮即可),凉开水做法泡菜切成碎丁,加入2只鸡蛋和适量面粉,慢慢加水搅拌。(注意:初学者不要一次用掉全部面粉,以免掌握不好水的多少而导致面糊过稀)将面糊搅拌均匀,成糊糊状,筷子抬起来后面糊会顺筷子连续流下来的程度。泡菜本身有咸度,不用放盐的。不粘锅内滴入几滴油,摇动锅子,使油均匀布满锅底。(注意:做这个饼根本无需太多油,几滴即可,用不粘锅的话做什么饼都不用太多油)面糊摊入锅中,均匀铺开,小火烤至面饼定型,翻面,再次等待相同时间便可出锅。(注意:每家小火的火候是不一样的,根据自己的情况掌握时间,不用太长时间,面饼定型即可)小诀窍初学者不要一次用掉全部面粉,以免掌握不好水的多少而导致面糊过稀。做这个饼根本无需太多油,几滴即可,用不粘锅的话做什么饼都不用太多油每家小火的火候是不一样的,根据自己的情况掌握时间,不用太长时间,面饼定型即可

能否介绍下韩式泡菜煎饼的做法?

你好韩国泡菜煎饼是一款煎饼菜品,制作原料主要有韩国泡菜、低筋面粉等。食材韩国泡菜一包100克低筋面粉100克洋葱1/4个肉末50克制作步骤1、泡菜连菜带汤一起2、洋葱1/4个,猪瘦肉一块3、把所有的原材料都切碎,猪肉剁成末备用4、在肉末里加适量水,面粉,往一个方向搅拌成黏稠的面糊5、然后加洋葱粒跟泡菜,泡菜汁一起搅拌成面糊,有了泡菜汁的加入,所有就不需要放盐了6、全部材料搅拌均匀以后,煎锅开大火,放适量的油,油烧到5成热,舀面糊下去,然后用勺子推开摊成饼状7、一面煎到定型以后翻面继续煎,两面金黄就可以出锅了。8、煎好以后出锅切块装盘就可以了

泡菜饼的做法韩国

韩国泡菜饼的做法如下:1、首先先准备材料:面粉300克、韩国辣白菜6片、青尖椒一个、葱丝少许、盐一勺、鸡蛋一个。2、在面粉中加入鸡蛋和适当的水,做成面糊。面糊稠度适中,不能太干了。3、泡菜可以直接放在碗里用剪刀剪到自己喜欢的大小,泡菜和面粉和水的比例是2:1:1。约等于一次性杯子的容量,两杯的泡菜,一杯面粉和一杯水。可以再加一勺辣椒粉,这样颜色更好看。半勺糖可以升华泡菜的香味。然后搅拌均匀。4、锅中放少许油,油不能多。取一勺拌好的面糊放入锅中,可转动锅或利用勺子将面糊摊圆摊平。当一面煎熟后,将面饼翻到另一面继续煎,待两面煎熟后,即可起锅。扩展资料:韩国泡菜饼的营养价值以及食用注意事项:韩国泡菜饼是典型的韩国家常菜。能够健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老和补钙。三高人群适宜吃。但是有肾病、胆固醇过高患者忌食,有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃。参考资料来源:百度百科--韩国泡菜饼

泡菜京葱煎饼的好吃做法?

泡菜京葱煎饼材料中筋面粉160克、太白粉40克、盐小许水150毫升、蛋1只、京葱1扎、泡菜40克、芝士2片、胡椒粉小许、麻油小许。做法1京葱切段, 泡菜略剪。混合面糊所有材料, 水分次按情况加入。把所有材料混合,加入调味。芝士撕碎,按口味加入,不喜欢可以不加。2平底镬热油, 放入步骤1的材料,约一分钟后反转煎饼,中途不时按压一下,至两边煎香不黏镬即成。煎饼的营养价值:煎饼含有碳水化合物。碳水化合物是身体必须的营养成分,储存和提供热能,维持大脑功能的正常功能。调节身体脂肪的代谢,提供膳食纤维,增强肠道功能。煎饼是粗粮做的,经常吃煎饼可以促进胃肠道的蠕动,对肠胃健康有好处。煎饼的口感劲道,耐咀嚼,常吃煎饼可以锻炼牙齿,有意牙齿健康,好多老人的牙齿健康坚固,跟常吃煎饼有关系。煎饼可以是小麦、玉米等多种谷物制作,谷物本身营养价值丰富,是人体补充能量的基础来源,再配合各种蔬菜,营养价值更充分。

香煎葱花泡菜饼的做法?

香煎葱花泡菜饼的做法主料:面粉1小碗辅料:胡萝卜三分之一个、大头菜十分之一、鸡蛋1个、泡菜三叶、葱白两个、姜少许、花椒面少许、盐酌量、海米少许步骤1姜切末,葱切葱花,胡萝卜,大头菜,泡菜,均切末步骤2加水搅拌均匀。可放些泡菜汤调味。注意,不可以很干,要稀糊状为佳步骤3电饼铛,开上下火,锅底少许油,待油热后将其倒入步骤4将其煎至表面金黄,即可出锅步骤5这样就可以出锅啦!步骤6喜欢咸点的朋友可用辣根和海鲜酱油调汁步骤7切好上桌喽,一扫而光哈!可以搭配牛奶,豆浆,五谷浆,营养健康呀!成品图 烹饪技巧喜欢表面脆脆的,可以多煎一会呦!

请问泡菜煎饼怎么做才好吃?

请问泡菜煎饼怎么做才好吃?两种方法供参考选择,第一种做法,食材辣白菜 100克面粉 40克糯米粉 40克鸡蛋 2个食用油 5勺白糖 1勺盐 1勺方法/步骤冰箱里取出少量泡菜,切成碎末状。请点击输入图片描述在泡菜中加入两颗鸡蛋。请点击输入图片描述加入盐巴白糖等调味料。搅拌均匀。请点击输入图片描述倒入面粉和糯米粉,打成均匀的面糊状。请点击输入图片描述锅中放入食用油,沸腾后将面糊倒入,平铺在锅底,小火慢煎,一面煎熟后翻至另一面继续煎。请点击输入图片描述6煎好后出锅,切成小块状就可以食用了。请点击输入图片描述第二种做法,(比较简单的家常做法)食材普通面粉 100克辣白菜 50克盐 5克鸡蛋 1个清水 少许步骤/方法主要食材。泡菜煎饼的做法面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。清水逐步加入,和成稍微浓稠些的面糊。电饼铛抹适量油,热后倒入一勺面糊,抹平。一面定型后,再翻面烙另一面。两面定型后即可取出,改刀装盘食用。

做泡菜饼要哪种面粉

用普通面粉即可。
制作步骤
做法一
材料:
各式各样的泡菜饼(7张)
韩国泡菜适量,面粉,水。
步骤:
1、要用白菜的叶子部分。泡菜饼越薄越好吃,用白菜帮的话,饼做薄了就裂了。
2、和面的时候要加些泡菜汤,而且还要加水,做成面汤。
3、油要够多,不然容易糊,饼的颜色不好看。
4、做好的饼不要急于装盘,会起水珠软掉的。不妨先放在菜板上,不烫了再装盘。
做法二
材料:
泡菜,面粉,韩国辣椒酱,香葱,香菇,鲜虾,鸡蛋。
步骤:
1.首先把虾剥皮,去沙线之后从中间刨开,香菇切成薄片,香葱切成小段,泡菜切丝,然后用鸡蛋拌面糊,面糊一定要稠,因为鲜虾和香菇都会出水,需要加水尽量加泡菜汤。
2.在面糊里拌上韩国辣椒酱调味,适量加盐,然后把泡菜丝与面糊拌均。
3.在煎锅上刷一层油,油热后放入面糊,小火煎到刚开始凝固时,在上面摆上香菇,香葱和鲜虾,然后再薄薄地浇上一些面糊,盖上锅盖小火煎到两面熟就可以了。
制作提示
1、因为辣白菜和汤汁都有咸味,所以面糊中不建议放盐。口味重的,可以酌量加盐。
2、辣白菜与面糊混合时,刚开始不要太稀,呈不流动状态,放置10分钟后,面糊还会稀点。这时的面糊浓稠度最合适。
3、煎泡菜饼要耐心,火不要太大,否则面饼色泽容易发黑,不好看。
4、感兴趣的,也可以如我一样把面糊倒入模具中煎,形状比较可爱。只是取的时候要当心,别破相。
5、制作泡菜饼时加入面粉时,一定不要加水,加入泡菜汤味道更纯正。
6、调面糊时加入一点白糖可起到提鲜的作用。
7、面糊倒入锅中,可以上面撒上一层芝麻,既营养又美观。


泡菜煎饼的做法 泡菜煎饼热量高吗

泡菜煎饼是一道十分特别的美食,它是将美味的泡菜和煎饼结合到了一起,很好吃,那么我们自己在家做泡菜煎饼的具体做法是怎样的呢?
泡菜煎饼的做法
材料:面粉、泡菜、柿子椒、洋葱、火腿、食盐

做法:

1、 泡菜取出切碎丁;

2、 无淀粉火腿肠切丁;

3、 青椒和洋葱收拾干净后切丁;

4、 取面粉适量,将所有材料混合在大容器内,加适量的白开水调制糊状;

5、 不粘锅烧热后,放一小勺面糊到平底锅里,稍微摊薄一些;

6、 一面煎好后翻面,待两面煎至金黄后即可。





泡菜煎饼热量高吗
泡菜煎饼热量很高。


据检测,每100克泡菜煎饼的热量为159 大卡,比米饭的热量还高,而且食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康。所以泡菜煎饼偶尔品尝一下就好了,不宜多食。


泡菜煎饼要加盐吗
不需要加盐,泡菜水的咸味已经够了。

因为泡菜本身是有咸味的,所以面糊里不需要再加盐了。这款是基本款的泡菜煎饼,在这款的基础上可以加入各种材料,做成海鲜泡菜煎饼,鸡蛋泡菜煎饼等等,总之想象无极限,自由发挥吧。


泡菜煎饼的营养价值
泡菜含有丰富的植物纤维,可促进胃肠蠕动,而且泡菜热量低,是理想的减肥降脂、通肠润肠食品。泡菜富含维生素及钙、铁、磷等矿物质以及健康的乳酸菌,因此具有防癌的功效,而且常温下腌制的泡菜,蔬菜中的维生素不会受到破坏,因此比炒菜更有营养价值。

煎饼主要是用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物为原料制作而成的,它里面含有蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素等营养物质。其中,大量的粗纤维可以帮助人体清除垃圾,达到排毒的功效,而且可以中和人体的酸碱度,缓解疲劳。


韩国泡菜怎么吃才好吃?

1.韩式泡菜煎饼 材料:泡菜 1杯,洋葱 小半个,面粉 1/2杯,盐 半茶匙,糖 半茶匙,水 1/4杯,泡菜汁 3汤匙,油 适量做法:准备材料。泡菜切碎,放入一大碗中。加入切碎的洋葱,泡菜汁,水,面粉,盐,糖。搅拌均匀。热锅...
2.泡菜五花肉 材料:辣泡菜,五花肉,洋葱,红辣椒,青辣椒,生抽。 做法:五花肉切簿片;辣泡菜最好带汁,这道菜的味道就靠它了,但也不要太多,否则会很咸。洋葱、红辣椒、青辣椒切片。锅中倒点底油,将五花肉放入小火煸炒,直至肉片出...
3.韩式泡菜炒饭 材料:米饭,泡菜,西葫芦,热狗肠,鸡蛋
都是不错的方式。


韩国泡菜怎么做好吃?

韩国泡菜的七种吃法,这酸爽~
1 单吃:买正宗的韩国泡菜,当作开胃菜,或是配饭吃,味道都很棒

2 包饭团.用那种放在饭上的那种紫菜,然后放入泡菜和肉类做饭团.很好吃。

3 可以做拌饭方法:

制作材料:



主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙

调味料A:辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B:盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C:酱油 1/2大匙 糖 1小匙

做法:

(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。

(2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料A炒匀起锅。

(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅。

(4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。

4 泡菜汤具体做法如下:

1、 石锅放在火上,开小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石锅煸炒,不要放油,因为本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出来,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韩国辣酱(超市有卖),再一起炒。

2、肉炒八成熟时加入韩国辣白菜一起炒,出香味加汤或水,还是小火煮

3、等水快开的时候加入一些海鲜(按照自己的口味,不放也可以)如虾两到三只,蛤蜊,贝类均可以,放汤以后所加的东西都是根据自己的口味。

4、放入切好的豆腐片一起煮。

5、调味

因为韩国泡菜本身就咸,所以应事先尝一下咸淡视情况加盐,味精,出锅时撒一些小葱花。直接端上桌,就米饭吃,香啊。

要做泡菜汤尽量要准备一个石锅,也可以是砂锅。

5 美味的泡菜饼~

主料:泡菜

辅料:鸡蛋、糯米粉、炸粉

调料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖

制作过程

1.将泡菜切成细丝,放在容器中加入配料、调料拌匀。

2.煎锅上火入油,加热后放入刚调好的面,将其摊平。

3.煎熟一面后翻转面饼,将另一面煎熟即可。

6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法:

1、五花肉放锅中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒调味盛盘。

2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加点盐,以防豆腐碎掉,煮熟盛盘

3、吃的时候把豆腐平放,上面盖一块五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那种香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。

7 泡菜炒饭:

泡菜放一段时间可能会有一点发酸,这是泡菜随时间发酵的结果,这时的泡菜做炒饭最好吃了.在锅里放一些油,待油开了以后把泡菜放进去炒一下,再把米饭倒进去,炒匀,一盘香喷喷的辣白菜炒饭就做出来了. 这是韩国人很传统也很流行的一种吃法,真的很不错哦.既好吃,做起来也很简单呀!
韩国泡菜可以有什么吃法。
1 单吃:买正宗的韩国泡菜,当作开胃菜,或是配饭吃,味道都很棒,150g韩国泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙、强韧血管,更重要的是,低卡又低脂,对瘦身和美肌效果不容小觑!2 包饭团.用那种放在饭上的那种紫菜,然后放入泡菜和肉类做饭团.很好吃。3 可以做拌饭方法:制作材料:主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙调味料A:辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B:盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C:酱油 1/2大匙 糖 1小匙做法:(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。(2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料A炒匀起锅。(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅。(4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。4 泡菜汤具体做法如下:1、 石锅放在火上,开小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石锅煸炒,不要放油,因为本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出来,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韩国辣酱(超市有卖),再一起炒。2、肉炒八成熟时加入韩国辣白菜一起炒,出香味加汤或水,还是小火煮3、等水快开的时候加入一些海鲜(按照自己的口味,不放也可以)如虾两到三只,蛤蜊,贝类均可以,放汤以后所加的东西都是根据自己的口味。4、放入切好的豆腐片一起煮。5、调味,因为韩国泡菜本身就咸,所以应事先尝一下咸淡视情况加盐,味精,出国时撒一些小葱花。直接端上桌,就米饭吃,香啊。要做泡菜汤尽量要准备一个石锅,也可以是砂锅。5 美味的泡菜饼~主料:泡菜辅料:鸡蛋、糯米粉、炸粉调料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖制作过程1.将泡菜切成细丝,放在容器中加入配料、调料拌匀。2.煎锅上火入油,加热后放入刚调好的面,将其摊平。3.煎熟一面后翻转面饼,将另一面煎熟即可。6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法:1、五花肉放锅中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒调味盛盘。2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加点盐,以防豆腐碎掉,煮熟盛盘3、吃的时候把豆腐平放,上面盖一块五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那种香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。7 泡菜炒饭:泡菜放一段时间可能会有一点发酸,这是泡菜随时间发酵的结果,这时的泡菜做炒饭最好吃了.在锅里放一些油,待油开了以后把泡菜放进去炒一下,再把米饭倒进去,炒匀,一盘香喷喷的辣白菜炒饭就做出来了. 这是韩国人很传统也很流行的一种吃法,真的很不错哦.既好吃,做起来也很简单呀!有空的话你可以一个个试一下~
正宗的韩国泡菜怎么做
1》泡菜的腌制方法

腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

1、先将坛子洗净晾乾,装入冷开水,加食盐(一碗水放一匙盐),

2、可加花椒、大蒜、辣椒。

3、将要泡的菜如萝卜、大白菜心、刀豆、豇豆、莴笋、辣椒、黄瓜、佛手瓜等,洗净、切块、晾乾,放入坛中。

4、盖好盖,倒水密封,放在阴凉的地方。大约一星期即可食用。泡菜吃完后,可再往里续新菜。

5、味道嫌淡,可再加一些盐和盐水。若嫌酸、可加少许白酒。

2》正宗的韩国泡菜(图)

主要材料:

大白菜3颗、白萝卜2条

配料:

辣椒粉半包、葱5棵、姜泥约2大匙、蒜泥约半杯、糖1小匙

作法:

1、把大白菜切成中块,用盐水泡约半天,(泡软即可)

2、萝卜刨丝,葱切段

3、用一个大盆子把大白菜沥干,加入萝卜丝及葱、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌匀

4、保鲜盒装好,放约一个晚上(出水)后,放到冰箱中,吃时取出一些即可,注意不可沾到生水。

注:

1、冬天时,须放约一整天,也就是等到出水后,才可放到冰箱

2、辣椒粉是韩国特制,在台湾没有,但可以邮购

3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火锅及泡菜水饺。

3》韩国泡菜的材料和做法如下:

准备材料:

1.白菜--白菜绿叶多,表皮薄,叶子密实,没有过多需要去除的外层叶子,看起来既干净又新鲜的为上选。储藏白菜以有绿叶,看起来新鲜的白菜为宜,新产的白菜越大越好,秋季白菜以大小适中,结球程度好,重量重的为好。白菜不仅含有丰富的维生素或矿物质,还含有各种具有多种药理作用的成分。据学术论文发表,白菜中含有的methyLmethionine是蛋氨酸的生物活性物质,对动脉硬化症具有疗效,而methyLsysteinsuLfoxid具有强化胆固醇的效果。

2. 萝卜--萝卜主要由水分组成,含有丰富的维生素C和消化酶—淀粉糖化酶素,若生吃,则有助于消化。与萝卜心相比,维生素C主要分布在萝卜皮上,因此最好不要削皮,洗净后食用。萝卜以粗大而均匀、无疤痕、新鲜、色泽光润、肉质结实柔软、不太辣、有甜味的为上选。

3.辣椒--辣椒除胡萝卜素和维生素C之外,还含有多种成分。辣椒素具有杀菌及除菌作用,能够促进唾液或胃液的分泌,促进消化。此外,还具有提高体内各种代谢作用。腌制泡菜时使用的辣椒面宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。

4.大蒜--大蒜的源产地是中亚地区,是属于百合科的葱类,蒜头在地下。蒜头被淡褐色的蒜皮包围,内部有5~6个小蒜瓣。普通农家栽培的代表性的土产品种是作为晚熟品种的六瓣蒜和多瓣蒜,以及长茎蒜。制作泡菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜,而制作咸蒜或使用蒜叶时多使用长茎蒜。蒜中的主要 *** 成分 — 丙亚硫酸盐的杀菌力为碳酸的15倍,具有促进新陈代谢,镇痛、便秘、解毒等各种作用。

5.葱--普通蔬菜是碱性,但葱含有丰富的硫磺,属于酸性食品。葱是难以储藏的蔬菜,含水量为80%左右。葱的绿色部分还含有丰富的维生素A和C。因为葱的 *** 成分中含有硫磺和丙化合物,具有杀菌、杀虫效果。大葱挑选根茎粗大而新鲜的,细葱挑选叶子短而新鲜的。两种葱同以葱白部分长而粗,有光泽的为宜。

6.生姜--生姜与食醋、酱油、盐、蜂蜜等相合,不损伤食品固有的味道。水分占80%左右,含有丰富的无机物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名为生姜素的物质,具有健胃发汗的特效,还有助于减肥。瓣粗大、曲折不多,表皮薄而透明,纤维少的生姜不辛辣、水分多而柔软。

7.刺海松--是寄生在浅海边的绿藻类,......
韩国泡菜怎么煮才好吃
韩国泡菜做泡菜炒青椒牛肉丝好吃

做法

食材明细

牛肉100克 青椒4颗

泡菜100克

蛋清适量 蒜适量

淀粉适量 白胡椒粉适量

油盐适量

1、将牛肉切成细丝, 加入盐、淀粉、蛋清和油, 再加入点水, 用手抓匀放置十分钟备用;

2、准备好其他原材料, 青椒、泡菜和大蒜切成细丝

3、烧热锅, 放入适量的油, 下入腌好的肉丝;

4、煸炒直至牛肉变色, 马上盛出放入碗中;

5、锅中留少许底油,下入青椒和大蒜丝一起翻炒;

6、青椒翻炒变色且微微发软时加入盐;

7、继续翻炒均匀后下入泡菜丝一起炒;

8、翻炒几下后下入刚煸好的牛肉丝;

9、再加入白胡椒粉调味;

10、盛入碗中
韩国泡菜好吃吗?
好吃,我做过了。

你也试试把:

韩国泡菜多达200多种,常吃的有30几种,除了常见的白菜、黄瓜、萝卜等蔬菜之类,还有肉类和海鲜类的泡菜。由于韩国入冬后农地无法种植蔬菜,几乎所有的家庭主妇都会在秋天的时候腌制泡菜。看似鲜红酸辣的泡菜,吃起来没有外观想象中的辛辣,在韩国各大小餐厅用餐,泡菜是免费奉送的国民美食,就著热汤,很好下饭哦。

其实,尝惯了美食的广州人认为,泡菜的味道一般。韩国人喜欢吃泡菜的另外一个原因是,他们认为泡菜中含有酵素,能抑制癌细胞的生长,辣椒能燃烧体内的脂肪,有减肥的功效(奇怪,旅途中还真就没有发现一个胖女孩),配料中的蒜、姜中含有的维生素对皮肤特别好,而且还利于肠胃消化。既然有保健的功效,不妨把韩国泡菜学院院长的手艺介绍给大家:白菜泡菜的基础方法:

必备材料:姜、葱、粗盐、辣椒粉、鱼露、白糖、芝麻、虾酱、洋葱、白菜、白萝卜

第一步:

整稞白菜竖着切半,用粗盐溶解于水,在每一层菜叶子上都抹上盐,由里到外,一层一层。之后就把白菜放在水里,一般都需要用石头压着白菜,要是它在水里飘起来就很难入味了。在韩国要泡7小时左右,广州3小时就可以了。

第二步:

1、把白萝卜和葱切丝。

2、将蒜、洋葱、姜磨成泥。

3、将切好的材料,放入透明的容器里,磨成泥的成品倒入适量的辣椒粉、芝麻、糖、盐、虾酱、鱼露。

4、用手慢慢地将调味品融入在切丝的蔬菜里。

5、拌好之后要腌30分钟。

第三步:

把腌好的佐料,由上往下抹在泡好的白菜上,一叶一叶整条地抹均匀,用白菜的最外面的大叶子将半棵白菜包起来,这样就大功告成了。大约等待2小时,发酵了就可以食用了。
韩国泡菜的家常做法大全怎么做好吃视频
1.白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天 或者一天PS:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油2.腌了半天后,挤掉水分

3.准备好:姜,蒜,苹果,梨

4.姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可 。还可以放些牛肉丁哦。

5.辣椒面,盐,味精

6.加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀

7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中 ,再加入虾酱和鱼露.(鱼露是必不可少的,放的时候就像放酱油那么多)

8.搅拌

9.开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹

10.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以11.3—5天后成功
韩国泡菜可以用来做哪些菜?
可以炒饭

场接在炒饭时加入就好

韩式海鲜锅仔

用泡菜烧汤底,加入韩国辣椒粉及盐味精、鸡精等调味料,然后加入一些海鲜,如:蛤蛎、目鱼、基围虾、
正宗韩国泡菜到底怎么做,由韩国人没?
正宗的韩国泡菜

主要材料:

大白菜3颗、白萝卜2条

配料:

辣椒粉半包、葱5棵、姜泥约2大匙、蒜泥约半杯、糖1小匙

作法:

1、把大白菜切成中块,用盐水泡约半天,(泡软即可)

2、萝卜刨丝,葱切段

3、用一个大盆子把大白菜沥干,加入萝卜丝及葱、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌匀

4、保鲜盒装好,放约一个晚上(出水)后,放到冰箱中,吃时取出一些即可,注意不可沾到生水。

注:

1、冬天时,须放约一整天,也就是等到出水后,才可放到冰箱

2、辣椒粉是韩国特制,在台湾没有,但可以邮购

3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火锅及泡菜水饺。
韩国泡菜怎么腌制? 10分
茄子泡菜:把整块茄子烫后晾晒,在茄子身上划出条纹,并加葱、蒜、辣椒丝等佐料,再用酱油(油食品)做汤等入味后吃的泡菜。

细葱泡菜:把腌好的细葱用米面浆糊、腌鲥鱼、蒜、生姜、辣椒粉拌好,等入味后吃的泡菜。

萝卜泡菜:把腌好的萝卜用佐料和酱汁拌好,等入味后吃的泡菜。

茄子的主要成份是糖质,并含有较多钙(钙食品)、铁(铁食品)等矿物。

材料: 茄子,酱油

佐料:盐、葱、蒜、辣椒丝

做法:

(1) 把茄子整个放在篜笼里稍微蒸一下出来晒一天后,像加馅萝卜泡菜,那样把茄子划开。

(2) 把葱、蒜、辣椒丝夹在里面弄熟。

(3) 汤放酱油煮熟。

(4) 腌至晚秋,冬天也想吃时,把酱汤煮后冷却再倒掉,这样反复三次,可防止变味。秋天茄子有甜味,更好吃。

材料:

细葱3Kg?米浆糊1杯,将鲥鱼2杯,拨好的蒜2/3杯,能好的生姜1/3杯,辣椒面1/2杯,洋葱1杯,红辣椒1/2杯,盐

做法:

(1) 把细葱的根部去掉洗净,泡在3%的盐水里捞出。

(2) 洋葱切成丝,红辣椒去子后切成丝。

(3) 放米浆糊,酱鲥鱼,蒜,生姜,辣椒面混合。

(4) 在准备的佐料里放入细葱拌匀后加准备好的洋葱,红辣椒混在一起。

(5) 放在镡子里压好等到味道浸进去为止。

材料:

萝卜2Kg,细葱300g,芥菜300g,葱50g,捣好的蒜4大勺,能好的生姜2大勺,酱鲥鱼1/2杯,虾酱1杯,白糖2大勺,糯米面(溼的)3大勺。

做法:

(1) 刮去萝卜的毫毛,并去掉萝卜青部分的皮洗净腌在1/2杯盐里,用水漂以漂捞取洗净除去水分。

(2)把洗净的细葱,芥菜在腌萝卜的时候放在一起捞取洗净,白葱切成丝,蒜和生姜搞好。

(3)在平锅里放一杯水,倒上糯米面,并熬浆糊以盐调味,冷凉。

(4) 在大碗中盛酱鲥鱼汁,先混合辣椒面,在混合变凉的糯米浆糊放葱,蒜,生姜,虾酱,白糖做成稍稠的佐料。

(5) 在混合的佐料中放萝卜块,细葱,芥菜拌匀,在卷两条萝卜,细葱,芥菜捆圆,整齐地放在缸里。两个星期后可以腌好。
正宗韩国泡菜制作方法
做法:

1)圆白菜洗干净,用手掰成小块,黄瓜洗净,切成稍厚一点的片, 将小块的圆白菜和切成片的黄瓜放入大盆中,洒入食盐,拌匀,进行腌制。

2)将圆白菜和黄瓜中的水份杀出来之后,过凉水清洗干净,控水备用。

3)大蒜和生姜,用料理机打成泥。

4)加入到蔬菜中,再加适量的盐白糖和白酒和两大勺韩国辣酱搅拌均匀。

5)装入保鲜盒中,盖好盖子,放冰箱冷藏一天。


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