海鱼广泛分布于全世界的海域,种类繁多,常见的有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、黄花鱼、带鱼、鲳鱼、鲅鱼、多宝鱼等。海鱼的营养价值高,含有丰富的二十二碳六烯酸,被誉为“脑黄金”,有活化脑细胞中的聪明因子的作用。对促进儿童脑部发育有一定帮助。不仅可以滋补养颜、抗衰老,还可以预防乳腺癌。海鱼中还含有丰富的多元不饱和脂肪酸,有降低胆固醇、降低血压、增强中老年体质的作用。
海鱼的游动范围和游动力度大,肌肉弹性好,味道鲜美,适合红烧、清蒸等多方法烹饪食用。
上一篇:励志电影排行榜
下一篇:熊掌多肉
相关文章
人机交互设备
09月12日
黄志忠主演的电视剧
lol2周年庆典
高级职称有哪些
武汉旅游酒店
世界上谁最帅
最新文章
m60a3
迈克尔杰克逊30周年演唱会高清
怀春
七侠荡寇
嘉誉mpv
查手机号码
热门文章
为什么要延迟退休
飞机的简笔画
绿鞋
聊斋之乔女
大熊猫的寿命
事与愿违什么意思