鸡蛋脂肪高吗

时间:2024-04-14 19:15:41编辑:流行君

鸡蛋每百克约含脂肪11、1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

上一篇:北纬是什么意思

下一篇:冲床是干什么的