super junioru

Be with U的中文歌词

心中被托付的这个梦想在无止境的延绵道路上要刻划出确实的梦想 并非想像中的容易but i can't do...well... make it betteroh 所以 I won’t be afraideverydayi get pain即使如此oh everything take it alli just wanna be with you找寻失去的东西to be together be together开始察觉到就现在 change my heart愿望一定能够实现的to be together be together往下一步前进get back in love, peace and dream!不惧怕变化这一件事 in my life当到达目的地时 想以微笑以对探寻著几个不同前往的道路 yeah来挑选but I can’t do...well...make it betteroh 所以 I won’t be afraideverydayI get pain即使如此 oh Everything take it allI just wanna be with you不知曾几何时 我竟笑容满面to be together be together让我们手携手就这样 be with you瞧 让我们提高嗓音 现在to be together be together唱吧get back in love, peace and dreamI just wanna be with you一察觉到感恩的心 瞧to be together be together你在身旁从现在起 be with you不管要迎向怎样的风to be together be together正面迎向 with youget back in love, peace and dream

super junior的第一张专辑是什么名字？

Miracle
Way
for
love
Twins
You
are
the
one
L.O.V.E
So
i
Believe
Rock
this
house
Keep
in
touch
Over
Twins
以上是出道专辑SUPER
JUNIOR05的，其中TWINS是主打歌，MiracleDS
05.12圣诞单曲和东方神起
Show
me
your
love
I'm
your
man（SUPER
JUNIOR演唱）
I
wanna
hold
you（东方神起演唱）
06.5单曲辑U
U
Endless
Moment
Lovely
Day
06.7SM推出夏日专辑
主打歌为Red
Sun,SM旗下35艺人共同演出
Dancing
Out
Smile
06.10
组合中奎贤，历旭，艺声组成组合K.R.Y为TVN电视台开播第一部电视剧演唱主题曲只为一个人，并演唱了组合成员金基范主演的电视剧（雪花）的主题曲，具体什么歌名我也不记得了！
06.12SM推出冬日专辑
SUPER
JUNIOR演唱TIC！TOC！其中也收录了K.R.Y的只为一个人

super junior 出过哪些专辑？

专辑名称：1辑 - SuperJunior 05
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior
发行日期：2005年12月05日
曲目：
01、Miracle
02、Twins（Knock Out）
03、You Are The One
04、Rock This House
05、Way For Love
06、So I
07、Over
08、Keep In Touch
09、L.O.V.E
10、Believe（希澈作词）
11、Twins（Knock Out）Inst.
专辑名称：单曲 - U
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior
发行日期：2006年06月07日
曲目：
1、U
2、Endless Moment
3、Lovely Day
专辑名称：SuperJunior-T - Rokugo
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior-T
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2007年02月22日
曲目：
1、来过倒
2、首班车／早班车
3、没有像我这样的人
4、来过倒（Instrumental）
5、首班车（Instrumental）
6、没有像我这样的人（Instrumental）
专辑名称：2辑 - Don't Don
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior
发行日期：2007年09月20日
曲目：
01、Don't Don
02、有心愿吗（Sapphire Blue）
03、You're My Endless Love（换句话说）
04、讨厌（Hate U，Love U）
05、Disco Drive
06、Marry U
07、I Am (利特、晟敏、东海、银赫作词）
08、爱已离去（She's Gone）
09、Missin' U
10、镜子（Mirror）
11、我们的爱（Our Love）
12、Midnight Fantasy
13、Thank You
14、遥远的昔日（Song For You）
2辑发行再版B、C、D版
B版：复古封面，增加了4首曲目
Marry U（New Version） - 新版
A Man In Love（Original Ver.）（渴）
The Girl Is Mine（最后的胜负）
A Man In Love（Remix Ver.）（渴）
C版：在原来14首歌的基础上，加了「Marry U」的新版，一张成员影像的DVD，赠送一张海报
D版：直插式MP3，不可写入不可复制出，全部17首歌
专辑名称：SuperJunior - M 迷（Me）
专辑语言：国语/韩语
歌手：SuperJunior-M
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2008年04月23日
曲目：
01、迷（Me）
02、U（中文版）
03、至少还有你（翻唱林忆莲名曲）
04、你是我的奇迹（ Miracle）
05、爱你爱你
06、我抱着我
07、Don't Don（Don't Don）
08、Marry U（ Marry U）
09、我的二分之一（幸福）
10、渴望（A Man In Love）
11、这一秒
12、The One（专为奥运而写）
专辑名称：The 1st Asia Tour Concert Album‘Super Show’Live
专辑语言：韩语
专辑歌手：SuperJunior
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2008年05月19日
曲目：
CD 1
01、Welcome To S.J. World
02、Twins（Knock Out）
03、Intro + Rock This House
04、Intro + ??（Don't Don）
05、Asian Freak Show
06、?? （渴）（A Man In Love）
07、?? （镜子）（Mirror）
08、Ment#1
09、??? ??? （爱已离去） （She'S Gone）
10、You're My Endless Love（????）
11、Dancing Out
12、The Night Chicago Died - SuperJunior-K.R.Y.
13、My Everything - ??（东海）
14、?? ?? ??? - ??、??（最初对你的感觉 - 圭贤、厉旭）
15、?? - ??、??（人形 - 利特、艺声）
16、??? ???（停住脚步） - SuperJunior-K.R.Y.
17、????? - ??、??、??（卢森堡 - 强仁、晟敏、始源）
CD 2
01、???!!!（来过倒!!!）
02、?? 首班车（First Express）
03、???? ????? 没有像我这样的人 （Don't Go Away）
04、H.I.T.（??）
05、One Love - ??、??、??、??（银赫、艺声、厉旭、圭贤）
06、?? 讨厌（Hate U，Love U）
07、Ment #2
08、Marry U
09、Y.M.C.A.
10、Wonder Boy
11、??? ? 初雪来了（First Snow）
12、Ment #3
13、??? ?? 最后的胜负（The Girl Is Mine）
14、U
15、?? 幸福（Full Of Happiness）
16、???? 有板有眼（Way For Love）
17、Believe
18、Miracle
19、One Love(Studio Ver.)
专辑名称：SuperJunior-Happy 料理王
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior-Happy
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2008年06月05日
曲目：
1、???（Cooking？Cooking！）料理王
2、??? ??（Pajama Party）睡衣派对
3、??（You & I）两个人
4、???（Sunny）蜜罐
5、???（Good Luck！）努力吧！
专辑名称：单曲 - U／Twins
歌手：SuperJunior
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2008年07月09日
曲目：
1、U／Twins（韩文版）
2、U（日文版）
专辑名称：3辑 - Sorry Sorry
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2009年03月12日
曲目：
01、Sorry Sorry
02、Why I Like You（喜欢你的理由）
03、Let’s Not…（别再见面了）
04、Angela（安吉拉）
05、Reset
06、Monster
07、What If
08、Heartquake（离别…你能轻易做到吗）（Feat_东方神起 U-Know & Micky）
09、Club No.1（Feat_李沇熹）
10、Happy Together
11、Dead At Heart（心如止水）
12、Shining Star
3辑发行再版B、C版
B版：复古封面
C版：增加了4首新歌
It's You
Love Disease
She Wants It
Love U More（晟敏、厉旭作词，厉旭作曲）
专辑名称： The First Mini Album Super Girl
专辑语言：国语
歌手：SuperJunior - M
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2009年09月23日
曲目：
1. Super Girl
2. 到了明天 (Blue Tomorrow)
3. 告白 (Confession)
4. 动情 (Only U)
5. 爱情接力 (You and me)
专辑名称：The 2nd Asia Tour Concert Album‘Super Show 2’Live
专辑语言：韩语
专辑歌手：Super Junior
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2009年12月10日
曲目：
CD 1
01、??（渴症）（A Man In Love）
02、U
03、???（It's You）（Rearranged）
04、??? ???（She Wants It）
05、???（Angela）
06、Miracle（Rearranged）
07、Disco Drive（Rearranged）
08、Dancing Out（Rearranged）
09、Baby Baby（??）（晟敏）
10、?（??）魂（希澈）
11、Beautiful（??）（东海）
12、??（??）死心（艺声）
13、Insomnia（??）（厉旭）
14、7??? ??（??）七年间的爱（圭贤）
15、What If
16、??… ? ??（Heartquake）
17、Honey（??）（利特）
18、Doc? ?? + Run To You（??）（强仁）
19、??!（Don't Don）
20、Twins（Knock Out）
CD 2
01、???? ??（Our Love）（Rearranged）
02、Who Am I（??）（始源）
03、?????（因为你）
04、迷（Me）
05、Shining Star（Rearranged）
06、Sorry Sorry（Remix）
07、???（Superman）
08、???!!!（Rokugo）
09、Gee
10、???（Sunny）（Rearranged）
11、?????（Pajama Party）（Rearranged）
12、???（Carnival）
13、??? ??? 拥有着愿望（Sapphire Blue）
14、Marry U
15、Sorry Sorry（Answer）（Studio Ver）
16、Sorry Sorry（Remix）（Studio Ver）
17、???（It's You）（Rearranged）（Studio Ver）
18、Puff The Magic Dragon（Studio Ver）
19、Shining Star（Rearranged）（Studio Ver）
金唱片：单曲 - SORRY SORRY answer 〔新版〕
专辑语言：韩语
歌手：SuperJunior K.R.Y 〔主唱〕〔SuperJunior 和声〕
唱片公司：S.M.Entertainment
发行日期：2009年12月18日
曲目：
1、sorry sorry answer 〔新版〕

super junior U英文版歌词

始源)no lu qon bo gei tui yourso,no won na ji a ko,kio di su gayi su ga庚宝)ke lo kei qio da bo ji ma,nowa ei game,a ji shi jia a nei so希澈)na ei ge so ta lo qom ba,noei yi sang your ,qia ja ba jue teini hi~丽旭)ku nam~ja ga~nei ga duigei hei ju te ni合)cuz i can't stop thinkingabout u girl强仁)no nei go lo ,ma di go ya合)no,i can't stop thinking aboutu girl特特)nei wu li a nei ,ka du go xipo希澈)bo ya to u yu bi pi bu,kimmo li ge tei ,na ma yi ne niang giwa奎贤)na te ma ka mu so li lo,nagong gio ka ni,na li gi su no so~oh yeah~~~~~~艺声)no ei gei bo yo jun magic,ba gan jang mi su gei,su gio tunban ji re ju gei东海)ke ju wi ni,ni ga dui gei heiju tei ni合)cuz i can't stop thinkingabout u girl庚宝)no wa ham gei yi go xi po合)no,i can't stop thinking aboutu girl东海)na yo gi tu go ,ka bo li jima合)cuz i can't stop thinkingma合)cuz i can't stop thinkingabout u girl晟敏)no lei go loo ,man de go ya合)no,i can't stop thinking aboutu girl始源)nei wu li a nei ,ka du go xipo银赫)☆rap☆起范)☆rap☆丽旭)na won na go~,ang da lagei man de tei ni~woo~~~~~~合)can't stop~合)cuz i can't stop thinkingabout u girl庚宝)no wa ha gei,yi go xi po合)no,i can't stop thinking aboutu girl东海)na your gi tu go ,ka bo li jima合)cuz i can't stop thinkingabout u girl晟敏)no nei go lo ,mang de goya合)no,i can't stop thinking aboutu girl东海)nei wu li a nei,ka du go xipo合)cause i can't stopno i can't stopcause i can't stop提问人的追问

superjunior from u中文歌词

???? (From U)

This song is dedicated to the world’s biggest fan club
The “ELF”, my girls, my angels.
??, ? ? ?? ?? ?? ? ?? ??? ?????
乌林，素 年槽(1)内 草(4)厄姆 满那 草(4，咬舌) 怒(1)内 撒郎(1)唉 巴(紧音)翘 be(1) 撩 够
我们几年前第一次相见时 ，就对彼此沉迷至深
Baby, ?? ?? ?? ?? ????? ? ?? ? ??
内嘎 哦 地儿 卡扽 麻急 可利姆匝草(3)老姆 内 kiao tie 搜 亿够
baby 不管我去哪里 ，你就像影子一样在我身边陪伴
????? ? ?? ??? ? ?? ?? ??
撒郎汗打嫩 该 呆(紧音)论 增命孩儿 给(4) 闹木 闹木 满(1)，，，他
爱这一句话 有时候能证明太多太多
?? ??? ?? ??? ?? ???? ?? ?? ???
阿pier 呆(紧音)唉逗 内噶 呆(紧音)逗 可妞麻你 内该 那(1)骂 亿嫩靠儿
不管是伤痛的时候 还是失意的时候只有你留在我的身边
Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ??
五丽 草(4)儿待 还(1)哦鸡既 妈儿匝(4)
我们绝对不要分开
Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ????
内噶 聪妈儿 闹勒儿 撒浪汗(1)达
我是真的很爱你
Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ?
哦既 闹丫 哪勒儿 搜en泰汗(1) gao+an
只有你 选择了我
?? ?????, ?? ?????.. ???
那哎 nuen 摸儿 嘎(紧音)鸡逗 擦跟 米馊嘎(紧音) 鸡逗 阿(3)尼？
无论是我的眼泪 还是浅浅的微笑 你知道吗
???? ????
闹喽捕套 哦嫩告丫
都是因为你
?? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ?? ? ???
内噶 闹哎 馊个儿 闹木 马你 扫(1)唷搜 呢儿告 be(1) 撩待 可轮 妈儿 哈吉马
千万别说是我让你操了太多心 所以早早地开始老去
??? ?? ?? ???? ?? ?? ?? ??? ? ?? (?? ?? ???)
啊木力 怕逗 内靠en 闹慢克姆慢 也笨 撒拉姆 草儿待 塞丧唉 都 偶不搜 （可轮 麻儿逗 哈吉马
不管在怎么看 这个世界上再也没有 像你这样美丽的人（别再说这样的话）
I don’t know why you keep staying with me. ? ? ?? ?? ???? ???
?? ???. ?? ?? ???
都 难 内给(4) 闹木 某匝拉搜 米啊内(2) 可造 米到(4) 拔 内噶 内噶 擦拉儿该
跟你比起来 我太不完美 对不起 相信我 我会 我会努力的
Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ??
五丽 草(4)儿待 还(1)哦鸡既 妈儿匝(4)
Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ????
内噶 聪妈儿 闹勒儿 撒浪汗(1)达
Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ?
哦既 闹丫 哪勒儿 搜en泰汗(1) gao+an
?? ?????, ?? ?????.. ???
那哎 nuen 摸儿 嘎(紧音)鸡逗 擦跟 米馊嘎(紧音) 鸡逗 阿(3)尼？
???? ????
闹喽捕套 哦嫩告丫
??? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ? ??? ?? ???
闹怕该 偶不蛋 麻李 闹木 包(4)内 bou唷逗 偶逗揩(2) 内 妈额姆儿 保唷 簇该你
虽然说“没有你不行”听起来太虚伪 但除了这句话 我有应该如何表达我的心意呢
?? ?? ?? ?? ????? ??? ? ??? ?? ?? ???
勿力 撒勿儿 代(4)逗 易购 米喔簇该达 马拉逗 内 卡四姆
我们也会有争执 也会说不喜欢 但你明明早已知晓我的心
?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ????? ?? ??
闹浪 那 肚(1)力 凑恩 告慢 卡气 包够 卡气 冒够 卡气 资儿giao de够 勿儿够 勿够 阿勒姆他不gi满还(1)到en 那儿de儿
我们两人一起去看好看的 吃好吃的 一起哭一起笑 那些美好的日子
?? ???? ?? ???? ?? ???? ??? ?? ???
内噶 姆闹鸡既 安揩(4)米刀簇够 giao嗯儿 kiao撮(1)叟(4) 够妈不达 聪妈儿 够妈我
谢谢你一直在我身边相信我 扶持我让我不会跌倒 真的谢谢你
Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ??
五丽 草(4)儿待 还(1)哦鸡既 妈儿匝(4)
Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ????
内噶 聪妈儿 闹勒儿 撒浪汗(1)达
Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ?
哦既 闹丫 哪勒儿 搜en泰汗(1) gao+an
?? ?????, ?? ?????.. ???
那哎 nuen 摸儿 嘎(紧音)鸡逗 擦跟 米馊嘎(紧音) 鸡逗 阿(3)尼？
???? ????
闹喽捕套 哦嫩告丫
? ??? ????
呢儿 够妈不够 撒浪汗(1)达

superjunior的中文歌词

始源:奔跑迎着风浪舞蹈
把烦恼脱掉
只想要抓住这一刻这一秒
奎贤:空气里充满欢笑青春的味道
是一种绚丽的颜料
世界不再只有单调的记号
韩庚:不曾有过动摇不停的建造
oh
~梦想的城堡
东海:我会默默地祈祷
再一次看到你微笑
合:it's
gonna
be
迷(me)
始源:抛开烦恼去奔跑
合:it's
gonna
be
迷(me)
东海:聆听我真实的心跳
周觅:把你拥入我怀抱还有什么更重要
像童话故事一样的美好
合:it's
gonna
be
迷(me)
韩庚:想要把你紧紧抓牢
合:it's
gonna
be
迷(me)
丽旭:幸福的预兆下一秒就要揭晓
奎贤:至少可以触摸到你那湿润的眼角
丽旭:靠在我身边静静的睡着
it's
gonna
be
迷(me)
周觅:空气里充满欢笑青春的味道
是一种绚丽的颜料
世界不再只有单调的记号
丽旭:不曾有过动摇不停的建造
oh
~梦想的城堡
奎贤:我会默默地祈祷
奎贤丽旭:再一次看到你微笑
合:it's
gonna
be
迷(me)
韩庚:抛开烦恼去奔跑
合:it's
gonna
be
迷(me)
东海:聆听我真实的心跳
henry:把你拥入我怀抱还有什么更重要
丽旭:像童话故事一样的美好
周觅:我是你的外套爱不会感冒赶走所有烦恼
奎贤:伤心可以变得很少我们可以很好
丽旭:思念无处可逃你就是解药
合:it's
gonna
be
迷(me)
henry:天空不再布满乌云
合:it's
gonna
be
迷(me)
东海:don't
wanna
say
goodbye
丽旭:向世界宣告那么的骄傲i'm
loving
you
合:it's
gonna
be
迷(me)
始源:抛开烦恼去奔跑(贤:烦恼去奔跑)
合:it's
gonna
be
迷(me)
东海:聆听我真实的心跳(旭:你听得到吗?)
周觅:把你拥入我怀抱还有什么更重要
像童话故事一样的美好
合:it's
gonna
be
迷(me)
韩庚:想要把你紧紧抓牢(旭:要把你抓牢)
合:it's
gonna
be
迷(me)
丽旭:幸福的预兆下一秒就要揭晓(贤:下一秒)
奎贤:至少可以触摸到你那湿润的眼角(周:多闪耀)
合:靠在我身边静静的睡着it's
gonna
be
迷(me)

super junior《from u》的中文歌词

This song is dedicated to the world’s biggest fan club The “ELF”, my girls, my angels. 　　??, ? ? ?? ?? ?? ? ?? ??? ????? 　　我们几年前第一次相见时 就对彼此沉迷至深 　　Baby, ?? ?? ?? ?? ????? ? ?? ? ?? 　　baby 不管我去哪里 你都像影子一样在我身边陪伴 　　????? ? ?? ??? ? ?? ?? ?? 　　爱这一句话 有时候能证明太多太多 　　?? ??? ?? ??? ?? ???? ?? ?? ??? 　　不管是伤痛的时候 还是失意的时候 只有你留在我的身边 　　Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ?? 我们绝对不要分开 　　Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ???? 我是真的很爱你 　　Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ? 只有你 选择了我 　　?? ?????, ?? ?????.. ??? 无论是我的眼泪 还是浅浅的微笑 你知道吗? 　　???? ???? 都是因为你 　　?? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ?? ? ??? 　　千万别说是我让你操了太多的心 所以早早地开始老去 　　??? ?? ?? ???? ?? ?? ?? ??? ? ?? (?? ?? ???) 　　不管再怎么看 这个世界上再也没有 像你这样美丽的人(别再说那样的话) 　　I don’t know why you keep staying with me. ? ? ?? ?? ???? ??? 　　跟你比起来 我太不完美 对不起 　　?? ???. ?? ?? ??? 　　相信我 我会 我会努力的 　　Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ?? 我们绝对不要分开 　　Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ???? 我是真的很爱你 　　Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ? 只有你 选择了我 　　?? ?????, ?? ?????.. ??? 无论是我的眼泪 还是浅浅的微笑 你知道吗? 　　???? ???? 都是因为你 　　??? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ? ??? ?? ??? 　　虽然说"没有你不行"听起来太虚伪 但除了这句话 我又应该如何表达我的心意呢 　　?? ?? ?? ?? ????? ??? ? ??? ?? ?? ??? 　　我们也会有争执 也会说不喜欢 但你明明早已知晓我的心 　　?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ????? ?? ?? 　　我们两人一起去看好看的 吃好吃的 一起哭一起笑 那些美好的日子 　　?? ???? ?? ???? ?? ???? ??? ?? ??? 　　谢谢你一直在我身边相信我 扶持我让我不会跌倒 真的谢谢你 　　Baby baby baby baby baby ?? ?? ???? ?? 我们绝对不要分开 　　Oh my lady lady lady lady lady ?? ?? ?? ???? 我是真的很爱你 　　Shawty shawty shawty shawty shawty ?? ?? ?? ??? ? 只有你 选择了我 　　?? ?????, ?? ?????.. ??? 无论是我的眼泪 还是浅浅的微笑 你知道吗? 　　???? ???? 都是因为你 　　? ??? ???? / 总是觉得很谢谢你们 爱你们

街舞怎么自学啊

分类: 艺术 >> 舞蹈
问题描述:

拜托了

解析:

我是自学，关于自学或许我可以帮助你，因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。

再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。

接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。



初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了， 视频教程稍后我提供给你，文字教程在这：
zhidao.baidu/question/5338588，另外，这里是一个前辈写的街舞学习的心得，仅供参考：zhidao.baidu/question/7375273

最后给你几个街舞的网站的初级动作的教学视频：
style2ouf
street-e
dance6/breaking
hiphoper
hiphoper
bboyworld
dancesky
dance6
hip-hoper
so138/so/so138x?id=313%20
style2ouf/ street-e
szhiphop
cook.163
bboy

一个不错的教学篇：cook.163/163_consume/sports/page/dance/show/3.asx

韩国的BREAKING教学：211.239.154.86/data/break2.wmv
gzyp/consume/sports/page/dance/show/1.rm

风车教学：perso.club-inter.fr/kempsk8/videos/cours-003.wm
1.520show/jiaoxue/breaking/breaking2.rm

mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/24_windmill.wmv

倒立教学：szhiphop/guide/hand_stand_teach.wmv

风车-回环起步教学：szhiphop/guide/airflare-windmill_teach.wmv

大回环教学：szhiphop/guide/airflare_teach_music_1.wmv
1.520show/jiaoxue/breaking/1.rm

mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/28_airtrack.wmv

韩国air-plare教学：211.239.154.86/data/break2.wmv

托马斯全旋教学：szhiphop/guide/flare_start_1.wmv
szhiphop/guide/flare_start_2.wmv
1.520show/jiaoxue/breaking/tuomasi.rm

mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/25_tomas.wmv

头转教学视频：breakdance/video/headspin.wmv
1.520show/jiaoxue/breaking/touzhuan.rm

airswipes教学：szhiphop/me/szsy_3_airswipes.wmv
breakdance/video/one-leg-swipe.wmv

并腿全旋教学：szhiphop/me/szsy_3_airswipes.wmv

swipes简易教学：szhiphop/guide/airswipes_teach_1.wmv

1990教学：szhiphop/move/90s.wmv
1.520show/jiaoxue/breaking/19910.rm

mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/26_1990s.wmv

Helo教学：mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/27_halo.wmv

俄式挺身教学：szhiphop/me/e-cheng_szpt.wmv

FREEZE教学：breakdance/video/baby-freeze.wmv

mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/22_freeze.wmv

飞碟教学：mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/18_clicket.wmv

综合性教学视频；cook.163/163_consume/sports/page/dance/show/1.rm

toprock教学视频一：bboy/vids/toprock/BBOYCN.COM(Amazing%20Top%20Rock%20Guide).wmv

toprock教学视频二：bboy/vids/toprock/BBOYCN.COM(InertiaToprock).wmv

toprock教学视频三：bboy/vids/toprock/BBOYCN.COM(BasicTopRockGuideVideo).wmv

toprock教学视频四：1.520show/jiaoxue/breaking/breaking1.rm

toprock教学视频五：mms66.232.141.51/dance/brestudy/basic/23_boyoing.wmv

fooork教学视频：
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如何自学街舞?

可以网上下载一些教程，跟着教程慢慢学习。街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。场地1．竞赛区：街舞竞赛区场地为14×12m，不设边界线，一般应为木地板。地板应不反光，防滑，平整。2．座位区：裁判将坐在赛场的正前方，仲裁和裁判长坐在前排裁判的正后方。3．等候场地：与赛场相连的一块特定区域为等候场地。等候场地只允许进出场的两名或两组选手及教练员使用，其他人员不得入内。

U superjunior 韩语歌词

《U》——SuperJunior

Cuz I can't stop~
No I can't stop~
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??) Cuz I can't stop thinking about you girl
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??) No I can't stop thinking about you girl
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??) No I can't stop thinking about you girl
??) ????? ????? ~
Cuz I Can't stop~
No I Can't stop~
Cuz I Can't stop~


《U》——Super junior
Cuz I can't stop~
No I can't stop~
始源:第一次看见你 不能忍受不要你
韩庚:不要那样看这我 和你的游戏还没有开始
希澈:从我这里????? 我会帮你找到 你 理想的对象
丽旭:那男的 我会让他变成我的
全体:Cuz I can't stop thinking about you girl
强仁:我会把你变成我的~
全体No I can't stop thinking about you girl
李特:把你藏在我的心窝里~
丽旭:?~~~? ~~~~~ ?? ~
希澈:用细腻的皮肤 在长头发底步的 香气
奎贤:用很小的声音 攻击我 不会赢我的
锐成:给你送过去的魔术 藏在红色玫瑰里的戒指 要给你
奎贤:会让你变成那个主人公
全体:Cuz I can't stop thinking about you girl
丽旭:想和你在一起
全体:Cuz I can't stop thin